防溺水4个牢记 防溺水4个牢记和6个不准

防溺水六不准口诀简单

游泳安全注意事项

1、不准私自下水游泳。

防溺水4个牢记 防溺水4个牢记和6个不准

防溺水4个牢记 防溺水4个牢记和6个不准

深水区是溺水的高风险地带，很多溺水发生正是因为人们对水域情况不了解或过于自信而过度接近深水区。无论会不会游泳，我们都应远离深水区，确保自身安全。

2、不准擅自与他人结伴游泳。

3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳。

5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

6、不准不会水性的学生擅自下水施救。

儿童防溺水防“二会”：①发生险情时一会相互提醒、劝阻并报告。②会基本的自护、自救方法。

儿童溺水防护8要点：

1、不要私自下水游泳，家长时刻看护。

2、坚持让孩子穿高质量的浮身物。

3、要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。

4、在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。

5、教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

6、教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。

7、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

8、不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

防溺水知识：

1、不要私自在河边、湖边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中。

2、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生如果去游泳必须带好救生圈，并在家长陪同下到安全合格的游泳池游泳。

3、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变的很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

4、没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。

5、到公园或湖上划船必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。

防溺水小口诀4句五字

防溺水小口诀：警觉水域安全、离开危险深水、学好游泳技巧、保持安全距离。

1、警觉水域安全的重要性

提高警觉性是预防溺水的关键。在水域中，许多溺水发生都是由于人们没有足够的警觉性。应时刻保持对周围环境的观察，特别是对于可能存在危险的地方，如急流、暗流等要尽量避免接近，更应该注意自身安全。

2、离开危险深水的必3、不要在没有安全保障的地方和野外的水源地游泳。要性

3、学好游泳技巧的重要性

学习游泳技巧可以提高在水中的生存和自救能力。即使是初学者，也应通过正规的游泳培训学习基本的游泳技巧，例如浮、划水、换气等。掌握这些技巧可以更好地保护自己和他人的安全，提高在水中的应对能力。

4、保持安全距离的重要性

在水域中，保持安全距离是基本的防溺水措施。在与他人一起活动时，尤其是在人多拥挤的场所，要与他人保持一定距离，五、不准到无安全措施，无救护人员的地方游泳以避免意外触碰导致危险发生。特别是对于不太熟悉水性或年龄较小的人来说，更需要额外注意，确保自身安全。

1、了解水域规则和警示标志

不同的水域可能会有不同的规则和警示标志，了解并遵守它们是非常重要的。这些规则和标志通常会指示哪些区域是安全的，哪些区域是禁止进入或需要特别注意的区域。遵守规定可以帮助我们识别危险区域，避免潜在的风险。

酒精、物和疲劳状态都会影响我们的判断力和反应能力，在水中活动时更容易发生意外。酒精和某些物会减少我们对危险的敏感性，疲劳状态会使我们无法保持足够的注意力。

防溺水的六个一指什么

4、不准到不熟悉的水域游泳。

防溺水教育的“六个一”指

2.不擅自与他人结伴游泳；

一、不准私自下水游泳；

二、不准擅自与他人结伴游泳；

三、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

四、不准到不熟悉的水域游泳；

六、不准不会水性的学生擅自下水施救

一是开展一次防范溺水主题教育。

二是开展一次“防溺水安全知识”征文比赛活动，低段学生可以采取图文结合的方式，中高段学生则可以利用自身的喜好优势进行创作，体裁不限。

三是出一期防溺水安全教育黑板报，大家集思广益把防溺水知识点歌谣化，在黑板报上展出，便与学生记忆，如：我防溺水有高招，大人陪伴招；私自游泳很危险，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前热身第二招。

四是做好放学前一分钟安全教育。

五是向家长发一条安全教育短信。]

六是向家长发放一份《防溺水安全告知书》。

防溺水安全教育“六个一”活动(“看一次专题片”、“挂一张图”、“唱一首歌”、“写一封信”、“上一节课”、“写一篇作文”)

