标准室内篮球场尺寸 标准室内篮球场尺寸长宽高

大家打篮球需要场地，那么篮球场准尺寸，是多少呢？

篮联标准为整个篮球场地长28米，宽15米。长宽之比为28:15，同时篮圈下沿距地面3.05米。

标准室内篮球场尺寸 标准室内篮球场尺寸长宽高

标准室内篮球场尺寸 标准室内篮球场尺寸长宽高

标准室内篮球场尺寸 标准室内篮球场尺寸长宽高

篮球场准尺寸是长度为28米左右，宽度为15米左右，面积大概在430平方米左右。

标准尺寸是长28米，宽15米。地面一定要非常的平坦，没有任何的障碍物。

标准篮球场尺寸

按照正规篮球比赛标准，篮球场是一个长方形的坚实平面，篮球场地尺寸为长28米，宽15米。

标准篮球场基本参数：

1、长：28米。

2、宽：15米。

3、线条宽：0.05米。

4、中圈：半径1.8米。

5、三分线：6.75米（2010年启用，之前为6.25米）。

6、罚球线：从端线内沿到它的外沿5.80米，长3.60米。

7、三秒区：4.90米×5.80米的矩形。

8、合理冲撞区：从篮圈落地中心点画一道1.25米半圆。

9、篮筐：内缘直径少为0.45米，多为0.457米。

10、篮筐高：3.05米。

11、篮板下沿离地高：2.90米。

12、篮球场地无土质：现在的篮球比赛场塑胶地面的使用较多。土质、水泥和沥青场地比较经济。

篮球场地的基本术语：

1、边线、端线。篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。

2、中线。在边线的中点有一条平行于端线的线，叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。

3、中圈。以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈。

4、三分投篮区。是由场上两条拱形限制出的地面区域。

5、限制区。在比赛场地上所标出的地面区域，它由端线、罚球线和两条起自端线（画线的外沿距离端线中点3米）、终于罚球线外沿的线所限定。除端线外，这些线都是限制区的一部分。限制区里面可以着色，但必须与中圈内的颜色相同。

6、罚球线、罚球区。罚球线应画成与每条端线平行。从端线内沿到它的外沿应为5.80米，其长度为3.60米。它的中点应落在连接两条端线中点的想线上。

7、球队席区域。球队席区域应标在记录台和球队成同侧的场外。每个区域由一条从端线向外延伸至少长2米的线和另一条离中线5米且与边线成直角并至少长2米的线所限定。球队席区域内必须有14个座位供教练员、替补队员使用。任何其他人员应在球队席后面至少2米处。

8、合理冲撞区。从篮圈落地中心点画出一道1.25米的半圆，这个区域称为合理冲撞免责区。

篮球运动：

篮球是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性室内体育运动之一。创建时间为1892年1月(另一种说法是18年12月)。创建人为美国马萨诸塞州菲尔德青年会训练学校教师詹姆斯奈史密斯博士。他并不是改革一项运动而是在发明一项运动。他当时只是为了给会训练学院的学生们发明一种适合室内进行的运动，他的发明引起了积极的响应。

初，他将两个装桃子的篮，钉在学校健身房楼上看台的两端，以橄榄球作为比赛用具，向篮内投掷，后来改为铁制的圆圈，挂上线网。再后来剪开网子下口，成为今天篮筐的样子。为了完善篮球这一新生运动项目，他在1892年制定了18条规则，后逐步修改和增加条款，出场人数也逐渐减少，直至规定每队5人，这才成为现代的篮球运动。

打篮球的基本规则：

1、比赛方法。一队五人，其中一人为队长，候补球员多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比分仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2、得分种类。球投进篮筐经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；三分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

3、进行方式。比赛开始由两队各选出一名跳球员至跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

4、选手替换。每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5、罚球。每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6、违例。

（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。

（2）跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入跳球区。

打篮球进阶规则：

1、30秒钟规则。进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手（NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。

2、10秒钟规则。球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

3、5秒钟规则。持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手（NBA规则中为10秒）。

4、3秒钟规则。某队控制球时，该队队员在对方的禁区内停留不得超过持续的3秒钟。

5、侵人犯规。与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

6、技术犯规。队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

7、取消比赛的犯规。球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

8、队员5次犯规。无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。

9、违例。既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球;带球走步；3秒违例；使球出界。

10、队员出界。球员带球或球本身触及界线或界线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。

11、干扰球。投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。

打篮球的注意事项：

1、打篮球前要做好热身运动，如围绕球场慢跑，活动四肢，运球传球等。当身体预热，提前进入状态，受伤的几率就会降低。

2、在篮球运动中，容易受伤的部位有牙齿、手指、膝盖、脚踝。为避免受伤，在打球前把指甲剪短，然后戴上牙套、护膝。且在整场球赛中，传球时小心指甲翻开，转身时小心扭到脚踝。

