小腿静脉曲张的治疗方法 轻度静脉曲张如何自愈

小腿静脉曲张怎么治疗的小妙招

静脉曲张治疗方法

小腿静脉曲张的治疗方法 轻度静脉曲张如何自愈

小腿静脉曲张的治疗方法 轻度静脉曲张如何自愈

秘方1：营养均衡。

营养是健康的根本，食物是营养的来源，均衡饮食是维持健康的首要原则。而合理的饮食搭配可帮助软化血管，增强静脉血管弹性，预防静脉曲张病情加重和起到辅助治疗的作用。营养专家认为，患有静脉曲张的人在冬季应该多吃富含维生素、蛋白质、膳食纤维等物质的食物，例如萝卜、红薯、、鸡肉等营养食物。

秘方2：晚上泡脚。

俗话说：树老根先枯，人老腿先老。人到中年以后，肌肉逐渐衰退，静脉瓣膜功能减弱容易形成下肢静脉曲张。而泡脚可疏通下肢经络促进静脉血液的正常回流，预防双腿的衰老速度。老年人晚上用温水泡脚，可提高睡眠质量，还能缓解疲劳，对于辅助治疗静脉曲张来说是一种很健康有效的方法。

小腿静脉曲张在临床当中也就是常见的大隐静脉曲张症，得了这种情况的患者一般治疗上可以选取保守治疗，常用的物对于早期或轻微的静脉曲张，可以口服迈之灵片或者一些血塞通片等，这样的物只针对一些曲张程度小，或者是病变比较轻微的患者。而对于病变比较重，出现了3级以上的静脉曲张，包括局部出现足靴样的改变、破溃、溃疡、湿疹等，这种情况采取的办法是手术治疗，包括传统的大隐静脉高位结扎术以及小隐静脉剥脱手术。同时也可以选取一些介入激光治疗或者射频消融的方式来处理小腿静脉曲张，治疗的效果比较理想，微创恢复的时间也比较快。

下肢静脉曲张的治疗，分为保守治疗和手术治疗，保守治疗是指穿弹力袜，自我保健等治疗，主要针对不合适手术的患者，如活动性肝炎、活动性的结核、未控制的糖尿病重症的心病或者肾疾病等患者。

手术治疗是目前最根本、最有效的治疗方法。

手术治疗分为传统手术和现代微创手术，传统手术是指大隐静脉及其分支的高位结扎，大隐静脉的主干和主要分支的抽剥，以及交通支的结扎；最近几年，出现了很多创伤小的现代微创手术，比如超声下微波消融闭合术，无需高位结扎大隐静脉，安全有效。

长时间站立工作的人是下肢静脉曲张高发人群。平时穿弹力袜，如有可能每隔1小时左右，进行下肢的适当抬高活动；平时要注意加强运动，例如、散步、骑自行车、慢跑、游泳等这些活动。除了坚持运动，还要注意日常生活习惯和良好的工作保护，戒烟、合理饮食，注意少吃高脂、高糖、高盐食物。另外要保持脚及腿部的清洁，避免受伤，保持正常的体重，以免因为超重，使腿部静脉负重增加，导致静脉曲张。

一、保持理想的体重、防止超标

体重超标会带来各种的健康问题，尤其是肥胖者静脉曲张的发病率也显著高于正常体重者。不仅如此，患病后的肥胖者，曲张更难控制，加大治疗难度。过重的体重会加重小腿的压力，导致血液流通部顺畅从而形成静脉曲张。

二、多吃新鲜的瓜果蔬菜

、苋菜、小白菜、油菜类、番茄、胡萝卜、榴莲、樱桃、水果和蔬菜中的维生素C、E抗氧化剂等对曲张有预防作用，含有更为丰富的化学物，有的生化特性，利于预防多种类型的血管疾病。

三、避免久站久坐

长期的久站久坐是静脉曲张的发病的一个主要的原因之一，如教师、交警、话务员、原画设计师、财务、程序员、小编、等凡是久坐久站的职业更要注意自己的身体健康。每过40分钟要记得多走动，3-5分钟活动活动小腿。

