几岁小孩子适合打篮球训练(几岁小孩子适合打篮球训练呢)

篮球几岁开始学比较好

一般从6岁开始学习篮球比较合适，6岁的时候可以开始培养孩子对篮球的兴趣，到了8岁左右就可以开始训练篮球的基础，如果小孩子一直坚持打篮球对促进生长发育很有好处。

几岁小孩子适合打篮球训练(几岁小孩子适合打篮球训练呢)

几岁小孩子适合打篮球训练(几岁小孩子适合打篮球训练呢)

几岁小孩子适合打篮球训练(几岁小孩子适合打篮球训练呢)

多少岁学篮球合适

理论上来说孩子成长过程中学篮球是分为四个阶段的4到7岁是兴趣年龄，主要是培养孩子对篮球的兴趣;8到11岁是基础年龄，主要是让孩子学习篮球基础;12到15岁是提高年龄，身体素质提高，让篮球运动培养为爱好;16到19岁是精英年龄，让孩子更专业的学习，力量及体能增长，习惯巩固。

很多孩子打球不知疲倦，长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍学习和休息。一般来说，每次运动量控制在2小时左右为宜。

学篮球的年龄是几岁

学习篮球的年龄是6-16周岁，6-16周岁主要学习篮球的基本功，基本功要从小抓起，不然到后边很难打基础，而且这个阶段的孩子学习能力强，同时这个阶段也是孩子青春期的发育阶段，篮球运动可以促进孩子的生长发育。

在10-13周岁也是孩子开始学习的一个阶段，这个阶段孩子的精力也特别旺盛，学习欲望强，投入适当的练习可以激发孩子的学习兴趣，同时篮球运动对孩子的成长，生理，心理等等也会产生很好的影响。而且这个阶段是孩子的黄金时期，如果只进行过度的脑力劳动，不进行休息的话也会造成负面影响，适当的体育活动可以让身心得到放松起到一个很好的作用。

篮球适合几岁孩子开始练

4-5岁是孩子适合开始打篮球的年龄。

而在5-16岁的阶段，通过篮球启蒙训练，孩子的身心素质能够得到发展。篮球，作为一项团体性运动，需要具备一定的身体条件和心理基础。同样，孩子通过打篮球，也是希望能够提升身体素质，锻炼头脑、性格、意识等多方面能力。

扩展资料：

必要的运动前的热身准备。篮球比赛属于对抗性的比赛，而青少年肌力小、韧带薄，极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此，运动前，一定要做充分的热身准备，防止孩子在运动中出现肌肉拉伤。

合理安排运动量。很多孩子打球不知疲倦，长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍学习和休息。一般来说，每次运动量控制在2小时左右为宜。

掌握合理的技术。青少年应注重基本功训练。有的孩子喜欢模仿球星的小动作，比如有人爱模仿乔丹上篮时伸舌头的动作，觉得这样很酷。其实这个动作很危险，如果被防守者碰到下巴，很容易咬伤舌头。

给孩子穿好合适鞋子。让孩子打篮球，一定要穿适合运动的鞋子，以保护孩子的小脚，避免崴脚等情况，这一点很重要的。

篮球几岁学比较合适

学篮球的年龄是6-16周岁。

6-10周岁主要是学一些基本功，基本功要从小打好，要不然到后面再学就更难了，而且这个阶段孩子的身体也正在发育，运动能够促进孩子的生长发育。

学篮球的注意事项

1、要做好热身运动：篮球比赛对抗激烈，而青少年肌力小、韧带薄，极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此，运动前，除了要穿合适的篮球鞋以外，还应该做一下热身运动。

2、合理安排运动量：很多学员打球不知疲倦，长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍学习和休息。一般来说，每次运动量控制在2小时左右为宜。

3、打好基础重要：基本功对于刚接触篮球的孩子来说是重要的，一定要教导孩子不要盲目的去追求华而不实的技术动作。将基本的技术动作练好会影响孩子的一生。

学篮球的好处

1、提高反应能力：篮球是技巧的运动，要求运动员在球场上随时瞬息万变。篮球锻炼时间长了，你的反应能力就提高了。

2、提高人的决断能力：一个快速变化的球场需要一个球员在什么时候投球，什么时候传球等方面做出决定性的决定。

3、提高观察能力：当次学习打篮球的时候，教练总是会提醒要用眼睛的余光同时观察负的防守对手。这实际上是心理观察。在日常生活中，观察周围生活的能力是非常重要的。

篮球几岁开始学

小孩子在6岁的时候开始练习篮球技能是的

这个是经过多方研究和测试得出来的一个结论。

：六岁的时候是孩子成长的关键时期

因为六岁一般是从跨度到小学的开始年龄，也是孩子成长的关键时期。孩子在六岁的时候，除了心理方面的快速成长，身体方面也是一个快速成长的时期。所以，这个时期开始练习开始学习篮球，是一个双赢的事情，既可以锻炼身体，促进身体发育，还能较好的练习篮球技能。

