过桥米线家常做法披萨 过桥米线吃法步骤视频

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1、奶粉60g主料2人份米线300克豆腐皮半张（大）鱼豆腐30克油麦菜一棵黄豆芽150克鹌鹑蛋6个鱼丸30克蟹柳30克辅料小葱少量花椒油适量辣椒油适量浓汤宝2个水适量鸡脯肉、猪肚头、猪腰子、乌鱼肉、水发鱿鱼、油发鱼肚、火腿、香菜、葱头、净鸡块各20克，水发豆皮、白菜心、碗豆尖、葱、豆芽菜、蘑菇各50克，米线200克。

2、步骤1自制过桥米线的做法大全泡米线：锅里烧，水开后熄火，放入干米线，泡2个半小时-3小时，水一直从热泡到冷，不用去管它步骤2自制过桥米线的做法图解备料：干豆腐切丝、油麦菜和豆芽洗净、小葱切碎、鹌鹑蛋煮熟去壳、鱼豆腐、鱼丸、蟹柳等洗净切小件（可以添加自己喜欢的平常煮火锅吃的食材）煮米线：泡好的米线用冷水冲洗2-3遍后沥干水分步骤4自制过桥米线的简单做法锅里烧水（多一点水），烧开后放入两个浓汤宝，浓汤宝散开后，保持大火，放入米线，30-40秒后捞起步骤5自制过桥米线怎么吃过冷水后，拌入少许香油和辣椒油（不吃辣的就不必放辣椒了），搅拌均匀步骤6自制过桥米线怎么做煮料：煮米线的水不要倒掉，烧开后放入火锅料和鹌鹑蛋，烧开煮做法：30秒左右捞出铺在米线上面，继续放入蔬菜类，炒一下就可以捞出跟米线放一块步骤7自制过桥米线怎么炒所有的菜和肉都煮完后熄火，往碗里撒上葱花，把锅里的汤倒入碗中，滴上少许麻油和辣椒粉，齐活咯步骤8自制过桥米线怎么煮盛出，就可以开吃啦烹饪技巧米线是的，一捆是500克的，我觉得两个人吃不用一把，不然真的太多了，另外用大砂锅煮比较香大家都知道过桥米线是云南的特色美食，是一种味道非常独特的美食，不少的人都会把过桥米线当成是一种主食，但是，对于孕妇来说，在胃口不好的时候，是不是也一样可以把过桥米线当成是一种主食来吃呢?或者说，对于孕妇来说，怀孕能吃过桥米线吗?怀孕能吃过桥米线吗米线为一古老食物，米线是选用优质大米，经发酵、磨浆、滤条、蒸粉、压榨等工序制成的线状食品。

3、米线品种甚多，吃法多样，既可热吃，也可凉吃，可荤可素，既能到孕妇的食欲，同时也能满足孕妇饮食多样的原则。

4、不过米线要吃得有营养，还是有些地方值得注意的。

5、1、忌先喝汤，因为一般汤头上面都盖着鸡油，温度很高，先喝汤的话，嘴很容易被烫伤。

6、2、忌不按顺序放配料。

7、应先让高温将荤食，蛋滚熟，再入素食，入米线。

8、现在有一些做过桥米线的以为汤里面煮的东西越多，味道就也好，一股脑儿放入搅拌，这样会失去了米线鲜香、爽口的特点。

9、孕早期能吃过桥米线吗在孕早期，胚胎发育刚成形，孕妈妈应该尤其注意饮食宜忌，只有管住了自己的嘴才能为胎宝的发育创造良好环境呀。

10、孕早期指的是怀孕周到十二周期间，在此期间，孕妈不能吃什么东西呢?1、忌高脂肪、高糖饮食高脂肪、高糖饮食特别容易引发妊娠高血压综合征，比如巧克力、糖果、披萨这类，应该少吃或不吃。

11、2、不宜盲目补钙孕妈不能为了促进胎宝发育而盲目、大量补钙，猛吃补钙，否则易导致胎儿骨骼钙化，以及身体钙沉积。

12、3、不宜过度吃咸食过度吃咸食也容易引发妊娠高血压综合征，平时的饭菜应清淡可口，少盐少辣。

13、4、不宜多吃热性水果食用后容易导致孕妈上火，这类水果如龙眼、木瓜、山楂等。

14、5、不宜多吃寒性水果容易导致滑胎，肉类如螃蟹、乌鱼、章鱼，蔬菜类如芦荟、马齿苋、芦荟、花菜、枸杞头、芦蒿等。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。