橘子吃多当心变黄人(橘子吃多了人会发黄)

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橘子吃多当心变黄人(橘子吃多了人会发黄)

1、橘子中富含丰富的β-胡萝卜素黄 素，如果吃了过多橘子，血液中的β-胡萝卜素浓度增加，出现皮肤发黄的橘皮症症状。

2、橘子吃多了对人不好。

3、上火人群2、橘子吃多了会上火。

4、橘子是属于性温水果，在天气寒冷的季节里，天气也比较干燥，体质比较偏热的人就会容易上火。

5、橘子热量较多，吃1千克橘子能产生1400卡热量。

6、1、橘子吃多了皮肤易变黄，橘子富含胡萝卜素，如果一次吃得过量，或者短期内摄入太多，肝无法完全分解，会导致血液中胡萝卜素浓度过高，这样就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现黄皮肤，这个其实就是“胡萝卜素血症”，这是一种因血液内胡萝卜素含量过高引起的皮肤黄染症。

7、如果橘子吃多了，会产生大量热量，如果不能及时消耗掉热量，就会造体热量供过于求，引发“上火”。

8、从而出现出现舌干燥、咽喉痛、秘结等现象，还有口腔炎、牙周炎等症状。

9、3、橘子吃多了易引发结石。

10、每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。

11、橘子维生素C含量丰富，如果食用过多，过量摄入维生素C时，会使体内代谢的草酸增多，易引发尿结石、肾结石。

12、扩展资料橘子的种类大概有17到20种，我们一般见到的橘子有：砂糖桔、蜜桔、贡桔、长兴岛桔、黄岩桔、栌柑、脐橙、柑桔、四季桔、金蛋果、代代、甜橙、福桔、叶桔、天台山蜜桔、贡桔、黄岩蜜桔。

13、2、桶柑：虽外皮也粗，但较_柑光滑一些，剥开后，中心点紧密结合，与_柑中间有空隙不同。

14、大约从十二月底产到隔年一、二月，之后三至五月可以吃到仓储柑，产地以新竹、苗栗的数量较多。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。