一个动作解决鼻塞_一个动作解决鼻塞按尾椎骨

鼻炎鼻塞怎么快速通气

配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙,开水稀释),用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔,然后把棉暂留鼻孔内,此时或头上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻两侧,并用力吸吮,使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内,再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍,如果宝宝感冒鼻塞的情况并不，体温低于38.5℃，只是流鼻涕，轻微咳嗽，吐奶等，妈妈要仔细护理，采用温水澡、冷敷以及酒精擦浴等物理方法降温。当超过38.5℃时，则要遵照医嘱服。几次即适应,也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓,使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次,一个多月后,鼻腔畅通,嗅觉灵敏。

问题二：鼻炎鼻塞怎么快速通气 11种小妙招巧通鼻气 小区里超市的老板整天说话鼻音特别重，大家都以为他感冒了，没事鼻子一吸一吸的，老感觉有鼻涕似的，大家都不愿意去他那买东西了，后来才知道是鼻炎，治疗好多次了，没啥效果，后来偶的一偏方，现在好了，分享下。

一个动作解决鼻塞_一个动作解决鼻塞按尾椎骨

一个动作解决鼻塞_一个动作解决鼻塞按尾椎骨

一个动作解决鼻塞_一个动作解决鼻塞按尾椎骨

1首先需要配制盐水也就是100毫升瓶内放食盐两匙左右，凉白开水稀释，接着用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔。动作要轻柔些。

2然后把棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，用上,鼻【D】达 宁.

3进入鼻腔内的盐水会流入到嗓子那。刚刚开始时侯会感到鼻内辛辣难忍，几次之后便适应，需要早晚各洗鼻一次，要坚持一个多月的

问题三：鼻炎导致鼻塞，要怎么样才能让鼻子迅速通气 归根到底还是因为鼻炎的原因，鼻炎不好鼻子就很难通气，你可以根据自己的情况去灯塔医生上面去咨询下同仁耳鼻喉科的医生看看，看看医生有什么建议，根据医生的建议来，现在网上说什么的都有，大部分都不可信，所以还是去咨询下医生比较靠谱。

问题四：晚上鼻塞 白天就好了 有点鼻炎 怎样才能让鼻子通气呢？ 是鼻炎呀!如果是过敏性的鼻炎你可以在入睡前吃一粒扑尔敏就会有很好的效果的。

按压2个穴道、胳肢窝，医师教你4对策快速通鼻塞

左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

【邱士懿编译】春天天气不稳定、温大，过敏又犯了，还是因为感冒而让鼻塞一直好不了吗？日本专治过敏的耳鼻喉科诊所所长．生井明浩医师提出四对策，教你轻松疏通鼻塞、自在呼吸！ 为什么会鼻塞？ 生井明浩医师指出，所谓鼻塞，是因为鼻道受到感染而发炎、血管发肿阻塞，使得鼻腔的呼吸通道变窄而难以呼吸。

若想要擤出鼻涕、解决鼻塞问题的话，生井明浩医师认为2、滴生理盐水奶水，重要的关键就是要「扩张鼻孔」！而方法也很简单，只要花十秒钟就能做到！

消除鼻塞四对策

对策1.用拳头按压胳肢窝10秒 在腋下有着自律神经的压力感知机制。若此机制受到压迫，相反侧的交感神经就会受到 ，进而收缩血管，疏通因为发炎肿胀而阻塞的鼻腔。

设塞住的是左边的鼻孔，就左手握拳按压右侧腋下10秒，就能快速而有效的缓解鼻塞。 对策2.温暖鼻子 生井明浩医师称之为「局部温热疗法」。将热毛巾盖在鼻子上，或者放一碗热水吸入其水蒸气。在借由热气逼出鼻水后，可一次性将鼻水擤干净。

对策3.暂时「缺氧」 人体处于「缺氧」的状态时，脑部就会下达「扩张鼻孔」的指令来吸入空气；接收到指令后，鼻腔中肿胀的血管就会变细，努力回复原本呼吸的通道。详细步骤如下：

