【皮划艇运动介绍】运动还能帮我们甩掉赘肉

皮划艇运动介绍

皮划艇运动介绍

【皮划艇运动介绍】运动还能帮我们甩掉赘肉

【皮划艇运动介绍】运动还能帮我们甩掉赘肉

【皮划艇运动介绍】运动还能帮我们甩掉赘肉

皮划艇运动介绍，运动的同时也要保护好自己，运动还能帮我们甩掉赘肉，适量运动才能对生活充满热情，保持身体健康是运动的要义，下面我带你了解皮划艇运动介绍。希望对你有用！

皮划艇运动介绍1

皮划艇运动是短桨运动的一种。从场地的角度分，短桨运动一般分为激流皮划艇、障碍回旋、皮划艇马拉松、皮艇球、探险漂流等。

皮划艇分皮艇和划艇两个项目，皮艇是运动员坐在船舱内划动两片带桨叶的桨推动船体前进，划艇的运动员则是用两只手划动一支单桨叶桨而使船体前进。皮划艇运动是从独木舟发展起来的，是人类生产劳动和日常生活的一种水上交通工具，使用皮艇的.是北美洲的爱斯基摩人，早的皮艇是用动物皮、骨骼制成，有的是用整棵大树经过精心凿刻而成，它的发展与人们漫游北部海域有关。

后来，现代皮艇之父苏格兰人约翰.麦克格雷戈造了一条4米长、75厘米宽、30公斤重的诺布诺伊皮艇，在1864年到1867年游历了英国的海域，并旅行到法国、德国和瑞典。到目前为止，皮划艇运动有100多年的发展史了。

正规的皮艇比赛分单人、双人、四人三种，按比赛距离分：男子有500M、1000M、10000M;女子有500M。划艇分单人、双人，按比赛距离分，有500M、1000M、10000M，只限于男子，这两个项目都按完成规定赛程的时速决定名次。此外，欲了解您不了解的水上瑜伽的六大功效！

皮划艇运动介绍2

划艇/皮艇分两大类：速度赛和急流回转赛。速度赛在静水域进行，而急流回转赛在动水域进行。

具体小项如下：男子12项静水项目：500米单人皮艇、500米双人皮艇、1000米单人皮艇、1000米双人皮艇、1000米四人皮艇；500米单人划艇、500米双人划艇、1000米单人划艇和1000米双人划艇；急流回转项目：单人皮艇、单人划艇、双人划艇；女子4项静水项目：500米单人皮艇、500米双人皮艇、500米四人皮艇急流回转项目：单人皮艇急流回转项目赛制四个急流回转赛项目：男子单人皮艇急流回转赛、男子单人划艇急流回转赛、男子双人划艇急流回转赛和女子单人皮艇急流回转赛。选手在动水域要越过设有25个障碍门的水道。

获得包括罚时在内的积累时间的选手将成为获胜者。选手每接触障碍门一次，就要被罚时两秒。漏穿障碍门是糟糕的犯规，每次漏穿要被罚时50秒。

静水项目赛制比赛在静水中进行，各路选手必须严格在自己的赛道内行进。

比赛用船分两种：划艇和皮艇。两种比赛用船的主要区别在于选手划桨的位置和所用划桨的种类。

划艇为开放式船只，选手持单片划桨在曲膝的位置划水。每只划艇可乘一两名选手(C1或C2)，划桨选手仅限男性。

皮艇为封闭式船只，选手坐在艇内划水，用脚纵一个机械舵来控制船体。所用的划桨两头均有桨片。皮艇可乘一名、两名或四名选手(K1，K2和K4)。奥运会设有男子皮艇赛和女子皮艇赛。此外，欲了解激流皮划艇比赛

皮划艇与赛艇

赛艇与皮划艇有两个为明显的区别。

都是水上项目

都是船

赛艇座位不固定

可以双桨

皮划艇作为固定

单桨

船的材质也有区别

他们的不同是

皮划艇 分为皮艇和划艇 孟关良杨文军那样跪著划的是划艇 桨都是一边有桨叶的 侧著身子在一边划 另一种船看上去和划艇很像但是坐在里面的是皮艇 激流回旋那样类型的船就是一种皮艇的船 桨都是两头都有桨叶 一边一桨交替著划水的 他们都有分单人和多人

