冬天皮肤干燥痒怎么办 冬天皮肤干燥痒怎么办最有效

冬季四肢皮肤干燥发痒,有什么有效简单的办法?拜托各位大神

10.切勿搓澡

击退干燥七法则 ●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。 ●冬季洗澡一般不要超过15分钟。 ●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。 ●男性在冬季刮胡子时，不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。 ●在那些易发生干裂的身体部位，使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。 ●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。 ●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。 冬季皮肤麻烦多 皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门 西北风一刮，人的皮肤也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗，都大为减少，人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，除了婴儿以外，大部分人的皮肤都会比较干燥。这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人，特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。 那么，为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢？皮肤干燥与皮肤的失水有关，皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关，皮肤表面的脂质犹如一件外衣，阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润，老年人皮肤变薄，表面的脂质也减少，皮肤自然就显得干燥，冬季冷风又可增加水分的损失，进一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干燥就不可避免了。 皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首 原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了，此症无论男女老幼都可发病，但中老年者更为多见了，尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒，白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身似有蚂蚁在爬，无法忍受。如果吃了点“发物”，或饮酒，饮咖啡，则更瘙痒难熬。但检查皮肤，却无任何原发性皮疹，仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕，血痂或者色素沉着等继发性损害，如持续时间长久，则可继发多癣性皮损。 此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时，常可见很多细小的皮屑从身上弹下，而冬季衣服又穿得较多较紧，这样异物在已敏感的皮肤，瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒，如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种，再加上皮脂除去更多，导致皮肤更加干燥。 冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷，所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可口服代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣性食物。 冬季五步护肤法 洁肤：以保持皮肤清爽为宜 清洁皮肤是保养皮肤的步骤，是保养皮肤的关键，洁肤可促进皮肤的新陈代谢，增加选择适合自己的护肤产品是至关重要的。如选择不当会对皮肤造成的伤害，轻则过敏，重则引发皮肤疾病，所以切记在选择护肤产品的时候要看清楚说明书，避免不必要的问题。皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗，也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水是开水冷却至36度左右；油性皮肤者可以温度稍高，约38度；干性皮肤者可稍低，为34度左右。也可用温水洗净后，再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断，用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和，量不宜太多，以薄薄地涂至整个面部即可，时间5分钟左右。 保湿：适当增加护肤品使用量 冬季天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海、哈尔滨和广州三大城市，对女性进行了大样本的流行病学调研，结果提示，上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市，说明上海女性冬季表皮含水量少，干燥脱屑。此时就要适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎，冬季瘙痒症，鱼鳞病等。 防晒：选择指数不太高的防晒霜 在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜。特别要提醒的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。 防皱：要注重劳逸结合营养均衡 冬季天气干燥，如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意劳逸结合，合理的营养摄入，平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合适的护肤品，坚持面部，促进面部血液循环，改善皮肤营养，可以减少小皱纹。 饮食：多食碱性食物少食酸性食物 冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。 平日生活调养方面，忌食鱼腥虾蟹、海味、辛辣、葱、蒜、韭、酒等。要加强营养与必要的锻炼，以提高自身机体免疫力。老年搔痒症及冬季搔痒症应避免洗热水澡，减少清洁剂、香皂的使用，洗澡后应即刻擦绵羊油或婴儿油、乳液。

冬天皮肤干燥痒怎么办 冬天皮肤干燥痒怎么办最有效

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洗澡的时候痒的地方碰到水会更痒，但是这个时候一定要忍住不要用力搓和抓，使用毛巾也温柔点，尽量保持皮肤自有的保护。不去搓伤和挠伤皮肤，也很重要的。

冬天身上皮肤干 发痒怎么办 有什么好的办法

每到秋冬季，天气干燥，很多人就发生皮肤瘙痒。皮肤瘙痒症主要表现为皮肤干燥、脱屑、皮肤变薄，身上有抓痕甚至血痂，好发于四肢伸侧和躯干两侧。中医认为在秋冬季节，燥邪当令，燥则肌肤失养，生风发痒。中医典籍称之为“痒风”或“血风疮”。同时在冬季，气温低不易出汗，使皮肤比较干燥，也会瘙痒。如果处理不当，搔抓易出现皮炎，甚至演变为湿疹，症状加重，易形成恶性循环。治疗秋冬皮肤瘙痒症有四大原则：1.治疗发生瘙痒的基础病变——皮肤干燥症；2.对症处理——止痒；3.避免与去除造成皮肤干燥症的原因；4.治疗继发的湿疹和皮炎。

