新生婴儿晚上哭闹不睡觉是什么原因(新生婴儿晚上哭闹不肯睡原因)

新生儿长时间不睡觉是什么原因

不过不要弄太紧，找不到其他原因时，就要考虑是不是想尿尿了哦！不用想那么多，陪孩子去厕所就知道了。

新生儿长时间不睡觉的原因是主分成两种情况，一种是生理状态下的，比如饥饿排尿或，排便引起身体的不舒适，其次就是病理状态下的当机体出现疾病的时候，小孩感觉难受，或者是疼痛也会引起不睡觉

新生婴儿晚上哭闹不睡觉是什么原因(新生婴儿晚上哭闹不肯睡原因)

新生婴儿晚上哭闹不睡觉是什么原因(新生婴儿晚上哭闹不肯睡原因)

出现这种情况，一般有以下几种原因:

新生儿长时间不睡觉，这个一定要去看医生，因为新生儿的是睡时间，本来就是非常长的，如果他长时间不睡觉的话，会影响他的发育。

这种原因倒不太了解，可能是孩子的原因吧，一般性的话很少的，本身的话新生儿就是喜欢睡觉的，如果不愿意睡觉的话，只能说他睡的够了

婴儿长时间不睡觉，也许是因为这个小孩非常精力非常的足，或者是身体上有什么不舒服，所以才长时间的不睡觉。

新生儿长时间不睡觉，如果他不哭不闹，到时间了能吃奶，那应该是不会有什么身体方面的问题的。不困就不会睡觉。

您好，可能是因为睡眠比较充足，才会导致精力比较好的，这是正常的，具体是这样的，希望能帮到您！

可能是他的觉睡得比较多了吧，他不困也可能是缺钙的原因吧，你要看看宝宝的具体状况看他状态是不是俩好，实在不行可以去医院问一下。

新生宝宝半夜爱闹腾不睡觉怎么办？

【状况说明】一般而言小宝宝可能2～3个小时就饿了，有些长辈总喜欢固定3或4个小时才给宝宝奶喝，以养成规律 的生活习惯，这种方式对饥饿难耐的宝宝而言，可能会把他们给逼疯了。不是气得哭不停、就是有了奶后狼吞虎咽的狂喝，以至于喝入太多空气，这样的结果反而又造成肚子痛，只好再哭一次了。

小宝宝每天的睡眠时间都很长，正常来说，每隔两个小时都会醒一次。

小宝宝半夜闹腾，其实都是因为饿了，或者尿湿了，他们身体不舒服，所以就会闹。

在睡觉之前，尽量让他们吃饱，也尽量给他们把一回尿，这样稍微能减少一点，半夜闹腾。

如果我们白天多陪他玩耍一会儿，当他真正疲劳了以后，晚上9点多钟让他们睡觉，有可能，一觉就能睡到第二天天亮。

这样对大人也是一种解放。

所以说，养孩子真是一个折磨的过程，但其中的快乐要比这种折磨更多。

其实宝妈照顾新生宝宝是一件很辛苦的事情，所以说我还是建议在小孩子刚出生不久的时候应该由父母共同照顾，因为一个人很难做到全方位的照顾小宝宝。

孩子半夜闹腾不睡觉其实是有好几种原因的，毕竟我们不能以大人的思想来判定新生宝宝的心理，因为他们的心理活动不是受到他们控制的，而是一种自然的反应。

首先，我们应该知道小宝宝刚出生不久的时候他们对外界肯定是充满好奇的，对这世界的光、色彩、景色等都充满着好奇，所以说他们就会不自觉的闹腾起来，以此来表示对周围事物的好奇之心。