赛艇则又是另一种运动 今年女子四人双桨拿奥运的那个项目 另一个例子是 的牛津和剑桥每年的对抗赛就是赛艇这个项目 分单人 双人 四人 八人 单人的只有双桨 就是一只手里握有一把桨 八人的只有单桨 一个一把桨 两个手握住 而双人和四人的有单桨项目也有双桨项目

他们共同的地方是

皮艇和划艇同属於一个协会 皮划艇协会 赛艇则自己是一个单独的赛艇协会 而这两个协会又共同属於水上运动中心管理

在奥运会比赛中他们在同一个场地上进行 但要等赛艇所有的比赛都结束后 皮划艇项目才开始 像奥运会赛艇从9号比到17号 17号以后皮划艇才开始比赛 这样的其中一个原因是赛艇比赛长度一律为2000米 而皮划艇项目则是500和1000米两种 赛道的规格就不一样 长度和宽度都不同

我就补充这些

皮划艇是和赛艇的区别是：赛艇是背对终点的，皮划艇是正面对着终点

皮划艇怎么划

问题一：皮划艇如何正确的划桨 在皮划艇运动中只有掌握了一定的技巧才能更好的控它，而只有正确掌握好这些技巧是我们能否自由在水中行走的关键，小面我为大家讲解有关皮划艇作的一些小技巧。首先，一些标准的皮划艇桨的桨面是有一定的弧度的，正是这些弧度对水产生的推力，皮划艇才能前进，可以说是整个皮划艇的动力来源之所在，桨有两面，向内凹下的一面叫做施力面，这一面就是产生推力的一面，应该朝后，另一面就称之为背面，很多的皮划艇船桨的桨面都是稍稍有些不对称的，因为这样才能使在水下面更加平滑的运动，所以我们拿船桨的时候一定要注意船桨的背面和正面之分。其次，我们两只手握船桨的距离要把握好，大致与俩肘之间的距离相等，在划桨的时候我们可以适当地调节这个距离，距离调节好了，我们划桨也会省下很多力气，若是想加快皮划艇的行进速度，可以稍微低增大距离，相反的，若是想划的时间更久或是长途划动的话，那么我们可以适当的缩小这个距离。其实，一些专业的船桨的浆片之上都会有一个角度，就有点类似于直升机上面的螺旋桨，这样做的目的是有利于减少空气对水面浆片的阻力。所以我们握桨的手应该固定于桨把儿上，在划桨的过程中不要有较大的变动，因为手用来调整桨片的运动角度，所以角度不宜有较大的改动，并且双手握桨不宜太过用力，不然就很容易造成双手疲劳。以上就是我为大家讲解的划皮划艇时应注意的一些小细节，希望大家看了此文能够对你熟练作皮划艇有所帮助。

问题二：皮划艇怎么划的快了？能告诉我吗 皮划艇划得快2要点：技巧和耐力前G4挑战赛选手Aline McMaster一语道破天机；力量的主要来源（你要让你的背阔肌和腹肌发上力）+耐力训练+划桨的效率（也是为了节省体力啊）=技术的完美体现（反之，如果划艇中力量来源于上肢，那么很容易产生疲劳，表过不提）划桨技术是扭转运动，用上身的扭转把力量通过浆去掠过水中。皮划艇运动员会用划桨一侧的蹬腿把力量传送到躯干来推动皮艇前行。装备当然越好的装备划桨的效率就越高Thijs Maartense解释说：“每一个艇都不一样。静水艇不容易转弯，激流艇平稳转向灵活但不容易直行。所以你需要尽快熟悉并习惯分配给你的艇。” 体能