治疗皮肤干燥症较有效的物是尿素软膏，或白凡士林外用。尿素是天然的保湿物，用尿素软膏抹在皮肤表面，有很好的角质保湿性能。可使皮肤润滑，外用尿素软膏的时机是洗浴之后，当皮肤潮湿时使用效果。

洗澡使用润肤的沐浴露，水温不宜过高，时间不宜超过15分钟。每次冲凉后使用一些润肤油，防止皮肤水分丢失。衣服要穿天然织物，贴身内衣穿纯棉的，-2增加透气性，与皮肤接触后不会引起过敏。

对症治疗主要是止痒。内服物可选择抗组织胺类物等，如钙剂、维生素C、维生素A、复合维生素B等。外用的止痒皮质类固1、穿棉质衣服：棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。醇激素软膏或霜剂（如2%樟脑霜、2%软膏）等。

没有发病的 1、冬季洗澡不宜太勤时候，为营养均衡，不需要忌口。发病的时候，就应戒酒，避免吃性大的食物，如辣椒以及牛、羊、狗、鹅肉也应尽量少吃，因为温燥的食物容易上火，加重瘙痒的症状。

2.润滑皮肤，以避免皮肤的水分蒸散掉

3.趁皮肤表面有水份时擦拭乳液

5.使用超脂质香皂

7.使用湿气机

8.降低体温

9.减少洗澡的次数

11.穿纯棉内衣裤

每到秋冬季，天气干燥，很多人就发生皮肤瘙痒。皮肤瘙痒症主要表现为皮肤干燥、脱屑、皮肤变薄，身上有抓痕甚至血痂，好发于四肢伸侧和躯干两侧。中医认为在秋冬季节，燥邪当令，燥则肌肤失养，生风发痒。中医典籍称之为“痒风”或“血风疮”。同时在冬季，气温低不易出汗，使皮肤比较干燥，也会瘙痒。如果处理不当，搔抓易出现皮炎，甚至演变为湿疹，症状加重，易形成恶性循环。治疗秋冬皮肤瘙痒症有四大原则：1.治疗发生瘙痒的基础病变——皮肤干燥症；2.对症处理——止痒；3.避免与去除造成皮肤干燥症的原因；4.治疗继发的湿疹和皮炎。

治疗皮肤干燥症较有效的物是尿素软膏，或白凡士林外用。尿素是天然的保湿物，用尿素软膏抹在皮肤表面，有很好的角质保湿性能。可使皮肤润滑，外用尿素软膏的时机是洗浴之后，当皮肤潮湿时使用效果。

洗澡使用润肤的沐浴露，水温不宜过高，时间不宜超过15分钟。每次冲凉后使用一些润肤油，防止皮肤水分丢失。衣服要穿天然织物，贴身内衣穿纯棉的，增加透气性，与皮肤接触后不会引起过敏。

对症治疗主要是止痒。内服物可选择抗组织胺类物等，如钙剂、维生素C、维生素A、复合维生素B等。外用的止痒激素软膏或霜剂（如2%樟脑霜、2%软膏）等。

没有发病的时候，为营养均衡，不需要忌口。发病的时候，就应戒酒，避免吃性大的食物，如辣椒以及牛、羊、狗、鹅肉也应尽量少吃，因为温燥的食物容易上火，加重瘙痒的症状。

2.润滑皮肤，以避免皮肤的水分蒸散掉

3.趁皮肤表面有水份时擦拭乳液

5.使用超脂质香皂

7.使用湿气机

8.降低体温

9.减少洗澡的次数

11.穿纯棉内衣裤

首先，我们需要保持足够的水分摄入，每天喝足够的水或其他饮品，从内部滋润皮肤。其次，我们需要使用保湿产品，涂抹在身体上，帮助锁住水分，缓解皮肤干燥和瘙痒。

当然，选择好的保湿产品也非常重要。在市场上，有很多种类的保湿产品，但是温能修护精华是一款非常受欢迎的产品，被很多消费者所推崇。

总之，冬天来了，我们需要更加关注自己的皮肤健康。选择好的保湿产品是非常重要的，而温能修护精华则是最值得的产品之一。如果你想要拥有健康、光滑的皮肤，不妨试试这款产品，相信你一定会喜欢它的效果。