还有就是小宝贝在白天的时候睡的是要比大人多的，他们几乎可以说是除了吃就是睡觉，然后就是闹腾了。

，我觉得小孩子半夜闹腾还有可能是因为他饿了或者是想要便便了，作为家长一定要辛苦一点，宁愿自己受苦也不能让孩子不舒服。

新生宝宝如果出现半夜哭闹，不睡觉的情况，家长一定要注意，宝宝是否不舒服引起的。

，宝宝没有吃饱，饥饿引起的夜间哭闹不止，不睡觉。

宝宝没吃饱经常出现在母乳喂养的宝宝，可能是妈妈奶水不够造成。

另外，母乳特别容易消化，母乳充足的宝宝，一般新生儿吃母乳按需喂养，不要定点定时的喂。

奶粉喂养的宝宝，一般按照奶粉包装的冲调说明喂养是不会造成孩子饥饿的。

如果宝宝出生时体重特别重，胃口特别好，也需要考虑是否饥饿引起不睡觉。

第二，宝宝拉了，不舒服。小宝宝屎尿都特别多，有些宝宝对屎尿比较敏感，家长需要及时给宝宝更换尿布。

第三，温度过高，被子盖的太厚。

如果室内温度适宜，宝宝睡觉的时候不要穿的太多，穿舒服的纯棉线衣就可以了。

第四，肠绞痛造成孩子哭闹不安，夜间不睡觉。

肠绞痛是很多新生儿常见疾病之一，如果排除其他原因，基本可以断定肠绞痛作怪了。

家长在护理的时候需要更多的爱与呵护，情况的需要去医院检查。

宝宝如果在半夜总是爱闹腾的话，一方面因素就可能是因为白天睡的太多了，所以这个时候的话，我们就要把宝宝的这种不良的生活习惯给改掉，然后白天的时候尽量多带宝宝出去玩一下，白天尽量避免宝宝睡觉，晚上的话宝宝肯定因为劳累就会睡得非常香甜，这个时候的话我们也就可以好好的休息了，所以尽量的还是要让宝宝和你自己的生活习惯同步，只有这样的话才能够渐渐的把这些坏习惯给改掉。

另外一方面的话有一些宝宝可能因为晚上实在是吃得太多了，所以就会导致自己的身体不舒服，因为有一些妈妈特别是90后之类的，压根都不知道照顾怎么照顾孩子，所以有的时候就会一次性会非常多的奶昔，而宝宝由于胃内这些奶实在是太多了所以导致自己消化不良，在晚上的时候就会非常的爱闹腾，所以如果是因为这些原因的话就一定要给宝宝少吃一些奶，一定要一天分开多次每次都要少量的喂奶，只有这样的话小宝宝才会有一个比较好的身体，另外一方面的话，也许是因为小宝宝半夜里面太冷或者太热了，这些因素都一定要全部考虑进去。

刚做新妈宝妈都会感觉自己是非常幸福的。一个宝宝的出生，给一个家庭带来非常多的快乐，全家人都在围着宝宝转，这段时候的宝宝就是大家手心里的宝。

但是有的宝宝会晚上闹腾白天睡觉，这就让妈妈非常着急了。如果晚上宝宝不睡觉的话，妈妈又不能带着宝宝出去，宝宝在家里也会非常难缠，对于妈妈来说，这真是非常头痛的事情，白天宝宝睡着不醒，妈妈又没有办法出去做什么事情都不敢离开，这真的是让妈妈非常头大呀。

这个时候妈妈需要做的就是尽量白天让孩子少睡一些，给他制造一些清醒的环境，晚上的时候让宝宝多睡一些，这样慢慢的宝宝就会顺过来了。

其实我觉得宝宝应该像大人一样，晚上不睡的话，白天肯定要睡觉了。谁又让他白天尽量别睡觉，晚上才建议：能睡得安稳一些，这样妈妈也就不会太累了。

自己宝宝刚出生的时候，也喜欢半夜里面闹腾，那段时间很头大，后来我就在白天的时候不让他睡觉，因为他白天基本上一睡就是一整天，哪怕外面的光线再强烈他还是能睡得着，然后我就哄着他玩，尽量把他的瞌睡虫赶跑，所以孩子如果半夜闹腾的话，的可能就是孩子白天睡多了，晚上就不困所以才喜欢闹人，首先调整一下宝宝的睡觉生物钟，当然需要一点一点来调整！

