深海鱼油的正确服用方法 深海鱼油的正确服用方法深

深海鱼油和卵磷脂怎样服用合理？

吃法如下：深海鱼油配合卵磷脂一起吃，一般按1：2或1：3的比例服用效果。中老年朋友早晨空腹服1粒鱼油，2粒卵磷脂，晚上饭后2小时再服1粒鱼油，2粒卵磷脂胶囊。

深海鱼油的正确服用方法 深海鱼油的正确服用方法深

深海鱼油的正确服用方法 深海鱼油的正确服用方法深

深海鱼油怎么服用？

深海鱼油属于，各个厂家生产的规格不同，吃法也不同，通常每日1~2次，每次1~2粒，通常饭后服用。

深海鱼油Ω-3不饱和脂肪酸，主要是EPA和DNA。

一般深海鱼油是口服的，不能嚼，是非常腥气的。每天早晚两次，每天不要超过4粒，用温水服用就可以，一般来说，空腹服用效果会更好一些。

深海鱼油使用温水来吞服，一般建议使用温度在20摄氏度左右的水。

水温过高的话，会影响深海鱼油的吸收，而且会破坏其中的营养物质

可以直接口服帮助自己补充钙，或者说磷酸之类的，如果说不想口服，可以把鱼油剪开，给家里的宠物用，或者说抹在头发上养护

正确吃法：深海鱼油可以在早上和晚上服用。

：不能过量服用。

深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。

深海鱼油怎么服用？

深海鱼油属于，各个厂家生产的规格不同，吃法也不同，通常每日1~2次，每次1~2粒，通常饭后服用。

深海鱼油Ω-3不饱和脂肪酸，主要是EPA和DNA。

一般深海鱼油是口服的，不能嚼，是非常腥气的。每天早晚两次，每天不要超过4粒，用温水服用就可以，一般来说，空腹服用效果会更好一些。

深海鱼油使用温水来吞服，一般建议使用温度在20摄氏度左右的水。

水温过高的话，会影响深海鱼油的吸收，而且会破坏其中的营养物质

可以直接口服帮助自己补充钙，或者说磷酸之类的，如果说不想口服，可以把鱼油剪开，给家里的宠物用，或者说抹在头发上养护

正确吃法：深海鱼油可以在早上和晚上服用。

：不能过量服用。

深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。

深海鱼油和卵磷脂怎样服用合理？

吃法如下：深海鱼油配合卵磷脂一起吃，一般按1：2或1：3的比例服用效果。中老年朋友早晨空腹服1粒鱼油，2粒卵磷脂，晚上饭后2小时再服1粒鱼油，2粒卵磷脂胶囊。

深海鱼油怎么服用？

深海鱼油属于，各个厂家生产的规格不同，吃法也不同，通常每日1~2次，每次1~2粒，通常饭后服用。

深海鱼油Ω-3不饱和脂肪酸，主要是EPA和DNA。

一般深海鱼油是口服的，不能嚼，是非常腥气的。每天早晚两次，每天不要超过4粒，用温水服用就可以，一般来说，空腹服用效果会更好一些。

深海鱼油使用温水来吞服，一般建议使用温度在20摄氏度左右的水。

水温过高的话，会影响深海鱼油的吸收，而且会破坏其中的营养物质

可以直接口服帮助自己补充钙，或者说磷酸之类的，如果说不想口服，可以把鱼油剪开，给家里的宠物用，或者说抹在头发上养护

正确吃法：深海鱼油可以在早上和晚上服用。

：不能过量服用。

深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。