中学体育教案 中学体育教案表格

体育公开课教案范文3篇

不使用错误的推、拉、撞等危险动作。

公开课是探讨教学规律、研究 教学 方法 、提高教研素养的课,下面我整理了体育公开课教案，供你参考。

中学体育教案 中学体育教案表格

中学体育教案 中学体育教案表格

体育公开课教案 范文 一

一、指导思想：

本单元教学设计树立“健康”的指导思想和以学生发展为中心的 教育 理念，结合学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。

二、教学目标

1、认知目标：通过教师的讲解，使学生领会技术动作。在思想上认识到自身不足，在练习时，加以注意改进。

2、能力目标：通过练习，更好的改进提高立定 跳远 的动作质量。

3、情感目标：通过讲练结合，让学生们即能用心去理解，又能通过锻炼去提高。从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。

三、

教材分析：

我选用的是水平三的跳跃这个单元，跳跃是人体的基本活动之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受青少年的喜爱。本单元我分三个课时来完成，简单的各种方式的单双脚跳、双脚跳上、跳下20厘米物体、立定跳远。这些学习内容可以培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃能力。因为部分初二学生身体协调能力，还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹、展髋、身体充分伸展，然后收腹举腿向前跃出这样复杂的动作过程。因此，本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。初二年级立定跳远要求的技术不是太高，因此单元教学安排3课时，通过3课时教学，学生有足够时间掌握其动作方法，发展跳跃能力。使学生身体得到全面的锻炼，培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力。

四、学生情况分析：

由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性异等原因我校初二年级的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理按排。但学生中城镇学生占多数，他们生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。

五、单元目标：

1、运动参与目标：通过教学，让学生乐于参加学练，展示自我，使的学生参与到练习中去。

2、心理健康目标：培养学生的学习兴趣，让学生能够积极主动的参与到活动中去。

3、身体健康目标：学会在体育活动中，调控自己的情绪并能与同伴合作学习和讨论，在练习中懂得尊重别人和关心别人。

4、运动技能目标：95%掌握了立定跳远的动作要领，基本能够用正确的方法进行运动。

六、课时目为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。的方案都具备一些什么特点呢?下面我给大家整理六年级体育课教案，希望大家喜欢！标：

1、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养兴趣。

2、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。

3、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱 体育运动 ，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。

七、教学重点、难点：

重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

难点：上肢的摆动配合空中展体。

八、教法、学法：

教法：法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。

学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。

九、教具准备：

接力棒4跟、 体 垫4块、画满荷叶的场1个。

十、教学过程：

一、导入新课

1、师：同学们你们见过青蛙跳吗?他们是怎样跳的呀?你们原地学学好吗?

2、学生：原地学习青蛙跳。

3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

4、师把学生带到画满荷叶的场。

5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。

6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。(在找食物时教师及时评价那些跳得好的。)

7、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?

设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。

二、学习新知

(1)立定跳远

1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗?立定跳远和青蛙跳动作方法是不多的，同学们先看看老师做一下，同学们再来学习好吗?

2、教师边边讲解动作方法。(动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘，落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。)

3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别?

4、学生边讨论边举手回答。

5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。

6、学生自由练习。(教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、生)

7、分组练习。(小组长评出动作做的的)

8、各组者上前表演。(学生评价好与坏的地方)

9、分组跳过河看谁跳的，动作跳的最漂亮。(教师巡视指导及时评价奖励)

设计意图：教师进行完整后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的 学习方法 。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。

(2)游戏：身体素质接力赛

1、师：我们刚才学习的立定跳远，它是一个需要身体各部分配合完成的一个动作，老师为了同学们身体技能协调发展我给同学们准备了组合游戏“跑的快”，同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。

2、师：讲解游戏规则及游戏方法。

3、学生分组游戏。(教师巡视指导)

4、教师评价鼓励，请获胜队介绍 经验 。

设计意图：一节好的体育课最重要的是要注重学生身体全面协调发展，所以在经过较强度下肢运动后，在安排一个促进学生机体全面发展的游戏，不仅使学生得到全面协调发展，还能激发学生学习兴趣。

三、整理放松

1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松吧!

2、教师和学生一起做放松。

3、教师小结

4、师生再见

5、整理器材

设计意图：在听着轻松的音乐，做着放松让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以的状态进入下堂课的学习。

体育公开课教案范文二

设计思路：

能够正确的认识自我、评价自我，建立自信，对于大班孩子来说非常重要。结合主题《我就是我》，我设计了本次活动，力求通过孩子们在一次次挑战新难度的过程中，培养战胜困难的勇气和信心，让孩子们真切的感受到

活动目标：

1、利用长凳练平衡、走、高跳下等基本动作，提高身体协调性。

2、探索长凳的多种，体验一物多玩的乐趣。

3、克服恐惧心理，培养勇于挑战的意志品质。

重点：探索长凳的多种

难点：从摞高的长凳上走过并跳下

活动准备：长凳8条(高凳4条、矮凳4条)、海绵垫3块 活动过程：

一、热身活动

伴随背景音乐，幼儿跟随教师做热身活动。

二、探索与练习

?探索一条长凳的多种。

2、请个别幼儿。

主要：从凳子上走、爬、骑马，从凳下钻、爬、滚等。

3、提供多条长凳(散放)，幼儿自由探索。

4、教师讲解高跳下动作。

?探索两条长凳的多种。

1、两条长凳并排放，请个别幼儿。 主要：从两条长凳上走、爬等

2、两条长凳摞高。

主要：从两条长凳中间及下面钻、爬过去。

3、提供4组不同的长凳，供幼儿自由探索练习。 ?探索多条长凳的。

1、幼儿摆小桥，从两条高矮不同的小桥上通过。

2、从两组高矮不同、三层摞高的长凳上走过并跳下。

3、从四层摞高的长凳上走过并跳下。

三、放松活动。

伴随舒缓的音乐，带领孩子做放松活动。

体育公开课教案范文三

一、活动目标：

1、锻炼幼儿的 想象力 ，创造出呼啦圈更多的。

3、体验参于游戏的乐趣。

二、活动准备：

呼啦圈(老师和幼儿人手一个)背景音乐：《健康歌》

小椅子(摆半圆形放在活动场地的后边)

三、活动过程：

(一)热身运动播放《健康歌》，带领孩子们进入活动场地师：孩子们，让我们一起随小红和她的来做运动吧变成长颈鹿，转转脖子便成大象，甩甩鼻子扭扭腰，伸伸腿教师运用比较口语化的语言和孩子们一起做运动，能够调动起孩子们参与游戏活动的乐趣师：哦，我好累了，我要休息一下教师找到自己的地方做好，幼儿也会随老师一样找到自己的小椅子做好，因为今天来的老师很多，孩子们会左顾右看师：孩子们，先和今天来的这么多的老师打声招呼，老师们还给我们带来了许多的礼物，给我们带来什么样的礼物呢?让我找找看。

(二)讲解游戏，幼儿玩游戏教师出示只能备好呼啦圈师：老师们给我们准备的是什么好东西?你们认识吗?

幼：呼啦圈师：这是干什么的?这么漂亮，好像是拿来吃的?

教师做出要吃呼啦圈的动作幼：别吃别吃，呼啦圈是用来玩的师：用来玩的?怎么玩呢?

幼：把它放在腰上，这样转着玩师：那你来试试，做给小朋友们看一看好吗?

幼儿展示在腰上的，师：哦，这个呼啦圈就只能放在腰上玩，那它能不能还有别的?要和刚才小朋友的不一样的教师要作出一幅不会玩呼啦圈的样子幼：我来让3--4个小朋友上来展示自己和别人不一样的。

师：我看见还有很多的小朋友向展示一下，这样吧，我这又许多的呼啦圈，我每人给你发一个，你自己找一个空的地方，不要紧碰到别的小朋友。想一想呼啦圈还可以怎么玩?一会我们看一看谁的多?

给幼儿发圈，让幼儿自己创编呼啦圈的各种，教师在旁边加以指导师：刚才我看见有许多的小朋友已经玩得很好了，我们赶快，来比比谁的最多，。

幼儿做好以后师：谁来试一下?

幼：我来幼儿3--4个进行展示，并经兴简单的点评师：刚才这些小朋友玩的很好。可是，他们都是每人一个呼啦圈玩的，可不可以几个人一起玩几个或者许多的呼啦圈，谁来教教我?

师：让我们来分组试一下教师将幼儿分成几个小组，自己加如某一小组，师：我们每一组找一个地方，商量一下我们这一组怎样玩呼

幼儿分组去练习，教师要加以指导师：我们了，来看一看那一组的师：掌声有请组组展示师：组展示的好不好?谁来说一下?

幼：好，因为他们--------------以下几组一样，每组展示完以后，让小朋友们互相评价各族的优点，并且说以下好与不好的原因，教师做的点评师：在《西游记》里面有一个小英雄也是拿着一个圈的，你们知道是谁吗?

幼：小哪吒师：小哪吒喜欢玩圈，并且方法也很多，我们一起和小哪吒比比看谁玩得好放《小哪吒》的音乐，老师教加入，和孩子们一起玩自己做喜欢的圈的

(三)放松运动师：我们和小哪吒比完了，让我们在和呼啦圈跳个舞吧!