四、经常进行体育锻炼

体育锻炼基本上适合每个大众，但是也要有限制，静脉曲张的患者、散步、、足浴、都有一定的活血的效果，促进血液的循环。

静脉曲张怎么办，2个小妙招，告别蚯蚓腿

小腿静脉曲张要注意不能久站，这样会加重静脉曲张。我们可以通过穿静脉曲张袜来治疗静脉曲张，这个效果还挺好。

小腿静脉曲张的话要多注意休息，不要劳累过度。轻微的静脉曲张可以采用物理疗法，比如穿戴静脉曲张袜。如果的话，要去咨询医生，根据医生的建议用。

避免长时间站立，尽量避免腿部过度充血。可以通过理疗的方式保守治疗，促进腿部血液循环，改善静脉曲张的症状。

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。轻微的静脉曲张可采用保守的治疗方法，如在医生的指导下穿医用弹性袜：在每天晨起穿好弹性袜再下床，这样可以避免过多的血液堆积在双腿。久站时不要总用两条腿一起支撑全身重量，两条腿轮换站立，可做踮脚尖的运动、下蹲运动，上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。睡前做下肢保健。睡觉时采取左侧卧位，因为躺左侧可以避免压迫到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力，建议可以利用一个枕头靠着，将曲张的下肢抬高30—40度角。常进行腿部，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。的静脉曲张还是采取微创的治疗方法效果比较好，现在的微创治疗静脉曲张的优势在于创口小、痛苦小、美观度高、术后当天就可以下床活动了，不影响工作和学习。

左小腿静脉曲张怎么办，求助

1、静脉曲张的压迫治疗法

使用循序减压静脉曲张袜，循序减压弹力袜在脚踝部建立支撑压力,顺着腿部向上逐渐递减.在小腿百肚减到压力值的70%-90%,在大腿处减到压力值的25%-45%.压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流,有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。弹力袜是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉。

2、静脉曲张的物度疗法

物可以通过本身含有的植物活性分子，可以有效激活植物神经，恢复血管植物神经功能，从而阻止静脉血栓的形成，降低组织器官的纤维化，从而溶解血纤维，再生肌肤和新肉芽，治愈小腿静脉曲张。

3、静脉曲张的硬化剂治疗

将高张性溶液(如高浓度盐水或硬化剂)注射到曲版张的静脉，破坏血管内膜，使其封愈后消失。但仅能治疗小的曲张血管、且治疗中可能会有剧痛，色素沉淀，甚至发炎，红肿，溃烂等后遗症，且有容易复发及复发后难以处理的问题，所以仅适用於少数患者。

4、静脉曲张的外科抽除手术

在腹股沟做切口，切断结扎或抽出大隐静脉，需要半身或全身权麻醉，需住院2-3天。若静脉曲张太厉害时，可能需要数个小伤口，一段段的抽除曲张静脉。治疗完整但有皮下瘀青及伤口较疼痛的缺点。

如果是轻微的静脉曲张可以通过保守治疗延缓发展，手术主要是治疗中度和重度的静脉曲张，如果轻微的静脉曲张有美观方面的要求也是可以进行静脉曲张手术的

平时避免久坐久站，可以多走动走动踮踮脚，经常抬高患肢，穿戴医用弹力袜，睡前抬高腿，多做运动比如游泳和慢跑，不做增大下肢压力的运动

如果无法避免久站久坐，可以没事的时候走几步活动活动，也可以踮踮脚，或者穿戴医用弹力袜

腿部静脉曲张睡觉时把腿抬高可以帮助腿部血液回流，减小下肢瓣膜的压力，延缓静脉曲张的发展

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲张本身可能是其他病变的继发表现，如腔静脉闭塞等，应积极处理原发病。常见的就是长站长坐的人群，表现有：