其实晚上睡觉的时候，要注意一下孩子的衣物，穿在他身上是不是足够的舒适，有的家长会把孩子的衣服穿的很厚，手上一摸全是汗水，这个时候孩子睡得不舒服有可能也会闹，当然还有就是孩子饿了或者尿不湿需要换了，这些都需要检查一下，一般睡觉的话，检查好这几点基本上也没什么大问题了！而且新生宝宝半夜闹腾，如果直接喂母乳的话，直接抱起孩子喂母乳，很多人都喜欢用这个办法解决闹腾！

新生儿出生第二天总哭闹不睡觉是什么原因呢？新手父母该如何应对？

5.养成良好的作息习惯，白天多陪宝宝玩，这样宝宝晚上就会乖乖的睡觉，如果宝宝白天都在睡觉，晚上睡不着一个人躺在那里，不哭才怪了！

可能是因为消化不良或者是有一些什么疾病，要检查宝宝是否吃太饱，或者是他的睡眠周期没有调整好；新手父母在应对这样的宝宝的时候，不要给宝宝吃太多，如果发现有异常情况，一定要及时就医，还要积极调整睡眠周期。

首先要看孩孩子是否饿了，或者是否因为小孩排尿，排便到裤子里而造成的不舒服，或者是因为周围没有人在白天的时候，尽量不要让小宝宝睡觉，在下午的时候，打个盹到是可以，但不能自己有事情，就哄小宝宝睡觉，那么小宝宝半夜肯定会醒。，因而感到害怕，难以入睡；新手父母在睡觉前要陪在新生儿周围，因为新生儿刚出生，对这个世界还是有很大的恐惧，要让他知道有人陪。

可能是因为孩子精力太旺盛了。我认为你可以在睡觉之前给宝宝喝一些牛奶。另外给他唱一下儿歌。

新生宝宝晚上不睡觉哭闹

逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

这位大哥还是大姐,你宝宝那么小敢让他喝牛奶?!真服了你了,这个时期的孕妇都不宜吃牛肉和牛奶,何况那么小的宝宝,你怎么敢让他喝牛奶呀,哎,赶快停止吧,要喝也得喝配方奶粉,否则,将来有可能让你后悔莫及,不信你看着吧,绝不是吓唬你的,如果不信你可以再联系我,到时候我找找看是在哪个资料上看看到的告诉你,你再自己去查看.宝宝爱闹可能缺钙.

感冒鼻塞了，会难受的。我宝宝鼻塞时也比平时要折腾人一些。

你用无名指撮撮他的鼻子，帮他吧鼻子里的东西弄出来。不要硬来会伤到宝宝。你可以用棉签或者纸巾。我孩子他爸比较有经验，通常鼻塞都是他帮忙弄出来。

他通常这样：

倒一点温开水，然后将纸巾浸湿一点，再用纸巾擦宝宝的鼻翼两端。

很快鼻痂就到鼻子边上了，然后再用纸巾擦掉。呵呵

经常都弄出一大坨，爸爸很有成就感，因为宝宝不会鼻塞了会舒服很多了。

希望对你有帮助！因睡眠环境太热而使新生儿睡眠不安，如室温过高、包被裹的太紧、衣服穿的过多或盖的被太厚等，使新生儿极不舒服甚至体温上升，此时只要将室内温度降下来，或将包被松开就可以解决问题了。

只是为什么这么小就给他喝牛奶而不是母乳哦？

吃母乳宝宝抵抗力要强哦，对宝宝好嘞！

这是很正常的现象，我家宝宝以前也这样过，到了两个月就好了。对了，也要经常帮宝宝换换尿不湿。

新生儿晚上老哭闹该怎么办？

【解决方法】透过尿湿显示或触摸纸尿片是否已膨胀，来进行更换尿片的工作。

宝宝晚上哭闹，那就是自己不舒服了，哭常见的原因就是尿湿了，或者被子盖得有点厚，太热了，看看是不是这个原因引起的。

晚上不睡觉，饿了也会哭闹的，让宝宝吮吸一下母乳试试，也可以弄点奶粉让宝宝喝，如果大口大口地喝，那就是饿了才哭的。

宝宝晚上哭，还有可能就是睡觉睡颠倒了，白天老是睡觉，白天睡眠时间充足了，晚上自然就不想睡觉了，所以白天不能让宝宝一直睡觉，要让宝宝适当的活动活动，这样晚上就好好睡觉了。