一、不私自下水游泳。

二、不准与他人结伴游泳。

三，不准在无家长或无老师带队下私自游泳。

四、不准在不熟悉的水域游泳

六、不准不会水性的同学私自下水施救。

防溺水七个不，八避免

防溺水措施“七不准”：

1. 不私自下水游泳。

2. 不擅自与同学结伴游泳。

3. 不在无家长或监护人带领的情况下游泳。

4. 不到无安全设施、救护人员的水域游泳。

5. 不到不熟悉的水域游泳。

6. 不在上下学的途中下溪、河、圳、沟、水库等危险水域游泳、游玩、嬉水。

7. 不盲目下水施救。

防溺水措施“八避免”：

1.避免去近几年有人挖（采）沙的河道游泳。

2.避免去水库主干渠游泳。

3.避免在危险地段玩闹、清洗衣物等。

5.避免去不熟悉的水域游泳。

6.避免在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等。

7.避免到深水区、冷水区游泳。

8.避免到污染、水质的水域游泳。

六不准"与"八避免"：

1、不准私自下水游泳。

2、不准擅自2、避免酒精、物或3: 习水性的人落水，要积极自救，尽量顺着水流方向游动，采用最省力的游泳姿势游泳；如果觉得寒冷或者疲劳，应该马上游回到岸边去；如果落水位置离岸边较远，或者过度疲劳而不能立刻回到岸边，要仰浮在水上以保留体力，或者举起手放松身体，寻求他人施救！疲劳状态下进行游泳与他人结伴游泳。

3、不准在无家长或老师带队的情况下水游泳。

5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

6、不准不会水性的学生擅自下水施救。

青少年防溺水措施“八避免”：

预防溺水的措施： 1、应在带领下游泳，学会游泳； 2、不要独自在河边、山塘边玩耍； 3、不去非游泳区游泳； 4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全； 5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋

完美完美完美，学校里都是这样写的。

7.不转到科都水深工地捉鱼摸虾

不到无安全设施，无救护人员的水域游戏

四年级漂亮防溺水手抄报简单

简单防溺水六不准口诀如下：

溺水，已危害到孩子的人身安全，防溺水教育刻不容缓。

一、必须谨记：“六不一会四牢记”：

（一）“六个不准”

1.不私自下水游泳；

3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；

4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5.不到不熟悉的水域游泳；

6.不擅自下水施救；

（二）“一个学会”：学会基本的自救、求助和报警方法；

（三）“四个牢记”

1.天气再热,不到河塘去降温；

2.水景再美,不到水中去感受；

3.水性再好,没有保障别下水；

4.别人再劝,不用生命去逞能；

二、防溺水，风险预警要先行！

建议每个家庭做一个防溺水的安全警示牌，挂在家里最显著的位置，时刻警示孩子遵守相关规则：

1. 游泳务必请示爸爸妈妈，在大人或老师陪同下游泳；不得私自结伴去游泳，更不能单独一人去游泳！

2. 没有大人陪同，不去附近6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；的河边、池塘、工地水坑、水井等危险地域玩耍，不擅自下水摸鱼虾或捡拾落水物品！

4. 身体不适不去游泳，恶劣天气不去游泳，技术没掌握不擅自去游泳！

5. 准备不充分不下水游泳，温度太冷不下水游泳！

6. 有危险提示的地方不去游泳,不在游泳池中相互打闹或追逐嬉戏!

7. 严格遵守游泳场所规章制度，仔细观察周边安全环境，游泳动作要规范！

三、遇溺水，加强自救是关键！

建议家长们和孩子一起学习溺水自救知识，帮助孩子掌握正确的溺水自救方法：

1: 溺水发生时，首先要沉着镇静，切勿乱蹬挣扎；务必保持体力，及时呼救！

2: 不习水性的人落水，要尽快踢掉双鞋，放松肢体；积极寻求周边漂浮物自救；当身体上浮时，尽量保持仰位，头部后仰，保持鼻部露出水面呼吸；尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水；呼气要浅，吸气要深。

4: 救助人员施救时，落水者务必听从救助者的指挥，不可紧抓或拖抱救助人员的手、腿、腰等部位，否则连累救助者一起下沉！

5: 落水时如果发生水中抽筋，千万不要惊慌，保持镇静，停止游动，先吸一口气浮于水上，根据不同部位采取不同的方法止住抽筋；抽筋停止之后，再改用另外一种游泳姿势，慢慢游向岸边。