3、在抢篮板时，一定要注意看脚下的位置，不要踩空了，让膝盖和脚踝受伤。另外，尽量减少与对手的碰撞，如果非要碰撞，用身体强硬的部位，以避免其他脆弱部位受伤。

4、防守时为避免对方飞奔突破的队员撞到自己膝盖内侧，的方法是从侧面贴近去断球。如被撞倒也不要太担心，站起来看看还能不能走，如果不疼又行走奔跑自如的话还不要紧，如果疼了，或者行动困难，一定不要马上处理，并赛后去医院检查，做治疗，以免留下后患。

篮球场的标准尺寸多少？室内的及室外的各是多少？

篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面，篮球场地长28米，宽15米，无障碍物。

长：28米

宽：15米

线条宽：0.05米

中圈：半径1.8米

三分线：6.75米（2010年启用，之前为6.25米）

W罚球线：从端线内沿到它的外沿5.80米，长3.60米

三秒区：4.90米×5.80米的矩形

合理冲撞区：从篮圈落地中心点画一道1.25米半圆

篮筐：内缘直径少为0.45米，多为0.457米

篮筐高：3.05米

篮板下沿离地高：2.90米

篮联标准：整个篮球场地长28米，宽15米。长款之比：28:15。篮圈下沿距地面3.05米。

一、球场：是一个长方形的坚实平面，无障碍物。对于篮联主要的正式比赛，球场的丈量要从界线的内沿量起。对于所有其它比赛，篮联的适当部门，有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。天花板或障碍物产高度至少7米。球场照明要均匀，光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。所有新建球场的尺寸，要与篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：长28米，宽15米。

二、线条：宽度为0.05米（5厘米）

（一）界线：球场界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。

（二）中线：从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米（15厘米）。

（三）罚球线、限制区和罚球区：

1.罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；这条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的想线上。

2.从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方（均从外沿量起）所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。

3.罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区外所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。

4.罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下：

（1）条线距离端线内沿1.75米，沿罚球区两侧边线丈量。

（2）位置区的宽度为0.85米（85厘米），并且与中立区域的始端相接。

（3）中立区域的宽度为0. 40米（40厘米），并且用和其它线条相同的颜色涂实。

（4）第二位置区与中立区域相邻，宽度为0.85米（85厘米）。

（5）第三位置区与第二位置区相邻，宽度也是0.85米（85厘米）。

（6）所有用来画这些位置区的线条，其长度为0. 10米（10厘米），并垂直于罚球区边线的外侧。

（四）中圈：中圈要画在球场的，半径为1.80米，从圆周的外沿丈量。如果在中圈内部着色，它的颜色必须与限制区内部的着色相同。

（五）3分投篮区：

1.分别距边线1.25米，从端线引出两条平行线；

2.半径为6.25米（量至圆弧外沿）的圆弧（半圆）与两平行线相交；

3.该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。 注：如球场宽度少于15米，圆弧仍按上述6.25米半径画出。

1.标准篮球场地长28米，宽15米。界线外至少2米以内没有任何障碍物，用着缓冲区。

2.中线应向两侧边线外各延长15厘米，用着比赛时第二三四节和末节不足一分钟时用。

3.篮球球场线的宽度均为5厘米。

4.以中线的中点为圆心，以1.8米为半径所画成的圆叫中圈。

5.罚球线是一条与端线平行的直线，其中点必须与端线与中线的中点在一条直线上。

6.罚球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫限制区(三秒区)。

7.篮板尺寸：高105cm宽180cm。篮板下沿离地290cm;篮球架立柱壁厚≥3.5mm;15cm方管。

8.篮圈直径45cm，铁条直径1.8cm。

篮球架场准尺寸：

1.标准篮球场地长28米，宽15米。界线外至少2米以内没有任何障碍物，用着缓冲区。

2.中线应向两侧边线外各延长15厘米，用着比赛时第二三四节和末节不足一分钟时用。

3.篮球球场线的宽度均为5厘米。

4.以中线的中点为圆心，以1.8米为半径所画成的圆叫中圈。

5.罚球线是一条与端线平行的直线，其中点必须与端线与中线的中点在一条直线上。

6.罚球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫限制区(三秒区)。

7.篮板尺寸：高105cm宽180cm。篮板下沿离地290cm;篮球架立柱壁厚≥3.5mm;15cm方管。

8.篮圈直径45cm，铁条直径1.8cm。

篮联，标准场地大小是2815米，根据实际情况，可以适当按比例缩小，即2614米.

