蒸橙子治咳嗽的做法 寒咳蒸橙子治咳嗽的做法

橙子怎么做止咳

33.将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入

11.洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿

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蒸橙子治咳嗽的做法 寒咳蒸橙子治咳嗽的做法

22.将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法

44.装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右

55.取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃

END

注意事项

盐蒸橙子 - 烹饪小技巧1.洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；

1、橙皮一定要洗干净，用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。

2、盐不要放太多，太多口感。

用橙子治疗咳嗽的方法如下：

首先、清洗橙子，可用盐水浸泡20分钟左右，以清洗橙汁上面的腊皮。

第二、切开橙子的一端，可以里面放一些盐进去，可以用筷子捣烂一下橙子肉，以方便盐水进入果肉，然后放到蒸锅里面蒸。

第三、待冷却后，蒸橙子的汤可以喝掉，橙子皮去掉，可以吃橙子肉。用橙子治疗咳嗽有一定的效果，当然还要结合其他的病因治疗及止咳化痰等等物治疗，不能单靠吃橙子来治疗一种病

蒸橙子治咳嗽的做法 橙子怎么蒸治咳嗽

1、把橙子洗净切片。

1、橙子本身也具有祛火止咳的作用，在生活中如5、解开盖取下蒸熟的橘子，切割成一小块，取下瓜瓤，装进小盘子中，淋入蒸碗中的滋补汤一起服用。果出现咳嗽的症状，可以将橙子洗干净以后切开，在橙子果肉上撒上少许的盐，在锅上蒸10分钟左右的时间。蒸好后，将橙子肉和蒸出的果汁一同食用，具有一定的止咳化痰的作用，对于肺热造成的咳嗽治疗效果不错。

2、橙子是非常有营养的一种水果，富含有丰富的维生素c和纤维素。维生素c具有增加机体抵抗力的作用，对治疗感冒、咳嗽有比较好的疗效。纤维素可以通便，日常有助于排便排毒。

花椒蒸橙子治咳嗽的做法

2、将橙子用果蔬清洗剂清洗干净，或者放在食盐水中浸泡20分钟。

花椒蒸橙子治咳嗽的做法：

怎么蒸橙子治咳嗽首先将橙子在盐水中浸泡20分钟左右，然后给橙1、材料：橙子、冰糖、清水适量。子去顶，露出果肉，将盐洒在果肉上，盖回盖子，放在碗里蒸煮，水开后十分钟左右就好了，去皮吃肉。

快速止咳方法橙子

作法：

治疗咳嗽有很多偏方，用橙子也可以治疗咳嗽，下面我们就来看看盐蒸橙子治咳嗽的方法及盐蒸橙子的功效。

盐蒸橙子是治咳嗽的一个偏方，这种偏方对热咳有一定的作用，但是它不适合寒咳，下面我们就来看看盐蒸橙子的做法及功效。

一、盐蒸橙子的功效：

橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。是比较常用的镇咳成分，现在西医处方里很多物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表相似的柑或橘都属偏湿热的水果，如果用它们来蒸，不但不能缓解咳嗽，还可能引起上火或肠胃不适。淡盐水可以祛痰，但盐不要放太多，还可以用蜂蜜代替。

二、盐蒸橙子的做法：

1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。

3、将橙子放进碗里蒸，不用加水，水沸后再蒸15分钟。

小提示：

1、橙皮一定要洗干净，用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。

2、盐不要放太多，太多口感。

热咳吃橙子、寒咳吃橘子：

专家表示，用这个偏方辅助治疗咳嗽是可行的，但使用时应区分寒咳、热咳。热咳主要症状为痰发黄、较粘稠，咽喉红、肿、痛，口干、口苦;寒咳主要症状为人有些畏寒，痰白且较清晰，喉咙不痛却偏痒，嘴巴也不干不苦。

橙子可理气、化痰、润肺，由于其中性偏凉，适合治疗热咳。而对寒咳病人来说，吃中性偏温的橘子更合适，吃的时候建议连橘络一起吃。在中医看来，橘子全身都是宝，橘皮可理气、化痰、宽胸、和胃，橘叶可理气，橘络可理气、化痰、通络，橘肉也有化痰作用。不过，专家指出，是不是加盐一起蒸食，对治疗咳嗽不起主导作用。有时喉咙有痰，用些淡盐水可祛痰，但不建议过量食用盐。此外，有的人用蜜糖来腌制橙子，也不失为一个可行的办法。

