篮球背对防守技巧 篮球背对背是什么意思

篮球怎么防背打

不算，一般身高相同的话，用一只手紧紧卡住对方得腰，并尽可能不让对方进来，如果你能预判对方转身或有下一步动作，立刻跳起封盖，或下手抢断

篮球背对防守技巧 篮球背对背是什么意思

篮球背对防守技巧 篮球背对背是什么意思

一般而言，篮联规定算，NBA中不算，要看裁判的判罚尺度

瞎胡玩 就无所谓了 在nba，人家做出投篮动作了， 还在人家腰上，就是犯规了。防背打，能卡住他就行了不要让他轻易的抗着你进来，我一般会把胳膊架起来（我很瘦，身体抗不住），虽然我不清楚这的是不是犯规

算。这样很容易让人感觉你在抱着对方。要从背后不停掏他的球

双手张开，贴身紧逼。并且要提前判断对方是否要投篮，也可以干扰之前的接球，只需伸直手臂半绕前即可

贴身站住，双手封住投篮角度

篮球背打技巧！

：针对身体比自己壮的对手，背身单打要注意的是：一边靠住他，先不要运球，试两下动作，看他吃不吃晃，然后右手运球往右侧顶下，让他以为你要往右走，带球转身换左手往左侧顶，这样来回换手两侧背打，基本两下以后你发现也靠近篮下了，这时可以把球收起，转身用动作，蝴蝶步，晃开，上篮，晃不开，跳投。（不建议）

第二：针对身体比自己，力量不如自己的对手，背身单打的要领：慢慢的往里坐，注意护住球，到篮下转身投篮，对方肯定不能让你这么轻易的欺负，既然顶不住你，他一般会不断的从两侧的腋下肋部骚扰你，把你的球掏走，或者捅出去，就算防守成功，所以背打运球次数越少越好，这就要求你提前要好位，要的位置越深越好，要到篮下的话，球传过来，都不用运，你转身就放进去了，但是现在好后卫不多，大家打野球都是自己干，那些小后卫也都是突破，要么远投，一般你拿到球的位置都在限制区外面，这时离篮筐较远，必须要运球，怎样减少运球的次数呢，就要和转身的脚步结合了。

第三：针对比自己身高的防守队员，不建议用背身单打。就算你顶的住，你转身跳投或者

转身添篮也是很容易被冒的，不做建议。

总体不是太适合，但是你可以利用身高，练习后仰跳投，并不一定要挤走对方，但是一定要站住，不要被对方破坏重心，然后利用身高后仰投篮，在自己能控制的范围内，尽量底线和突破到罚球线位置迅速背打转身，罚球线背打时由于对方容易协防，所以你要注意分球以及虚晃再后仰，很难防

背打 需要力量 你太瘦了不适合强吃内线 练练后卫吧 背打技巧 就是运球 虚晃 勾手

主要是控制好球，背打注意脚步灵活，有机会就分球或者突破，加油！

篮球教学：篮下背打无解进攻！学会这几招让你球技飞速提升篮球教学：篮下背打无解进攻！学会这几招让你球技飞速提升篮球教学：篮下背打无解进攻！学会这几招让你球技飞速提升

篮球!当原地拍球背对防守时怎么突破?麻烦讲详细点.还有细节

将身体紧贴对手，然后转身，哪个方向都行，要记住，一定要紧贴对方，不然就不能将对手靠开。当采取后转身，要将活动的脚停在对方的身后，在这过程中一定要紧贴对方，然后要双手拿住球，不然很容易被抢断，另一只脚跟着活动脚向身后完全转过来，这时你就可以完全过掉防守球员；当采取前转身，将身体重心压低，加速就能过掉对手。

自己的一些打球心得，不能说是很专业，但很实用。

篮球怎么防背靠打？

如果防守的话，被人背打你，你不要去顶他，而是跟随他的步子向后撤。等他到篮下之后你用你右脚卡住他的左脚。看机会冒他 。

拓展：

篮球背打很简单，用顶着防守你的人，然后两只脚一起后撤，用来顶防守你的人。到篮下后为了防止被冒你先拿球然后身体像右转就，装投篮，如果他跳起来了，你就迅速的把球拉回来转到右边投出去。

打篮球时怎样防守背身单打？？？

双手靠着对方的腰部但是不要太大力，双眼看着对方的躯干，记住不要看头部，因为经常对手会用到转身来过人的，脚步就要扎稳，而且对手会顶着你打！慢慢进入禁区！这时你就该顶住他！敌动则动，不动则不动

用单手或双手来扛住对方，不要让对方轻易进来，对方停球做动作时，不要被对方晃起来，对方跳起时，再封盖或蒙眼