放《月光下的凤尾竹》，教师领幼儿做放松运动，师：让我们一起去开车了，拿起呼啦圈退出活动场地，活动结束

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体育课教案

1、幼儿介绍本领，教师出示长凳，激发幼儿探索长凳的兴趣。

作为一名辛苦耕耘的教育工作者，常常要写一份的教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。那么应当如何写教案呢？以下是我整理的体育课教案3篇，希望对大家有所帮助。

体育课教案 篇1

教学目的： 让学生了解体育运动的不安全隐患。

授课时间： 20xx年4月21日星期一

教学重点： 1、球类运动和田径运动的安全隐患产生的原因 。2、如何预防球类运动和田径运动的不安全因素

教学难点： 如何预防球类运动和田径运动的不安全因素。

教学方法： 讲授、讨论

授课过程： 一、球类运动安全

球类运动是青少年特别喜欢的体育项目，主要包括足球、篮球和排球。球类活动要求有一定的动作技术和身体活动能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的伤害，如挫伤、擦伤、扭伤、碰撞等。

1.球类活动中有隐患

（1）动作技术指导上的缺陷和错误。

（2）场地设备不安全。

（3）动作粗野或违反规则。

（4）组织方法不当。

2.隐患的预防

（1）加强思想教育，增强防范意识。

（2）加强活动设施建设和管理。

（3）做好准备活动、加强医务监督。

（4）(1)开展“阳光体育运动”要以“达标争优、强健体魄”为目标，要以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记入小学生成长记录，初中以上学生要记入，并作为 毕业 升学的重要依据。同时，建立《学生体质健康标准》通报制度，及时把学生的体质健康状况反馈给家长，对学生的'体质状况的异提出好的解决 方法 ，督促学生积极参与体育锻炼。各校《学生体质健康标准》合格率要稳定在90%以上，良好率达到30%以上，率达到15%左右。按照要求完成《学生体质健康标准》的测试和数据上报工作。加强保护措施。

使用必要的护具，如护膝、护腿、护踝等。

教给学生冲撞摔倒时的正确缓冲动作。

二、田径运动安全

1.田径运动的伤害隐患

（1）场地不平整，设施不完善，场是学校开展体育课教学，组织广播的主要场地，是学校开展体育活动的基础。

（2）活动安排不当。

（3）学生的心理状态不良，位能及时调整。

2.隐患的预防

（1）改善和规范活动场地、加强设备的建设和维修。

（2）教学和训练、竞赛活动必须严密组织、严格要求、严格训练、提高质量。

教师要掌握学生合理的运动量，做好运动前的准备放松。

加强纪律教育，培养学生自我保护意识。

重视课前准备。

（3）建立运动监督制度。

学校运动场地、器械、设备等要定期进行安全、卫生检查。

损坏的场地、器械等要及时维修，维修前一律禁止使用。

教学过程应进行医务监督，防止中暑、脱水等情况发生。

三、学生讨论问题

1、运动时肚子疼怎么办？

运动时发生肚子疼，只要用手揉压一会儿就会逐渐消失的。有时不去管它，适应一会儿也会消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到缓解。为了预防运动时肚子疼，首先要在运动前做好准备活动，不要在运动前吃得过多，更不要喝一肚子水。如果在十几分钟内不能接触肚子疼，就要停止运动，立即找医生检查。

2、鼻子出血怎样救治？

如果是由于火气过大发生鼻子流血，注意头后仰（可坐在椅子上，头后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后颈部用冷水清拍。如果在体育比赛中，鼻部受到器械碰或与他人相撞，使血管破裂，则须暂时用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血还不停止，可用凡士林纱布卷，塞入出血的鼻腔内，切不可用未消毒的纸巾或布塞入。

体育课教案 篇2

课题： 掷实心球 学时： 1个课时

学习内容分析：教学过程必须紧密联系学生的生活实际，使他们切实感受到自身的价值和需要，使学生对所学内容兴趣盎然，从而乐于探究、尝试。我试图通过这种小学生喜闻乐见的形式，来激发调动学生兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，他们通过“玩中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中掌握掷实心球的正确动作，初步了解掷实心球的要领，同时进一步激发他们对掷实心球活动的良好兴趣。

教学目标：

1、继续通过小学生喜闻乐见的主题模拟活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣；

2、通过“游戏”的方式，了解掷实心球的基本要领：要注重肩上屈肘的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与掷实心球远近的关系；

教学重点及解决措施： 重点：掷实心球的动作要领；解决措施：教师，学生练习，帮扶。

教学难点及解决措施： 难点：动作协调；解决措施：组织学生练习。

教学设计思路：1、设计情景2、导入课题3、4、练习 5、游戏6、小结7、反馈

设计理念：他们通过“玩中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中掌握掷实心球的正确动作，初步了解掷实心球的要领，同时进一步激发他们对掷实心球活动的良好兴趣。

教学准备：

1、使用方式:直接练习 2、 使用效果：创设情境，激发兴趣

教学过程：

一、激趣导入

师：小朋友们，现在上课了……

师：上课之前，我们来玩一个有趣的.游戏（抛气球）！老师告诉大家比赛的规则，想看看谁抛得最远……

（让学生以小组为准，老师巡视）

（兴趣是的老师，如果教师有意识地加以，让学生在跃跃欲试的状态下进行学习、练习，学生肯定能积极主动投身于课堂教学中，从而成为课堂的主人）

二、体验→探索→感悟

师：刚才你们表现得真不错！现在老师宣布训练成功，接下来我们可以进行正式掷实心球训练了！下面各个小组到各自的空域去比一比，看谁的掷得最远……

（学生至各自“空域”尝试“掷实心球”，教师分别参与各组活动，学生互相比较、互相观察，寻找合理的掷实心球方法）

师：想掷得最远！那么怎样才能掷得最远呢？（学生七嘴八舌地回答）对了，得掌握好的掷实心球技巧才行！下面老师把刚才掷实心球表演时看到的几种方法模仿给大家看，请大家看看哪种掷实心球方法更好（教师结合学生练习情况分别演示撇射，肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘快速抛射三种掷实心球方法，让学生对比寻找总结正确的掷实心球方法，师生共同归纳肩上屈肘、注意出手角度和速度的掷实心球的方法）

师：好了，大家都知道了怎样去掷实心球，接下去各小组回各自区域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小组是最棒的！

（学生分组学练，教师巡回到各组学生互帮互学，共同提高）

（比赛是学生特别喜欢的方式，而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。而将教师的正确和错误的师范、指导放在学生练习、感悟之后，不但实现了教师由“主宰者”向“服务者”的角色转变，使教师的指导更有针对性和实效性，而且对培养学生观察、对比、坚持、总结的能力和习惯的养成也具有重要意义）

三、提高→巩固→展示

师：各小组表现得真棒！现在我宣布掷实心球训练完成，接下去我们该进行演习了……

（通过比赛形式学生往往会情绪激昂，乐此不疲。这样在不知不觉中，学生的掷实心球能力得到了锻炼、提高）

四、轻松愉快、交流分享

师：下课了，学生兴高采烈地讨论起来，一张张汗盈盈的笑脸洋溢着成功和喜悦。

在这节课中，教师鼓励学生大胆进行自我评议和相互评议，虽然是四年级学生，但个个争先恐后的发表自己的见解，交流自己的感想。我想，如果可以尽可能多的创设学生自行探索、体验、感悟、评议的空间的话，学生在体体育锻炼中分析问题、解决问题和主动寻找快乐、成功的能力一定会得到逐步的增强和提高。

体育课教案 篇3

一、师生问好

同学们，新的学期开始了，我们又见面了。 看了一下，小朋友们真是长高不少，老师真替你们高兴啊。你们也很荣幸地升入了2年级，所以你们不是学校里年级最小的小朋友了。你们已经做大哥哥大姐姐了哦，一定要给一年级的小朋友做个榜样，让他们瞧瞧我们是多么棒。对吧?(生回答对)

二、课堂常规

接下来老师还是把课堂上一些注意事项说一下。这些仍然很重要哦，小朋友要认真听，仔细记，如果觉得有什么记不住的话，也可以拿出本子记在本子上，提醒自己不要忘记哦。

1、 服装。体育课上要穿运动服，运动鞋或轻便装和鞋子，不随身携带坚硬物品，排队到场。

2、 出勤。因病不能参加体育课的学生要事先向我出示医院(校医室、家长)证明，说明情况，随堂见习(在队伍旁边听讲，只是不参加体育活动)，因事不能上课的学生要事先请。迟到者要主动“报告”待允许后方排入队伍。

3、体育活动课堂常规。上体育课要认真做好准备活动，注意听老师讲解、观察动作，有事要举手示意。学生在练习时要严格按老师讲授的要领做课堂规定的动作，认真保护，防止伤害发生。

“同学们，我们在体育课中不按照老师的要求练习，会发生什么事呢?”。小朋友们都说得很对，下面请你们听一个真实的小故事。

“有一节体育课，要求小朋友们绕着体育馆慢跑3圈热身，但是我们班的有个小朋友呀，他没有和其他小朋友一样排着整齐的队伍跑，而是故意摔倒在地，紧跟后面的小朋友一下子就被他绊倒在地了，他呀，捂着膝盖痛苦得叫着、、、、还有一次啊，要求同学们四人一组练习抛篮球，但是有个小朋友思想不集中，结果，篮球一下子砸到了他的头上，害得痛得他哇哇大叫。

听完这两个故事后，我想让小朋友们想一想，议一议，在课堂上不仔细听讲，不按照老师的要求练习还会发生什么意外呢?(让小朋友们发言)

教师总结下。

4、要爱护体育器材，按要求使用器材，有意损坏者，负责赔偿。

5、学生要认真参加体育课考核，不及格和缺考的学生必须按时补考。

6、学生在体育课结束前要做好整理活动，认真听老师做课堂小结。

7、下课时待师生互相敬礼，“再见”后，再离开场，体育委员要组织同学收回体育器材。

三、评价体系

上课表现好的予以奖励小棒，上课表现不好的扣除小棒，下课后到体育委员那登记，一个小棒一分，奖励的加分，惩罚的扣分。加分时收回小棒。小棒累计到20张，也就是说有20分了，就可以换取一张体育明星纸片!体育明星纸片累积到5张，可以换取一张喜报。

四、本学期考核项目及标准

1、一分钟跳绳

2、立定跳远

3、50米

4、200

5、垒球

6、呼啦圈、篮球、排球、踺子等任选一样

五、奥运畅谈。

20xx年8月5日，里约奥运会开幕了。这是每个人期待的开心的事儿，小朋友们在家不知道有没有看奥运会呢?(生回答有)你知道得了几枚吗?26枚。那你们都看了什么项目呢?他们是怎么样拿到的，你们有什么想对他们说的吗?我们应该向他们学习什么?我们一起来分享下吧。

形式：分小组讨论。(四人一组)

总结：

1、我们要学习奥运健儿刻苦训练的精神。

2、我们要学习奥运健儿顽强拼搏的精神。

3、我们要学习奥运健儿放弃的精神。

中班体育活动教案5篇体育游戏方案大全

教学反思：

在幼儿阶段对学生进行体育活动的教学主要在于提高幼儿的动作发育能力，健全幼儿的身心健康发展，帮助幼儿适应身边的生活环境。以下是我精心收集整理的中班体育活动方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

“宝贝们,我们先一起来跳跳舞,让我们的身体动一起吧”

中班体育活动方案1

目标：

让幼儿用自己身体运动的办法，来体会地球和卫星运行的特点，发展幼儿动作的表现力和与同伴合作的能力。

准备

教师简单了解人造地球卫星旋转的情况。自制小坐垫若干个。

过程：

1.让幼儿初步了解人造地球卫星运行的特点，然后与幼儿一起讨论：怎样用身体的动作来表现卫星与地球的运行?