第二：六岁时期的孩子，手脚协调能力比较好

我家小孩在六岁开始上小学的时候，蹦蹦跳跳的比较厉害，不管是跑步，玩玩具，手脚并用都是比较灵活的，和的时候别很大。所以，这个时期给孩子练习篮球，尤其是拍球的手感练习，很有帮助，也很有效果。要知道，一个习惯的养成，时期就是从开始接触的时候，所以，之前没有练习篮球的习惯，这个时候开始是的，容易固定姿势。

第三：六岁时期是孩子培养团队意识的关键时期

孩子六岁的时候，上了小学，可以结交更多的小学生，如果这个时候参加篮球训练，可以和同学一起练习，可以培养和锻炼孩子的团队意识，因为篮球就是一项团队合作的体育运动。所以，从小学一年级开始，通过篮球练习和训练，可以较好地培养孩子的团队合作意识。

综上所述，孩子在六岁的时候开始练习篮球比较合适，各位家长老师在这比较合适的时期支持和培养有篮球兴趣的孩子练习篮球技能。

少儿篮球几岁开始学好

智体园亮点

1.国内篮球专家针对儿童阶段性身心发展制定课程，每月一次内部学员赛，培养孩子的受挫力

与毅力；

2.定期对所有学员进行体测，根据不同的体测评估和教学状态进行分层教学，并且每个班级配备双师（主教与助教）；

3.拥有教学教研团队，结合一线教练员及专业体育院校团队的教学理论及纲领，共同研发了智体园教学体系；

4.市场前景广阔，篮球市场规模不断阔大，赛事，球员，篮球用品等方面都呈现出快速增长的趋势

5.对体育有政策扶持，规定了有关于体育事务的法规、规章和政策文件，促进体育馆的建设和体育事业的发展；

6..实现区域化经营，可以控制经营的成本与优化，降低运营成本，降低经营风险和不确定性，降低加盟商的成本；

几岁开始适合练习篮球

练习篮球并没有年龄的限制：

开始的时间没有任何限制，比如科比3岁就会打篮球了。宝宝从6个月就可以玩滚球运动，而且滚球运动对于宝宝的身体发育和成长都有极大的好处。

对于孩子家长，不管孩子是男生还是女生，都可以在家配备一个小篮球架，等宝宝一岁多，会站时就可以练习向上抛球、两岁左右会跳跃，这样的运动都可以帮助孩子们蹭蹭长个子。

孩子3岁的时候，可以练习简单的运球，练习手感。

等孩子4岁左右，有一定的自理能力，就可以送到篮球俱乐部跟教练上课了。从来没有碰过篮球，也没有关系，可以跟着教练从基础的开始训练。这个阶段的孩子，着重培养孩子的兴趣，培养良好的运动习惯，练习跑步、持球、拍球、运球的正确姿势。

这样做的好处：

从小打篮球的孩子骨骼发育更好，更容易长高，还可以增强身体素质，不易生病。打篮球还可以培养孩子的团队意识，结识更多小伙伴，有助于孩子的身心健康发展。

拓展材料：

练习篮球的注意事项：

1.需要必要的器材保护。除了要穿合适的篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。

2.合理安排运动量，孩子体能可能还不强，身体不够强壮，过度运动容易导致身体不适。

3.掌握合理的技术，合理的技术可以帮助孩子有效的学会篮球的控。

4.赛前要将身体预热，运动之前的预备对运动是非常有帮助的，比如拉伸韧带。

5.打球前要剪指甲，打篮球的人都知道，在运球投篮时可能会碰撞指甲，导致指甲破裂，导致剧烈疼痛。

几岁开始适合练习篮球？

练习篮球一般可以考虑从6岁开始那个时候上小学的阶段会更加好锻炼的，毕竟这样的年龄也是很多小孩子一起练习，确实不错的呢。当然了，如果你想走专业路线，需要结合自己父母的身高，不然就算技术再好，身高受限呀。

因此，你可以考虑看看的，毕竟一般来说，篮球都是有身高才会更加有优势咯。

7岁开始适合练习篮球，先从运球和标投篮练起，慢慢的可以上篮，抢篮板等练习，只要注意强度就可以了，太大了就练习不好了。

4到5岁开始练习篮球。此时的孩子活泼好动，有一定的力量和运动能力，能理解和掌握基本篮球规则和技术。

好问题！几个：练习篮球，几岁，适合！建议五岁再开始练习篮球！原因有二，一是年龄太小在篮球运动对抗中容易受伤！二是年龄太小，其他队友也不会给你传球，和其他球员互动很少，反而会影响孩子的自信心！

六岁，六岁的孩子接受能力嗯嗯，动作连贯性都比较容易合作，六岁可以开始学习篮球

练习篮球当然是越早越好了，从小抓起能够培养起孩子对于运动的兴趣，同时还能够增进孩子的体质，这样对于孩子的效果是的。

孩子有兴趣，从小就可以打，正式训练是上了小学以后。

从小开始，如果要打职业一定要找教练

上小学吧会比较好