你好，根据你的描述，考虑是缺钙引起6还有很多其他可能，比如饿了，哪里不舒服了等等，妈妈们要实际情况实际对待。的，缺钙容易引起宝宝枕秃，哭闹，睡眠不好，可以查一下微量元素看看，可以口服鱼肝油进行补充维生素d即可，适当添加钙剂，平时注意多晒太阳，促进钙的吸收，慢慢会改善的，祝宝宝健康成长

新生儿夜间哭闹，家长要找到原因。首先，避免孩子作息不规律。其次，在夜间照顾宝宝不要开太亮的灯。

刚出生的婴儿一到晚上就不睡觉，究竟是怎么回事？

【解决方法】提供宝宝一个温馨、安静的睡眠环境，对于帮助宝宝入睡会有很大的加分效果。

因为小孩子白天睡得觉太多了，所以晚上精神特别好，就不容易入眠。

特别是对于妈妈来说，自己的宝宝更是喜欢，看到自己亲爱的孩子，这个时候真的是最幸福的时候，想想自己怀孕的时候受的再多的苦都值了。

刚出生的婴儿一到晚上就不睡觉，这是由于在里面已经形成了黑夜和白天颠倒的情况，所以可以让宝宝白天尽量多玩一些，这样晚上他就会多睡了，慢慢调整过来，大一些就可以睡整夜觉了。

有可能是在母体待的时间长，适应了母体内的黑暗环境，需要给宝宝一个过程。晚上尽量保持室内安静，保持室内温度舒适，不要开明亮的大灯，尽量制造一个与母体类似的环境。

婴儿不睡觉的原因有哪些

新生儿长时间不睡觉是什么原因，我觉得这应该是他不困造成的，也有可能一个原因就是他身体里面缺一些维生素，所以你应该带他去医院做一个详细的检查。

当新生儿睡眠不安、哭闹时，应当仔细查找原因。

最常见的原因有以下几种情况：

当新生儿大后将尿布被褥弄湿，也可使新生儿身体不舒服，即便是使用“尿不湿”也会使新生儿不舒服，只要将湿尿布换下来，换上干爽的清洁尿布就可以了。

新生儿在睡梦中饥饿了也会可以初步考虑是有点胀肚的情况，可以给宝宝吃点双歧杆菌调理一下，然后顺时针给宝宝揉揉肚子。帮助宝宝排气，宝宝吃完奶后，尽量竖着抱抱，轻轻拍后背，直到打嗝为止。哭闹不安，喂喂奶，吃饱了很快就又入睡了。

个别的新生儿是因先天性维生素D缺乏性佝偻病引起的夜间哭闹和不安，着是因为母亲在怀孕时因维生素D不足而引起的钙不足，使得新生儿体内也缺乏钙导致神经兴奋性增高，引起夜间惊哭，这需要请医生来解决。

新生儿患有尿布疹、湿疹、皮肤糜烂等情况时，也是引起新生儿哭闹不安的原因。

当新生儿睡眠不好时，有哭闹不安的情况出现时，应仔细寻找原因，有针对性地采取措施就可以了。如果实在查找不到原因，采取一定的措施后仍无济于事，这可能与新生儿的气质有关，那就需要母亲仔细观察，如何顺应他的生活规律，使他安静下来，不妨常常抱抱他，与他“说说话”，抚摸一下他的头部、身体等，使他产生一种安全感，可能会好一些，这样母亲就要辛苦一点了。

爱哭闹身体扭动睡眠不好的新生宝宝是怎么回事？

与此情况相反的是对新生儿保暖不足，室内温度过低，尤其是在冬季无条件取暖的地区更容易发生，新生儿的体温可以不升，手脚冰凉，哭闹不安等，此时可采取一些简易的保暖措施就可以解决了，如调高室内温度、用热水袋或热水瓶放在新生儿被褥外面取暖，也可将新生抱起来与母亲的胸腹部直接接触来取暖，也是很好的办法。