2.在讨论的基础上，幼儿两人一组，一人扮作“地球”，一人扮作“卫星”，进行身体运动的探索与实践。教师进行个别指导与帮助。可参考的活动方式有：

①“地球”端坐不动，“卫星”围绕着“地球”走、跑、跳、转圈爬等。

②“卫星”和“地球”相对而站，手拉手转圈。注意：身体要稍向后倾斜，手臂拉紧，可以沿不同的方向旋转。

③“卫星”双手抬着“地球”的双脚，“地球”两手撑地，一起慢慢地转圈。

3.幼儿分成两组，一组手拉手围成一个小圆，另一组在小圆外围成一个大圆，听到老师的指令后，两圆(两组幼儿)向相反方向运动(走)。老师可作两圆的圆心。还可以自编儿歌，如：“走走走，转转转，卫星绕着地球转”。

建议

1.“地球”坐在坐垫上旋转，以免弄磨破裤子。

2.幼儿牵手旋转，不能用力过猛，牵拉过快，以免拉伤关节或肌肉。

3.此活动可以和认识地球的 教育 活动配合进行。

4.有可能的话，此活动可以在室内较干净的地板上进行。

中班体育活动方案2

一、指导思想

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和、、《关于开展全国亿万学生“阳光 体育运动 ”活动的通知》精神。积极贯彻“健康”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。

二、工作目标

通过“阳光体育运动”的开展，逐步完善学校的体育器材和基础设施建设，丰富课内外体育活动内容，使学生每天在校锻炼一小时的时间得到保证，让每天的体育运动和锻炼成为学生的自觉行动和行为习惯，促进学生体质健康和各方面的全面发展，实现学生活泼快乐、健康成长。

三、工作内容

1、加强宣传、营造氛围。

加强“阳光体育运动”的宣传，大力营造活动氛围。各中小学要充分利用升旗、知识竞赛、校园广播站、班会、团会、宣传画、征文、 标语 等形式，使广生深入了解“阳光体育运动”的重要意义。使“健康”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等 口号 深入人心。开展“致家长一封信”活动，使“阳光体育运动”深入到校外教育和 家庭教育 中。同时，发挥媒体的宣传作用，及时宣传、学校的“阳光体育运动”的开展情况，促进活动深入持久、扎实有效地开展下去。

2、完善校园体育基础设施建设。

开展“阳光体育运动”要有良好的体育设施和器材做保证。各中小学要严格执行《体育器材配备标准》，增加体育器材的数量和品种，配全、配齐体育器材，规范器材的使用制度，加快发展适合学生年龄特点的体育基础设施建设。

3、保证体育教师的数量和质量，开齐开足并上好体育课。

学校应按照《学校体育工作条例》有关学校体育教师配备的要求，结合《义务教育课程设置 实施方案 》和小学体育、初中体育与健康课时比例提高的实际，科学核定体育教师的工作量，保证中小学体育教师编制的数额。防止因缺少体育教师而削减体育课课时的现象。

全乡各小学校必须严格按照《关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和新《课程标准》的要求，开齐开足体育课(体育与健康)课时，全面提升体育教学的质量和水平。小学1—2年级每周为4课时，小学3—6年级和初中每周为3课时，高中每周为2课时。任何学校和个人不得以任何理由削减、挤占体育课时间。

4、开展丰富多彩的体育活动，激发学生的兴趣。

(1)、不断丰富大课间体育活动组织形式和活动内容，科学合理地安排运动负荷。

各学校要注重开展群众性的文体活动，面向全体学生，遵循教育规律和学生身心发展特点，本着实践与研究相结合、普及与提高相结合、校内与校外相结合、统一与灵活相结合的原则，在创新活动形式、丰富活动内容上下功夫。一般的体育活动有广播、 武术 、校、素质、 健美 、轻器械、校园集体舞和小型团 体 ，以及跳绳、踢毽、跳皮筋、游戏、球类活动、轮滑活动等。

(2)、学校每年要至少组织一次大型体育活动，如大型 田径运动 会等;每月要组织一次小型的体育比赛，如 篮球 、 排球 、 足球 、跳绳、拔河、踢毽子等项目及趣味等。要基本实现面向全体，小学以体育乐园为主体，突出娱乐性;中学以发展体能为主体，突出趣味竞技性。鼓励以班级、年级或学校为单位开展“一项特色的体育活动”，培养青少年学生树立终身锻炼的意识进而达到“幸福生活一辈子”的目标。

(3)、开展“阳光体育运动”要与北方冬季体育活动和民族传统体育活动相结合，对学生进行民族传统体育教育，弘扬民族体育 文化 ，丰富体育活动形式。充分利用北方冰雪优势开展冰雪竞技体育、冰雪趣味活动、冰雪户外健身活动等。

(4)精心设计各种活动，推动全市体育工作上层次、平。

坚持经常性的常规活动。坚持每年举办全市中小学生篮球、 乒乓球 比赛、 长跑 比赛，每三年举办一次全市中小会。

(5)创建特色体育活动第二课堂，成立校内田径队、篮球队等，保证每个学生每天有一小时的体育锻炼时间，帮助每位学生掌握“至少2项日常锻炼，终身受益的体育技能”，形成良好的体育锻炼习惯，促进体质健康水平切实得到提高。

5、加强学生体质健康的评价。

(2)每年10月份对全市中小学校进行《学生体质健康标准》的抽测。

6、加强专项督导评估，进行阶段性 总结 表彰。

督导室与基础教育科将联合进行“阳光体育运动”督导评估工作，将组织开展“阳光体育运动”校的评比活动，树立典型，表彰先进。对不开展或不认真开展“阳光体育运动”、不执行课程、不落实学生每天一小时体育锻炼时间的学校，要在全市通报批评。

四、组织

为加强“阳光体育运动”的，保证活动落到实处，成立开展“阳光体育运动”小组。

组长：

副组长：

成员：

五、工作要求

1、提高认识，加强。

(1)各中小学校要充分认识“阳光体育运动”的重要性，加强活动的统一，建立组织机构，明确分工、细化，要亲自动员和学生积极参与“阳光体育运动”，班主任、体育教师、学生会要成为“阳光体育运动”的组织者和推动者。

(2)要认真组织学习近几年，、省、市教育行政部门关于开展大课间体育活动、课外文体活动工程、“体育、艺术2+1项目实验”工作、落实保证中小学生每天体育活动时间和全国亿万学生阳光体育运动等文件精神，结合本单位实际，认真组织本学校阳光体育运动的开展。

2、合理安排时间，保证学生的学习和体育锻炼两不误。

各中小学校要科学制定“阳光体育运动”，使文化课教学和体育锻炼安排合理，保证文化课教学完成，“阳光体育运动”又有效开展。

3、加强体育教师队伍建设，提高教师综合素质。

加强体育教师队伍的培训工作，提高教师专业知识和岗位技能，为学校“阳光体育运动”的开展提供优质服务。

4、加强“阳光体育运动”的安全保障。

开展“阳光体育运动”要强化安全意识，建立各项保障 措施 。各项体育活动要做到精心策划，严密组织，组织开展的各项活动，必须在教师的下进行。同时要有完善的安全工作方案和具体的突发应急措施，坚决杜绝安全的发生。

中班体育活动方案3

【活动目的】

1、练习双腿夹物跳的动作,发展腿部力量。

2、激发对体育活动的兴趣,充分体验游戏的快乐。

【活动准备】

小飞盘,沙包,若干,青蛙头饰,音乐(蝌蚪和青蛙)。

【活动过程】

引入:“今天,老师要和你们一起做个游戏,我当青蛙妈妈,小宝贝们当我的青蛙宝贝,好不好啊!”

一、准备活动:(蝌蚪和青蛙).

二、学习基本动作(双腿夹物跳)

师:”宝贝们,你们都是动脑筋好宝宝,你们看今天妈妈带来了一个飞盘(出示飞盘)。你们想一想怎样用身体的一个部分来玩呢?”幼儿动脑筋想办法并请个别幼儿上来试试)

幼儿想出一个方法教师就及时的表扬，并幼儿说出双腿夹住跳。

教师讲解:“宝贝们都很棒，不过今天要学的本领是双腿夹住飞盘跳哦!看看妈妈是怎样做的.”

重点讲解:双腿夹紧,双脚并拢,不让小飞盘从腿中间掉下来.

师：“宝贝们，跟着妈妈一起双腿夹紧飞盘一起跳跳跳了。”

三、游戏:搬松果

师:“我们的邻居小松鼠想请你帮个忙,今天它摘了好多的松果,可它一个人搬不完,可是我们没有运的工具,我们可以用刚刚学过的夹物跳来运啊?(引用夹物跳).”

师生共同游戏:”宝贝们,看到小松鼠的家要经过小河的，我们怎么办呢?”“真棒，那我请一个宝贝来表演一次。我们是跳这去小松鼠家的，回来要从旁边跳回来。”

一幼儿，教师请幼儿说出不足之处。说出跳到小河旁要先停下来再夹紧点松果跳过去。

幼儿运松果。

活动小评:结合游戏过程中出现的闪光及问题进行评价。

四、整理活动

师：今天你们和妈妈一起学本领还做好事，妈妈好开心啊!让我们放松一下吧!

师：天快黑了我们一起回家吧!