三、带你认识橙子的功效：

橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。

1、和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。

2、宽胸开结，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黄稠，甚则咳血，或痰腥臭，烦闷发热，苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子，泄热涤痰，宽胸开结，凉血止血，功效显着。

3、消瘿，因外邪所侵，或情志内伤，以及体质虚弱，使气机阻滞，津液积聚为痰。如《丹溪心法》：“痰之为物，随气升降，无处不到。”“凡人身上、中、下有块者，多是痰。”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系。如痰凝结于喉结两侧为肉瘿。其症喉结两侧肿块在于皮里膜外，局部不红不热，按之坚实或有囊性感，舌苔薄腻，脉滑，治宜用橙子清热化痰，解郁散结。

4、杀鱼蟹之毒，橙子味酸芳香，酸能杀菌，有除醒脾，和胃降逆，对于因饮酒过量，或做鱼蟹之菜肴，均有较好的调味和解毒醒酒作用。使2、在其顶部平切一刀，形成一个盅；在露出的果肉上撒少许盐，再用筷子戳几个洞，然后将切下来的“盖子”重新盖回去。菜肴更加可口适中，味香 鲜美。

5、鉴别应用， 橙子与橙子核，一为橙子肉，一是橙核，肉偏于止呕恶，宽胸膈，消瘿，鲜鱼蟹之毒。而橙子核偏于治疝气，诸，腰痛，外用可治面黔粉刺，橙子偏于治肝肺之病，而橙核偏于治肾之患。

四、经常咳嗽吃什么好？

1、梨子：梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

2、苹果：一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

3、柿子：柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。

4、枇杷：枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

5、无花果：无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。

6、罗汉果：罗汉果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。

7、杏仁：如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

8、荸荠：荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。

9、冬瓜：冬瓜性凉，能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。

10、丝瓜：丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。

咳嗽除了吃以上这些食物外，还有下面5个治疗咳嗽的食疗方。

五、5个治疗咳嗽的食疗方：

1、冰糖雪梨羹

雪梨甘甜、性微寒，是治疗风热咳嗽的良，将雪梨的皮剥掉，切成块，和冰糖放在一起，放在炉子上小火慢慢煮半个小时以上，冰糖就能充分融化渗透到雪梨的水果组织里，待冷却后就可以食用，咳嗽老不好的朋友们可以炖一盅冰糖雪梨在睡前饮用，有效减少夜间咳嗽和气喘现象。

2、川贝糙米粥

去房买一些川贝粉，和淘洗好的糙米一起放入电饭锅中煮粥，在粥中加入一些冰糖、红枣，待粥变的略微浓稠后，就可以拔掉电源了，这款粥简单方便，对缓解咳嗽和喉咙发干也非常有效。

3、红糖炖鸡蛋

将鸡蛋打成均匀的蛋液，加入富含多种维生素、叶酸、矿物质、葡萄糖、果糖、电解质及纤维素的红塘颗粒，放在电饭锅里一会儿就可以炖出一碗香甜可口的鸡蛋羹，这款炖鸡蛋比较适合冬季食用，在享受热腾腾，香喷喷的炖蛋同时，也对感冒咳嗽有着不容小觑的疗效。

4、蜂蜜豆腐沙拉

5、银耳莲子汤

银耳莲子汤对咳嗽老不好有着一定的疗效，对女性美容和护肤而言也是不可多得的膳食之一，适合成年女性长期饮用，保养皮肤，润泽咽喉。

蒸桔子治咳嗽做法

蒸橘子治疗咳嗽是民间的一种偏方，它治疗咳嗽的效果还是比较理想的，常用的一些蒸橘子的方法有以下：

一、是将陈皮洗干净，用盐水4、材料：橙子、冰糖、清水。浸泡，可以起到一定的消毒作用，盐不要放的太多，太多口感会比3.将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙子固定；较。

