面部色斑怎么去除 面部色斑怎么办

脸上有色斑怎样去除

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脸上有色斑怎样去除，脸可以说是人的形象体现，谁也不想自己的脸上有任何的瑕疵，但是有不少人因为肤质的问题，很容易形成色斑，下面来看看脸上有色斑怎样去除呢？

脸上有色斑怎样去除1

色斑种类繁多，包括常见的雀斑、老年斑、、皮肤黑变病、色素性化妆品皮炎、炎症后色素沉着斑等，其他先天性的色素斑还有太田痣、咖啡斑、雀斑样痣等。具体治疗方法，如下：

、面部的色素性皮肤病，无论是哪种都与日晒有关，日晒后都会使原来的色素斑颜色加深。因此，患者必须要避光、防晒。

第二、后天性的面部色素斑，有时还与化妆品、护肤品过敏，或重金属的沉积有关。因此，护肤品尽量简单，不要成分太多、太复杂，而导致不良反应。

第三、女性面部的皮肤色泽与睡眠关系密切，患者要保持良好的睡眠，而维护很好的肤色。

第四、对于面部色素斑的治疗，可以通过避光、防晒，口服、静脉滴注大剂量的维生素C，内服维生素C和维生素E并用，或者谷胱甘肽与维生素C并用等。外用去色素的膏，如氢醌类制剂联合维A酸乳膏外涂，联合外用富含维生素C的面膜，或具有去色素的中面膜等，联合治疗可以尽快去掉色素。

第五、对于雀斑、太田痣等先天性的色素斑，可以选用Q开关激光或皮秒激光治疗，疗效比较好。患者激光治疗以后，一定要注意避光、防晒。

脸上有色斑怎样去除2

1、青菜汁拍脸：青菜汁拍脸有助于清除色斑，可以准备一些青菜，用榨汁机榨成芹菜汁，每天拍一些在脸上，坚持一段时间，色斑就会慢慢的消除。

2、胡萝卜汁拍脸：胡萝卜汁拍脸也具有清除色斑的功效，准备几根新鲜的胡萝卜，榨成胡萝卜汁之后，每天取一些拍在脸上，时间长了也能够消除色斑。

3、每天喝一杯西红柿汁：西红柿当中含有大量的维生素a，具有非常好的美白皮肤效果。对于脸上有色斑的人来说，每天喝一杯西红柿汁，脸上的色斑也能慢慢的清楚，而且皮肤也会变得更加白皙。

4、每天喝一杯蜂蜜柠檬水：蜂蜜具有非常好的滋养作用，可以有效的保护皮肤，而柠檬当中含有大量的维生素c，能够提高皮肤的抗氧化能力，同时也有美白淡斑的效果。每天喝上一杯蜂蜜，柠檬水不仅可以消除色斑，而且也可以让皮肤变得越来越好。

5、红枣汤：准备适量的和红枣，将清洗干净，红枣去核，加上适量的清水煮半个小时左右即可。每天早晚各喝一碗，经常服用可以有效的'养颜祛斑，健美丰肌，快速的消除脸上的各种色斑，同时也能够防止皮肤老化。

6、鸡蛋白醋面膜：首先要准备一个新鲜的鸡蛋，然后再准备一碗白醋，将鸡蛋打碎在装着白醋的碗里，搅拌均匀。之后用一张面膜纸浸泡在鸡蛋白醋液当中，当其吸收完水分之后取出，然后敷在脸上，10~15分钟揭下来，用清水把脸部洗干净。坚持做这个面膜，能够有效的减少脸部的黑色素沉淀，从而达到祛斑的功效。

脸上有色斑怎样去除3

燕麦是有很好的去除色斑的作用的，在燕麦中有大量的抗氧化的物质出现的，这些物质都能够有效的清除掉的，减少对皮肤细胞的伤害的，有淡化色斑的作用的，可以准备牛奶还有适量的燕麦，之后敷在自己的脸上，二十分钟的时间，每天晚上睡觉前敷上，是有很好的改善的。

准备薏仁粉，这是很好的美白的视频的，能改善面部暗沉的作用的，语气是有薏仁粉还有利尿的功能的，能够起到很好的排毒的作用的，这可以准备薏仁粉，之后加入适量的蜂蜜，每天五百毫升，这对于去除雀斑的改善效果是很不错的。