1.表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状；

2.腿部有酸胀感，皮肤有色素沉着、脱屑、瘙痒，足踝水肿；

3.肢体有异样的感觉，感、奇痒感、麻木感、灼热感；

4.表皮温度升高，有疼痛和压痛感；

5.局部坏疽和溃疡。

下肢静脉曲张有穿弹力袜、注射硬化剂、手术剥除等治疗方法。的建议手术，手术是最有效的也是安全的。

建议术后穿戴静脉袜 可以更好的康复

、避免长期站或坐，应常让脚做抬高、放下运动，或可能的话小走一番。

2、应养成每日穿静脉曲张袜运动腿部一小时之习惯。可多做运动如散步、爬楼梯、做体、骑自行车以及所有保持腿部肌肉活动的运动。

3、应养成每日数次躺下将腿抬高高过心的姿势，并维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环。

4、保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。避免提超过20磅(约10公斤)之重物。

5、请一定要戒除吸烟的习惯，饮食以清淡为主，多吃谷物类食物、水果和蔬菜,多喝水,这些有利排便和血液循环。

6、如您腿部皮肤已呈干燥情形，请遵照医师嘱咐涂。

7、每晚睡时，将腿垫高于心，并保持之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直，适得其反。

8、每天坚持穿静脉曲张袜不少于8小时。

腿上有点静脉曲张，如果患者只是单纯的下肢静脉血管有曲张形状，而没有其他下肢不适症状，这种情况一般不需要特殊处理，患者平时可以穿戴静脉曲张袜，减少长期站立或者是负重远行的时间即可。如果患者除了静脉曲张可见静脉团以外，同时伴有下肢肿胀，皮温降低，足背动脉搏动减弱等，那么需要积极地进行治疗，可以进行手治疗。

我原来也是有轻微的静脉曲张，建议穿静脉曲张袜，然后下班后用温热水泡脚直至全身发热，然后对腿部进行，促进血液循环，坚持一段时间会有很好的改善！

没有事情的时候经常一下，让血液加快流通和循环，避免很机械的长时间站立，晚上用热水泡脚和小腿直到发汗

伸直双腿坐直，往自己的方向勾脚尖，可以预防静脉曲张，每天坚持涂 舒精通 连续三个多钥就可恢复 希望对你有所帮助

静脉曲张对人体的危害表现在以下几个方面：

1、会导致出现静脉损伤。下肢静脉曲张患者静脉壁薄弱，静脉压较高，长期供血不足会引起肌肉和脂肪组织萎缩，使曲张的组织凸现于皮下，容易引发溃疡，损伤静脉壁。

2、影响腿部的美观。发病初期，病人多有酸胀不适和疼痛;后期受损静脉隆起，扩张迂曲，以小腿大隐静脉为重。

3、可能会导致出现有溃疡。皮肤瘙痒，会情不自禁的抓挠，加重湿疹，出现糜烂以及溃疡。病程长者常有皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着，甚至湿疹和溃疡的形成，有时可能并发出血及血栓性静脉炎。

4、水肿合并湿疹。由于静脉出现返流，常出现早上轻、晚上重的患肢水肿。水肿加重时，会引起湿疹。

5、造成静脉血栓。曲张的浅静脉易形成血栓，疼痛，影响行走，如治疗不及时，会向上或向深静脉蔓延，造成深静脉血栓，加大肺栓塞的风险，进而危及生命。

治疗呗，还能怎么办，如果不治疗他自己又不会好，建议你使用散剂苗活脉散来治疗，这个很多人都说不孬。

下肢静脉曲张治疗方法

下肢静脉曲张的治疗方法有四种，包括：压迫治疗法、物疗法、曲张静脉硬化疗法和外科抽除手术四大类。

压迫治疗法

使用循序减压静脉曲张袜，循序减压弹力袜在脚踝部建立支撑压力,顺着腿部向上逐渐递减.在小腿肚减到压力值的70%-90%,在大腿处减到压力值的25%-45%.压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流,有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。弹力袜是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉。

物疗法

物可以通过本身含有的植物活性分子，可以有效激活植物神经，恢复血管植物神经功能，从而阻止静脉血栓的形成，降低组织器官的纤维化，从而溶解血纤维，再生肌肤和新肉芽，治愈小腿静脉曲张。

硬化剂治疗

将高张性溶液(如高浓度盐水或硬化剂)注射到曲张的静脉，破坏血管内膜，使其封愈后消失。但仅能治疗小的曲张血管、且治疗中可能会有剧痛，色素沉淀，甚至发炎，红肿，溃烂等后遗症，且有容易复发及复发后难以处理的问题，所以仅适用於少数患者。

外科抽除手术

在腹股沟做切口，切断结扎或抽出大隐静脉，需要半身或全身麻醉，需住院2-3天。若静脉曲张太厉害时，可能需要数个小伤口，一段段的抽除曲张静脉。治疗完整但有皮下瘀青及伤口较疼痛的缺点。血管外雷射或脉冲光：和去除斑点的雷射美容原理一样，优点是只需局部麻醉，治疗时间短，疼痛低，伤口相当小，不会留下难看疤痕，可立刻行走。但只针对微细的蜘蛛状静脉曲张，要自费且需数次疗程才有效。