中班体育活动方案4

活动目的

1、巩固立定跳和侧跳动作，发展踝关节的灵活性。

2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格，培养团队精神。

放有5个圈。

活动流程：

1、 做准备2、 运动，3、 活动身体

师：小朋友们，等下我们就要进行一个比赛，现在大家跟着我活动一下身体，等下才能表现的更好。(带领幼儿抖抖手脚，练习立定跳，在原地跳跃)

4、 介绍游戏规则

师：老师要介绍游戏规则了，小朋友要认真听。我们今天游戏的名字叫跳圈比赛。一听名字大家就知道了，我们今天比赛跳圈。四组同时进行，老师要提游戏规则了。跳圈要双脚同时落地。(教师)大家听老师的口令，个小朋友跳过去后就跑回来，第二个小朋友就接上去。老师要看那组的小朋友最厉害，一个小朋友到了终点就把手举起来。老师要要求你们，不能大喊大叫，要保护嗓子。而且不要推来推去，注意安全，学会保护自己。

5、 游戏过程

(1) 让幼儿比赛一次。

(2) 老师进行观察。

(3) 对能力较的幼儿进行帮助

1 老师对幼儿的比赛进行评价。

师：有些小朋友没有遵守老师的游戏规则，比如，我们再来一次，大家要双脚同时落地，最重要要注意安全。

(4) 变换游戏规则。

(5) 立定跳改为侧跳。

6、 游戏结束放松身体。

师：到底是哪组的小朋友最厉害呢?小朋友为他们鼓鼓掌。大家都有点累了是吧?和老师做做放松运动。(做一些舒展的运动)等下就要室，大家记得下楼梯要注意安全，不准推来推去的。

中班体育活动方案5

一、竞赛目的：为了进一步幼儿积极参与晨间体育活动的兴趣，锻炼幼儿体质。

二、竞赛项目：大班组(跳竹竿，跳绳);中班(拍球，跳绳);小班(拍球，踢键子)。

三、竞赛规则及做法

每个项目的项为基本项，各班应为90%。

1、大班《跳竹竿》

①每班由四幼儿组成两对各持竹竿向下不断地敲打粗竹竿，随着节奏时开时合，班上其他幼儿随着节奏跳过四根竹竿，有秩序地从一面跳进另一面跳出，可单人跳或双人同时跳，跳时可单脚跳或双脚跳。

2、大班《跳绳》

②集体跳：每10名幼儿组成一组，教师摇绳，10名幼儿一个接一个成8字跳，完成后算积分10分。

3、中班《拍球》

①原地拍球：幼儿能连续拍5下算积分1分。

②行走拍球：幼儿能边走边拍球10米算积分1分。

4、中班《跳绳》

幼儿连续跳3个以上算积分1分。

5、小班《拍球》

幼儿能连续拍球5下算积分1分

6、小班、《踢键子》

幼儿能带绳踢键子10下算积分1分。

四、比赛时间：

初赛时间为四月下旬，由班上组织比赛;决赛时间为4月28日，由和各年级组组织，参加《集体跳绳》的派出组数不限，但不能重复参加，其余项目各班派出班上幼儿三分之一的幼儿参加决赛。

五、奖励

1、集体奖：竞赛活动结束后，根据各班所得积分决定获奖等次，特等奖大班组、中班组、小班组各一名，一等奖大班组两名，中班组、小班组各一名，其余为二等奖。

2、个人奖：根据幼儿参赛项目及竞赛表现，选出“小小体育明星”大班组12名、中班组10名、小班组8名。

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体育课教案

作为一名教职工，就难以避免地要准备教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。那么教案应该怎么写才合适呢？下面是我整理的体育课教案7篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

体育课教案 篇1

设计理念：

"球"是幼儿日常生活中经常见到的运动器械，也是幼儿特别喜欢的运动器械。在经过了小班一学年的拍球练习，到了中班希望在此基础上多一些运动类的，竞技性的球类游戏活动。同时，我发现中班的幼儿经过小班的学习变得不是那么的以自我为中心，但是他们不明白作为一个团体的意义，不明白合作的含义。所以用两人合作类的球类活动，在幼儿身体得的锻炼的同时，希望也能增强中班幼儿的团体合作意识。

活动准备：

收集各种球类：皮球。

活动过程：

一、筹划，收集球。

1、对中班组各班开展"两人原地抛接球"进行筹备，撰写班级健康特色活动。

2、通过家长会、家园栏、班级通知等形式，各班向家长介绍拍两人原地抛接球活动的主要内容和目的，征集家长对开展球类活动的意见和建议，争取家长的支持和配合。

3、各班发动家长，带着孩子在家中练习两人原地抛接球。

二、开展情境化的球类活动。（3年2月-3年6月）球类活动主要途径：

1、晨间球类活动。

2、集体健康活动。

3、分散自主活动。

4、亲子玩球活动。

球类活动主要内容：

1、初级阶段：教师负责讲授技巧，活动中要求幼儿两脚分开，身体自然下蹲，两手自然分开中心向下。合作过程中要和你的小伙伴寻找默契，用球的力度自己在运动的过程中慢慢把握。

2、中级阶段：通过家园练习，让孩子回到家后，不要在电视上浪费过多的时间，而是希望家长能够带着孩子玩一玩球类活动，特别的两人合作抛接球。让孩子在活动的过程中能够考虑别人，而不是只顾自己。

3、高级阶段：在班级之中开张各类合作竞赛活动，以小组为单位，或者男生女生为组合，展开两两对战。以总成绩来评比输赢。

（1）从简单的动作练起：让幼儿从最简单的个人向上抛接球开始练习，达到一定的熟练度和高度之后就让幼儿们开始尝试两两合作的抛接球。

（2）通过教师的正确讲解，演示并用图展示两人合作抛接球的正确方法和姿势。

（3）让玩得好的幼儿做。充分利用幼儿间的榜样作用，以及一对一的帮扶关系，把水平相较大的幼儿两两结对，通过相互间的鼓励、模仿，达到共同进步的目的。

（4）充分利用家长资源。对于那些能力较弱的幼儿就请家长在家里帮助练习。加强家园联系的同时，能够让孩子通过家庭游戏的方式，增进亲子乐趣。

三、利用记录、评比等，促进球类活动的开展。

1.设计"组合榜"。每周对于有进步的组合经行榜单更新奖励。

2.绘制了"幼儿合作抛接球记录表"。记录幼儿每天合作抛接球的情况，使幼儿通、过记录能够看到自己的进步。

3.组织幼儿抛接球游戏、比赛。在小组之间或者是男女生之间开战，组合对战。也可以开战组合挑战赛，挑战成功的组合有小红花作为奖励，被挑战是失败的组合要通过努力，下次获得进步。

体育课教案 篇2

一、师生互相问好

二、宣布本次课的内容和任务

三、准备活动

(一)热身跑

(二)活动各关节

教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。

1、胸前指拨球

2、单、双手抛接球

3、腰、膝绕环

4、胯下抛接球

5、胯下绕8字

6、前踢腿腿下交接球

四、学习移动技术

(一)教学任务：基本掌握移动技术的动作方法

(二)概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。

(三)动作方法与要点

1、基本站立姿势：

动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。

动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。

2、起动

动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。

动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。

3、变速跑

动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。

动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。

4、变向跑

动作方法：从右向左变向时，一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。

动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出步。

5、侧身跑

动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况。

动作要点：上体自然侧转，脚尖朝跑动方向，眼睛平视，随时准备接球。

体育课教案 篇3

教学目标：

1、尝试按教师指令，一个跟着一个在绳上走，发展走、平衡等动作协调性。

2、能根据长绳的变化，探索沿曲线快走的方法。

3、喜欢玩长绳，体验合作游戏的快乐

4、提高动作的协调性与灵敏性。

5、培养幼儿团结合作的观念。

重难点：

根据长绳的变化，探索沿曲线快走的方法

教学准备：

长绳、小动物标志、提示幼儿穿运动鞋

活动过程及指导策略：

一、开始部分——热身活动教师扮演猫妈妈，"这么好听的音乐，快跟妈妈来活动一下吧！"随音乐热身，重点练习膝、踝关节的动作

二、基本部分

1、幼儿尝试在绳上走，体验与平时走路的不同。

（1）鼓励幼儿大胆尝试"绳子做的小路与我们走的路有什么不同？"

（2）帮助幼儿梳理在绳上走的技能。

（3）小结进入下一环节。

2、探索沿曲线快速走的方法。

启发幼儿思考如何在绳子上走的又快又好？幼儿探索方法，教师观察指导

3、集体游戏：走小路

（1）要求幼儿随音乐，由快至慢，由慢至快走。

（2）设置游戏情境，请幼儿尝试在长绳上搭肩走，看谁走得稳。

（3）教师观察幼儿动作，及时指导。

三、结束部分—放松整理教师小结，听音乐做放松活动。

活动反思：

1、材料准备的充裕，每个幼儿都能通过材料比较了身高、体重。

2、以小组形式即让幼儿动手作又可以互相讨论。

改进措施：不用每人记录，可选一人做统计。

体育课教案 篇4

一、教学目标

1.掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。

2.每节课进行一定时间的队列练习，对其进行组织纪律性的教育。 3.进一步增强体质，特别是柔韧素质和力量素质。 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处。

4.通过体育锻炼培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

5.进一步学会一些基本运动，游戏， 韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

6.知道体育锻炼对身体健康的好处，知道一些自我保护的简单常识与方法，养成良好的卫生习惯。

7.培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取。

8.体验参加体育锻炼的乐趣，培养认真观察，积极思考，与同伴相互合作、守纪的良好品质和习惯。

二、教学重难点

1.进一步增强学生体质，特别是柔韧素质和力量素质。加强学生的体育基本素质。

2.通过体育课教学促进学生的适应能力，包括培养学生个体的自我意识；培养学生同伴之间的互助意识及群体意识等。

3.通过体育课的学习体验，促进学生身心健康发展。

三、学情分析

二年级的体育教学内容，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：

体育与健康常识（认识自己的身体，如何形成正确的身体姿势）；基本体（走、跑、跳、投掷、平衡、徒手等）；游戏（队列、奔跑、跳跃、投掷、球类等游戏）。

四、教学措施

1.在教学过程中教师积极学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。多采用情景法主题法进行教学，让学生乐于其中。

2.从实际出发，根据大多数学生的年龄、原有知识能力基础和身体发展水平以及学校的场地、器材设备和环境气候条件等实际情况，实事求是、讲究实效、改革创新，确定好教学目标、安排好教学内容、选择好课的组织形式和教学方法、安排好运动负荷和心理负荷，使学生在原有的基础上学好本课程。

体育课教案 篇5

一、学情分析：

1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力。

2、三年级能力、性格爱好都具有很大的异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。

3、班级凝聚力、荣誉感强，学生乐学，爱好运动，而且大部分能力较强。

二、教学目标以及教学重点、难点：

1、认知目标：通过本节课的学习使学生掌握队形变化的口令及要领，理解短跑、跳跃的动作概念以及动作要领。

2、技能目标：

A、学会接力跑，力争有90%左右的学生能完成， 发展学生的速度素质和下肢力量；

B、通过游戏，练习跳跃以及短跑技术与速度 ；

3、情感目标：通过本节课的学习培养学生顽强的意志品质，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心健康发展。

本课重点：队形变化时的要领，调动学生的积极性；

本课难点：队形变化后的秩序；

三、教学过程：

（一）导入（9-12分钟）：

1、常规教学（1-2分钟）：

1）体育委员整对，师生问好；

2）宣布本节课的教学内容；

3）安排见习生；

2、对列队形练习-二列横队变四列横队（4-5分钟）

教学步骤：

1）教师讲解二列横队变四列横队及四列横队变二列横 队的动作方法及要领；

2）教师做完整；

3）教师口令指挥学生练习，排头到排尾。进行队形变化练习。

组织队形：四列横队—二列横队相对

3、游戏：“贴膏”（4-5分钟）：

方法：各组左右间隔两步，围成一个圆圈，另外从参加者中选出2人做领头人，一人追，一人逃，逃者与追者均可在圆圈内外及各组之间穿插。在追逃中，如果追者用手拍到逃者身体任何部位，则追者与逃者角色互换，但如果逃者贴在任何一组人的`前面，逃者立即得到解脱，追者不能再拍他，而这一组的一人成了新的逃者。