1.捏住鼻子停止呼吸。

2.松开鼻子，然后深呼吸。注意吐气时，要将肺中的空气全部吐出。

3.再次捏住鼻子。保持着停止呼吸的状态，缓慢地重复抬脸看向天花板、再看向视线较低处的家俱的动作，直到无法忍受时再停止。

以食指 位于鼻翼两侧外凹陷处的「迎香穴」，一次按压三秒，放松六秒。以这九秒钟为一组，重复 三次后就能感受到鼻腔内变得畅通。

缓解鼻塞的有效方法

夏天鼻塞是一件很折磨人的事情，有什么方法可以缓解鼻塞呢?下面来看看缓解鼻塞的8个简单有效方法。

缓解鼻塞的有效方法

棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。

2、盐水漱口

每日早晚，餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

3、白萝卜汁

用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。

4、橘子皮

专家指出，用新鲜的橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有，把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

8、婴幼儿鼻塞时，鼻腔可用生理性海水喷鼻，可减轻鼻黏膜水肿，较大小孩除选用生理性海水喷鼻外，也可使用盐酸羟甲唑啉喷鼻剂等鼻黏膜收缩剂，使用时间不能过长，一般不超过5天。5、葱的粘液

专家表示，葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有 功效。此外，也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

专家称，莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通。莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的.鼻孔如此交互持续动作，则可去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。

7、热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊可能是由于一些东西进入鼻腔没有排出，或者是宝宝不会擤鼻涕鼻涕积聚在鼻道内会造成鼻塞，或者是因为感冒引起的鼻塞；应该让宝宝多穿衣服，避免受凉感冒，如果鼻子里有异物的话，可以用清水和棉签进行清洗，可用热毛巾敷在宝宝的鼻子根部，可利用吸鼻器帮助宝宝把鼻涕吸出来。愈。蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。

宝宝感冒鼻塞怎么办 6个小妙招缓解宝宝鼻塞

(9 )婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然人睡。

1 宝宝感冒鼻塞怎么办 1、清洁鼻腔分泌物 可用软棉签轻轻地卷出鼻分泌物，如分泌物过硬，可滴入母乳或清洁的水少许，使其软化后再行卷出。

2、减轻鼻粘膜充血水肿

3、解表通窍

将母乳约50一100毫升挤在小碗中，取葱白（连根）1—2根，洗净后放入奶中，隔水蒸5—10分钟（可闻到葱香味），取出待凉后用小勺喂给婴儿，有解表通窍治疗感冒鼻塞的作用。或按压鼻翼两例鼻唇沟中的迎香穴，—日数次，每次10下，能使阻塞的鼻腔通畅，这样孩子吃奶时不易发生呼吸困难。

4、热敷法

鼻子不通气可能是宝宝囟门受凉导致，妈妈们可用厚毛巾在暖气片或者用包在盛沸水的容器外周放热；可在宝宝囟门处暖一会，不断热敷直到宝宝额头出细汗为止，如不能分辨宝宝是否囟门受凉，也不妨一试，这样做对宝宝是没有伤害的。

5、宝宝伤风性鼻孩子鼻塞快速通气1子不通气，可用葱白泡水

6、盐水洗鼻

2 宝宝感冒鼻塞吃什么

如果宝宝体温低于38.5℃，不用服用退烧。不要乱吃感冒。此时要物理降温，先用温水洗澡，洗完穿贴身薄衣物，用酒精擦手心，脚心和腋下。也可以用温水湿毛巾，拧得稍干后，擦脖子、胳膊、前胸、后背、大腿等部位，位于肘窝、腋窝、颈部的大血管部位多擦几下，以微红为适度。这样，水的蒸发可带走大量的热，起到降温的作用。

如果宝宝发烧超过38.5℃，应当按照医生的嘱托服用退烧，1岁以内的婴儿，乱吃感冒往往弊大于利。2岁以下的婴儿，通常不许服用非处方，吃前必须看医生，要买必须有处方，而且这些都是水剂的口服，服时可以用针管打到宝宝的嘴里，非常方便。

如果宝宝发烧超过38.5℃，且持续高烧不退，就应该及时到医院就诊，以防宝宝体内炎症恶化，在医生指导下采用物治疗。

快速缓解鼻塞的小偏方

将葱白捣烂取其汁渗入棉内，将棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

导致鼻塞的原因有很多，很多疾病都会出现鼻塞的症状。当患上鼻塞时会让人非常难受，相信任何患者都想快速缓解鼻塞，那么如何快速缓解鼻塞呢?我几个小偏方。 快速缓解鼻塞的小偏方 偏方一：煎熏法