问题三：单桨划皮划艇为什么只会转圈，如何让皮划艇直行 有规律的左一下右一下滑

问题四：如何选择一个皮划艇 休闲皮划艇又叫做“基础艇”顾名思义就是不需要掌握太多专业的航海知识就可以作，简便易学的船只。休闲皮划艇主要有两种基本风格：单人皮划艇（只允许一个人划）或双人皮划艇（可以两个人划）。皮划艇也有两种自身独特的款式术语：“平台舟”和“座舱舟”。这两种船集“硬艇”和“充气艇”优点于一身。“硬艇”很受欢迎，它可以直接下水。充气艇也同样流行，当我们不充气的时候就可以折叠起来，非常方便运输。“平台舟”和“座舱舟”有一些不同，但它们之间还是只存在很多共同点。船顶都叫做“船舱”，船底名为“船体”，船头叫做“船首”，船尾为“末端”。在“船舱”上，你会发现上面有一条“船舱线”这些额外设备是用来固定水瓶或者遮阳剂之类的东西。为了方便着想，船头和船尾都装有固定的提手，此外还有一些皮划艇周边有一些用于抓紧的绳子，以便船能够迅速变得平稳。更有甚者，有些皮划艇还有舵和尾鳍，尽管这些都不是非常精良的装备，但是它们能够更好的帮助船沿直线行走。我们可以用脚纵舵，使它能够向各个方向转动。尾鳍的安装沿着皮划艇的中心线，这样能够使得艇在水中滑行时保持直线。 “平台舟”和“座舱舟”都有专门的座位，其中有些还解决了我们放脚难的问题，更为精妙者，有些艇的座位还提供靠背。 “座舱舟”特色的地方是有座舱。在舱的周边有挡水凸边，有利于防止划船时水进入舱内。还有就是，舱里面安装有脚踏板，可以根据不同划艇者脚的长度进行调节，直至状态。当然“平台舟”也提供脚踏的地方，只不过它们是一些凹槽。各个划艇者可以根据自身的需要把脚放在各级凹槽中，直到合适为止。这些凹槽非常光滑，便捷，划艇者不需要进行手动调节。选择一种皮划艇休闲皮划艇有着各种不同的长度，这样你就会很容易找心仪已久的。无论你买哪一款都会觉得自己的决定是对的，因为每一款休闲皮划艇都适合涉水，并且非常舒适，有趣。在这品种繁多的皮划艇中如何缩小你选择的范围，的办法就是在决定之前必须明确：你是如何并且选择在哪里划艇，还有就是进行预算（购买哪个价位的艇）。 当你摇摆不定，不知道到底是买“座舱舟”还是“平台舟”时，从正反两个方面对它们进行权衡。平台舟是所有船只当中简便易学的。只要你能够安全做到船上，你的脚就可以随心所欲自由的伸展，而座舱舟就没有这样的优点了，你的脚在它里面会受到很大限制。平台舟还有自排的功能，当船进水的时候，水会自动从脚踏板下方的甲板排水孔自动排出。平台舟“与生俱来”的稳定性会让你对它爱不释手。你可以很随便的翻上翻下，即便你的船在水里倾覆了，你也只需翻正过来就可以很轻易的重新爬到船上。正是由于平台舟有那么多的优点，无论是在风平浪静的环境中翻船或是在波涛汹涌的冲浪区域，所有的划艇爱好者都会为此感到疯狂。 纵使平台舟有百般的好处让人为它发狂，座舱舟也并非一文不值，它照样存在着其它船只无可比拟的闪光点。有时候长处也会成为你致命的要害。对于一些不喜欢弄得满身湿透的艇者而言，选择平台舟显然是“明知不可为而为之”。的选择是座舱舟，它防水防风。正由于有这个优点，在温暖的水域而并非酷热的环境中，座舱舟是非常受宠的。座舱舟和平台舟一样平稳易作。它都提供适合的座舱，使压抑感降到，并且上下船都非常容易。座舱舟一个优点就是它的造材非常广泛。需要注意的一点是，在水里，不能很自然的在座舱舟跳上又跳下，当它在倾覆的时候，要想恢复如初是一个艰难的过程。主要原因是它没有自动排水孔，一旦翻船就会被谁淹没，显得很笨重，难以处理。一些座舱舟设计有漂浮装置，就是舱内设有防水板，把内部分割成几个的隔间。这些隔间都与甲板相通，不但防止了船倾覆时会被淹没，......>>