组织队形（同上）

通过上述练习，集中学生的注意力，使学生全身心地投入到活动中，活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。

（二）展开（19-20分钟）：

1、30米击掌接力跑（5-6分钟）：

教学步骤：

1）教师，学生尝试性练习；

2）学生分组进行练习；

3）教师启发，学生总结跑时的感受，怎样才能跑得最快 ；

组织队形：学生分为四组进行练习，二路纵队为一组。

2、游戏: “障碍过关” （13-15分钟）

方法：游戏分两个部分，中途设置两个障碍，一段障碍单腿跳过二段障碍蛙跳通过，通过二段障碍后快速返回，与下一个队员击掌 ，游戏继续进行。直至所有队员全部通过站好队伍，游戏结束

教学步骤：1）教师讲解、游戏规则，见习生做中途裁判；

2）教师口令，学生进行游戏；及时纠正学生在练习中出现的错误动作 ；

3）游戏结束，教师启发学生总结游戏心得；

组织队形：同上。

（三）延伸（5-7分钟）：

1、游戏：“抱团数数”

方法：1）教师提示，并游戏规则；

2）教师口令指挥学生练习。

2、 放松

方法：

1）教师讲解动作，学生练习 ；

2）教师巡视指导；

3）教师对本节课进行小结；

4）师生再见；

游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量,通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱,也为教师开展心理健康教育提供了良机。

教学过程中，教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作完成了教学。提高了学生自主学习能力，对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。

教学过程中也存在缺憾，如在30米击掌接力跑环节中，教师的不够。能力强的学生跑的快一些，而能力弱一点的学生，跑起就费力一些。教师对此没能及时加以。

体育课教案 篇6

教学要求：

1、通过玩彩蝶发展幼儿身体的协调性，灵敏性。

2、训练幼儿立定跳远35～40厘米，发展幼儿协调能力。

3、发挥幼儿的想象力，想出各种。

4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

5、锻炼平衡能力及快速反应能力。

教学准备：

1、每个小朋友一个彩蝶。

2、害虫许多条。

3、小筐四个。

教学重点：

幼儿学习立定跳远35～40厘米。

教学过程：

1、今天天气真好，青蛙妈妈要和孩子们去晚，我们要开着汽车去，爬高山，下山坡，开快车，开慢车(变换车速)转成大圆圈。

2、游乐场到了，孩子们来活动一下身体。教师跟幼儿做四节彩蝶。

3、游乐场里真热闹，青蛙宝宝能想出多种，看谁玩的最开心。

4、幼儿练习，教师指导。

5、请不同的幼儿做，大家跟着学。方法例：立在地上滚车轮，放在背上四肢着地学乌龟爬;放在地上转圈跑;双脚跳过;向上抛;两人对着抛接;几个小朋友合伙玩等。

小结：我的小青蛙真能干，能想出好多种。

6小青蛙学本领：

(1)小青蛙看池塘里有这么的藕，要长出许多荷叶来，小朋友去放荷叶。

(2)小青蛙现在要去学本领，跳过每片荷叶，谁去跳一下试试呢?一只小青蛙跳，全体幼儿跟着跳。启发幼儿想出各种跳法。

小结：我的小青蛙学本领真卖力，都是有本领的小青蛙。“丁呤呤”电话铃响了，教师去接电话，“喂，我知道了。”接着对着幼儿说：“刚才青蛙妈妈接到了一个电话，池塘那边有害虫请小青蛙去捉拿，快，分红绿蓝黄四队，看那一队先捉拿完就是胜队。方法：每个小朋友跳过本队的荷叶去对岸捉害虫，每次只能捉一条虫子，再跑回来击第二个小朋友的手，第二个小朋友接着去捉虫，游戏继续。对获胜的队进行掌声鼓励。小结我的小青蛙真能干，都把害虫捉完了。

7、教师说：池塘里的水又清又凉，想不想去游游水?小青蛙跳进池塘里自由自在地划水，蹦蹦跳跳放松一下，再跳上荷叶，抖抖身上的水珠，戴上太阳帽回家吧!

基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。

体育课教案 篇7

第十七②幼儿能按要求跳过竹竿的算积分1分。周课：游戏

（上课时间：20xx、6、11——12）

（场地：教院）

授课教师：李秀萍

教材：游戏

1、让90%以上的学生学会各种小游戏的基本动作和规则。

2、通过小游戏练习来培养学生遵守游戏规则。

3、培养学生团结友爱的集体合作意识。

教材内容：游戏

重点：游戏方法

难点：游戏规则

教学过程：

一、开始部分

1、体育委员整队

2、师生相互问好

3、老师宣布课的内容

4、检查人数安排见习生

5、队列队形练习：自然环境

向右看齐、哨息、立正、散开、原地踏步、立定、左右转、散开、靠龙。

转动作方法：略

二、准备部分

1、原地活动手脚踝腕

2、前踢腿、前踢腿跑、侧踢腿、侧踢腿跑，两换踢。

3、徒手：伸展、体前屈、双臂绕环。

组织：各路纵队行进间进行。老师领做。

要求：认真做好各种动作。

三、基本部分

小游戏：

1、双人拔河

2、双人拍手

3、双人炒大豆

4、双人背人

5、三人织布机

6、双人推掌

7、双人背人

8、双人猜拳

9、双人碰脚。

动作方法：双人推掌：两人面对面一腿前一腿后弓步站好，两手五指交叉，两人同时用力推一只手，另一只手缓慢向后让开，两手交替进行推手。

双人拔诃：两人异方向脚外侧相对，后腿弯曲，同时用力向后拔，看谁的力量大。

组织：各路纵队，1、3、排的学生向后转跟2、4、排的学生相对应。老师领做。

教法：老师每个动作先进行讲解和后学生原地进行练习。

要求：按指定场地进行，注意安全。

10、自创游戏进行

组织：自由结合进行练习。

要求：发挥自己的聪明才智，创想出自己喜欢的、安全的有意义的游戏进行练习。按指定场地进行，注意安全。

四、结束部分

1、全体集中。

2、小结。

3、放松：在游戏的欢乐过后，深呼吸微笑。

4、下课。

课后反思：

20xx年6月8日

中班体育教案东奔西走

经常队列练习，它能帮助学生养成正确的站立行走姿势，对学生身体素质协调发展具有重要作用。然而在新课改背景下，当前的体育教学中，受到“快乐体育”理念的冲击，队列队形已经失去了它应有的地位，究其原因，队列训练严格紧张，动作单一枯燥，又属命令式教学，老师教法单调，学生学得烦躁无味，自然就无快乐可言，所以当前体育教师必须思考队列训练在教学中应有的作用和存在的问题，并努力探索新的教学方法作如下浅见：

设计意图

中班的幼儿，自我保护能力还比较，所以在户外活动器械制作方面，尽量选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。抛抛乐这一活动主要是采用了布质材料

——长方形的彩色布块和用布缝制的沙包，非常适合中班的幼儿玩。而且，这个游戏活动不仅能锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性，更主要的是能很好的培养幼儿在活动中的合作能力，为以后的合作活动打下基础。

活动目标

1.锻炼幼儿的体能。

2.锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性。

3.培养幼儿在游戏活动中的合作能力，体验合作游戏的乐趣。

重点难点

培养幼儿在游戏活动中的合作能力。

活动准备

长方形彩色布块若干，沙包若干，平整的活动场地。

活动过程

1.入场活动

整队带入活动场地，做好活动前准备。

2.展示活动器械：

（1）长方形彩色布块：幼儿数一数一共几块布，说一说每一块布的形状和颜色，数一数每块布有几个角等等。

（2）沙包：幼儿数一数一共几个沙包，并比较沙包的大小。

3.演示：

（1）讲解：两名幼儿抓住布块的四个角，另外一名幼儿负责喊口令，并及时捡起掉在地上的沙包。

（2）注意事项：抓住布块的两名幼儿注意听到口令后再向上抛沙包，沙包抛出后要用布块去接，如果接不住，另3、 上课服装：学生上体育课时应穿运动服和球鞋，不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、不准佩戴徽章和携带小刀等。外的一名幼儿要及时捡起掉在地上的沙包（整个过程都要注意安全）。

（3）演示：请两位老师帮忙演示一遍，然后请两名幼儿跟老师一起演示，请三名幼儿演示一遍。

4.游戏开始：

幼儿三人一组，自由组合，发给每一组一个沙包和一块长方形彩色布块，活动的过程中幼儿可以进行角色转换。老师要给每一组的幼儿加油，并及时鼓励表扬表现好的幼儿。也可以比一比哪一组的沙包接的准，哪一组的幼儿合作的。

5.讨论：

幼儿讨论自己小组的活动，找出缺点。

活动延伸

鼓励幼儿回家后跟家长玩一玩这个游戏活动，注意改进活动中出现的缺点。

活动反思

活动根据幼儿的年龄特点，针对幼儿对体育游戏的喜爱，投其所好，选择了贴近幼儿的生活实际，更能激发幼儿的兴趣的体育游戏。在进行活动的始终，自己都坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，既能激发幼儿的学习兴趣，又充分发挥幼儿的主观能动性和想象创造力，从而培养幼儿的思维能力。力求教学氛围轻松、和谐、自然流畅。在学中教，教中学，在教学的全过程中，尽力减少因动作难度而可能带给幼儿的心理压力，让幼儿明确地意识到学习需要自己产生的，不是别人强加的；学习过程是自己实践的，不是他人包办代替学习任务的完成是自己尝试的结果，不是机械地重复和模仿的结果。自己是学习的主体，学习活动是充满兴趣的探索性创造活动，真正体现与同伴合作的愉快与“快乐体育”的宗旨。

总之，要想提高体育游戏活动的效果还有很多种方法，只要我们教育工作者不断地做个有心人，时时刻刻努力钻研，就一定会使我们的体育游戏活动深人孩子的心中。

创新中学体育课队列训练，有效提升体育教学成效|体育课队列队形教案

(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）07-000-01摘 要 队列队形是中学体育教学的基本内容之一，是体育课必不可少的组成部分，更是学校活动培养学生组织纪律重要手段。本文从创设情景，激发学生兴趣；游戏竞赛，激发训练情趣；根据中学生身心特点，降低动作难度，以及必要的训练和教育等方面对体育课中队列训练进行了阐述。