防溺水施救的四个方法

五、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

防溺水施救的四个方法包括：1.教育和提高公众的水安全意识，包括知去向、知归时、知同伴、知内容。学习游泳和了解水域危险因素。2.在水域设置警示标志和安全设施，如护栏、救生圈等。3.及时报警求救，使用适当的救生设备或救生员进行营救。4.在施救过程中保持冷静，优先确保自身安全，使用正确的施救技巧，如悬垂法、水中救援等。

防溺水安全知识

4、不准到不熟悉的水域游泳。

首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拚命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上，现场急救

（一）不会游泳者的自救

（1）落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。（2）冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。（3）呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。（4）切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。

（二）会游泳者的自救

（1）一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。（2）自己将身体抱成一团，浮面。（3）深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。（4）一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分和慢慢向岸上游去，上岸后再和热敷患处。（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。

（三）互救

（1）救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。（2）对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。（3）对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。（4）如救护者游泳技术不熟练，则携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。（5）救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。

（四）医疗或目击者现场急救

（1）目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院急诊电话请求医疗急救；（2）目击者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救上岸；（3）立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予吸氧。（4）进行控水处理（倒水），即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上，头部向下，随即按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不宜过长（1分钟即够）。（5）现场进行心肺复苏，并尽快搬上急救车，迅速向附近医院转送。作为救护者一定要记住：对所有溺水休克者，不管情况如何，都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救。调整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援。

一、游泳安全要点

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；独游泳；

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险，则不能在此游泳；

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做 一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

溺水安全教育，防溺水教育

防溺水六不两会四知道

4.避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，避免雨中单独过桥（渠道、堤坝等）。

防溺水六不、两会、四知道：

一、防溺水“六不

”：1.不准私自下水游泳；

2.不准擅自与他人结伴游泳；

3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

4.不准到不熟悉的水域游泳；

5.不准到无安全设施、无救护人不到不熟悉的水域游泳；员的水域游泳；

6.不准不会水性的学生擅自下水施救。

二、防溺水“两会”：1.会相互提醒、劝阻并报告；

2.会基本的自护、自救方法。

三、防溺水“四知道”：1.知去向；2.知归时；3.知同伴；4.知内容。

家长对孩子的行踪务必要做到“四知”

重点教育孩子谨记并做到防溺水“六不”

不私自下水游泳；

不在无家长或教师带领的情况下游泳；

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

科学施救，掌握溺水施救技能。溺水者最初和最重要的治疗方法是立即给予通气，迅速开始人工呼吸会很大程度增加溺水者生存的几率。因此，倡议广大家长在对孩子进行安全教育的同时，多学习掌握心肺复苏等相关的急救知识和技能，以备紧急情况时对溺水者进行科学施救。

防溺水四不要口诀

不擅自与他人结伴游泳；

防溺水四不要口诀为不在无带领下私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳。如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，应立即求救，若周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。

防溺水四不要口诀为不在无带领下私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不到无安全设施、无1、不要在没有家长陪同下私自下水游泳。2、不要在未设置警示标识的水域游泳。3、不要在没有安全保障的地方和野外的水源地游泳。4、不要在上下学的途中和期在水源周边戏水。救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳。如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救，若周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。

溺水如何自救：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

2、放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

3、身体下沉时，可将手掌向下压。

发现有人溺水怎么办：

1、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。（小朋友则应该大声呼救，寻求大人帮助。）

2、若没有救护器材，可入水直接救护。从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。（小朋友则应该大声呼救，寻求大人帮助。）

3、水性不好的人千万不可手拉手进行救助，否则可能引起更多人落水溺水。

防溺水四不要内容

1、不要在没有家长陪同下私自下水游3. 不去水库、江河、池塘、深水潭等无安全保障、无救援人员的水域游泳！泳。

2、不要在未设置警示标识的水域游泳。

4、不要在上下学的途中不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要寻求帮助。和期在水源周边戏水。