乒乓球经典比赛视频直拍 乒乓球直板比赛精彩视频

乒乓球直拍怎么发下旋球?要有视频!

先站位，左脚在前。然后左手托球上抛，同时右手拿拍以和地面30°的角，去擦球。注意右手顺便要向里抖（这是发球的重点）。发出去的下旋球不要太快，否则会跳台。

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先抛球，然后向后引拍，球下落快到球台后，球拍击球下部，要有摩擦感。

想把球发转，直拍要会用手腕发力的同时，球拍要顶到手指这个位置。

用正手位置往下迅速运动 ，但球要在发出去0.1秒时接触牌面

乒乓球直拍反手怎么打

乒乓球直拍反手怎么打?直拍反手技术主要包括6个技巧，只要掌握好了这6点，就可以把直拍反手运用灵活。下面我为大家整理了直拍反手的打法视频，欢迎大家阅读参考!

反手快点：

这个主要针对近网球。站位近台，击球进左脚上步，重心左移，手臂自然弯曲，前臂伸向台内，拍头稍高，拍面前倾，手腕内收。球跳至点时，前臂和手腕发力，击球的中上部。下旋较强时，击球的中下部，并向前上方发力，挥臂动作较小。

反手快带：

右脚稍前，手臂自然弯曲、外旋，拍面前倾,稍向后引拍。迎球时，肘关节内收，将球拍引至身体的左前方。在球的上升期，借助腰、髋的力量，手臂向前带球，击球的'中上部。

反手快拨：

左脚稍前，两脚的间距略比肩宽拍形前倾，手腕向左上方立起，以前臂发力为主。击球的上升期，摩擦球的中上部。主要用拇指和中指发力，食指放松，手腕作伸和外展动作，借来球的力量向右前方发力。

反手快攻：

右脚稍前，上臂和肘关节靠近身体，手腕作曲和内收，引拍至腹前偏左的位置。埚球的上升期，肘关节内收，前臂加速向右前上方发力并外旋，手腕同时配合作伸和外旋，拍面前倾，击球的中上部。

反手拉攻：

右脚稍前，手腕自然下垂。引拍时，球拍在腰部带动下向左后下方弧形转动。膝微曲，腹稍收，身体重心略下降，击球的中部或中上部，向上摩擦。击球时主要用拇指和中指发力，食指放松。

反手扣杀：

右脚稍前，上臂和前臂先向左侧后方引拍至肩处，拍面稍前倾，腰、髋向左转动，然后协同腰、髋、腹的力量，在球的高点期或下降期，击球的中上部、上臂带动前臂同时向右前方挥动扣杀。

乒乓球直拍反手快推的方法

站位左半台，根据运动员身材的不同，站位离台40～50厘米;两脚开立，比肩略宽，左脚稍前，右脚稍后或两脚平行，上体略前倾，身体重心落在两脚之间，双膝微屈。拍面呈半横状，拍形近于垂直;握拍时食指稍用力，拇指放松，上臂和肘部自然靠近身体右侧，上臂与前臂夹角约为100。肩部放松。

当对方来球时，手臂自然弯曲并做外旋，拍面角度稍前倾，上臂和肘关节内收自然靠近身体右侧，将球拍引至身体右侧。当来球跳至上升期，击球时，前臂和手腕迅速向前略向上推出去。触球刹那手腕外旋，拍面稍前倾击球中上部，以前臂和手腕发力为主并适当借力。击球后，前臂手腕随势向前并迅速还原。

直拍反手快推技术出手快、线路活，是学习其他推挡技术的基础。一般用于对付推挡球，中等力量的突击球和旋转较弱的拉球。在完成这项技术时，除了要正确运用反手快推的方法外，还应注意避免：

①引拍时，肘关节向外侧提起，使球拍头下垂，影响用力;

②身体重心过高或过低，球拍下垂或上翘影响朋力。拇指握太紧压拍，使球拍后仰、上翘，造成击球中下部导致击球出界。

乒乓球大刀拍握法如何握教学视频

乒乓球 拍的握拍法，基本上分直握法和横握法两种，横拍握法就是人们常说的大刀握拍法，以下是我为大家整理的乒乓球大刀拍握法视频，希望你们喜欢。

乒乓球大刀拍握法教程

乒乓球拍握法介绍

一、直拍快攻型握拍法

1、拍前：以食指第二指节和拇指指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。

2、拍后：其他三指自然弯屈，中指指节贴于拍的背面。

二、弧圈球型握拍法

1、拍前：拇指紧贴在拍柄的左侧，食指扣住拍柄，形成一个小环状紧握拍柄。

2、拍后：其他三指自然伸直，中指指节顶住球拍的背面中间。

三、直拍削球型握拍法

1、拍前：大拇指弯屈紧贴在拍柄的左侧，并用力压拍。

2、拍后：其他四指自然分开，托住拍的后面。

3、正手削球时，前臂旋后使球拍后仰，反手削球时，拍后四指灵活地把球拍抖起，使拍柄向下。

四、横拍握法：

1、中指、无名指和小指自然地握住拍柄。

2、拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。

3、浅握时，虎口轻微贴拍，深握时，虎口紧贴球拍。

乒乓球拍的握法无论是那种，首先要适合自己，不可生搬硬套，这样很可能使自己或别人受伤。有些人手指较短，第二种方式就不太适合他，第二种 方法 要求食指扣住拍柄，但由于食指较短，根本无法适应这个艰巨的任务，那你可以选择介于种握拍和第二种之间的一个平衡点。而且在实战中，有时要迅速的切换握拍的方法，以达到佳的效果，这些都要慢慢体会。