啦圈，我们一起比比看，看看哪一组的和别人不一样。

体育课 队列训练

一、 创设情景，激发学生兴趣

以往上体育课时，常规的队列训练方法就是整队整齐报数，然后就是反复的立正、稍息、向左转、向右转、齐步走、跑步走等训个不停，教师按部就班的教学方式使学生感到烦躁疲惫，从而就失去了队列队形练习的兴趣和乐趣。那么在新课改指导下，老师在授课中不妨采取创设情景的方法来激发学生学习情趣，活跃课堂氛围。

在室内课时，可以用多媒体展示国庆大阅兵的雄伟场面，让学生扮好自己角色，激发训练热情，提高训练水平。

二、 游戏竞赛、激发训练情趣

每个人都希望在竞赛中取得胜利，中学生活泼好动、好胜心也强烈，及时鼓励活跃课堂氛围，培养学生积极参与并自觉遵守队列游戏规则，如（反向游戏）：立正——稍息、向左转——向右转、蹲下——起立。另外，可以设计一些竞赛也可增强队列训练趣味性、有效性。

例如在“——解散”训练中，可以把全班分成几个小分队，围几个简单图形，在解散状态下，听到哨声时，看哪个小分队队员速度快，队列整齐；看一看哪个小分队精神面貌好；听一听哪个小分队队员报数整齐而宏亮。评选好的分队，及时鼓励予以表扬。

三、 根据中学生身心特点，降低动作难度

体育首先是教育，因此，体育教学必须突出它的教育性，人文性，新课改的自主性。教师在上体育课传授知识技能的同时，注意学生身心特点，因人施教，因材施教。队列训练是兵式体的一个部分，然而实际教学中，这种军事化的要求对中学生来说不完全适应，那么老师在设计教案时对训练内容的难度就要考虑小学生好动，精力不集中等因素，既不让随心所欲，想练什么内容就练什么内容，想练多长时间就练多长时间，也不要全然不顾学生实际情况，一味高标准严要求，这样只会使学生身心承受巨大压力产生厌学情绪，不利于教学活动的正常开展。教师要尽量根据学生自身实际情况和教学常规要求加以调整，让学生既做到尽力又要量力而行。

如：在训练齐步跑步的行进与立定时，教材中对摆臂出脚的长度，高度角度等都有严格规定，可是这种空间感立体感较强的动作，对中小学生来说就很难达到，而且对动作刻意强调，会使学生注意力分散，进而影响整个动作的准确性、规范性。学生就会对队列课望而生畏，产生排斥、抵触、厌烦情绪，面对这些难点，老师要降低动作难度，使学生易于做到。如摆臂时，学生能做到双臂自然摆动，动作协调，姿态美观就行了。所以中小学生的队列训练要适时，适量，让学生在训练中有了兴趣和自信，才能使教学得以顺利进行，取得好的训练效果。

四、 必要的训练和教育

提高队列素质的主要形式是训练，其主要意义在于教育，因此要使队列练习成为体育教学的有机组成部分，就必须重视。在集体活动的队列纪律要求和教育工作，要让学生知道必要的磨练忍耐和自由限制，要队列训练教育和理解，要求和启发，痛苦和快乐很好结合起来，要把队列练习作为规范和集体适应能力的教育对待，这样就可以避免脱离教育本质的盲目队列练习了。

五、 善于表扬，促进队列素质提高

有人说过：“表扬是一种廉价，易于使用且最有效的，但也是最容易被人们忽视激发学习动机的方法”，所以体育教师在设计队列训练内容时，要尽量树立学生学习信心，尽量要让学生成功多于失败，成功时及时给予表扬和肯定，培养他们对成功经验的重视，失败时不要轻易责怪学生，帮助他们分析，查找原因积累经验，促使学生在积极愉快的情感支配下，刻苦训练，不断训练，不断进步。

队列训练是体育的传统教材，是体育教学不可缺少的一个部分，它对学生的影响是潜移默化的，体育教育要从主观重点重视这一教学，然而针对目前教学实践中，教法显现的单调，练习时的枯燥状况，体育老师必须根据实际情况，努力研究队列练习的教材教法，让队列队形成训练为学生喜爱的教学内容，真正达到锻炼身体，又愉悦心灵，焕发精神的目的。让体育课中的队列队形训练，成为体育硬件设施薄弱的农村中学体育教学的一个特色，一道风景。

中学体育课游戏

2、树立“健康”的指导思想，以增强学生重点：使学生掌握一定的预防运动损伤的措施和方法。体质为目标。

我不是体育老师，不过我是中学女生，倒可以给你个建议。组织一场球赛，女生可以当啦啦队，这是我们相当喜欢的事。既可以活跃课堂气氛，又可以让学生上一堂快乐的课。至于传球，可以在开始花十分钟练一练。

蚂蚁运粮中班体育教案

6、对投掷进行点评，通过纸飞机对学生进行爱护环境的思想教育。然后进行游戏《打击侵略者》，培养学生团结友爱，协同合作的精神。

作为一名专为他人授业解惑的教师，总不可避免地需要编写教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。那么问题来了，教案应该怎么写？下面是我帮大家整理的蚂蚁运粮中班体育教案，希望对大家有所帮助。

蚂蚁运粮中班体育教案1

游戏目标：

2、巩固发展幼儿咎，平衡等基本动作，培养幼儿协作配合的能力，发扬团结互助品德。

3、培养幼儿爱劳动的情感，克服困难的精神。

4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

5、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

游戏准备：

1、蚂蚁头饰30个，垫子三组，平衡木3条，钻栏3个。

2、“粮食”背袋若干，音乐磁带一盒，场地布置

游戏过程：

（一）开始部分：

1、幼儿听节奏走圆圈做跷跷板游戏。

2、律动“蚂蚁搬豆”

（二）基本部分：

1、学习找粮食途中各种本领，教师爬行动作，尤其是单臂爬行。

2、幼儿分散练习，要求每个幼儿在不同地方，练习爬、走、钻的本领，着重单臂爬行，教师巡加指导，并提醒注意安全。

3、幼儿集中一次，从“家”出发找“粮”途中钻过山洞，爬过草地，走过小桥，发现“粮食”不很大，每只“蚂蚁”各背一袋回家后，数数“粮”爬山得快的幼儿介绍经验。

第二次出发找粮，发现“粮”挺大，幼儿想办法，合作抬回家，抬的过程中遇到困难要想办法解决，要求幼儿互相配合，抬到家后，互相评价。

第三次出发后，发现“粮食”更大了，幼儿互相商讨办法，找伙伴一起搬，要求协同配合。

（三）结束部分：

“粮食”堆好，教师简单讲评“小蚂蚁”围着“粮仓”狂欢，师生同做放松运动。

游戏延伸：

小朋友要学蚂蚁爱劳动，爱团结和中教师一起将垫子、平衡木、钻栏、背袋运室去吧。

游戏反思：

幼儿喜欢做游戏，教师适时地开展对教学有帮助的游戏活动，会将原本枯燥的识字变为幼儿乐学的活动。幼儿在游戏中学习，全身地投入，真正让幼儿体验到了玩中学，学中玩，让他们成为学习的主人，从而达到了识字教学的目。

蚂蚁运粮中班体育教案2

活动目标

1.了解蚂蚁的外形特征和主要生活习性。

2.学习匍匐前进的动作。

3.在活动中感受相互合作的快乐，体验成功的喜悦。

重点难点

重点：了解蚂蚁的外形特征和主要生活习性，在活动中合作运粮。

难点：掌握匍匐前进的动作。

活动准备

1.经验准备：知道蚂蚁在秋天搬运粮食准备过冬的自然现象；

2.物质准备：

音乐《牛奶歌》、《加加油》、《蚂蚁搬豆》，音箱，蚂蚁头饰若干， 垫子两组，拱桥 2 条，钻圈 4 个，沙包若干，呼啦圈两个。

活动过程

一、活动导入

教师带领幼儿做热身运动。二、出示蚂蚁头饰，幼儿兴趣

1.教师：今天老师给大家带来一位小客人，仔细看一看，它是谁？

2.蚂蚁长什么样子？ 提问：

（1）头上有什么呀？

（2）蚂蚁有几条腿？长在哪里？

（3）蚂蚁是怎样走路？

3.教师小结蚂蚁的外形特征

蚂蚁头上长着一对触角，一双眼睛和一个嘴巴，身上长着六条腿。三、学习匍匐前进

教师：今天我们来学习蚂蚁爬的新本领： 1.幼儿自主探索匍匐前进动作，请个别幼儿。

2.教师匍匐前进动作。

指导语：小朋友爬的时候，小手臂要贴在垫子上，交替往前爬行，肚子不能离开垫子。

3.幼儿分组练习匍匐前进动作，快速爬过垫子，教师个别指导。四、进行游戏《蚂蚁运粮》

教师：冬天快到了，小蚂蚁们要开始储存粮食过冬了，现在我来当蚂蚁妈妈， 你们当蚂蚁宝宝，我们一起去运粮吧。

1.蚂蚁运小袋粮食。

游戏规则：从“家”出发找“粮食”途中，爬过草地（垫子），钻过山洞（钻圈），走过小桥（拱桥），发现小袋“粮食”，每只“蚂蚁”各拿一袋回家后，沿原路跑回家。

幼儿分组进行游戏，教师巡回指导。

2.蚂蚁合作运粮

第二次出发找“粮食”，发现“粮食”更重了，一只蚂蚁运不回来，幼儿互相商讨办法，找伙伴一起搬，要求协同配合。

五、结束部分

“粮食”堆好，教师简单讲评，“小蚂蚁”围着“粮仓”狂欢，师生同做放松运动。

活动总结

活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来。在轻松愉快的气氛中掌握了匍匐前进的动作，并且通过两个互相配合共同“运粮”。不足之处：