问题五：皮划艇运动的赛制 皮划艇运动有静水项目和 之分。在天然或人工湖面进行的比赛，称静水项目，水面宽90米以上，长2200米，设9条航道，道宽5～9米，用串有塑料浮球的钢索划分。在水流湍急的河道进行的比赛，称激流项目。运动员必须在指定的航道内完成赛程，以艇首到达终点的先后顺序决定名次。分皮艇和划艇两种，1936年被列为奥运会比赛项目，1938年举行首届皮划艇锦标赛。 急流回转赛有四个项目：男子单人皮艇急流回转赛、男子单人划艇急流回转赛、男子双人划艇急流回转赛和女子单人皮艇急流回转赛。选手在动水域要越过设有25个障碍门的水道，悉尼奥运会上的水道长300米。在每次逆流行进中，选手们至少要穿越6个障碍门。获得包括罚时在内的积累时间的选手将成为获胜者。选手每接触障碍门一次，就要被罚时两秒。漏穿障碍门是糟糕的犯规，每次漏穿要被罚时50秒。 比赛在静水中进行，各路选手必须严格在自己的赛道内行进。比赛用船分两种：划艇和皮艇。两种比赛用船的主要区别在于选手划桨的位置和所用划桨的种类。划艇为开放式船只，选手持单片划桨在曲膝的位置划水。每只划艇可乘一两名选手（C1或C2），划桨选手仅限男性。皮艇为封闭式船只，选手坐在艇内划水，用脚纵一个机械舵来控制船体。所用的划桨两头均有桨片。皮艇可乘一名、两名或四名选手(K1,K2和K4)。 奥运会设有男子皮艇赛和女子皮艇赛。

问题六：划皮划艇要带些什么吗？ 救生衣

问题七：皮划艇怎样作划得快 15分 轻便光滑就快!

问题八：划皮划艇如何不翻，能稳住重心 每次坐上皮划艇的时候要压低重心,选择 先行动

问题九：如何系统地学习皮划艇 因为这是一项很有锻炼价值的水上运动，属速度和耐力项目。经常参加皮划艇运动，能有效地增强心血管系统和呼吸系统的功能，加大肺活量，发展全身肌肉力量和耐力素质

皮划艇是我国奥运优势项目之一,比赛中,运动员用浆向后划水，皮划艇就快速前进，请利 用所学的物理知识说说

为d

bc两项中力的方向与船的运动方向相反，排除。a项中水对船的作用力为法向力，即垂直与船与水的接触面，竖直向上，与船的运动方向垂直，排除。总之这个题目可以力的方向来判断。

顺便补充一下，船（把船，人，桨看作整体）与水构成的系统动量守恒，动量守恒定律与牛顿第三定律是等价的，水向后运动的原因是桨对水的作用力向后，很容易从牛顿第三定律判断出是水对桨向前的作用力使船向前运动。

原创，望采纳~

皮划艇是奥运会的水上比赛项目之一，奥运会中的皮划艇比赛是怎么回事？

奥运会中的皮划艇比赛在1936年的奥运会上就被列为正式比赛项目，这是一项竞技类比赛项目。

第1点瓶颈的比赛它是整个的一个有特殊的一个代表性，第2点陪停比赛，他们有规划好几个人一个团队，第3点看谁滑得快谁就能得到第1名。

这是分项目的分单人和双人。一定要让运动员在规定的时间内完成所有的项目，同时也要越快越好。

比赛用划艇有哪几种

比赛用划艇有哪几种

1. 平板划艇

平板划艇是一种常见的划艇形式，也是大多数人会选择的一种方式。这种划艇形式有着广泛的应用场景，不论是在比赛还是娱乐中都很受欢迎。平板划艇的特点是划桨向后伸展，并呈30度角，可以让划动更加轻松。

2. 敞口划艇

敞口划艇是另一个常见的划艇形式，与平板划艇相比，它的船头更加尖锐，前端呈V型，艇身也更窄，尾部更窄。敞口划艇主要用于速度较快的划水运动，它的设计可以让船行驶的时候抵消一些水阻力，从而更快地前进。