有可能是皮肤干燥和静电引起的，可以多喝水多吃新鲜蔬果，抹润肤霜，穿棉质衣物，勤晒衣物被褥；

的话去看看医生比较好--

冬天来了，很多人都会发现身上的皮肤变得干燥、发痒，让人感到非常不舒服。针对这种情况，有一些好的方法可以缓解症状。

注意保暖。冬天气温低，容易导致身体受凉。因此，要穿着暖和一点的衣服或者加一件外套来保持身体温暖。同时也要注意保护手脚等比较容易受凉的部位。

还可以通过饮食来改善皮肤干燥问题。多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子、西兰花等，有助于增加皮肤弹性和滋润度。

除此之外，建议选择一些温和又有效的护肤品来修护皮肤，特别是针对干燥和发痒的问题。皮肤医生建议使用温能修护精华，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它可以迅速渗透到皮肤深层，补充水分、滋润肌肤，缓解干燥、发痒问题。

在冬天保持好皮肤的湿润度和温暖度非常重要，可以通过护理、饮食、保暖等多方面来改善皮肤的干燥和发痒问题。希望大家都能在寒冷的冬季拥有健康美丽的皮肤！

饮食要多样化，营养要均衡，可以吃些新鲜的蔬菜和水果类，蛋类，豆制品，动物的肝，多喝水，避免辛辣食物。

帆宝宝滋润精油气泡弹，含有多种精油和高保湿成分，滋润肌肤的同时能够缓解皮肤干燥

冬天身上皮肤干燥起皮怎么办呢

2.冬瓜皮泡水将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴，然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处，可以止痒。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃热、利水消肿等功效。

冬天身上皮肤干燥起皮怎么办呢

冬天来了，身上的皮肤干燥、发痒是很常见的问题。这让我们感到不舒服，甚至影响我们的心情和生活质量。那么，面对这样的问题，我们该怎么办呢？

冬天身上皮肤干燥起皮怎么办呢？爱美是女人的天性，很多女性都是非常关注自己的皮肤护理的，在冬天这个寒冷干燥的季节更加需要护理。那么接下来我们就来详细了解下冬天身上皮肤干燥起皮怎么办呢。

1、增加各种维生素的摄入

维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。

富含维生素A的食物：如动物肝、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。

富含维生素B2丰富的食物：如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。

另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物：如芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。

胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

3、经常注意饮水

皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。

4、增加微量元素的摄入

需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等。食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。

另外，珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质，可改善皮肤的营养状况、减缓皮肤衰老和起皱。

冬天身上皮肤干燥起皮怎么办呢2

冬季皮肤干燥起皮的原因

1、皮肤干燥、洗澡太勤等

因气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管床部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，表现为皮肤干燥，而干燥更易导致皮肤的瘙痒。还有人因为洗澡过勤或者水温不对造成皮肤瘙痒。