nba比赛场地和篮联不一致，他们不是按照公制，按照英制。尺寸是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。

篮联标准：整个篮球场地长28米，宽15米。长款之比：28:15。篮圈下沿距地面3.05米。

篮球场地长28米，宽15米。长款之比：28:15。篮圈下沿距地面3.05米。

球场地长28米，宽15米。长款之比：28:15。篮圈下沿距地面3.05米。

室内篮球场标准尺寸是多少

篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面，篮球场地长28米，宽15米，无障碍物。

长：28米

宽：15米

线条宽：0.05米

中圈：半径1.8米

三分线：6.75米（2010年启用，之前为6.25米）

W罚球线：从端线内沿到它的外沿5.80米，长3.60米

三秒区：4.90米×5.80米的矩形

合理冲撞区：从篮圈落地中心点画一道1.25米半圆

篮筐：内缘直径少为0.45米，多为0.457米

篮筐高：3.05米

篮板下沿离地高：2.90米

篮球场准尺寸

篮球场的标准尺寸：长28米，宽15米；缓冲区域：长4米，宽2米。

篮球场地基础有土质、水泥、沥青和木质等。有条件的一般都用木质场地。土质、水泥和沥青场地比较经济，基层单位使用较多，但要注意地面平整，以防出现伤害。

塑胶地面：塑胶篮球场这些年逐渐火爆起来了，广泛地受到各个学校及其他单位的喜爱。原因无它，容易施工，无污染。

日常使用中比较方便维护，无论室内外都可以使用，且不受天气环境的影响。由于塑胶具有较好的弹性，使得运动员在比赛过程中不会因为地板太硬导致受伤情况的发生。正是因为这些优势，使得塑胶篮球场被称为全天候运动篮球场。

建设篮球场的意义：

有利于大力发展我国的体育事业，因为学生是祖国未来发展的坚实力量，同理，也要全方面发展。从小培养学生的篮球技术，可以提前培养很多的人才出来，也算是一种人才储备，而篮球运动需要优质的篮球场地做支撑，这就是篮球场存在的意义。

篮球场建设的佳地面材料除了木地板之外，还有目前性价比很高的硅PU塑胶材料，它软硬适中、耐磨性强。

标准篮球场的长宽各是多少米？

标准篮球场长为28米，宽为15米。

一、界线：

球场界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。

二、中线：

从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.025米（2.5厘米）。

三、罚球线、限制区和罚球区：

1.罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；这条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的想线上。

2.从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方（均从外沿量起）所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。

3.罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区外所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。

篮联标准是整个篮球场地长28米，宽15米。长款之比：28:15。篮圈下沿距地面3.05米但NBA的要多一点

NBA的球场尺寸是长94英尺(28.65米),宽50英尺(15.24米).

篮球场准尺寸

篮球场准尺寸如下：

篮球场作为标准的长方形，长28米，宽15米，中线距离为14米，以中线对称将篮球场一分为二，并且两端的篮球场地布置完全相同，由三分线和罚球线等组成，并且根据中线来规定前场和后场二、三分线的距离和半径。

三分线是规定得分距离的场地线，在三分线内投篮为2分，在三分线外为3分，通过这样的距离标准来确定得分标准。三分线是指篮球场上人工划出的一条弧线，它呈半圆形，篮架的落脚点即是它的圆心位置。三分线距离是6.75米，原来的距离是6.25米，后来改为6.75米。

其他标准篮球场的尺寸，篮球场其他尺寸也是非常有讲究的，比如说中心的半圆的半径为1.8米，罚球线距离底边的距离为4.25米，画线的宽度为5厘米。

篮球场边线

界线：球场界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。长边和短边均要保持2米或2米以上的距离。

线条（画线）：宽度为0.05米。

中线：从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米。

中圈：中间圆形半径（R）1.8米。从圆周的外沿丈量。如果在中圈内部着色，它的颜色必须与限制区内部的着色相同。

围网：高4米，灯杆高6米，6组灯；室内要求高度不低于7米。