点鼻虽可以缓和鼻塞的症状，但是容易形成习惯性，症状因此而恶化。

将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

偏方二：白萝卜法

偏方三：填充法

偏方四：侧卧法

偏方五：鲜藕法

莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可以去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。

偏方六：热敷法

用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

偏方七：变位法

这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。忌口保暖重要耳鼻喉医生指出，急性鼻咽炎起病急，症状有后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、发热等感冒症状。

偏方八：鲜橘皮法

用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

孩子鼻塞快速通气

可将0.5%映喃西林滴鼻液滴在锦签上，后伸入一例瘴孔轻轻转数周，停留数秒钟后再取出，然后在另一例真孔进行，一日三次。

孩子鼻塞快速通气

孩子鼻塞快速通气，在很多家庭中，孩子被放在位，爱护宝宝的这种意识是要从小抓起的，所受到的陪伴与教育影响会伴随一生，孩子的健康问题是每个家长都在心的`，看完孩子鼻塞快速通气，学着教给家里的小天使吧！

1、疏通鼻腔

如果是鼻腔中的分泌物造成的鼻塞，宝爸宝妈可以用棉棍将分泌物轻轻地卷拨出来。

问题一：鼻炎鼻塞很怎么做比较容易通气，怎么比较快治好 鼻炎如果是鼻塞的话，不知道你用过什么样的滴鼻液没有，如果用的时间过长可能有抗性，甚至会暂时嗅觉失灵，一个就方法就是物理 的方法， 穴位，具体的可以咨询下灯塔医生，还有就是适当的调节，当然你还需要控制自己的习惯，上面的专家应该会提醒你的，希望对你有帮助吧。2、热敷

可以通过热敷鼻子的方法来通畅宝宝的鼻腔，因为鼻黏膜遇热收缩，鼻腔就会变得畅通，而且黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

如果宝宝左侧鼻塞就向右卧，右侧鼻塞向左卧，这样可使鼻塞减轻。也可在宝宝鼻塞时竖直抱起，也可达到减轻鼻塞。

4、穴位

让新生宝宝平卧，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下3分钟，再揉压迎香穴鼻翼两侧、1分钟，当鼻腔有热感时气息就通，可以每隔2~3小时，这样也能缓解宝宝鼻塞。

5、注意室内通风

保持宝宝所居室内通风的环境，天冷的时候应该用空调或暖炉改变室温，缓解孩子鼻塞、流鼻涕的症状。

孩子鼻塞快速通气2

1、如果是由于鼻腔分泌物造成的阻塞，可用棉棍将分泌物轻轻地卷拨出来。若是干性分泌物，应先涂些软膏或眼膏，或用棉棒蘸水，滴在宝宝的鼻孔里，一定要适量，使其变得松软，不再粘固在黏膜上时，再用棉棍将其拨出;也可让宝宝哭闹一会，等泪液浸湿鼻痂，使鼻痂变软，再用手轻轻把鼻痂拽出。

2、用温热毛巾敷于鼻部，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来,这样可缓解鼻塞。在热敷时一定要保持动作轻柔。

4、婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，也可达到减轻鼻塞，使宝宝容易入睡的效果。

5、鼻塞影响孩子的睡眠时，可以将头部垫高30度，以缓解症状。

6、注意室内通风换气，尽量将家中室温维持在24~26℃，湿度保持在60%~70%。天冷时可以用空调或暖炉改变室温，缓解孩子鼻塞、流鼻涕的症状。

7、大一点的小孩鼻内有涕时应叫其自行擤出。要有正确的擤鼻方法，紧压一侧鼻翼，轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物,这样可以减轻鼻分泌物在鼻腔内积聚而导致鼻塞。

感冒后总是鼻塞，有什么办法解决啊？

此外也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

感冒后总是鼻塞，有什么办法解决啊？ 一般轻微的鼻塞在家中治疗就可以获得改善。但长期性或比较的鼻塞还是请专门的医生诊治。否则因为长期性的鼻塞，所以改用嘴巴呼吸，往往造成喉头炎等其他症状。