二、是盐蒸橘子的功效，主要是因为橙子中性偏凉，可以理气化痰，润肺，陈皮中有成分是可以治疗咳嗽的。主要是有那可丁，再一个是陈皮油，这两种成分在蒸熟后，会从陈皮中出来，尤其适合久咳不愈的小孩吃，完全没有副作用，因此在临床上如果遇到长期咳嗽，或者是长期咽喉部有痰的患者，可以用此偏方来治疗，效果比较理想。

蒸橙子要多久

蒸橙子的时间为10到15分钟

蒸橙子需要蒸足够的时间才能将橙子皮里面的营养成分析出，蒸得太久又容易将橙子里面的营养成分给破坏掉了，蒸10-15分钟是的。

蒸橙子的方法

1、将橙子清洗后切成图中小碗状。为了使橙子碗放得稳，尾部的小尖头儿也要削掉哦!

2、把盐均匀洒在橙子肉上，并用小刀或者叉子在橙肉上戳几下，让盐更好的入味哦。

3、橙子放入小碗中上锅蒸，水开后蒸10到15分钟就OK啦!出锅之后吃掉除橙子皮外的所有果肉，喝掉咸橙子汤儿，咳嗽痰多就到病除啦!

蒸橙子的营养价值

橙子可理气、化痰、润肺，由于其中性偏凉，适合治疗热咳。而对寒咳病人来说，吃中性偏温的橘子更合适，吃的时候建议连橘络一起吃。在中医看来，橘子全身都是宝，橘皮可理气、化痰、宽胸、和胃，橘叶可理气，橘络可理气、化痰、通络，橘肉也有化痰作用。

蒸橙子通常蒸10~15分钟即可。盐蒸橙子治疗感冒咳嗽的有效成分是橙子皮中含有的和橙子油，需要蒸足够的时间才能析出，但蒸太久容易破坏橘子中的营养成分。经过长时间的验证，得出的结论是盐蒸橙子10~15分钟的效果是的。下面我就简单介绍下如何蒸橙子和吃蒸橙子的注意事项。

一、蒸橙子的方法：

材料：橙子、食盐。

步骤：

1、挑选新鲜大个的橙子，用盐搓一搓橙子的表面，搓掉蜡和东西。

2、在橙子顶部开一个口子，撒一点盐在上面（取一个勺子的三分之一量）。再用筷子捅几个洞。

3、盖上橙子盖，放在蒸锅里面蒸15分钟，即可取出食用。

二、吃蒸橙子的注意事项

1、盐蒸橙子中含有一定的食盐，高危孕妇在出现妊娠高血压时不可食用盐蒸橙子，以免加重高血压。

2、盐蒸橙子中含有丰富的有机酸成分，食用后可以促进胃酸分泌。当人处于空腹状态下时，胃酸浓度本就偏高，再食用盐蒸橙子更会肠胃，可能容易引起肠胃不适。所以不要空腹吃。

3、盐蒸橙子虽然有很好的化痰止咳作用，但并不是所有咳嗽者都能食用来治疗咳嗽的。它只适合肺热咳嗽者食用，其他类型的咳嗽者，尤其是风寒咳嗽，食用不仅没治疗效果，反而可能加重身体不适。

1、洗净橙子，割去橙子顶，将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐分渗入；

2、再用牙签固定住橙子，装进碗中，盖上橙顶后上锅蒸，水蒸橙子需要多久。一般情况下中小火蒸制的话，大概需要10到15分钟之间。如果蒸的时间太短，味道口感会比较，如果蒸的时间太长，比如超过20分钟，那么就会将橙子蒸烂，会直接造成营养物质的流失。开后再蒸10分钟；

3、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

橙子选购技巧：

首先，橙子并不是越光滑越好，进口橙子往往表皮破孔较多，比较粗糙，而经过“美容”之后的橙子，则非常光滑，几乎没有破孔；其次，买之前，可以用白餐巾纸是湿纸巾在水果表面擦一擦，如果上了色素，一般都会在餐巾纸上留下颜色。

盐蒸橙子具有生津止渴、开胃下气、清肠通便、防癌、止咳化痰等功效与作用。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。另外，盐蒸橙子可以起到治疗咳嗽感冒的作用。其止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良。