静脉曲张的治疗建议使用中治疗， 中治疗疾病是标本兼治的，治疗静脉曲张，当下的是：“

苗活脉散

”（熏洗，每日用一付，先将方倒入木盆中，然后倒入适量沸水，以液热气熏蒸患处，待液温热后再搽洗患处。）（在官.网和淘.宝店为“苗医苗”“龙氏苗医”的店里有卖的），苗活脉散行气活血、疏通脉络、逐瘀破积、祛腐生新，加快血液循环，促进了皮肤和机体的新陈代谢，性强劲直达病灶，治疗静脉曲张有其独特疗效。

苗活脉散的治疗优势：

1、物渗透力强，中煎煮后能够以离子的形式渗入皮肤。

2、改善微循环，患者在熏蒸过程中能够加快血液循环，促进新城代谢，同时利于物在体内的功效。

3、安全、无，中草制剂，无副作用伤害。

4、物理温热作用：能消除疲劳，给人以舒畅之感。

静脉曲张患者注意事项：

1、多锻炼，但不可过度运动，适当的运动可以加快腿部血液循环，强化腿部血管。

2、避免长时间的站立、行走，适当的时候要进行充分的腿部。

3、饮食要保持低盐。体内的盐太多会导致体内吸水，进而导致小腿肿胀，对血管造成压力。

4、休息的时候，把腿抬至高于心高度处。这样能帮助腿部血液流回心。

5、注意保持体重。不要为静脉增加额外的压力。

望采纳

静脉曲张早期可以穿戴医用弹力袜或者是物保守治疗、但这些保守治疗的方法仅仅能缓解症状，治疗效果欠佳，想要更的治疗静脉曲张还是要采取手术治疗，最常见的治疗方式包括：传统手术高位结扎加曲张静脉切除；激光、射频等腔内闭合术；硬化剂闭合术等，注意每种方式都有自身的优缺点及适应症，不能相互替代，但都会有一定的复发率，建议去正规的专科医院就诊，在医生的指导下选择适合自己的手术治疗方式。

静脉曲张的治疗，需要避免久坐久立，休息的时候把腿垫高，平时注意穿好医用压力袜，要根据病情选择一级压力或二级压力的压力袜，如果酸胀等症状较明显，可以考虑服用一些促进静脉回流的物，但所有的保守治疗手段都不会根治静脉曲张，中度以上尤其伴有静脉炎，色素沉着，脱屑，瘙痒，溃疡改变的患者还是建议手术治疗。

下肢静脉曲张现在目前来讲，还是以手术治疗为主，当然现在的手术越来越微创，切口也越来越小，病人的痛苦也越来越小。那么主要有激光、射频各种方法，再有就是说对一些表浅的毛细血管扩张，我们还可以用激光的形式，用硬化剂的形式也可以去做一个处理。

那么如果对病人高龄或者是静脉曲张不是那么的病人，也可以去吃来缓解，缓解静脉曲张。再有就是说我们还可以用一些物理的办法，比如说穿医用弹力袜，用医用的弹力绷带，都是有一定效果的。

在生活中要注意几点可缓解病情

1. 避免穿紧身的衣服。百腰带、鞋子不可过度紧，穿低跟鞋。

2. 控制体重。如果超重的话会增加身体的负担，使静脉曲张知更加。

3. 不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力道，不利于缓解静脉曲张的症状。

4. 避免高温。高温易使血管扩张，从而加重病情。

5. 采用左侧卧位。在休息和睡觉时，患者回尽量采用左侧卧位，有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症答状。

现在在临床上，下肢静脉曲张的治疗方法是多种多样的，而且随着微创技术的进步与发展，微创治疗下肢静脉曲张已经成为主流，比如说，患者可以做下肢静脉曲张的激光腔内治疗术;也可以做下至曲张静脉的透皮旋切术;而且有一部分患者适合做泡沫硬化剂注射治疗术;当然，还有传统的大隐静脉高位结扎剥脱术。但是需要注意的是，因为患者的病情轻重程度不一，所以所采取的手术方式也不尽相同。

下肢静脉曲张大多数是在小腿的部位多发，这种疾病的话是比较的，并且是通常性四肢血管疾病的最常见的疾病，患者是患有下肢静脉曲张的大多数原因，是由于先天性血管壁比较薄弱导致，或者是患者喜欢长期的保持一个姿势，血液累积在下肢，在长期的这种情况下，破坏静脉瓣膜，使得患者出现静脉压，血管突出表皮层出现的现象。

对于治疗下肢静脉曲张也有多种方法进行治疗，比如说压迫治疗、物治疗以及静脉曲张硬化治疗，还有手术治疗，这些治疗方法能有效的缓解静脉曲张的情况，配合良好的饮食习惯，可以达到一个康复的效果。