兵乓球接发球抢攻战术

特点：由某一单项攻球技术所形成，进攻性强，可变接发球的不利地位位为主动地位，也可直接得分，是乒乓球运动各种打法特别是进攻型打法的主要战术。

方法：用快点、快攻或中等力量突击进行接发球抢攻。

注意事项：

1、由于接发球抢攻是在对方主动发球，自己处于被动的接发球地位时所采取的进攻性打法，所以难度较大。接发球抢攻一般不可过凶，要看准来球的旋转方向、旋转强度和高度，采用适当的方法进攻。例如对方发加转下旋球，接发球抢攻时要采用提拉手法，以免下网。同时，攻球的力量不可过大。

2、接发球抢攻动作结束后，要立即作好对攻或连续攻的准备，以便继续处于主动地位。

3、接发球抢攻、抢冲的力量越小，应越注意球的路线或落点，一般应多打在对方反手;若对方反手强而正手弱，则可多打在对方正手。

弧圈结合快攻：以弧圈球为主，快攻为辅，当今的打法，男子中这种打法的可能占八成。一般两面反胶。如世界冠军王励勤、张怡宁，前国手乔红、何智丽等。

快攻结合弧圈：以快攻为主，弧圈球为辅，占位比前者近，一般一面反胶，一面是正胶、生胶、长胶(也有两面都是正胶、生胶、长胶的)。如世界冠军邓亚萍、陈静，世界名将金香美、黄文冠等。

削中反攻：以被动的削球为主，伺机反攻的打法，50年代时曾垄断世界乒坛。现在从事这种打法的较少了，男子有前国手丁松(攻多削少)、韩国名将朱世赫，女子有韩国名将金景娥、国手范瑛等。

怪球：现在基本没有这种打法了，没有确凿的定义。一般是以长胶削、磕、拱、飘等技术封堵来球，伺机(用倒板技术)反攻。代表的人物有前国手陈子荷、倪夏莲等。

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6. 打乒乓球的精髓

乒乓球直拍怎么发下旋球?要有视频!

侧身发球，膝盖半蹲成七十度左右，拿拍子的手成九十度左右的角，手上臂靠近身体（不要贴在身上，不然会影响手的动作），球拍是对着桌子的，至于球拍朝上朝下，看你个人喜欢。拿球的手，将球微微抛起，在球下落的时候，拿拍子的手前臂往桌子或球的相反方向运动，然后往回收，在靠近球的时候，手腕发力，利用手腕的瞬间加速对球体造成摩擦（当然，是摩擦球的下面），也就是沿着横向略微往下斜切球体下部，要尽量切得深，也就是让球面与拍面的摩擦时间尽量的长，如果放慢来看的话，也就是从球拍的一边摩擦球，到球从球拍的另一边离开。

直板正手位发下旋球：

左脚在前，右脚 在后，身体稍向右偏斜，上体略前倾，持拍手置于持球手后方，抛球时尽量垂直上抛，高度要超过16厘米，持拍手向右后上方引拍，当球回落到离球网稍高时，前臂迅速向左前下方挥动，击球中下部，向底部摩擦，前臂伴有外旋动作。

直板侧身位下旋发球：

与正手位基本相同，身体的侧向位置比正手位要大，在发球的过程中，还要借助腰髋转运的力量，增加发球的旋转。

乒乓球直拍怎么打转球

乒乓球的旋转靠球磨擦胶皮产生，因此不管直拍和横拍打旋球，都是在发球或接球时快速摩擦球来旋转·

本集视频为大家带来的是乒乓球直拍教学当中的横拉下旋球技术，直拍横拉是直拍运动员非常有效的反击进攻技术，具有速度快、旋转强、落点变化突然等特点，是比赛得分的有效技术之一！

乒乓球直拍打法教学视频

乒乓球直拍打法教学视频如下：

乒乓球直拍关键要点

1、直拍选手在使用在拉球中使用手指的时候，接触到球，拇指应该发力压球拍，后面的中指应该给球拍一个顶往前的力。横拍是用拇指跟后面的食指。

3、 步伐：根据来球调整步伐，右脚上步（脚跟先落地）并将重心调整至右脚，在击球前身体大体与球台端线平行。

马龙直拍发球

5、击球：拧这项技术一般用于接对方的下旋球，在来球的上升期或下降前期，借上弹余力触球后中部。在击球时要选择好击球位置（指左右方向），击球点一般位于胸部正前方，位置偏左或偏右都会借不上力而造成回球下网。