胖子篮球防人技巧怎么样 胖子打篮球技巧

打篮球怎么防守胖子突破？那个胖子速度不慢的 突起来挡不住 运球也不错

既然胖子运球不错，又有身体优势。。。。那么我只能提一下建议：

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1、不能怕，毅然去防守。。。他看你退缩了突得更猛！勇敢的防守他，用犀利的眼光瞪着他（我就是这样的..)不过，如果对方是大鲨鱼，你是玻璃人，那当我没说。

2、掌握好他的运球手，以及他的运球线路，和运球姿势习惯等。。。多看看他怎么运球，了解透彻后，我认为你只要基本功比较扎实，又能脚步跟住的话，应该有断球机会。。。。不到危急时刻，别贸然到他的面前断球（如果他背身运球的话，他一转身。。。）

3、如果他的身体优势真的很明显，运球时用身体护住球的话，不妨试试呼叫同伴2防1，只要能及时回防，他同伴也不是很犀利的话，这是一个不错的战术。。。。

4、还是要相信自己，有防好他的自信，相信你的技术没比他，只是他身体有一定优势罢了，怎么用技巧弥补。

我也是爱好打篮球的男孩，我比较矮比较瘦，每当对方强壮队员突来，我不怕，看他预判突破路线，先跟住他，找机会，断球，断了我基本都是一个快攻。。。有时候也逃不过肘子，但为了球队的胜利，这是值得的。。。你应该这么想。。。。好了，打了这么多，lz酌情给分。。

打篮球防守体重力量很强的球员怎么防？

保持一定的距离了，不要让他把你靠住了，利用你的身高和弹速。有效的方法就是进攻，让他在防守你的时候消耗很大的体力，这样他进攻的时候就会没多少攻击性了

你应该是打中锋。防守就用面对面的防守，对面与他站立，手挥起来，你可以观看以前穆托姆博防守奥尼尔的视频，就是用的这个。亚底盘很可能法规

压底盘。。。记得千万别拼体重 抵住他下盘

绕前防守，不要被他卡在身后

当别人要传球给他的时候举高双手干扰

果断绕前防啊。。。不让他接球。。你的压力就小 。。。其他方法都没有绕前省事儿

摔

四两拨千斤！！！

下手快点！

打篮球的时候 有个胖子防我 怎么办 我速度比他快 但是 我一般都在板下

根据你的描述 是突破遇阻了，突破遇阻的话可以尝试做出调整

1.练习变向，转身，左右手带球一些基本动作，多余的没用。

2.还是中投与突破穿插着来，要不然每次都突破，很容易被人摸透。

3.侧身拍球时，总保持有只腿在你和防守队员之间，有助于护球，观察防守人站位情况再采用突破或者转身跳投。

4.跑三步的时候，要启动快（被人跟上，过程再快也凶多吉少）把防守队员拉在步。跑三步的时候把胳膊轮开，就不容易被拍下来了。

5.运球时观察队友位置，一旦遇阻可以选择突破分球，篮球是团队运动，多配合。

6.基本功还是要练 一个好的篮球队员（尤其后卫） 突破传球中投远投都要好好掌握，会得越多，对方越难防守。

以上一点不成熟的建议仅供参考，主要的还是要多练习，改善你的投篮，我以前也练习过，坚持练习一个月效果很明显的，希望能帮到你。

打篮球的，122斤178厘米后卫，弹速快，速度快，到体育场打球经常要防内线150+斤的胖子，求解怎么防？

如果对方的背打的话，就用大腿顶着对方的下盘，耍阴的话就用膝盖顶着对方关节位

不要经常起跳，如果他要起手的话，就垂直向上跳好了，不要遮眼什么的

因为不了解具体情况，只能说这么多了

我直接告诉你你是防不住他，不要想着用什么方法，技巧，他的吨位，体重在那里，一个勾手，或者转手你直接被顶在那里动都动不了，你这个身高还是体重还是去防锋线或者得分，因为你和他根本就对不上位。

这种人呢，别和他顶。你要做的就是不断伸手骚扰他的球，他背打挤你你就往旁边走一步，反正要不断抄球，如这胖子中投很准，放弃防他吧。

就绕前防守，不要跟他硬顶，你就贴着他，因为你够高，不怕传球者吊球，这样的话他就拿不到球。

要是力量不吃亏就顶防，力量顶不住就尽量绕前。

那只能锻炼自己身体。

用肘关节顶着他，如果看到他有后倾的倾向，马上跳起来干扰，如果来不及就噪音干扰

诶~这个吧~没得搞~虚虚实实吧~毕竟体重上来了惯性就大~

打篮球时，怎么防守大个胖子前锋或矮胖子后卫？

一般来说，如果你的身体不强壮的话，防守胖子会很吃力，的方法就是多用手去干扰他运球，这样会导致他失误；如果你的身体强壮的话，就可以和他贴身，硬碰硬

对于大个胖子前锋，尽量将他挤离三秒区域，同时用半绕前方式防守他，干扰他的接球，在他接球之后，旁边的队员在有必要的时候，过来协防，干扰他的运球或投篮。

对于矮胖子后卫，要堵住他的突破路线和传球路线。

实践出真知，对抗能力不占优的情况下，提前预判位置是比较有效的防守。

紧贴，把自己重心调低

大哥的用手肘顶住他的腰!小胖子就手始终举高,跟着他移动，不要跳！

篮球场上胖子的弱点是什么，该怎么对付？

慢!

你要靠速度和爆发力取胜.

偷球!

但是有些胖子速度也不慢,而且运球还很好!

你就只能欺负下他的体力了,多耗下他的体力了!

打篮球时、比较胖的怎么防速度快又瘦的人阿。

看他的类型。突破型，放开一步，防止一步突破，你来不及，左右移动胖人一般较慢，可以选择放开一边，让其从弱侧攻击篮下，队友选择

协防

或者有利于你防守。

投篮型的尽量干扰其投篮，防守时不要跳，一直贴身。不让其舒服投篮。