3. 双人划艇

双人划艇是指两个人合作驾驶一艘划艇。两名队员可以分别坐在艇的前后两端，一起划桨。这种划艇形式特别适合双人运动员，他们可以通过互相协作来提高船的速度和稳定性。在比赛中，双人划艇也是一种很受欢迎的比赛形式。

4. 四人划艇

四人划艇是四名队员合作驾驶一艘划艇，两名队员坐在船头，两名队员坐在船尾。承载人数多了，四人划艇的速度和稳定性也会更好。这种划艇形式在比赛中也非常常见，比如奥运会就有四人划艇比赛。

5. 六人划艇

六人划艇是由六名队员驾驶一艘艇，设计更加长而窄，也比其它的划艇形式更为稳定。由于承载了更多的人数，六人划艇在比赛中的速度也会更快一些。此外，六人划艇还有更多的位置供队员划动，因此相比其他划艇形式，它的划动力度会更大，速度也会更快。

6. 皮划艇

皮划艇是一种由皮质材料构造的划艇形式，它比传统的塑料划艇要轻便得多。但同样由于其材料和制造工艺的限制，皮划艇在质量和坚固度方面可能逊于其他种类的划艇。该划艇形式在速度和控性方面相较其他形式更优，因此在各种划艇比赛中应用广泛。

7. 滑水划艇

滑水划艇是指在划艇比赛时，在同时滑行在水面上的其他比赛者身旁划艇。在滑水划艇比赛时，选手可以通过技巧来超越其他选手，从而获得更好的名次。

8. 海洋划艇

海洋划艇是以冒险为目的的划艇活动，通常需要探索不同的湖泊和海洋地区。海洋划艇需要更高的技能水平和更多的经验，因为它要面对不同的海况、天气条件和风力因素。很多人选择海洋划艇是因为它是一种很好的锻炼方式，同时也是一种宁静和放松的方式。

总结：划艇是一项非常有趣的水上运动，不同的划艇形式有不同的特点，适用于不同的场合。划艇运动既可以作为一项休闲运动，也可以成为一项专业的比赛项目。希望本文对大家能够有很好的借鉴和参考作用。

皮艇有几种分类？

1.单人艇：艇长520厘米，宽51厘米重12公斤。奥运会比赛项目有男子500米（1976年列入）、1000米（1936年列入），女子500米（1948年列入）。

2.双人艇：艇长650厘米，宽55厘米，重18公斤。奥运会比赛项目有男子500米（1976年列入）、1000米（1936年列入），女子500米（1960年列入）。

3.四人艇：艇长1100厘米，宽60厘米，重30公斤。奥运会比赛项目有男子1000米（1964年列入），女子500米（1984年列入）、1000米（1992年列入）。

4.障碍回转：运动员必须在规定的航道内于激流中穿越或绕过规定的障碍到达终点，以扣分少者为胜。航道长800米，有人工障碍和天然障碍。人工障碍是宽为90~120厘米的门框，一般设25~30个，比赛时必须穿越每个门框，碰撞或漏穿均要扣分。男、女单人障碍回转均于1992年被列为奥运会比赛项目。

'奥运会皮划艇比赛规则

皮划艇比赛起航

比赛一般采用固定起航方式。如不具备这种条件时，可以 采用活动式起航，在起航线后将舟艇排齐出发。起航前5分 钟，发令员第1次召集。运动员开始进入航道，以后每隔1分 钟报1次时间，起航前2分钟点名，取齐员开始将舟艇排齐， 准备发令。起航的口令为"预备""划"或"预备"。在"预 备"口令与或"划"口令之间的间歇约为2秒。在"划"或鸣 枪的同时，发令员落下红旗，比赛即开始。运动员在"划"的口 令或呜枪之间动桨．即判为抢航犯规，由发令员召回，重新组 织起航前2分钟内，各舟艇已开始排队时．进入航道的迟到舟 艇，1次。连续2次抢航的舟艇，或已受1次又抢航 1次舟艇，应取消其该场比赛资格，此时如果其它的舟艇在起 航正确，可以继续比赛，只通知已被取消比赛资格的舟艇，在 不妨碍其它舟艇比赛的情况下，立即离开航道。每组比赛的抢 航总数不得超过3次．如在第3次起航仍有抢航者，所有抢航 舟艇均被取消比赛资格，其余舟艇继续进行比赛。抢航后，凡 拒绝发令员召回至起航线重新起航者，可取消其比赛资格。起 航后，在15米区域内出现断桨时，运动员应即举手或桨示意， 由发令员摇令召回。待换桨后重新组织起航。