一方面可能给宝宝穿得太厚了热了，给宝宝穿的衣服和大人的不多就可以了，另一方面宝宝肚子不舒服，消化不良，可以给宝宝服用益生菌或者做排气

很可能在经历“肚子痛”，婴儿胀气，是引起新生儿肚子痛最常见的原因。如我孩子小的时候真的很磨人，基本上那段时间，没有一天能睡一个安稳觉。果是胀气，几乎所有婴儿都会出现烦躁哭闹的情况。

第1点，很有可能就是肠胃很痛这种情况下就会出现流动的这种现象，第2点，可能就是孩子饿了这个时候应该注意给孩子粮食，第3点，很有可能就是宝宝肚子有胀气，这个时候也会来回的扭动身体。

刚出生宝宝晚上睡觉不踏实哭闹怎么回事

理由1.我饿了

睡眠对一岁宝【状况说明】当肠绞痛时，宝宝的小脸会胀红、下肢蜷曲于肚子上，这种情形通常来得很急，常常发生于下午及夜间，好发于3个星期至6个星期大的新生儿。医生们也无法确定是什么明确的原因造成宝宝肠绞痛的发生，不过这种莫名的肚子痛，一般在宝宝3个月大左右，几乎都会恢复正常。宝长身体非常的重要，若宝宝晚上睡觉总是哭醒很多次，妈妈们也会非常担心，那么宝宝晚上睡觉不踏实易醒易哭闹的有哪些解决办法呢？

1.很多夜啼的小孩去看病，医生都会说是缺钙导致的，据说这是一种普遍现象，会导致宝宝多汗等不适，我们可以适当的补充维生素D和钙质。

喝点鱼肝油，遵循医生的建议。

2.宝宝夜里睡觉没有家长抱着很容易受到惊吓，要减少周边的噪音。

不要让宠物在房间到处行走等，在生活中也要懂得消除孩子的恐惧情绪。

热会让孩子不透气，很难受，冷也会把孩子弄哭。所以家长要懂得判断哦！

4.还有就是有可能要撒尿或者已经尿床了哦！我们可以在宝宝睡觉时也用纸尿片。

切不可不重视，然后又打又骂。这样会照成不好的后果。

宝宝一周岁多了晚上不睡觉还老哭闹怎么办

新生儿长时间不睡觉，那是他没有适应，他一定要让他挨着母亲，他慢慢听着你的心跳，闻着你的气味，它就会睡觉的，不要把他分到另一个床上睡觉就可以

宝宝哭泣不是没有原因的，就让我们来看看，有哪10个让宝宝哭泣的理由，以及身为新手父母的你，该如何面对与处理。

【状况说明】一般而言小宝宝可能2～3个小时就饿了，有些长辈总喜欢固定3或4个小时才给宝宝奶喝，以养成规律的生活习惯，这种方式对饥饿难耐的宝宝而言，可能会把他们给逼疯了。不是气得哭不停、就是有了奶后狼吞虎咽的狂喝，以至于喝入太多空气，这样的结果反而又造成肚子痛，只好再哭一次了。

更惨的是，有些爸爸妈妈以为宝宝还喝不够，又泡了一次奶!你知道吗?宝宝的神经尚未发育成熟、健全，仍保有吸吮反射能力，任何东西只要放到宝宝的小嘴，是一定会用力吸吮的，这样下去可惨了，宝宝的小肚子会更加地不舒服。

【解决方法】到底几个小时喂一次奶，要依小孩的个性气质而定，至于每次喝奶总是又快又急的宝宝，可在喂一半时先帮忙拍背排气，以免宝宝吸入过多的空气。

理由2.肚子胀

【状况说明】两餐之间，宝宝有时也会有腹胀的状况发生，次数则是因人而异。

【解决方法】帮宝宝拍背排气，或擦一些含薄荷油成分婴幼儿专用的消胀气膏，宝宝会比较舒服。如果宝宝常有胀气的情形发生，爸爸妈妈请考虑换另一3.要根据周边气候温度来选择被子的厚度，不要担心孩子感冒就盖很多被子，也不要因为怕孩子热了就盖得太少。种配方奶，或者喂母奶的妈妈则少吃一些产气食物(如：豆类、豆浆与地瓜等)。至于该换哪一种配方奶，可建议新手爸妈们与专业的小儿科医师们讨论即可。