2、各种疾病的并发症状

机体内在的疾病也是皮肤瘙痒的内因，如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等。

3、外界引起的反应

生活中一些小细节被忽略也可能引起皮肤瘙痒，比如工作和生活中接触粉尘，使用碱性过强的肥皂，食用辛辣性食物，贴身穿着的化纤衣物等。

4、人体自我调整的反应

冬季皮肤干燥起皮的缓解方法

一周至两周洗一次即可，少用搓澡巾，洗完后要涂擦润肤露。

2、注意保湿

除了浴后必要的润肤外，平时应根据自己皮肤干燥的程度，多润肤以保持皮肤的滋润度。

反复搔抓皮肤会发生继发性改变，使瘙痒加重。

4、在饮食方面，不喝酒，少饮或不饮浓茶和浓咖啡

辛辣的要少吃，多吃清淡一些的'食物，如：红枣、豆腐、虾仁、西红柿等。

5、多吃润肺生津的食物

冬季多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，能减少体内水分流失。

还可吃些润肺生津的食物，如梨、百合、大枣、莲子、银耳等，不吃或少吃辛辣食物。富含维生素A、B族的食物也要多吃。

护肤是女性特别注重的，肌肤保养好人显得更年轻。那么秋冬季要如何护肤呢？秋冬季护肤吃哪些食物好呢？

大豆

大豆脂肪含量较低，多吃大豆少吃肉，可以达到健康减肥的效果。大豆异黄酮堪称植物胎盘，有类似女性荷尔蒙的作用，不仅可以美白肌肤、抗老化，还可以抑制体毛。

西红柿

西红柿中的番茄红素能使皮肤中的胶原不易剥落。经研究发现，番茄红素还能有助于展平皱纹，让皮肤细嫩光滑。经常食用西红柿不容易出现黑眼圈。

长叶莴苣

每天食用6片莴苣叶子可以提供1天所需的维生素A，促进细胞新陈代谢。莴苣中的钾还可以促进血液循环，使皮肤获得更多的养分。

鱼肉

鱼肉中的一种神奇化学物质可以作用于表皮下的肌肉，使肌肉变的更加紧致，表皮自然也会变的紧绷富有弹性。营养专家认为，每天坚持食用100-200克的鱼肉，不出一个星期你就能感受到面部、颈部肌肉的明显改善。

西兰花

誉为“蔬菜皇冠”，营养成份位居同类蔬菜之首，含有蛋白质、维生素A、C和胡萝卜素等，能有效提高皮肤抗损伤能力，还有防癌抗癌的功效。

胡萝2.另外，很大一部分年轻人，尤其是白领阶层和幼儿人群，每日洗澡成了他们的必修课，甚至每天要洗2~3次。其后果是本来分泌就很少的皮脂被洗掉，皮肤越显干燥，也越容易出现瘙痒。END卜

含有丰富的维生素A、C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，保持皮肤弹性哦！（过油清炒能使胡萝卜素更易于人体吸收哦)

藕

生啖熟食两相宜，生藕有很好的消瘀作用，故民间有“新采嫩藕胜太医”之说；熟藕，有养胃滋阴、健脾益气的功效，也是一种很好养颜滋阴佳品

苹果

富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心病发病率，同样也是瘦身必备、减肥利器，许多美国人每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。

冬天皮肤痒怎么办？

2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物

气一天天干燥起来，很多人发现自己皮肤也变得日益紧绷、发干，瘙痒难忍，越抓越痒，越痒越抓，甚至抓出血印子。痒得厉害该去医院哪个科看病？冬天皮肤瘙痒怎么办？

2.

冬季皮肤瘙痒是干燥惹的“祸”

1.因气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管床部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，表现为皮肤干燥，而干燥更易导致皮肤的瘙痒。

远离皮肤瘙痒1冬天皮肤瘙痒怎么办？秋冬正确洗澡远离皮肤瘙痒

寒风吹来，厚厚的冬装下，瘙痒的皮肤像有只小虫在爬，让人忍不住去抓。于是，很多衣着光鲜的俊男靓女隔着衣服挠痒的样子，显得颇为滑稽，又令人尴尬。如今洗浴条件好了，冬季皮肤瘙痒的人越来越多。皮肤瘙痒以前是老年人的常见问题，现在已经成了都市白领共同的“敌人”。

步骤1.水温应在40—50摄氏度，比体温略高，不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜，造成皮肤微小的损伤，加重瘙痒。

步骤2.如果是天天洗澡，每次5—10分钟就可以，不要超过30分钟。盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒。

另外，老人盆浴，水位不要超过心水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开，放进浴缸里，浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤，降低皮肤敏感度，保护皮脂膜，减轻皮肤瘙痒。

步骤3.尽量选中性或弱沐浴露，不要用碱性的香皂、肥皂。判断酸碱性，看商品说明就可以。冬季洗澡，如果不是特别，可以不用沐浴露。

步骤4.浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液，除了腋下、腹股沟，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易发生瘙痒，要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天，因此即使不洗澡也要记得涂抹。

2冬天皮肤瘙痒怎么办？内调：解决皮肤瘙痒从养肺入手

1.风热型

由感冒发热引起，破坏组织，导致皮肤瘙痒。可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗。

湿热型

如喜欢吃冰凉食物，导致湿热下行，引发腿部瘙痒。可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的物，如藿香、板蓝根、金银花等，可达到缓解皮肤瘙痒的目的，同时，一定要注意少吃凉性食物。

3.