1教师的言语过于啰嗦，应简单明了。

2.在幼儿学习匍匐前进的分组过程中，教师应该准备多几个垫子，避免出现过多的消极等待。

3.在蚂蚁合作运粮中，教师缺乏让幼儿自由探索，应先让一个蚂蚁宝宝出发找粮食，当它发现粮食变重了，一个蚂蚁宝宝运不回来时，幼儿想办法，回去呼唤其他伙伴一起搬。

4.两组器械的摆放间隙要隔开一点，避免幼儿游戏排队受到阻碍。

蚂蚁运粮中班体育教案3

活动目标

1、体验相互合作的乐趣。

2、练习手膝着地向前爬行。

活动准备

小蚂蚁胸饰、毛巾、饮料瓶、大小纸箱、积木、毽子等。

活动过程

导入语：小朋友们，今天的天气真好啊，我们一起来玩个游戏吧！

1、小小蚂蚁兵练。

（1）小蚂蚁是怎么走路的？（幼儿模仿）

（2）幼儿练习手脚着地，膝盖腾空向前爬行。

2、玩游戏，了解游戏和规则。

交代情境：冬天到了，蚂蚁们要准备过冬的粮食，今天的任务就是要到远处搬“豆子”回家。幼儿分成四队每队6位小朋友。

（2）游戏一：介绍豆子（毽子）的位置，认识场地的另一端有许多粮食，请小朋友扮蚂蚁爬过去，将粮食拿回来，放在筐子里，要求每人每次只能拿一个。

（3）游戏二：介绍（毛巾）的位置，请两名小朋友扮蚂蚁爬过去，将（毛巾）放在头中间夹着运回来，放在筐子里，要求两人每次只能运一条毛巾。

（4）游戏三：交代情境，帮助蚂蚁大婶运粮食。介绍各种粮食的位置，要求每队幼儿一起到对面想办法将粮食一次性全部运回。

3、活动结束，做放松运动。

教师幼儿随着音乐边唱歌，边表演游戏——小蚂蚁散步。

蚂蚁运粮中班体育教案4

活动目标：

1、通过互相配合练习多人齐步走，努力协作完成游戏；

2、在活动中感受互相合作的快乐，体验成功的喜悦。

活动准备：

1、知道蚂蚁在秋天搬运粮食准备过冬的自然现象；

2、蚂蚁搬运食物的自然场景，自制蚂蚁触角头饰若干；

3、沙袋若干作“大米”；

4、小糖果若干；

5、毛巾若干。

活动过程：

（一）探索

教师：小朋友最喜欢的小动物是什么，谁能学学他们走路的样子？

（和幼儿一起学动物走路的`样子）

（二）练习

1、教师：“哇我们的身体都热乎乎的了！现在，要学蚂蚁宝宝走路了，我们先来看看蚂蚁妈妈是怎么走的?”(幼儿观察蚂蚁妈妈走路的样子,教师提醒幼儿注意观察两人的步伐。蚂蚁妈妈渐渐走远。)

2、教师：“我们一起来试试吧！”（幼儿2-3人一组自由组合，个幼儿站立，戴上蚂蚁触角头饰；第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个幼儿的腰。幼儿尝试自由练习多人齐步走，教师观察并适时指导，提醒幼儿一起走路的过程中步伐整齐一致，“蚂蚁”各身体部位不分离。）

3、教师：“刚才我们在学走路的过程中，看到一些小朋友遇到了麻烦。他们走着走着小头和身体就分开了，而且怎么也走不快。你们想一想这是为什么呢？有没有什么好办法？”（幼儿自由讨论，并请走的又快又好的几组幼儿作。鼓励幼儿积极尝试，在探索中找出的办法。）

4、小结：“哇，原来啊小蚂蚁走路的时候每个部分都要方向一致，后面的小朋友要看着前面的小朋友，前面的小朋友出左脚后面的小朋友也要出左脚，前面出右脚后面也要出右脚，小头和小身体要一起走才能走得又快又好！”（幼儿再次练习多人齐步走，着重强调多人合作，步伐一致。）

5、教师：蚂蚁宝宝们真棒啊，都学会走路了。

（三）游戏：蚂蚁排队走

现在老师把小蚂蚁的头上贴了标签，请一样颜色的蚂蚁在一组。

（小组比赛）

（四）运粮食比赛

1、教师：“刚才宝宝们表现的都不错，现在冬天到了，小蚂蚁们哟储存粮食过冬了。我们要将这么多的粮食运到我们的仓库里去了，请小蚂蚁们注意安全好，我们现在就出发吧！千万别把粮食送错仓库喽！”（请幼儿将箱子里的“粮食”搬运至“仓库”内。）

2、游戏过程中教师注意幼儿出汗情况；并时刻提醒幼儿注意安全，鼓励幼儿不怕困难，勇往直前。

要求：一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不碰撞，不踩到别人。

（五）放松教

师：“蚂蚁宝宝们，粮食都搬完了，一定很累了吧，蚂蚁妈妈给我们送来了好吃的！”（将小糖果分发给幼儿品尝，体验成功的喜悦。幼儿边品尝糖果边交流游戏经验。）

蚂蚁运粮中班体育教案5

活动目标

1.通过互相配合练习多人齐步走，努力协作完成游戏。

2.在活动中感受互相合作的快乐，体验成功的喜悦。

3.商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。

4.培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。

活动准备

1.经验准备：知道蚂蚁在秋天搬运粮食准备过冬的自然现象。

2.蚂蚁搬运食物的自然场景，自制蚂蚁触角头饰若干。

3.若干沙袋“大米”。

4.小糖果若干。

5.毛巾若干。

活动过程

(一)探索

1.教师：小朋友最喜欢的小动物是什么，谁能学学他们走路的样子?

教师和幼儿一起学动物走路的样子。

(二)练习

1.教师：“哇，我们的身体都热乎乎的了!现在，要学蚂蚁宝宝走路了，我们先来看看蚂蚁妈妈是怎么走的?”

幼儿观察蚂蚁妈妈走路的样子,教师提醒幼儿注意观察两人的步伐。蚂蚁妈妈渐渐走远。

2.教师：“我们一起来试试吧!”

幼儿2-3人一组自由组合，个幼儿站立，戴上蚂蚁触角头饰;第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个幼儿的腰。幼儿尝试自由练习多人齐步走，教师观察并适时指导，提醒幼儿一起走路的过程中步伐整齐一致，“蚂蚁”各身体部位不分离。

3.教师：“刚才我们在学走路的过程中，看到一些小朋友遇到了麻烦。他们走着走着“小头”和“身体”就分开了，而且怎么也走不快。你们想一想这是为什么呢?有没有什么好办法?”

幼儿自由讨论，并请走得又快又好的几组幼儿作。鼓励幼儿积极尝试，在探索中找出更好的办法。

集体练习基本动作：4.小结：“哇，原来啊，小蚂蚁走路的时候每个部分都要方向一致，后面的小朋友要看着前面的小朋友，前面的小朋友出左脚后面的小朋友也要出左脚，前面出右脚后面也要出右脚，“小头”和“小身体”要一起走才能走得又快又好!”

幼儿再次练习多人齐步走，着重强调多人合作，步伐一致。

5.教师：蚂蚁宝宝们真棒啊，都学会走路了。

(三)游戏：蚂蚁排队走

1.现在老师把小蚂蚁的头上贴了标签，请一样颜色的蚂蚁在一组。

教师组织小组比赛。

(四)运粮食比赛

1.教师：“刚才宝宝们表现得都不错，现在冬天快要到了，小蚂蚁们要储存粮食过冬了。我们要将这么多的粮食运到我们的仓库里去了，请小蚂蚁们注意安全好，我们现在就出发吧!千万别把粮食送错仓库喽!”

请幼儿将箱子里的“粮食”搬运至“仓库”内。

2.游戏过程中教师注意幼儿出汗情况;并时刻提醒幼儿注意安全，鼓励幼儿不怕困难，勇往直前。

要求：一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不碰撞，不踩到别人。

(五)放松

教师：“蚂蚁宝宝们，粮食都搬完了，一定很累了吧，蚂蚁妈妈给我们送来了好吃的!”

教师将小糖果分发给幼儿品尝，体验成功的喜悦。幼儿边品尝糖果边交流游戏经验。

活动结束后，我认真反思了这节课，教育活动应以幼儿的需要、兴趣，尤其是幼儿的经验来进行教学决定，在活动中我对自己角色的定位是一个参与者，我希望和孩子共同发现、探讨、寻找，让孩子在观察时享受探索的快乐。一节课下来，我个人认为，我设计的这节课符合幼儿的年龄特点。

七年级体育开学课教案

七年级体育开学课教案

体育课能够帮助学生锻炼身体，养成健康的习惯， 这是我提供的七年级体育开学课教案，一起来看看吧。

七年级体育开学课教案一 教学内容：

学习排球正面双手垫球、快速跑练习

教学目标：

(1)、让学生了解正面双手垫球的动作要领并能做出正面双手垫球的正确动作。

(2 )、继续学习快速跑的练习、掌握好途中跑的加速跑学习。

(3)、 在学习中要注意安全，积极参与练习与展示，在练习中相互学习、相互帮助、相互交流，共同探讨，培养有良好的组织纪律性。

教学过程：

开始部分1~3，

教学常规：体育委员召集队伍、教师查人数。

①单人跳：幼儿能连续跳5个的算积分1分。师生问好宣布课的内容与目标。

安全方面要求、安排见习生

要求：认真听课、积极回答问题。

组织：成四列横队站立。

准备活动：6~8，

徙手练习8节48拍讲解并徒手的动作、后学生自己练习。

教师口令练习 学生认真听讲、力求达到热身的效果

基本内容：正面双手垫球、快速跑练习

垫球的动作要领与、

教师 ：(1) 准备姿势:正对来球成半蹲站立,两脚可左右分开也可前后分开,重心适当靠前,两肘自然弯曲并下垂,双手位于腹前,两眼注视来球

(2) 手型:抱拳式,叠掌式

(3) 击球点:保持在腹部

(4) 击球部位:腕关节向上10厘米左右

(5) 用力顺序:插 ,夹,提,移，蹬，跟。

学生：认真观看教师的建立动作表象 练习过程：

1,准备姿势和移动练习

要求:重心要底、动作迅速,、四列横队。

学生：在教师的口令下集体做徒手原地动作。

2.徒手模仿垫球练习

重点;学生掌握击球位置和移动垫球的动作要领,为正确掌握正面双手垫球技术打下基础

要求:身体重心要低,移动和击球的动作要连贯

学生：(1)方法:两人一组,一个人持球于腹前,另一人做双手正面垫球动作听教师的口令开始练习。

(2 )、方法;两人一组,一球、一位垫球一位看动作和帮助捡球 。

(3)、交换练习。

3,垫固定球练习

重点：:体会正确的击球点,手型手臂用力时肌肉感觉

要求:：持球者保持球的高度适宜;触球点,击球部位,用力顺序要正确.