取葱5根，取下葱白洗净，加入40毫升水，煮沸后改用小火煮3分钟，加入少量白糖，装入奶瓶，等到温度适合时让宝宝喝。

轻微时可以在家中以食疗改善，时必须给医生诊治

鼻塞是指鼻内有东西阻碍呼吸，致空气流通困难。原因有许多种，像流鼻水或打喷嚏时，感冒时的急性鼻炎、过敏性鼻炎等。若有类似脓状的鼻水，则可能是蓄脓症。此外像分隔鼻腔的鼻中隔弯曲症、鼻甲肥厚的肥厚性鼻炎，还有副鼻窦积脓的鼻窦炎等都会造成鼻塞。

葱的黏液可以抑制发炎

切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。

莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通

莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可以去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。

其他方法

·用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。

·或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器，洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。

小儿感冒鼻塞有什么办法

鼻腔是小宝宝呼吸的主要通道，能润湿及过滤吸进的空气，维护身体健康。但宝宝呼吸不畅了，不能总以为他感冒了，这里介绍能引起鼻塞的五种疾病，并给出针对性的防止方法，供您参考。 感冒鼻塞 表现： 鼻塞流涕，鼻翼两侧微红，有的伴有发热。 由于宝宝的体温调节中枢不十分完善，鼻黏膜嫩弱，呼吸道抵御能力，容易感冒。随后鼻黏膜发生急性水肿，引起鼻塞。 防治对策： 1.宝宝出生后半月左右，开始适量补充鱼肝油；4个月开始添加辅食，补充维生素A，可喂些肝泥、胡萝卜泥、菜泥，增强呼吸道的防御能力。 2.使用空调时，室内与室外温度不可反太大，宝宝房间以28～30摄氏度左右为宜。 3.用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷（不能太烫），每天两次，每次15分钟左右。 急性鼻窦炎鼻塞 表现： 除了有鼻塞、流脓鼻涕、张口呼吸等鼻部症状外，较重的还有发热、头痛、咽喉肿痛、烦躁不安等症状。 宝宝反复上感可累及鼻窦黏膜，使其充血肿胀，分泌物增多，阻塞窦口引起急性鼻窦炎。 防治对策： 1.若宝宝患了上感，应积极进行治疗。 2.一旦得了急性鼻窦炎，及时带宝宝到耳鼻喉科看医生，在医生指导下合理选用抗菌素，以治愈，防止复发。 3.宝宝鼻塞，可在医生指导下谨慎使用0.5%呋喃西林滴剂，在吃奶前10～15分钟每侧鼻孔滴一滴，一般几分钟就能够起作用。但对小宝宝有副作用，不适宜过多或长期使用，以免引起萎缩性鼻炎，影响鼻的嗅觉灵敏度。 4.宝宝脓鼻涕多时，可请医生做置换疗法，将鼻窦中的脓性分泌物清除出来。 鼻痂阻塞 表现： 鼻痂粘附于鼻腔外口或深处，阻塞狭窄的鼻道。 鼻黏膜每天都会有正常量的分泌物，由于宝宝不会擤鼻涕，妈妈没不及时给宝宝清除鼻腔里边的分泌物，会使分泌物积存在鼻道，时间久了，积聚的分泌物会干燥变硬而形成鼻痂。 防治对策： 1.及时为宝宝清除鼻腔分泌物，如较多，可使用吸鼻器吸除。 2.清除鼻痂时忌用手抠宝宝的鼻子，以免损伤嫩弱的鼻腔黏膜，引起出血和感染。 正确方法：如果鼻痂堵在鼻孔口，可用消毒小棉签轻轻将其卷除。如果鼻垢在鼻腔较深处，可先用生理盐水、冷开水或母乳往鼻孔内滴1～2滴，让鼻痂慢慢湿润软化，然后轻轻挤压鼻翼，促使鼻痂逐渐松脱，再用消毒小棉签将鼻痂卷除。 异物堵塞 表现： 绝大多数为一侧鼻腔堵塞，通气不畅；若继发感染，黏液逐渐变为脓性；如果异物停留过久，可使鼻黏膜糜烂，长出肉芽，流出血性鼻涕，发出臭味。 两三岁的宝宝好奇心强，有时玩一些小石头、小积木块、小哨子、扣子、小橡皮头、瓶盖、纸团，爱把这些小东西往鼻子里边塞；有时会边吃葵花籽、花生米、炒豆、果仁边把这些东西塞入鼻腔。因宝宝的鼻腔小，这些东西塞进去，自己就取不出来，也不敢对爸妈说，过后又忘记了，异物便留在鼻腔内。有的宝宝患有鼻前庭湿疹，因刺痒，就用塞东西摩擦来缓解瘙痒。 防治对策： 1.教育宝宝养成讲卫生的好习惯，不往鼻子里乱塞东西，一旦塞了要及时告诉爸妈，及早取出异物。 2.爸妈应注意观察宝宝的呼吸情况，一旦发现宝宝有一侧发生鼻堵现象，或不明原因的流脓鼻涕、有臭味时，要及时带宝宝看医生。 过敏性鼻炎鼻塞 表现： 鼻塞明显，喷嚏多，常流涕。 过敏性鼻炎分季节性和常年性两种。常年性过敏性鼻炎，一年到头都可发病，多由真菌、尘螨、昆虫的分泌物、动物皮毛等引起。 防治对策： 1.避免宝宝接触尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原。如不用羽绒枕头、羽绒被和席梦思床垫；不要让宝宝亲近猫、狗、鸟等宠物。在花粉播散的季节，不带宝宝去花草树木茂盛的地方，更不能随便采摘和闻花草。 2.居室里经常带湿除尘，开窗通风，保持空气新鲜。 3.不给宝宝吃辛辣食物、烹炸食品及海鲜，不滥喝饮料；多吃新鲜蔬果，多喝白开水。 4.常带宝宝到户外活动，养成用冷水洗脸洗手的好习惯，提高身体对外界气候变化的适应能力和抵抗力，有利于防病。 5.在医生的指导下采取全身和局部抗过敏物治疗。