闭塞型

皮肤闭塞不通，致使津液无路外泄、积聚湿气而导致瘙痒。可以用桂枝汤系列治疗，如葛根汤、青龙汤、桂枝加黄芪汤以调和营卫气血。

3冬天皮肤瘙痒怎么办？外治：民间验方可缓解皮肤瘙痒

1.花椒泡水用500毫升沸水冲泡100克花椒，浸泡24小时后，滤去花椒，用花椒水涂于患处，可以止痒。若在此水中加入适量的维生素C，效果更佳。

除缓解皮肤瘙痒外，花椒水还 冬季美容护肤食物能用来治疗和褥疮。一般每天使用一次，一周后便可见效。需要注意的是，过敏体质者不能使用花椒水。使用时要注意避免花椒水触及眼睛。

冬瓜皮还能防治液体外渗，一些皮肤瘙痒后感觉皮肤肿胀、水肿的患者，或者因长时间静脉滴注导致皮肤肿胀并外渗液体的患者，用冬瓜皮水擦拭和贴瓜皮于滴注处，每天两次，可以消除水肿、防止液体外渗。

4.香菜泡酒用白酒将香菜浸泡2小时，然后用香菜蘸酒涂抹瘙痒处，可很快止痒。

有些人对油漆过敏，不但发痒还有红肿现象，这时候可以用韭菜或麻杏甘石汤(麻黄、杏仁、甘草、石膏组成)煮水洗澡，不但可治皮肤痒，对头皮屑、头皮痒等症状也有效果。

1.对于一般健康状况良好，无全身症状，能自由活动，生活可自理，可适当进行文娱、体育活动，学习有关疾病的护理常识。

一般给予正常饮食，禁食使病情发展或加重的饮食，如需禁食海鲜、蛋类等食物；禁饮浓茶、酒类、辛辣性食物；避免日晒，忌食油菜、田螺等。

3.勿搔抓皮损，尽量避免抓搓和热肥皂水烫洗，每周修剪指甲2次。

4.大量渗出、脱屑、等皮肤损害的，往往易污染衣服和被褥，需及时更换病床与衣服。

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99。希望对您有帮助lc。

这是因为当天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份,变得无光泽，表皮薄而脆，细碎皱纹多，皮肤表面容易产生细小干燥皮屑，容易堵塞毛孔，造成毛孔不通畅而引起的，者可在皮肤上生出许多细小疙瘩。皮肤保湿能力不够，太过于干燥所致，而皮肤干燥脱屑会痒觉神经，产生搔痒的感觉。

所以要勤洗澡,多吃水。多吃水果蔬菜。使用一些能保湿的护肤品.皮肤痒是小毛病，倘若为了不痒而越抓越顺手，那就很容易变成湿疹。所以平时起居饮食稍加注意，是可以使症状减缓的。若真的痒的受不了，要看医师了，可别乱服物哦。

您好！您这种情况有可能是过敏原因引起的。是由于皮肤粘膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应。病因复杂，常见的病因如食物、物、感染、精神因素、动植物因素、物理因素、内和全身性疾病等等，治疗主要是积极寻找病因，中西医结合物、中医中等方法进行治疗，必要时可以进行过敏原的检测。

您的情况首先避免挠抓，避免热水洗烫及盲目使用物，需要及时就医，尽早诊断尽早治疗。

祝您早日康复！

那是因为皮肤太干燥，引起的干养！要买合适的沐浴露，不要用香皂，不然洗了更干痒！买大宝搽咯，比较实惠！全身都可以搽！

主要是皮肤干燥引起的，可以在白天服用无镇静作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上临睡前半小时服用有镇静作用的抗组织胺物如扑尔敏、赛庚啶等。如果全身瘙痒难忍者，可服非那根或赛庚啶等抗过敏物缓解症状。

这应该是干燥破裂引起的，注意保湿，是洗完澡就全身擦润肤露

冬天皮肤瘙痒是怎么回事呢？本身皮肤干，有静电就容易瘙痒，建议洗澡时不要用沐浴露

皮肤干燥瘙痒怎么办

6.勿太常使用香皂

皮肤干燥瘙痒需要保持皮肤清洁，但不要天天洗澡、洗澡不要用太热的水、不要每次都使用沐浴露，洗澡时，痒的地方也不要用力搓和抓。

保持皮肤清洁，但不 3、避免用抓挠及热水烫洗等方法来止痒要天天洗澡

保持皮肤的干净清洁，这是首要的，不提倡天天洗澡，过多的把保护皮肤的角质层和油脂给破坏了，缺少了自然保护和保湿的功能，就更加容易干燥、痒。一般冬天天气比较冷的话，隔个几天洗澡比较好。但是如果你运动了，或是干了很多的体力活，出汗了，或是户外活动弄了很多的灰尘，那么你就的必须洗澡清洁皮肤了。