方法：两人一组进行垫球练习,垫球高度视具体情况而定。

4、巩固提高练习：

教师：(1)1鼓励学生展示并进行自评与互评。

2通过反馈组织学生再练习，采用比赛的方法看谁垫球最多

学生：1认真观摩同学的表演展示

2积极参与展示，且对自己与同伴作出正确的评价。

5、快速跑练习：(游戏迎面接力跑)的展示 教师：讲解比赛 规则与分组

要求：在指定的位置接捧、不路线。

比赛规则是二胜一负、定胜负、负的一方做下蹲20次。

结束部分：放松语言提示学生如何放松、对本课进行评价

组织收器材

学生： 1

(1)在教师的提示下，调整呼吸，充分放松身心。

(2)自我评价。

(3)相互交流运动后的体会与感受。

(4)同老师再见。

组织：四列横队1、通过游戏发展幼儿手膝着地爬，尤其是单臂匍匐向前的动作灵敏性，协调性。

要求：尽情放松身心

(5)归还器械。

课后反思：

七年级体育开学课教案二 一、基本情况

1、学生情况： 七、八年级共两个班，每班约四十人左右，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

2、技能情况： 七年级学生喜欢跑、跳、投掷、篮球、足球、游戏等活动，但动作不太协调。

二、教材分析

根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都得到全面发展。

三、教学目的和要求

1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣，培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、主要工作：

1、认真备课上好每一堂体育课。充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。

2、抓好学校田径队的建设和训练工作，为本学年举办各类比赛做好充分准备。

3、 广泛开展学校群体活动，上好大课间活动，本学期将进行班级间的各项体育比赛，如：跳绳比赛、拔河比赛、长跑比赛、各种球赛等。

4、组织参加县体卫艺办公室组织的体育教学的优质课评比。

5、参加体育教学论文、教案的评比。

五、具体安排：

1、抓好基本身体素质的`提高。

2、抓好基本技术的练习。

3、结合大课间体育活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。

4、不断改进教学方法，激发学生上体育课的兴趣。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力，更能激发学生的积极性和竞争欲望。

5、学生练习一段时间进行模拟考试，及时掌握学生的练习情况。

6、根据学生不同情况进行专项练习。

六、教学措施

1、培养学生树立锻炼身体的主动性和关心自身健康的感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

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体育健康教案

我们都上过体育健康课程，但老师们知案应该怎么写呢?下面我整理了体育健康教案，供你参考。

体育健康教案范文一

教学内容：体育课堂常规

教学方法：启发式教学

教学任务：

1. 通过讲授,使学生了解初中体育课课堂常规;

2. 了解初中体育课上课的基本要求;

3. 了解七年级学期学习内容;

4. 了解七年级学期考试内容及标准

教学目的:

体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对学生提出一系列的基本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。实施课堂常规，不助于建立正常的教学秩序，严密课的组织，而且对加强学生的思想品德教育，培养学生良好的行为习惯, 培养学生良好的组织纪律性,建设精神文明都有十分重要的作用。在实施新的《体育与健康》课程标准时更应该加强体育课堂常规的要求。为了上好每一节体育课,增强学生体质,达到上好课的目的(俗话说“没有规矩:,不成方圆”),特制定本常规:

一.“二个制度”:

1.“值日生制度”:上体育课,每六人一组,轮流值日一周,值周时,组长带领下按体育教师的要求,在上课前布置好场地器材,课后整理好好和收回器材.

2.“请制度”:如有事有病必须请,并填好请单.

二.“十个不准”:

1. 不准旷课,迟到,早退;

2. 不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、

3. 不准佩戴徽章和携带小刀

4. 不准擅自离开课堂

5. 不准横穿跑道,投掷区

6. 不准擅自动用体育器材

7. 不准做危险动作

8. 不准做与练习无关的事

三.课前常规

1、 体育委员上课前应主动与任课教师联系，明确课的内容与要求，教师要了解有无见习生。

2、 体育教师应组织指导学生或亲自动手，及时布置和检查场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。

3、 学生因病(包括女生例)、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情况。教师应根据学生不同情况，布置他们随堂见习或参加适当的活动。见习生在见习时不得聊天，复习功课或离开现场。

4、 教师检查和整理好自己的服装仪表后，应提前到达规定的地点等候

四.课堂常规

1、 准时上课：上课铃响后，由体育委员及时在指定地点整队，检查上课人数。

2、 上课礼节：体育委员整好队伍，下达“立正”口令，然后向教师报告上课人数，随后师生相互问好。教师即向学生宣布本课任务与要求，迟到学生向教师报告，说明原因，经教师允许后方可入列。

4、 每次上课教师必须严格点名制度。学生不得迟到早退和旷课，全学期中，缺课1/3以上时间者不予评定成绩。迟到、早退超过15分钟，作旷课论处。

5、 上课时，学生必须自觉遵守课堂纪律，注意安全，爱护器材，服从教师及小组长的指挥，努力完成各项练习任务，学生在课堂中不得嬉笑打闹。不经教师允许不得擅自离开课堂。否则作旷课论处。

6、 课结束前，教师要全班学生，对本次课进行小结评比，指出优缺点，提出课后练习要求，宣布下次课内容，布置学生课后整理场地和归还器材。

7、 下课时教师离队前向学生告别“同学们再见”，学生立正齐声回答“老师再见”!

五.课后常规

1、 下课后教师应检查学生整理场地和归还或移交器材的情况，以保证下节课教学的正常进行。

2、 课后教师应主动征求学生对本课意见，写好课后小结，认真总结经验，

不断改进教学。

3、 教师对缺课的学生做进一步了解，必要时给予补课或辅导。

学期考试内容及标准

一..考试内容: 测试项目为六项 ,

1. 其中身高、体重、肺活量为必测项目 ,

2. 选测项目为三项 : 50 米跑 ; 男生1000 米 跑 , 女生 800 米跑; 坐位体前屈、握力中选测一项 , 女生从坐位体前屈、仰 卧起坐和握力

3. 体育锻炼标准五项: 50 米跑 ; 男生1000 米 跑 , 女生 800 米跑;立定跳远;实心球;仰卧起座.

二.考试标准:见标准.

三.考试要求:

1. 端正考试态度,认真对待每一项考试

2. 作好考前考后的准备;

3. 不能擅自缺考;

4. 考试点名不到者作缺考处理

5. 不得

6. 因某原因缺考者, 每学期组织一次补考

体育健康教案范文二

本课的教学要求：

1、使学生知道为什么要做眼保健

2、使学生知道的穴位和动作方法

3、使学生逐步养成按时做眼保健的习惯

首先这课主要讲三个方面的内容(计算机辅助教学)

1、眼睛为什么能看见东西?

2、眼保健对预防近视有什么作用?

3、眼保健的动作要领。

接下来讲个内容眼睛为什么能看见东西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一块晶状体，后面是能够感受光线的视网膜。物体反的光线，通过日状体的调节，在视网膜上形成一个清晰的物像，视神经把这个物像传到大脑视觉神经，我们就能够看清物体了。这个道理跟照相机不多，视网膜相当于底片，晶状体相当于镜头，在照相机前常常要跟据人或物的远近调整焦距，也就是调整镜片与底片之间的距离，否则照出来的照片就会模糊不清。我们看物体也是一样，也要调整距离才能看清，这主要靠晶状体周围睫状肌的收缩和放松来改变它的凸度。当看近物时，睫状肌放松，凸度降低，这样就能看清物体。而有的同学在政的距离内看不清物体，这就是我们平时所说的近视。近视又分真性近视和性近视。少年儿童如患近视，大部分属于性近视，也就是睫状肌长期处于紧张，一时性的丧失了松弛的能力，而合远处的物体在视网膜上的成像模糊。性近视形成的原因主要是平时不注意用眼卫生。比如晨光线暗处读书、写字，在汽车上看书或躺着看书，读写的姿势不正确，眼睛距离书本太近，读书写字时间太长等。这些不良习惯使得睫状肌长时间的持续紧张，过于疲劳丧失了调节能力，天长日久就形成了真性近视。

第二，眼保健对预防近视有什么作用?

眼保健的功能主要是通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地，使疲劳的眼肌得到休息，而使眼睛周围的血液循环加快，改善神经营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健，可是效果不明显，其原因就是没有掌握要领的穴位不准确，影响了做效果。这里应该提醒注意的是：在良好的读书写字习惯的基础上认真做，做时注意力要集中，按揉的穴位要准确，手法要轻缓，不要用力过大过猛，同时要注意手的清洁。这样经常坚持就会有一定的效果。

第三，眼保健的动作要领。

准备：双目微闭，全身肌肉放松，自然约一分钟。

节：轻揉目匡角(天应穴)。

两手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍(8×8拍节)。

第二节：挤按鼻跟(睛明穴)

用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍(8×8拍节)。

第三节：按揉面颊(四白穴)

先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后换揉方向(8×8拍节)。

两手拇指分别按太阳穴，小指、无名指和中指拳起，弯曲食指，用中节内侧面从眼眶内向外轮括，先上后下，轮刮一圈计四拍(8×8拍节)。

体育健康教案范文三

教学内容：运动损伤的预防

1、了解运动损伤的原因。

2、掌握预防运动损伤的主要措施。

3、认识体育运动中预防运动损伤的重要性，增强保护身体的意识和感。

教学重点与难点：

难点：能使学生把所学的知识运用到平时的运动实践中去。

教学过程：

一.导入教师本课小结

播放刘翔在2004雅典奥运夺冠、2008奥运因伤退赛的视频，引入本节课主题——运动损伤的预防。

二.讲授新课：

(一)常见的运动损伤：

1、教师提出问题：常见的运动损伤有哪些?

2、组织学生讨论后回答。

3、师生共同总结。(展示)

擦伤、关节扭伤、韧带拉伤、骨折、肌肉痉挛等。

(二)运动损伤的原因：

1、教师提出问题：造成运动损伤的原因有哪些?

2、组织学生共同讨论。

3、师生共同总结，完成表格填写：

年龄小,骨骼发育

(身体承受能力)体格与技能

(运动技术掌握程度)

身体状况

(生病，疲劳等)心理素质

(过度紧张、兴奋等)

(雨雪大风天气等)人工环境

(器材、运动装备等)

(三)运动损伤的预防：

1、教师提出问题：根据上面表格内容的填写，请同学们分组讨论如何预防运动损伤?

2、小组讨论后，积极发言，阐述观点。

(分小组讨论后，每小组至少总结出2-3点，选小组代表阐述)

3、师生共同完成总结：

a 认真、充分热身。

b 注意着装。穿便于运动的服装，鞋子。

c 运动时不佩戴尖锐、坚硬物品，饰物等。

d 不逞强。不做超出自己能力的、或危险的动作。

e 不勉强材料与环境创设 场地及器材如右图。在地面上一队，有病要请。

f 熟悉场地，了解环境，做好心理准备。

三、总结学习内容，呼吁同学们认识体育运动中预防运动损伤的重要性，增强保护身体的意识和感。

四、布置作业：

给自己的课内外体育活动提出一些安全建议。

五、课后反思：

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