欧洲篮球防守教学 欧洲篮球战术

篮球怎么欧洲步和迷踪步？ 求详细点的

两种靠的都是步跨步要大，可以说步是来迷惑对手的，然后第二步突然变向而甩开对手。欧洲步是左脚先迈出去，可以参照吉诺比利；迷踪步是右脚先迈出去，代表韦德

欧洲篮球防守教学 欧洲篮球战术

欧洲篮球防守教学 欧洲篮球战术

突破面对防守队员，右脚往右跨，防守队员重心向右了左脚向左跨。可以看看韦德的视频

美国篮球和欧洲篮球在防守上有什么区别?

先，在篮球文化方面．在欧洲，众多，篮球强国多也不足为奇，彼此间互相交流，影响．因此形成了一个相对统一的特点，就是讲究整体，联防出色．在美洲大陆上，ＮＢＡ联盟一直影响着美洲篮球的发展，，速度，成为美洲篮球的特点． 其次，在联赛方面．在欧洲，这个以足球为主的大陆，篮球的发展显得是那么的珍惜，可贵．在欧洲，联赛水平比较高的要属西班牙，意大利和希腊了，一些欧洲的明星球员都出自那里，这几个联赛讲究整体性，防守质量都很高，多出平民冠军球队．在美洲，ＮＢＡ的地位不可撼动，每个联赛８２场比赛，快节奏，高强度的比赛锻炼着每一个运动员．在ＮＢＡ，一个球队都有一到两名球星，他们是球队的核心，老大．在场上，大部分的持球时间都是他们的，在场下，他们拿着球队大部分的工资，敢跟教练，叫板．可以说欧洲和美洲的篮球联赛有着巨大的别，这就要求球员要有很强的适应性，一名的球员并不是到哪都能发展的，斯潘就是一个很好的例子． 第三，在队方面．任何一只队的组成都代表着该秀的篮球运动员．在欧洲，篮球运动员员们在没有伤病的情况下，通常会对进入队而感到骄傲，很少有说＂不＂的．在美国，篮球运动员对加入队似乎不是很热情，经常有因为个人原因而退出队，当然美国也不怕，因为篮球人才有都是．这也是文化所造成的． 第四，在战术上．队的战术形成，主要是通过本国联赛的发展而得来的，欧洲篮球联赛，注重整体性，防守出色．因此，在队的战术上也是这两点，因此欧锦赛的比分低也就不奇怪了．在美洲，每个球员都有，速度是他们的特点，单兵作战是他们所喜欢的．

美国篮球的防守更加注重于的靠个人的单独的防守能力来去防守对方，的打法就比较绅士和团队些，靠团队的防守战术来很少靠个人单独的防守一个，

当然是一个好一个了《

篮球比赛中的战术一般有哪些？

篮球比赛中战术有下面这几个：

三角进攻（乔丹、皮蓬时期的公牛队， 科比，奥尼尔时期的湖人队）实用三角进攻战术总共获得了9次冠军 。

挡拆战术（ 斯托克顿和卡尔·马龙时期的爵士队 ， 97年98年连续打入总决赛， 遗憾输给了当时乔丹领衔的公牛队）

普林斯顿进攻战术 （ 美国大学生联赛 简称NCAA 中教练， 肯塔基大学的卡利帕里教练的御用战术 ，获得了今年的NCAA冠军 ，卡利帕里教练用这套战术带出了3个NBA状元秀 ，分别是 08年的德里克.罗斯 10年的 约翰.沃尔 还有下个月将成为状元的 安东尼.戴维斯 。

联防战术 （ 这套战术欧洲球队使用较多， 克制这套战术的办法是三分球）

跑轰战术。

全场或半场紧逼（ 可限制对手较强得分手） 。

的“砍鲨战术”（ 由 唐尼.尼尔森发明， 刚开始是为了限制颠峰时期的“大鲨鱼”奥尼尔在内线的统治力， 对其犯规，减少他在内线的命中率，奥尼尔的罚球极，很少命中罚球， 现在渐渐演变成使用在对手强力内线身上） 。

双塔战术 （是一个高位掩护中锋，和一个低位强力大前锋的手对手传球从而造成空位上篮或者扣篮，当然也可以把球传给外线制造远投机会）。 篮球比赛规则

比赛方法。

一队总共有五人，其中有一个队长，候补球员多七人。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟（全明星新秀赛为每节20分钟，共2节），每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息10分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比分仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

得分种类。

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。

进行方式。

比赛开始由两队各推出一名跳球员至跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

选手替换。

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

罚球。

每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

违例。

大致可分为

普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。

跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入跳球区。

关于欧洲篮球联赛

欧洲篮球的联防没有防守三秒。这样防守球员就能一直站在篮下，这样突破就显得不容易了。

欧洲的场地相对nba的较小，所以比较拥挤，造成防守压力较大。

还有欧洲篮球的身体对抗强度也比较大

欧洲篮球都是长人篮球，并可以联防。如果没得十分的身体素质是不可能在内线轻易得分的，由于内线得分艰难，所以得分取向于外围的投射，但是防守队员也更加有针对性的防守外线的投手了，导致于得分低。

NBA有防守3秒的!是故意鼓励进攻的!

欧洲联赛是篮联的规则,是没有防守3秒的!

而且欧洲的联防太厉害了!

那年美国队被西班牙的联防整的够呛!

当然还有其他规则也有异!

还有就是裁判的问题.....

主要就是规则和判罚不一样

欧洲篮球注重整体防守

每个人都尽心尽力的防守

阿斯蒂芬