洗澡不要保持皮肤的湿润度。在洗完澡或洗手后，及时涂上保湿乳液或者身体乳霜，让皮肤得到足够的水分补充。在空气干燥的室内可以使用加湿器或者放置一些植物来提高空气中的湿度。要用太热的水

不要每次都使用沐浴露

太频繁的使用沐浴露，也导致皮肤上的更多油脂被中和洗掉，特别是干燥皮肤，它需要这些自然的油脂的保护。

洗澡时，痒的地方也不要用力搓和抓

为什么一到冬天，皮肤发痒是怎么回事

如果你也遇到了皮肤干燥和瘙痒的问题，不妨试试温能修护精华。这款产品的效果非常好，已经得到了很多消费者的认可和赞誉。它不仅可以帮助缓解皮肤问题，还能够增强皮肤的免疫力，预防各种皮肤疾病的发生。

一到冬季皮肤瘙痒是由于冬季气候干燥，皮肤表面油脂分泌减少、缺乏足够滋润而引起的。

冬季气温低、气候干燥，气温降低使人体皮肤及皮下血管收缩，皮脂腺、汗腺的分泌与也随之降低，空气干燥使皮肤缺少水分，表皮变得薄而脆，人体机能的防御能力会随着气候的变化出现一个适应期，就容易出现皮肤瘙痒的症状。

在冬季由于冷空气的到来，空气中水分含量急剧下降，同时由于天气寒冷使用电热器，加上皮肤皮脂腺、汗腺分泌减少，自身保水功能，导致皮肤水分流失，引起皮肤干燥瘙痒。

另外冬季天气较寒冷，洗澡的时候会把水温提高，洗的时间也延长了，还使用肥皂和沐浴露等强效清洁剂将皮油脂清洗掉了，皮肤油脂过度缺失，水分流失加重，皮肤更加干燥和瘙痒。

扩展资料：

注意事项：

控制洗澡的水温，过热的水会对皮肤形成不良。

注意洗澡的次数，洗澡次数过多会使皮肤干燥、瘙痒的情况加重。

尽量少用沐浴露或肥皂，这类产品多是碱性，会破坏人体正常皮肤表面的酸性环境，导致皮肤更容易干燥，要用就选择温和的1.将皮肤浸入温水中沐浴露或直接用清水清洗。

参考资料来源：

冬季皮肤痒怎么办 冬季皮肤瘙痒的处理方法介绍

建议：不要使用化纤品的棉品内衣，可更换成无色的。

1、局部冷敷。冷敷具有很好的止痒作用，而且还可以让皮肤更加细腻，我们可以用布包裹住冰块进行局部冷敷七八分钟就行了，这时候皮肤就会明显感觉到瘙痒减退，同时有保护你的皮肤免受摩擦。

冬天身上皮肤干燥起皮怎么办呢1

2、减少洗澡次数。冬季气温低，皮肤分泌油脂减少，这时候洗澡的频率过高就会造成皮肤干燥，出现瘙痒的问题，因此我们可以两天洗一次就行了，不至于让皮肤太过干燥，产生瘙痒问题。

3、穿衣宽松。冬季气温低，需你说的症状是典型的胆碱性w， 我原来也是这样的，刺痒难受，是调理治疗下。要穿着的衣物增多，很多人为了美观都会穿着一些紧身的衣物，这会增大皮肤的摩擦，使皮肤受到产生瘙痒的问题，这是穿一些宽松的衣物既可以保证保暖，又能减少瘙痒的问题

4、使用加湿器。冬季室内普遍比较干燥，尤其是现在很多家庭都安装了地暖，空气中的水分变得很少，加速皮肤水分的流失，皮肤变得干燥易瘙痒，我们可以使用加湿器或者种植室内盆栽，增加空气湿度。

5、内衣选用天然材质。内衣作为直接接触皮肤的织物，我们要选择天然织物，比如真丝、纯棉等，化纤类的布料易产生静电，对皮肤产生比较强的，同时增加衣物对皮肤的摩擦，加重皮肤瘙痒。