牛奶和珍珠是很好的美白的作用的，也有淡化色斑的作用的，这需要准备牛奶还有珍珠粉，之后调和在一起均匀的敷在自己的脸上，一般二十分钟后就能够去除掉，一般坚持一段时间会发现色斑淡化了。

准备桃花适量即可，这有很丰富的维生素和微量元素的，能够有效的防治黑色素在皮肤内的沉寂，减少和色素，淡化色斑的作用的，可以准备桃花，冬瓜仁，橘子皮，研成粉末，每天准备两克用温水冲泡饮用，连续三个月的时间，色斑会淡化很多的。

有色斑，那么以上的方式都是很不错的，对于色斑的改善效果是很好的，但是需要坚持的进行一段时间才有效果的，当出现色斑后，那么平时的生活也可以多吃一些维生素C的水果，有淡化黑色素的作用的，改善色斑的效果是很不错的，所以可以尝试一下的。

脸上有色斑怎样去除4

1、外用物治疗

润肌皮肤膏是一种外用的中成物，其物成分包括红粉、核桃仁、大枫子仁、蓖麻子等，在治疗色斑方面效果明显，能起到消斑、燥湿以及活血的疗效。注意使用纱布包擦拭色斑部位，用之后没有疼痛症状出现可以直接敷在发病部位，每天用两到三次，每天用的剂量不能得超过1g。

2、口服物治疗

祛斑胶囊可有效调理滋养体内机能，达到活血化瘀、平衡色素以及清热解毒的疗效，可适用于色斑等皮肤疾病的治疗。一般情况下每天口服两次，其用量方面遵医嘱合理安排，连续用三十天可作为一个疗程。长时间用的话，可让患者的皮肤增白、柔嫩细腻。

3、中医治疗

针对色斑患者而言可选用中医方剂慢慢调理，其物成分包括、茅香、甘松、白僵蚕、白芨等，将以上物研成为细末，每天早、晚用末涂擦在斑点部位，坚持用可淡化皮肤表面的色斑，从而改善皮肤美观。用期间注意皮肤卫生，还要保持良好的护肤习惯。

关于色斑的去除方法先介绍上述三种，大家要注意皮肤健康，将色斑了解透彻，一旦形成斑块其治疗工作应当迅速展开，尽早处理才能促进皮肤健康恢复。恢复期间不宜劳累，还要保持良好的心态，正确选用护肤用品，不宜使用性较强的面霜或洗面奶。

脸上的斑要怎么去？

祛斑最有效的偏方

1、胡萝卜汁

取鲜胡萝卜汁，洗净后捣碎挤汁，洗净脸后，取10ml-30ml的胡萝卜来拍脸，等胡萝卜汁干了之后，手部涂抹一些植物油，轻拍面部。另外，我们也可以每天喝一杯胡萝卜汁，它能让你的皮肤变的润滑，改善粗糙肤质，去除雀斑。

2、苹果面膜

苹果不仅是一种很好的水果，它也是祛斑的良。苹果洗净后捣碎成泥状，然后涂抹在洗净的脸上，敷15分钟，然后用温水洗净，两天敷一次，坚持一个月你就可以看到自己的皮肤变得细腻，斑点也变少了。

3、土豆面膜

用土豆也能祛斑，土豆皮削掉，捣碎成泥，然后敷在脸上，等20分钟后洗净，两天一次，坚持使用可以淡化脸上的色斑，让你的皮肤变白皙。

4、鸡蛋+醋

鸡蛋洗净擦干，然后放入醋液里，注意醋要浸没鸡蛋，过鸡蛋后等鸡蛋壳都软化了，取出鸡蛋，扎破薄皮取蛋清，然后用这个蛋清敷在长斑部位，敷15分钟后洗净，能够有效祛斑，另外，浸泡过的蛋醋液也可以用来泡水喝，也能起到祛斑的功效。