感冒时鼻塞有什么办法根治

鼻塞是感冒正常现象，不要太担心，我个人意见不要用些偏方,会耽误病情,还是吃好,如果是感冒了鼻塞,贵点就白加黑、新康泰克；便宜就vc银翘片、速效感冒冲剂。一般吃了一遍就会有效果，坚持4、5遍就好了。但如果是很重的感冒，还是到医院看比较好。 早日健康

感冒引起鼻子堵塞有什么办法解决？

优鼻之类的物，可以快速解决，但效时间是个问题，只可以短期使用，长期使用有害，易形成依赖，把感冒解决掉

感冒鼻塞，还流清鼻水，有什么办法吗》

给你介绍俩偏方，希望你早日康复！

1：搐鼻疗法

处方：葱白30～50克。

用法：切碎倒入开水中，趁热熏蒸鼻孔。日熏2次。

疗效：用2天即获显效。

2：治各型感冒

处方：香附、葛根、赤芍各10克，紫苏7克，白芷、川芎、陈皮、升麻各6克，甘草、麻黄各3克。 四季加减：春加荆芥，夏加藿香，秋加黄芩，冬加金银花。

用法：水煎，日1剂，服2次。

疗效：服2～3剂，治愈率达100％

晚上用热水泡脚，如果寒气重，就用煮好的艾叶水泡脚，但一周用艾叶一两次，可去除身上寒气。多吃些补血的食品，如黄鳝、芝麻、红枣等。气血不足也容易发寒，可用中调理，如阿胶。也可以到中医院开膏方全方面调理身体，这个季节就可以调理了，效果很好。

感冒的时候嘴唇总是走火 很干很热 有什么办法解决啊

一是上火,二是缺水,三多运动

戒烟酒,不吃油炸烧烤辛辣上火的东西

不用过热的水洗澡

患者平日多喝温开水.平常不吃葱姜蒜辣椒羊肉花椒茴香樱桃龙眼菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉梨猕猴桃杨桃＼黄瓜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼山绿豆汤苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌.但要适可而止,一次吃得太多会拉肚子

献血后总是感冒有什么办法

多喝牛奶，多吃蔬菜，水果，喝点骨头汤是有好处的。一周之内多注意休息。。。

我鼻子里面总是干燥，发疼。有什么办法解决啊？

这种情况是上火啦..吃点黄莲上清片..

