一岁半宝宝辅食食谱 一岁半宝宝辅食食谱一天安排表

小乐给大家谈谈一岁半宝宝辅食食谱，以及一岁半宝宝辅食食谱一天安排表应用的知识点，希望对你所遇到的问题有所帮助。

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1、一岁半的宝宝牙齿已长得不多，也能自己走路了。

2、随着咀嚼吞咽能力的完善和活动量的增大，宝宝的食量也会随之增大，这时宝宝的饮食就变得更加重要了。

3、妈妈们不仅要添加宝宝的辅食种类和分量，还得增加辅食的粘稠度等，逐渐让宝宝的饮食向的饮食过渡。

4、下面我就介绍一些适合一岁半宝宝的辅食食谱及做法吧。

5、一、红薯粥食材：红薯半个左右，大米适量做法：1、将红薯洗净去皮，切小块；2、洗净大米，可放入清水中浸泡一个小时左右，然后将大米和切好的红薯一起放进电饭锅煮熟即可。

6、二、肉汤食材：一小把，猪里脊肉一小块，鸡蛋半个，生粉适量，高汤一碗，葱、姜、盐、香油各少许做法：1、将洗干净，切成小段，用开水焯一下，再葱姜洗净切成碎末；2、把猪肉剁碎，加入鸡蛋、生粉、葱姜碎末和少许盐搅拌均匀；3、在锅内倒入高汤煮开，把拌好的肉馅一块一块地放入汤内，熟时放入，等汤再开后倒入少许盐和香油即可。

7、三、西红柿蘑菇炖豆腐食材：鲜蘑菇适量，西红柿一个，豆腐一块，高汤一碗，植物油、盐少许做法：1、把豆腐切成小块，在西红柿顶部划一个十字，用开水烫一下去皮，切丁，将蘑菇焯水后也切丁（鲜蘑菇可以不用泡发）；2、在锅中放入少许植物油，先放入蘑菇丁翻炒一会，再放入西红柿，后加入高汤、豆腐，放少许盐，熬煮几分钟即可。

8、四、鸡丝汤面食材：细面条一小把，鸡肉一小块，肉汤半碗，鸡蛋1个，盐和香油少许做法：1、将鸡肉洗净，煮熟，切成丝，鸡蛋打散（也可只取蛋黄打散）；2、把肉汤加到锅中，倒入鸡丝、鸡蛋液，并快速搅拌，待煮沸后加盐和香油搅匀后再煮一会，出锅；3、把细面条煮至熟烂，然后淋上鸡丝蛋汤即可。

9、五、鸡汤馄饨材料：猪肉一小块，白菜几片，鸡汤一碗，馄饨皮适量做法：1、将白菜和猪肉洗净后切碎，然后混合在一起搅拌均匀做成馅，并包入馄饨皮中；2、锅内倒入鸡汤，煮沸后放入包好的馄饨，盖上盖子煮熟即可。

10、六、白灼虾食材: 基围虾适量做法：将基围虾清洗干净，在锅里加适量水烧开，放几片姜，再把虾倒入煮熟，煮熟后捞起来沥干水，切成小段即可，这种做法很大程度保留了虾的营养成分，也可搭配一些蔬菜吃。

11、以上就是一些适合一岁半宝宝的辅食食谱了，妈妈们可以动手试试。

12、此外，在一岁半的时候，妈妈们要培养宝宝独自吃饭的习惯了，口味上还是要偏清淡，以免宝宝养成挑食、偏食的坏习惯。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。