花菜怎么做好吃 凉拌花菜怎么做好吃

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花菜怎么做好吃 凉拌花菜怎么做好吃

花菜怎么做好吃 凉拌花菜怎么做好吃

1、辅料： 胡萝卜 75克 鸡蛋 150克准备西蓝花 西红柿和鸡蛋 加入葱姜蒜调料 起锅加入木耳翻炒均匀菜花这样做，好吃菜花在家这么炒简单又好吃番茄炒菜花主料： 菜花 350克调料： 白砂糖 20克 醋 10克 盐 1克 料酒 10克 味精 2克 花椒 3克 淀粉(豌豆) 5克 香油 15克 番茄酱 25克 大葱 10克 姜 10克 花生油 30克 各适量1. 将菜花洗净，切成小块，入沸水中焯一下捞出，沥去水。

2、将番茄洗净，切成小块。

3、西红柿炒菜花菜花掰成小朵，泡在淡盐水里锅里烧开水，把菜花扔进去，焯一分钟，去掉辣气，然后捞出沥干番茄洗净，切成小块。

4、有条件把西红柿皮剥掉，炒出来效果更好锅里加油，烧热，下葱花爆香，然后把西红柿扔进去翻炒，可以添一点水，炒至西红柿变得浓稠把菜花倒进去，继续翻炒，喜欢吃脆的翻炒几下即可，我还是要炖两分钟的。

5、加盐调味盛盘鲜菇炒菜花的做法菜系及功效：私家菜口味：咸鲜味 工艺：生炒鲜菇炒菜花的制作材料：主料：蘑菇(鲜蘑)200克,菜花150克调料：盐2克,味精1克,淀粉(豌豆)5克,色拉油30克鲜菇炒菜花的特色：味道鲜美，爽口不腻。

6、教您鲜菇炒菜花怎么做，如何做鲜菇炒菜花1. 将菜花洗净掰成小朵，放入开水锅内氽一下；2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉备用；3. 锅架火上，放油烧至七成热，下鲜蘑菇煸炒一下；4. 加入素汤30毫升、精盐、味精，烧沸；5. 放入菜花煸炒至熟，用水淀粉勾芡即成。

7、蛋炒菜花主料： 菜花 200克调料： 大葱 10克 姜 10克 料酒 10克 花椒 10克 盐 4克 味精 2克 大豆油 40克 猪油（炼制） 20克 各适量蛋炒菜花的做法：1.将菜花花掰成小块，入沸水中焯一下捞出，沥净水。

8、将胡萝卜洗净，切成小象眼片；鸡蛋磕入碗内搅散。

9、2.锅内加豆油烧至七成热，倒入蛋液，炒成蛋块装盘。

10、肉片番茄炒菜花的做法：炒菜花调料： 料酒 10克 大葱 8克 姜 8克 大蒜 8克 盐 3克 酱油 10克 味精 2克 花生油 50克 鸡油 10克 淀粉(豌豆) 5克 各适量肉片炒菜花的做法：1.将菜花洗净，切成小块；猪肉洗净切成薄片；胡萝卜、青椒分别洗净，切成小象眼片。

11、 2.将菜花入沸水中焯一下捞出。

12、 3.锅内加油烧热，放入肉片煸炒至呈白色时，放入葱（切末）、姜（切末）、蒜（切末）、料酒、胡萝卜、酱油、菜花、青椒片翻炒，再放入精盐、味精、鲜汤炒熟，用湿淀粉10克（淀粉5克加水）勾芡，淋入鸡油，出锅装盘即成。

13、腊肉炒菜花腊肉炒菜花的制作材料：主料：1,菜花半手,掰小块。

14、2,腊肉二两,切片。

15、3,干辣椒三个,切段。

16、4,盐,味精适量。

17、1、锅中放油烧至六成热，下干辣椒段炒出香味，放入腊肉片炒约一分3、放味精，铲匀后起锅即成。

18、清炒菜花原料：花菜(约一斤)、蒜头两粒。

19、生抽1/2茶匙、盐、生粉适量。

20、做法：1、花菜洗净按花瓣切开小块，锅烧热水，放少许盐、油飞水备用，蒜头拍烂。

21、2、烧热油锅，爆香蒜头捞起，放花菜下去爆炒一会（调味），锅边赞少许水加盖一会，生抽、生粉兑水勾薄芡即可。

22、炒菜也是有很多菜名的，肯定不同的菜有不同的炒做方法。

23、看你比较喜欢吃，我在这里|'川~菜~天~下~美食~视频~教学~网|.你可以去看看视频，然后跟着去做，肯定能学到很炒菜的做法！想家常菜做的好吃点 或者想多学点家常菜的品种 可以到学校跟学习下肉炒菜花怎么做？把肉切片倒入锅中翻炒，加入葱姜，胡椒粉生抽翻炒均匀，倒入青椒炒制。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。