抬高双腿使改变，帮助静脉血液回流，有利于腿部的静脉压力的降低，防止静脉曲张的形成。弹力袜要选择弹性较高的袜子（医用），在每日下床之前，将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且防止下肢静脉曲张。

静脉曲张如何治疗？

小腿静脉曲张是最重要的疾病之一， 也是四肢血管疾患中最常见的疾病之一。静脉曲张多发生在下肢。

静脉曲张形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，使血管突出皮肤表面的症状。

下肢静脉曲张的治疗方法有四种，包括：压迫治疗法、物疗法、曲张静脉硬化疗法和外科抽除手术四大类。

压迫治疗法

使用循序减压静脉曲张袜，循序减压弹力袜在脚踝部建立支撑压力,顺着腿部向上逐渐递减.在小腿肚减到压力值的70%-90%,在大腿处减到压力值的25%-45%.压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流,有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。弹力袜是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉。

物疗法

早期静脉曲张患者：弹力袜有预防病情发展的作用，同时通过皂甙类物、柑橘黄酮类静脉活性物进行治疗，及时控制病情发展。

物治疗：静脉活性物对早期静脉曲张有一定的作用；对比较晚期的病人也有辅助治疗的作用，比如说黄酮类（柑橘黄酮片）物，皂甙类的物，可减轻静脉压力，缓解静脉内细胞的损伤。

硬化剂治疗

将高张性溶液(如高浓度盐水或硬化剂)注射到曲张的静脉，破坏血管内膜，使其封愈后消失。但仅能治疗小的曲张血管、且治疗中可能会有剧痛，色素沉淀，甚至发炎，红肿，溃烂等后遗症，且有容易复发及复发后难以处理的问题，所以仅适用於少数患者。

外科抽除手术

在腹股沟做切口，切断结扎或抽出大隐静脉，需要半身或全身麻醉，需住院2-3天。若静脉曲张太厉害时，可能需要数个小伤口，一段段的抽除曲张静脉。治疗完整但有皮下瘀青及伤口较疼痛的缺点。血管外雷射或脉冲光：和去除斑点的雷射美容原理一样，优点是只需局部麻醉，治疗时间短，疼痛低，伤口相当小，不会留下难看疤痕，可立刻行走。但只针对微细的蜘蛛状静脉曲张，要自费且需数次疗程才有效。

手术治疗：外科手术可根治静脉曲张，静脉曲张分六级，的手术时机在之前，静脉曲张比较明显，还没出现皮肤改变、湿疹、色素沉着、皮肤发硬等。四级之后即使做完手术也很难恢复到正常状态。

静脉曲张手术注意事项：

，术后当天活动、走路，使血液回流正常，同时服用一些抗凝来预防深静脉血栓。术后有时在隐股静脉处会出现一些损伤或压力的改变，容易形成深静脉血栓，可引发肺栓塞，导致亡。

第二，术后穿弹力袜，弹力袜可以帮助收缩小腿肌肉，防止大隐静脉手术后复发。

第三，术后服用静脉活性物，如柑橘黄酮片、皂甙类物，对术后恢复有促进作用，还可以消肿。

不愿意做手术的医生会弹力袜和静脉活性物治疗，以促进血液回流运动来预防下肢静脉曲张。

治疗方针

手术治疗或微创手术治疗，以结扎术为主。

手术治疗

下肢静脉曲张可采用穿弹力袜、注射硬化剂、手术剥除等治疗方法，深静脉瓣膜功能不全，可作瓣膜修复手术和腔镜下交通支结扎术等。

其他治疗

需积极治疗原发病；若深静脉回流不畅，则手术处理浅静脉更应谨慎。

预后情况

下肢静脉曲张非手术治疗容易复发，有时还会出现炎症反应。手术根治治疗一般情况良好，但少数患者不适宜手术，需由专科医生来决定治疗方案。

静脉曲张有以下几种方法:一，保守治疗，早期轻度的病人，年龄大体质弱的病人暂时不宜手术的病人可行保守治疗，适当卧床，抬高患肢，避免站立过久，穿弹力袜，也可以吃物;二，手术疗法，是比较的治疗方法，就是做大小隐静脉高位结扎加剥脱术，手术创伤不大效果比较好，只要下肢静脉是通畅完好的，切除病变的浅静脉，疾病就可以痊愈。