【状况说明】尿片湿了的状况，对新手父母来说，是比较容易去判断的，目前许多的新生儿纸尿片，都会有尿湿显示，来提醒新手爸妈们该替小宝贝更换干爽的尿片啰!要不然小触碰到湿湿的尿液或是粪便，可是会让小宝贝感到相当不舒服。

【状况说明】新生宝宝有时候会怀念在妈妈肚子里的感觉，会藉由哭泣来期待爸爸妈妈们给予拥抱或呵护，这是一种撒娇的表现。

【解决方法】根据调查显示，高达九成的妈咪觉得怀抱宝宝具有相当的好处。怀抱会促进宝宝的消化及循环系统，也会影响人格的发展，因此，新手爸妈们应该多给小宝贝抱抱喔!

理由5.想睡觉了

【状况说明】有些小宝宝想睡觉前，总是显得比较烦躁，新生儿一整天需要大约16个小时左右的睡眠，如果宝宝的眼皮显得很重或一直揉眼睛，就表示他想睡了。

理由6.妈妈吃了重口味的食物

【状况说明】哺喂母乳的妈咪，如果你吃了比较重口味的食物，如：辣椒、洋葱、咖哩或咖啡等，宝宝可能会受到影响而爱哭哦!

【解决方式】哺喂母乳的妈咪，应尽量避免食用或是含、酒精的食物与饮品，以免影响到宝宝的情绪反应。

理由7.环境太过吵杂与物

【状况说明】太多吵杂的声音、太多的震动或视觉，也会让宝宝变得不安、爱哭。

【解决方法】适度地安抚以及触摸，可以有效地稳定宝宝的情绪。

理由8.太冷或太热

【状况说明】炎热的夏季或是寒冷的冬季，季节的交替变化，都会影响室内的温度。室内温度过热或是过冷，都会让宝宝感到焦躁或是不舒服，而容易啼哭。

理由9.肠绞痛

【解决方法】对付宝宝肠绞痛有一些法宝，可以抱起宝宝，规律地且轻轻地摇一摇，在小肚子上擦一些消胀气的膏一下，或用温毛巾放在胃的位置、唱唱歌、洗个温水澡，都可能可以舒缓宝宝的不适感。

如果宝宝实在太不舒服了，医生也许会开一些抗组织胺、镇静剂等物，来帮忙度过这个不舒适的阶段。另一方面，筋疲力竭以及担忧的新手父母们，也要轮流好好地休息，毕竟，你的情绪反应宝宝都会感受得到喔!

理由10.其它儿科疾病

【状况说明】中耳炎、肠胃炎、或是疝气等这些疾病的因素，也有可能是造成宝宝身体不适时，所哭泣的原因。

【解决方法】如果你的宝宝不吃、不睡、体重不增加、行为异于平常，或哭泣声不像发脾气，而像疼痛、发烧等原因所引起的，这些都是提供你该带宝宝就医的警讯哦!

医师的叮咛

每个宝宝的气质都不同，有些宝宝哭得少，很容易安抚;有些宝宝哭起来可是。「哭泣」，是小贝比的一种语言以及沟通的方式，因此，无论是他们不舒服，如：尿布湿了、太热、太冷、饿了、无聊孤单，或是生病等，宝宝都会以哭泣来表达他们的感受与需求。在面对刚出生的新生儿，父母亲与宝宝之间，势必都需要一些时间来培养彼此相处的默契。上述10个哭泣的理由，大多是导致一般宝宝哭闹的可能性，如果你实在不知如何是好，先咨询小儿科医生。此外，婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等;幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关;我曾经见过由于老的保姆走了引起婴儿晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

此外小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 儿童天生的气质，倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性，也较难适应环境的变化。

解除了引起睡眠不好的因素后，有时每隔2～3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，或给他喂奶和喝水，这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。

此外，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡。婴儿侧睡，尤其是吃饱后应向右侧睡，俯卧易压住口鼻影响呼吸，仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯，不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