皮划艇比赛途中规定

皮划艇在有航道标志的场地中比赛，应自始至终严格按 照自己的航道划行，禁止逗留，不准串道或妨碍他人前进．皮划艇的任何部分越出自己的航道就算犯规，取消比赛资格，而且任何舟艇不得在任何方向靠近另一舟艇5米以内，也不得尾随其它舟艇的航迹划行。航道主裁判应及时向可能违反5米规则的舟艇提出，经2次仍不改正者，可取消该舟 艇比赛资格。由于某舟艇犯规而影响其它舟艇比赛成绩时，航道主裁判也有权决定是否要重新比赛。如比赛不中止，则应令犯规的舟艇立即离开航道。同时不得妨碍其它舟艇划行。如航道上出现特殊情况，一些舟艇为了避开它而引起聚集时，不能算犯规，由于这佯而影响某些舟艇比赛成绩时，应进行重赛。在1000米以上距离的皮划艇比赛中，舟艇可以采用借浪战术，但不得阻碍其它舟艇划行。比赛进行中，禁止不参加该次比赛的舟艇穿行终点或停留在航道中，禁止任何舟艇在航道外伴划或进行技术指导，但允许鼓励运动员，同时运动员不得以任何方式把桨固定在船上划行。在15未起航区以外发生断桨时，运动员不得从他人处接受新桨继续划行。在比赛航道上，由于本身原因而翻船的舟艇，允许运动员不依靠他人帮助重新上船继续比赛，但不得越出本航道．并应在下一组比赛开始前划到终点才有效。参加比赛的舟艇必须以正常速度划完全程．如没有特殊情况，又不以正常速度划进，航道主裁划可以中止其比赛。在长距离比赛中，当每1名运动员通过离终点线1000米的转弯标示时，裁判员应以音响信号通知运动员。在没有标志的航道上比赛，原则上也应按以上规则精神进行。舟艇在航道上由于受他人干扰而影响自己成绩或认为航道主裁判的判决不合理时，应在到达终点后立即向总裁判或检查裁判长提出申诉。

皮划艇比赛绕标

皮划艇长距离比赛，可在有转弯标志的航道上进行。一律以左舷弯标志的外侧通过转弯处（即逆时针方向划进）。在转弯时，处于里航道舟艇的艇首正横线与处于外航道舟艇座舱前缘（双人皮艇和4人皮艇均指第1名运动员的座舱。单人划艇指运动员的躯干，双人划艇以前边1名运动员躯干）相联或已超出，处于外航道的舟艇必须给里航道的舟艇留出足够的水域进行绕标。在绕标时，为了给本队同伴造成有利条件而故意犯规者，应取消全队成绩。比赛舟艇不是因取巧而碰撞转弯标志时，可以继续比赛。但所有运动员必须绕过规定的所有标志，如有遗漏，应取消比赛资格

皮划艇静水比赛规则

皮划艇静水比赛是在尽可能短的时间内通过一段标志清楚而无障碍的航道。

比赛开始时，各艇在自己航道上以船头对齐起航线，当取齐员认为船头已排齐时，发令员即发出"预备""划"的口令或信号。这时挡板下落，各艇出发。

出发以后各舟艇自始至终应按照自己的航道划行，舟艇的任何一部分越出自己的航道，或者未在自己的航道上通过终点线，都属于犯规，航道主裁判可以当场给予或取消该艇的比赛资格。

200米、500米和1000米的比赛采用专门的分组淘汰赛制。5000米比赛则采取一次性集体出发的比赛。

皮划艇通过终点

当艇首到达终点线时，即为划完全程，但必须全部艇身通过自己航道的终点线，此时，终点裁判长应用音响设备发生声响告知全组运动员。比赛舟艇通过终点线，艇上应有航道牌，如因故航道牌失落，运动员应向终点裁判长说明情况并报告航道号码。