盐蒸橙子蒸多久

蒸10-15分钟。

蒸橙子为何要加盐

辅助化痰止咳。

盐蒸橙子的主要材料是橘子，橘子有：橘子行气止咳化痰、止咳润肺的功效，而盐有化痰的作用，将盐放到橘子里边蒸具有一个辅助治咳嗽的作用。

也有些人用老冰糖、纯蜂蜜取代盐应用，做冰糖蒸橙子或是纯蜂蜜蒸橙子，功效相仿。

盐蒸橙子的作法

原材料：橘子1个，食用盐三分之一勺，约2g。

1、完全清洗橘子，可在食盐水中侵泡一会儿。

2、将橘子割下顶，就象橙盅那般的作法。

3、将少量盐6、将碗放入蒸箱，开始蒸制；匀称撒在橙肉上，用筷子戳两下，有利于盐分渗透到，此外用木签插住橘子固定不动。静放约5分钟，预留。

4、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大概8到10分上下，至橘子烂熟。

盐蒸橙子要吃皮吗?

吃皮。

陈皮里有二种成份具备化痰止咳的作用,一个是,一个是陈皮油。这二种成份,在蒸制以后才会从陈皮中出去。特别是在合适久咳不愈的小朋友吃,没有副作用。

1、把橘子洗干净后放到食盐水中侵泡20分钟，除去橘子表层的蜡质。橘子无需去皮，在顶端平割开一片，往外露的瓜瓤上撒少量盐，再用筷子在瓜瓤上戳好多个洞，便于于盐渗入瓜瓤。

2、把割开的一片橘子再次盖好，放入碗里。碗里无需放水，立即放入炒锅，蒸至水滚沸后再蒸15分钟，就搞好了。蒸熟的橘子，皮有一定的收拢，瓷碗还会继续有汁液排出。

1、洗净橙子，割去橙子顶，将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐分渗入；

2、再用牙签固定住橙子，装进碗中，盖上橙顶后上锅蒸，水开后再蒸10分钟；

3、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

您好，这个时间上可以控制在10~20分钟。开始可以大火，后面调为小火即可。

橙子盐水止咳的做法

蒸橙子大约蒸10-15分钟即可。蒸橙子一般指盐蒸橙子，主要原料有橙子、食盐。具体做法：

小孩容易感冒咳嗽又不敢吃，这个时候来一个止咳良方盐蒸橙子疗效秒杀一切止咳，制作时把橙子开一个小盖，然后放上一点点盐，不能加多会很苦的，然后把橙加盐的橙子放入碗中，上锅蒸15分钟就好了，把碗里的水一起喝掉，酸酸咸咸的，味道还不错。

寒咳：主要症状为人有些畏寒，痰白且较清晰，喉咙不痛却偏痒，嘴巴也不干不苦。

主料：橙子适量，我用了3个

配料：盐少许

1. 把洗净橙子，放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。

2. 橙子不剥皮，在顶部平切开一片，就象橙盅那样的做注意“盐蒸橙子治疗咳嗽”是目前流传专门针对热咳嗽的一个偏方，对治疗咳嗽疗效立竿见影，所以大家在使用时应区分寒咳、热咳。法

3. 将少许盐均匀撒在橙肉上。

4. 用筷子戳几下，便于盐份渗入

5. 碗里不用加水，直接放进蒸锅，盖上割去的橙子顶，上锅蒸，蒸至水沸后再蒸大约十五分左右。

6. 蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出，趁热喝底下的汤汁，果肉连同蒸出来的水一起吃，晚上睡觉前吃效果更佳。

成品图：

盐蒸橙子制作技巧：

1.因为橙子是和皮一块蒸，因此一定要将橙子皮清洗干净，而且蒸出的汤汁也要喝掉，这样才够营养，效才高。

2.一定要注意，不要放入太多的盐，一丁点即可，否则会特别苦，影响口感。

3.大家一定要先区分是热咳还是寒咳，蒸橙子只适用于因为肺燥引发的热咳，，对于寒咳还是建议吃橘子，蒸后的橙皮里面会分解出、橙皮油，能够起到化痰润肺的功效。如果是热咳则会出现痰发黄，粘稠，咽喉红肿疼痛、口干舌燥嘴巴发苦等情况;而如果是寒咳则会出现怕冷，痰白，喉咙没有痛，但会有有氧，嘴巴没有干苦。

