蔬菜粥的做法大全家常(蔬菜粥如何做)

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蔬菜粥的做法大全家常(蔬菜粥如何做)

蔬菜粥的做法大全家常(蔬菜粥如何做)

1、1 白萝卜和小米粥放在一起吃煮粥，有效的避免出现明显咽喉部位肿痛的现象，对于肠胃调理不当等方面疾病的辅助治疗都有很好的效果，避免出现了明显的身体不适的现象，而且具有一定的消食的作用，有的老年人适当吃一些白萝卜小米粥促进消化。

2、蔬菜粥的家常做法一：胡萝卜蔬菜粥2．小米淘洗干净残留糠皮，沥水。

3、食材准备4.治疗失眠大米、胡萝卜、时鲜蔬菜。

4、方法步骤1、首先将胡萝卜洗干净，放进一个容器当中，然后加入一点的水，放入微波炉中加热。

5、2、大约5分钟之后，胡萝卜变软取出来切碎备用。

6、3、将大米洗干净，然后装进砂锅中，加入足量的水，大火煮沸，改成中火煮至大米烂软。

7、4、将时鲜蔬菜切碎，也不需要太碎。

8、5、将素材与胡萝卜放入粥中，煮上5分钟之后就可以食用了。

9、小窍门1、蔬菜是非常容易煮熟的，因此可以不用切的太碎。

10、食材准备排骨、大米、牛肉粉、香菜、葱花、盐。

11、方法步骤1、首先将排骨用开水焯好，然后放入砂锅中小火炖上5个小时左右。

12、2、将大米清洗干净，然后放入清水中，加入一点点的盐，浸泡1个晚上。

13、3、取排骨汤加入一点点的水，烧开之后，将泡好的大米放进去，然后将排骨放进去，小火慢慢的熬煮。

14、4、然后加入少量的牛肉粉、盐，搅拌均匀之后，继续熬煮。

15、蔬菜粥的家常做法三：黄瓜蔬菜粥食材准备大米、胡萝卜、洋葱、黄瓜、姜、火腿、盐、香油。

16、方法步骤1、将淘好的大米放入砂锅中，加入适量的水，大火熬煮。

17、2、将所有的食材全部切成丁，姜切成末状备用。

18、3、锅中的水开始沸腾的时候，就要开始经常的搅拌。

19、4、10分钟之后，将洋葱、胡萝卜放进去搅拌，煮上5分钟。

20、5、然后放入火腿，煮5分钟，再放入黄瓜，煮上5分钟。

21、6、如果中途水干了，可以适时的加入一些开水。

22、7、出锅前3分钟的时候，加入适量的盐，搅拌均匀，出国的时候加入一点香油，搅拌均匀就可以食用了。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。