白加黑：潜在的副作用

白加黑是一种非处方，常用于治疗失眠和焦躁。然而，服用白加黑时需要注意潜在的副作用。

白加黑：潜在的副作用

白加黑：潜在的副作用

常见的副作用

口干 头晕 便秘 尿液变黑 恶心 嗜睡

的副作用

白加黑使用不当可能导致以下的副作用：

皮肤反应，如皮疹、或剥落 肝损伤 心问题，如心律失常 幻觉

服用白加黑时应注意的注意事项

避免长期使用：白加黑建议短期使用，通常不超过两周。长期使用可能增加副作用的风险。 不要与其他物或酒精一起服用：白加黑会与其他物或酒精相互作用，增加副作用的风险。 向医生咨询：在服用白加黑之前，请务必咨询医生，特别是如果你有既往的健康状况或正在服用其他物。 观察副作用：在服用白加黑时，请注意任何副作用。如果出现任何副作用，请立即停止服用并联系医生。

剂量

白加黑的剂量为每天 500 毫克至 1,000 毫克。剂量应根据需要酌情调整，但不要超过每日 1,000 毫克。

替代方案

对于失眠或焦虑，除了白加黑之外，还有许多其他治疗方案。这些包括：

认知行为疗法 放松技巧，如冥想或瑜伽 规律的睡眠时间表 创建一个良好的睡眠环境 避免和酒精