可以试试以下的小方法：

冬瓜+白醋

做法：先将冬瓜榨成汁之后与等量的白醋进行均匀调和，然后将其涂抹在清洁后的肌肤上，大概过10分钟之后用清水洗净即可。

注意：每天涂上2~3次能够有效分解黑色素，令皮肤变得红润白皙，坚持半个月就能看到很好的祛斑效果。

蜂花粉+蜂蜜

做法：将蜂花粉放入到一些蜂蜜中，让它自然溶解之后，在晚上睡觉之前涂抹在脸上，坚持一段时间就能看到脸上的色斑明显变少，而且肌肤也会变得更加白皙。

注意：用蜂花粉和蜂蜜混合也能有效减少黑色素，能让色斑和暗沉都被扫除。

柠檬+黄瓜汁

做法：将黄瓜榨成汁，然后滴入少量的柠檬汁，将二者混合在一起之后，洗净脸后再将其涂抹在脸上，大概过30分钟之后用清水洗净即可，接着再做后续的护肤工作。

注意：这款祛斑小妙方非常有效，但是要注意的是别在白天使用，以免损伤皮肤。

益母草+牛奶

做法：将适量的益母草捣碎出汁液来，并且配合牛奶一起搅拌均匀后，每天涂抹在脸上并配合温柔的即可。

注意：益母草+牛奶的祛斑面膜有很神奇的功效，坚持使用一段时间能够发现脸上的黑斑慢慢消除，尤其对日晒斑非常有帮助。

"不同原因引起的斑，祛除方法也不同。例如老年斑，多见于年龄较大人群，可以用光子照射的方法进行祛除；如果患者出现瘙痒、疼痛或者出血的症状时，建议手术切除并送病理活检；晒斑的祛除，可以口服抗氧化剂，如果祛除效果不佳时，也可以采取调Q激光的方法；如果患者面部发生，白斑稳定时，可以采用准分子激光治疗。"

脸上的色斑怎么去除？

1、去除脸上色斑可以喝胡萝卜汁

我们每天可以喝一杯胡萝卜汁是有效帮助我们祛斑的作用哦。因为胡萝卜当中含有很高的维生素a原，而维生素a原可以在我们身体当中转化为维生素a。并且维生素a它具有的可以润滑强健我们皮肤的作用呢，还可以防止皮肤出现一些粗糙以及雀斑，因此我们每天可以多喝一些胡萝卜汁，对于我们淡化斑点是个不错的选择。

2、去除脸上色斑需要注意防晒

所以说现在我们已经是秋冬季节比较干燥了，但是紫外线还是非常强的，我们在室外活动的时候。就要选择一些有效的避开光的措施了如我们打伞或者是戴帽子等等。

3、去除脸上色斑可以喝柠檬汁加糖水

还可以将柠檬汁进行搅拌，然后加入糖水，柠檬汁当中，它含有一些大量的维生素c，钙，铁，锌等。我们经常喝一些柠檬汁，不仅可以帮助皮肤进行美白，还可以使我们黑色素的沉淀，达到一些去除的效果，从而还可以有效的帮助我们去除色斑。

4、我们可以每天五分钟可以很有效的去除色斑

它有效的可以帮助，我们身体促进一下血液的循环和新陈代谢，这个是真的，不过我们每天进行一次就可以了，不可以过于多次，每次我们可以五分钟，的时候不要太用力，动作一定要轻柔，节奏一定要快，如果我们过度的话，就会加速皮肤的一些老化，甚至还会产生色斑，这是非常不好的事情。

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

一、调节作息规律

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办常的出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持的祛斑效果!戒酒。

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：

祛斑美白招：维C维E补起来

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

洁肤是美白基础

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

每天早晚用四的温水洗脸

你好，可以通过自制天然面膜和食疗法去治疗哦。

自制面膜篇

1.