注意手术之前，定要证实下肢深静脉是通畅;三，注射疗法，曲张静脉内注射硬化剂，再用绷带加压包扎的方法，这种方法简单易行，效果好，当然有时治疗不够容易复发。

肢静脉曲张常见的保守治疗分两类，一个是物治疗，物治疗主要是促进静脉的回流，减少静脉的一个渗透，以及渗透压的渗透作用。比如一些消脱止、迈之灵，这种可能对静脉回流是有一定帮助的。还可以压力治疗，它也属于保守治疗的一种。

的办法还是做手术，，其他的只是缓解症状，不的话可是自己做些简单的活动缓解，比如把腿倒立，经常用开水泡脚，经常腿部促进血液循环等等。

对于早期和初期的静脉曲张，可以采用非手术治疗，即穿弹力袜，弹力袜可以很好的促进静脉回流，减少血液淤滞，因而对初期的静脉曲张还有部分逆转作用，同时要避免久坐久站，避免盘腿等不良习惯。

你这个感觉还不是静脉曲张，静脉曲张是血管往外爆，然后曲曲弯弯的，你这个就是毛细血管出血的样子。

小腿静脉曲张有什么方法缓解

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲张本身可能是其他病变的继发表现，如腔静脉闭塞等，应积极处理原发病。

可以去医院做手术去掉，以前我隔壁床的妹妹就是全身像蚯蚓一样的淤血，静脉曲张，要做很多次才能清除。

下面是预防的办法：

1.肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。

2.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。

3.妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。

C0级：无可见或可触及的静脉疾病体征；

C1级：有毛细血管扩张、网状静脉、踝部潮红

C2级：有下肢静脉曲张，下肢皮肤表面有静脉隆起

C3级：有水肿

C4级：有静脉病变引起的皮肤改变，如色素沉着、湿疹和皮肤硬化等

C5级：有静脉病变引起的皮肤改变和已愈合的溃疡

C6级：有静脉病变引起的皮肤改变和正在发作的溃疡。

你可以根据您的情况来进行对比治疗，在前的时候你可以采用高抬腿，或者穿弹力袜， 到了C3级的时候你就得考虑到医院就诊

静脉曲张应该怎么治疗

压迫治疗法：穿弹性袜或利用弹性绷带包扎压迫以减少静脉逆流及郁血现象。购买医用弹性袜要特别注意合身性，美国曾有统计，有三分之一的静脉曲张患者所穿的弹性袜并不合身，所以不但没效，也不舒服。早晨一起床就马上穿，晚上睡觉时不必穿。

硬化剂治疗：把硬化剂打入静脉内，破坏内皮细胞，引起血管痉挛、发炎反应而形成血栓、纤维化，而达成消除静脉曲张的目的。最适合用在细小静脉扩张。副作用包括过敏、局部疼痛、皮肤坏及色素沈著等。若不慎将硬化剂打入动脉内可造成肢端坏及截肢的後果。

腿部如果有轻度的静脉曲张，主要就来是注意避免过度的活动同时主要是适当的减同时主要源是适当的减少运动量的情况，每天晚上可以适当的对腿部经常进行局部的，来促进下肢的血液循环，也可以穿套袜，等来帮助进行调理治疗，但是知如果病情没有得到良好的恢复，或者出现有异常的疼痛，主要是进道行手术治疗。

平时注意避免久坐久站，少盐饮食，尽量高跟鞋和紧身的裤子必要时可以穿戴医用弹力袜

如果可以的话可以多抬高双腿，睡觉时在腿下垫几个枕头来抬高下肢

每天坚持一定时间的行走，多项研究已经证明，走路是预防静脉曲张的运动。每完成一次行走，足底就会像泵一样将血液倒流回去，从而防止血液倒流的压力。

如太过的话就要上医院治疗。

如果不算太，平时要注意好好保养，注意平时不要久坐久站，也不要负重，可以穿防静脉曲张袜或者捆绑防静脉曲张绷带。注意饮食清淡。

常见的下肢静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是长时间维持相同姿势，血液蓄积下肢，天长日久，静脉压过高，静脉瓣膜受损，静脉发生异常扩大肿胀和曲张。治疗方法建议用常规治疗比如中医外用保守治疗，如果甚至可以选择手术治疗。

腿上长满了蚯蚓血管，长时间站立工作的时候会隐隐胀痛，这些症状都是由静脉曲张引起的，也是现代人久坐、久站、喜欢穿高跟鞋引起的通病，而静脉曲张不及时缓解和理疗，很容易成为肺栓塞的温床哦