6、选用非碱性洗澡。碱性肥皂等洗涤用品的去污效果比较好，但是对皮肤的也比较强，尤其是冬季，容易造成皮肤干燥皲裂问题，选用非碱性洗涤用品可以减少对皮肤的，对于沐浴露以及含有香精的洗涤用品也尽量不要使用了。

冬天皮肤干燥怎么办？如何缓解皮肤瘙痒

3.鲜韭菜水鲜韭菜与淘米水，按1：10重量配好，先泡两小时再一起烧开，除去韭菜用水洗痒处或洗澡，洗后勿用清水过身。1日1次，连洗3天。

不要用太热的水

如果皮肤出现干燥瘙痒，就特别要注意不要太烫的水冲洗，容易弄伤皮肤，影响皮肤的基本新陈代谢功能，只会加剧你干燥瘙痒的症状。所以，尽量不要太热的水，只要不冷就可以了。

瘙痒症主要是由于皮肤干燥引起的。冬天的时候，我们穿的是棉衣棉裤，而且穿得又多又紧，这时毛衣毛裤上的皮屑就会到已敏感的皮肤，发痒就在所难免了。如果这时再去洗热水澡，既再次皮肤，又除少皮脂，这样的效果反而是加重瘙痒。

冬天空气湿度小

瘙痒症主要发生在皮肤干燥和受冷的情况下，所以我们要保持室内空气的湿度。一般可以在室内摆放绿色植物或放上一盆水，这样都能在一定的程度起到加湿的作用。

洗澡时

洗澡后

洗澡后立即往全身涂抹上护肤液以滋润皮肤4.的乳液就是凡士林，这样就能改善皮肤干燥的状况，有效减少发痒的现象

选择正确的护肤产品

饮食调节

要多喝水，补充体内流失的水分，增加皮肤的滋润度。多摄入维生素A、B2.B6，对于防治皮肤瘙痒起到一定的效果。另外饮食要清淡，营养要均衡，可常吃具有丰富水分的食物，如蔬菜水果，牛奶豆浆。避免烟酒、海鲜、辛辣、油腻等性食物或过敏性食物。以上食物对皮肤具有性，患有瘙痒症患者如食用，更会加重病情。(转)

脸上皮肤干燥发痒怎么办

第三：在擦脸的时候水 乳液 精华液 面霜 都用补水的 每天都用

脸上皮肤干燥发痒是一种常见的问题，很多人都会遇到。下2．避免快速的温度变化：快速的温度变化可能是引起的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤病。多穿几层棉质衣物，是保护你避免快速的温度变化的方法。我给您说个有。保。障的，电-话О面我将从多个角度为你介绍一些解决方法。

要减少洗浴的次数和时间，避免脂肪因过热而流失，并且水温控制在32°C左右，不宜用力搓擦，不宜过多使用香皂，因为这些举动都会导致皮肤上的皮脂、角质等保护层丢失。

保持良好的清洁习惯非常重要。使用温和且不含成分的洁面产品，避免使用过于的肥皂或洗面奶。洗脸时要用温水，不宜过热或过冷，以免进一步皮肤。

保湿是缓解干燥和瘙痒的关键。选择适合自己肤质的保湿品，如温能修护精华。该产品受到非常多消费者喜欢和好评，而且医生也使用它来修护干燥皮肤。在使用保湿产品时，要注意涂抹均匀并至吸收，特别是在洗脸后和睡前进行保湿是非常重要的。

饮食也与皮肤健康密切相关。补充足够的水分是必要的，建议每天喝足够量的水以保持身体内外水分平衡。适量摄入富含维生素C、E等的食物，如橙子、柠檬、番茄、坚果等，有助于提高皮肤抵抗力和保湿能力。

干燥的空气也是导致皮肤干燥发痒的原因之一。在室内使用加湿器或放置水盆增加空气湿度，可以有效改善室内干燥的环境。保持适宜的室温也很重要，不要让室内过热或过冷。

还有一些生活小习惯也需要注意。避免长时间待在空调或暖气下直吹，减少接触性化妆品和香水，尽量选择天然成分的产品。不要频繁搓揉脸部，以免皮肤。

对于脸上皮肤干燥发痒的问题，我们可以通过保持良好的清洁习惯、正确选择保湿品、补充水分和营养、改善生活环境等多种方式来缓解。记住保持积极乐观的心态，合理护理皮肤，相信问题很快就会得到解决。希望我的回答能对你有所帮助！