蕃茄蜂蜜祛斑面膜

蕃茄半个

蜂蜜适量

将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅拌成糊状。均匀涂于脸或手部，静敷15分钟，冲洗干净。建议每星期1-2次。

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

2.胡萝卜汁

鲜胡萝卜，洗净后捣碎挤汁，洗净脸后，取10ml-30ml的胡萝卜来拍脸，等胡萝卜汁干了之后，手部涂抹一些植物油，轻拍面部。我们也可以每天喝一杯胡萝卜汁。

胡萝卜汁让你的皮肤变的润滑，改善粗糙肤质，去除雀斑。胡萝卜对人体的好处我就不多说了，反正我喝完之后感觉非常舒服，特别是这种干燥的天气，如果有小仙女像我一样不喜欢胡萝卜的那股特别的香味的话，可以加一个苹果一起榨汁，酸酸甜甜的，口感和味道都一级棒！

3.白醋冬瓜祛斑面膜

去适量的冬瓜，冬瓜切成小块，将冬瓜榨汁后与适量醋混合，调匀后涂抹在洗净的脸上，10分钟后洗净，每天用2-3次，

白醋冬瓜祛斑面膜能有效分解黑色素，淡化色斑，让你的肌肤变红润。

4.金盏花叶汁祛斑面膜

取适量金盏花，把金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可祛雀斑，又能清爽和洁白皮肤。

5.红糖祛斑

红糖可以直接泡水喝，也可以制成面膜，用红糖与蜂蜜调匀，敷在洗干净的脸上15分钟，然后洗净脸部，坚持使用可以起到祛斑的功效。

6.土豆祛斑面膜

土豆皮削掉，捣碎成泥，然后敷在洗净的脸上，20分钟后洗净，两天一次，坚持使用可以淡化脸上的色斑，让你的皮肤变白皙。

7.柠檬祛斑法

柠檬30g

硼砂末15克

白砂糖15克

柠檬捣碎，加入硼砂末、白砂糖，搅拌均匀后放入瓶子中密封存放，3天后使用，每天早晚取少量，加入适量温水冲泡，敷在患处，每次3分钟左右。坚持使用一段时间后，可达到祛斑效果。没有色斑的人，使用后可使皮肤红润娇嫩。

食疗祛斑篇

1.当归山楂祛斑茶

材料

当归10g

山楂10g

白鲜皮5g

白蒺藜5

把所有材料放在杯里，加入沸水，盖上盖子浸泡10-20分钟后饮用，每日一剂，可反复冲饮，连续1一个月。

2.八宝甜蜜祛斑粥

材料

莲子（去芯）20g

赤豆20g

香粳米200g 预防老年斑，防止一些过敏性皮肤病，健脾胃

生山30g

大红枣（去核）10颗

芡实10g

薏苡仁10g

白扁豆15g

粳米，红枣，莲子，扁豆，山，全部材料洗干净后放在一旁备用。

在砂锅中放入莲子，赤豆，生山，大红枣，芡实，薏苡仁，白扁豆，然后放入适量的清水，待煮沸后，转小火继续煮45分钟，然后放入粳米一起煮，等粥熟后根据个人口味放入适量的冰糖调味便可食用。

脸上有斑怎么消除

用鸡蛋清跟小苏、打再用筷子粘食醋滴3点，搅拌均匀晚上睡觉的时候敷半个小时，见效很快，一个星期3天4天

APSC多能细胞面部年轻化综合治疗术——祛斑，是通过实验室高科技手段纯化、分离、培养后获得APSC多能细胞将此多功能细胞以及多种细胞因子导入面部肌肤深层，大量胶原蛋白的生成及成纤维细胞的重组、分泌大量新的细胞基质成分，促进血流增加，快速代谢出色素等废物，抑制减少色斑产生，达到嫩肤美白的效果。

平时注意饮食，多补充维生素，注意防晒，可以用点美白淡斑产品，望采纳

可以使用珍珠粉来淡化。

先用洗面奶洗净脸部，再将调好的珍珠粉敷在脸上，在色斑处多一下，以促进血液循环，促进皮肤对营养物质吸收，待20分钟后用温水洗净，坚持每晚做，几个月后便能效果，皮肤光洁如玉。

我脸上也有斑，不过每天坚持吃一些蔬菜，用一些化妆品，每天的洗脸也是有一些讲究

去除不同的斑需要不同的方法：

一、祛雀斑

1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。

2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。

3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。

4、米醋浸白术，每日搽面。

5、生姜50克（干姜减半）入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。

6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。

7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

二、祛

1、杏仁（去皮、捣烂）适量，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。

2、柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。

3、茯苓（研末）适量，以蜂蜜调和后敷面。

4、冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。

5、将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部，取倒膜粉克和温水调成糊状，迅速敷盖面部，倒膜粉会自行变硬、发热、冷却，30分钟后去掉，可有效减退面部。