4.橙子具有理气润肺、止咳化痰的功效，因为橙子是凉性食物，因此适宜热咳的人。

盐蒸橙子适合什么咳嗽

盐蒸橙子是治咳嗽的一个偏方，这种偏方对热咳有一定的作用，但是它不适合寒咳。

热咳吃橙子、寒咳吃橘子

专家表示，用这个偏方辅助治疗咳嗽是可行的，但使用时应区分寒咳、热咳。热咳主要症状为痰发黄、较粘稠，咽喉红、肿、痛，口干、口苦;寒咳主要症状为人有些畏寒，痰白且较清晰，喉咙不痛却偏痒，嘴巴也不干不苦。

橙子可理气、化痰、润肺，由于其中性偏凉，适合治疗热咳。而对寒咳病人来说，吃中性偏温的橘子更合适，吃的时候建议连橘络一起吃。在中医看来，橘子全身都是宝，橘皮可理气、化痰、宽胸、和胃，橘叶可理气，橘络可理气、化痰、通络，橘肉也有化痰作用。不过，专家指出，是不是加盐一起蒸食，对治疗咳嗽不起主导作用。有时喉咙有痰，用些淡盐水可祛痰，但不建议过量放食用盐。此外，有的人用蜜糖来腌制橙子，也不失为一个可行的办法。

蒸橙子止咳的做法

4、蒸好后去橙皮吃果肉，碗底的汁水也一起喝掉。

蒸橙子的止咳原理是什么

橙子：味酸、无毒、微凉，入手太阴肺经。橙皮主降气宽中，痰如胶者效。

盐：味咸、气寒、无毒，入胃、肾、大小肠经。

《辅行诀》中说“以酸补之、以咸泻之……咸酸化辛”。意思就是说，当肺气虚弱时可适当吃点酸的，有补益肺气的作用；来点咸的起到泻肺热、2.时间把控：泻肺火的功效；而通过咸和酸这两个味道的混合，可以获得一个新的味道，名曰“辛”，这个辛主要起到开肺散结、利肺的作用。所以，盐蒸橙子适合热咳。

如何辨别热咳：

咳嗽，痰稠或黄稠，咯痰不爽，口干，咽痛，鼻流黄涕、舌苔薄黄。

如果不能确认，请联系专业小儿推拿师辨证。

盐蒸橙子的制作方法

2.将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法；

4.装在碗中，盖上割去的橙顶，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；

5.取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

温馨小提示

1.盐剂量的把控：

不要超过10分钟。

如果蒸制时间较长：橙子皮中带有一定的苦味物质，当蒸制时间过久时，橙子皮中的苦味物质，渗透到果肉中，随之引起橙子的果肉变苦。

盐蒸橙子属于食疗方法，一般食疗只起到辅助调理的作用，并不能作为调理的方法。

除此外，一些小儿推拿的辅助穴位也有助于缓解孩子热咳的症状。

橙子怎么做止咳

11.洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿

22.将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法

44.装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右

55.取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃

END

注意事项

盐蒸橙子 - 烹饪小技巧

1、橙皮一定要洗干净，用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。

2、盐不要放太多，太多口感。

用橙子治疗咳嗽的方法如下：

首先、清洗橙子，可用盐水浸泡20分钟左右，以清洗橙汁上面的腊皮。

第二、切开橙子的一端，可以里面放热咳：主要症状为痰发黄、较粘稠，咽喉红、肿、痛，口干、口苦;一些盐进去，可以用筷子捣烂一下橙子肉，以方便盐水进入果肉，然后放到蒸锅里面蒸。

第三、待冷却后，蒸橙子的汤可以喝掉，橙子皮去掉，可以吃橙子肉。用橙子治疗咳嗽有一定的效果，当然还要结合其他的病因治疗及止咳化痰等等物治疗，不能单靠吃橙蜂蜜对肺病和免疫力低下有很好的调养功效，这道沙拉的制作步骤很简单，只需要将土蜂蜜浇注在嫩嫩的日本豆腐上，接着加入百合、白果等清热的食材搭配，一款润心养肺、治疗咳嗽的美味沙拉就完成了。子来治疗一种病