感冒了，鼻子塞的厉害，有什么办法可以解决以下鼻塞的问题啊

用曼秀雷敦的薄荷通吧！

很舒服的，不过，治标不治本的

感冒鼻塞哪里可以缓解 这些穴位一定要记住

3、妈妈们可试着给宝宝变换：左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞向左卧，可使鼻塞减轻。

5 眉冲穴 可用凉开水加盐，用小棉签沾湿，清洗宝宝鼻腔，清洗时动作一定要轻柔，每天清洗可缓解鼻子不通气的症状。 位置：位于头部，当攒竹直上人发际0.5寸。双手伸直，中指指腹放于眉毛内侧，沿直线向上推，指腹至发际时，则指尖所在的位置即为眉冲穴。

方法：用中指指腹揉按穴位，每次左右各3分钟。

6 感冒鼻塞怎么办小窍门

(1)取葱白1小把或将洋葱3~4个切碎，煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧沸吸醋气，疗效都较好。

(2 )取葱白适量，捣烂取其汁渗人棉内，将棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞人鼻孔，效果也不错。

(3 )左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟，鼻塞可除。

(4 )用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷人鼻腔，鼻子很快就会通气。

(5 )把维生素C片碾成粉末，然后吸少量人鼻，鼻子就会通气了。

(6)晚上用热水泡脚，在泡的过程中要不间断地加些热水(不要太烫也不能温度太低)，等到脚面发红后，身上有微微出汗的感觉，就可使感冒减轻。另外准备两条毛巾，用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。

(7 )取莲藕一节捣碎成泥，用脱脂棉蘸此汁，塞人一侧的鼻孔如此交互持续动作，则可以去除鼻塞现象。

冬季鼻塞怎么办 缓解鼻塞就这么做

无论温度多低，吸进空气进入喉咙时，人不会感觉冰冷。这正是因为鼻子在加温。鼻子的功能之一是把外界的温度加温体内有寒气总是感冒有什么办法解决至人体体温。如果外界气温是0摄氏度，它就得加温到30多度。这时，鼻甲扩大以快速增温，鼻腔空间就会变小，容易出现鼻塞。所以，冬季鼻塞，增加溼度和温度可以缓解鼻塞不适。

注意房间保溼

由于干燥的空气，容易使鼻粘膜干燥，从而容易导致一些鼻腔问题的产生，因此保持居住环境的溼度，可以在一定程度上减少鼻塞问题的发生。需要注意定期通风，每天开窗至少10分钟，让新鲜空气进入。

苍耳子煮水

苍耳子辛、苦、温，归肺经，具有发散风寒、通鼻窍、止痛的作用。大家可以试着用苍耳子煮水喝。可以取3—6克苍耳子放在水中，煮20分钟左右后饮用，每天2次。如果是儿童使用，应当在医生的指导下减量。也可外用，用棉签蘸上煮过的苍耳子水，涂鼻腔，每日3次，可以缓减鼻塞、头痛等症状。

抹全鼻

具体作方法是：两手食指或用右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦，从目内眦（精明穴）下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁（迎香穴），用力均匀，上下搓擦100次。适合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者，应坚持天天抹全鼻，能增强身体免疫功能，减少患病机会。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。

莲藕榨汁

莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可以去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。

无论温度多低，吸进空气进入喉咙时，人不会感觉冰冷。这正是因为鼻子在加温。鼻子的功能之一是把外界的温度加温至人体体温。如果外界气温是0摄氏度，它就得加温到30多度。这时，鼻甲扩大以快速增温，鼻腔空间就会变小，容易出现鼻塞。所以，冬季鼻塞，增加溼度和温度可以缓解鼻塞不适。

按迎香穴

迎香穴位于鼻翼外缘，即眼睛看向正前方时，眼珠中心点直下，在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。可用双手食、中二指，同时按揉或左右方向轻推迎香穴，通常10—20次就可奏效。

喝葱白水

中薰鼻法

用辛夷1、热水浸泡棉花、苍耳子、生姜、鱼腥草等中大火熬煮，再将鼻子靠近汤深呼吸，用蒸气来薰鼻，不但可以有效抒缓症状，而且立刻就能见效。除了中薰鼻法外，对于鼻塞导致头痛的患者，可以服用川芎荆芥茶来缓解，只要用辛夷、防风、川芎和荆芥来熬煮饮用，除了祛风去寒还能缓解头痛。