三、祛晒黑斑

1、鲜益母草适量，取少许的捣汁、早晚涂于患处。

2、若面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上,轻轻，2-3分钟后皮肤收缩；再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡；然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，3-5次后即可消除日晒形成的黑斑。

调理身体：

1、 吃健康清洁的排毒食物，自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞。 所有细胞都需要优质蛋白质，必需脂肪酸，实验发现粗粮，坚果，种子和橄榄油含有丰富的这类物质。

2、 每天至少喝8杯水。纯净，干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素。 每天从玻璃瓶代替塑料，是身体自然排毒的途径之一。 汽水，酒类，红茶及咖啡是不能代替水的。

3、 多吃消除富含纤维的食物，为了确保该毒素不建立在系统中，这类食物包括大量的新鲜蔬菜，生水果，豆类，全谷类和其他营养丰富的高纤维食物。

4、 每天锻炼和伸展身体，经常锻炼身体有助于自然排毒。 至少有一个半小时的日常锻炼和伸展，改善血液循环，燃烧的热量储存在脂肪细胞分解毒素，并帮助通过汗液有毒残留物。

5、吸汗排汗消除浪费，除了日常的体力活动，浴室和温水澡可以用泻盐或海盐，诱发出汗和消除毒素和重金属。

6、 皮肤自然排毒可以提高淋巴系统，身体自然排毒。 喝水后增加毒素消除。 干刷皮肤洗澡前也可以改善血液循环，身体自然排毒清洗。

7、减少毒素进入身体，尽可能吃有机食品，避免食品添加剂，高血糖指数的食物，坏脂肪，，品和环保化学品。

我也长的有，吃中荮的去的了。你的多不多啊？什么时侯长的了？

脸上的斑怎么能去掉？

如何去斑以及预防斑点的窍门

斑点是怎么生成的 常识：什么是晒斑？

雌激素水平失衡--女人最常见的是，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出色斑。多见于长期服用避孕、患有盆腔炎、肌瘤等症的妇女。

护肤品含金属成分多--还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。另外，一些人不知道这些产品很容易在高温下变质，外出经常把护肤品丢在车后排，使用变质的产品后皮肤会发痒，一见光就会长色斑。

过度化学脱皮--些人为了美白，通常做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加。

如何护肤去斑 ：白果牛奶菊梨汤洁肤除斑 面部怎么办

去斑最简单的办法就是使用遮光剂，大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤，简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按，发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性，应该选用乳液。如果试纸上无油，则选择的范围较大，可以选乳液、霜或者油。如果有点油，又不是那么，则可以选择霜剂。

第二种就是退黑剂，很多人旅游回来，整个人都会变黑，这时候可以使用3%-5%的氢醌霜，搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌，但是不要长期依赖这种化学物，它并不能从根本上解决皮肤的问题，只能清除表皮的色素，而对层的色素则无能为力。

第三种是全身性维生素C滴注，静脉注射3-5克，可以使黑色素由深变浅。一般需要滴20-30次才对起作用。

第四种是激光、。目前，在全国炒作最多的应该算了，这种组合光打到皮下，可以将色素团击碎，体内组织将其吸收或者掉。这种方法虽然方便，但不宜频繁使用，因为夏季日照时间长，气候炎热，皮肤亦需要时间修复，建议一个月为宜。同时也要认准正规厂家的仪器，只有标准的仪器才能保证使用后的效果。

如何预防长斑 ：斑斑点点大扫除 我的“驱斑”战役 保持清爽不要“汗斑”

肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：

（1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、等就应该去看病。

（2）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

（3）夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

（4）防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有作用。

美 容:去美容院,使用脱色，可能会减弱色素。

物治疗:辅助用可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。

日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.

用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！我试过了，效果不错~！！

要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。

自制面膜；

白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。

黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、

外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。

还可以用以下办法适试试：

1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！

不过我还想再补充一些：

天然食物轻松除雀斑

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

西红柿汁：

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤，黑斑消退。

黄瓜粥：

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

柠檬冰糖汁：

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

红枣汤：

取30克，红枣20枚。将洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助祛除黑斑。

胡萝卜汁：

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。