养殖鱿鱼教学视频全集播放_养鱿鱼赚钱吗

鱿鱼须煮多久能熟

每百克鱿鱼干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16％～20％，脂肪含量极低，只有不到1％，因此热量亦低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。

鱿鱼须，鱿鱼圈和鱿鱼片需要6-8分钟，整个鱿鱼大约需要12分钟，鱿鱼必须是新鲜的，还必须煮熟，否则会有寄生虫。

养殖鱿鱼教学视频全集播放_养鱿鱼赚钱吗

养殖鱿鱼教学视频全集播放_养鱿鱼赚钱吗

养殖鱿鱼教学视频全集播放_养鱿鱼赚钱吗

鱿鱼的做法教学

二、鱿鱼的营业价值鱿鱼

鱿鱼是一种名贵海产品。使鱿鱼改变性的特征用人工控制鱿鱼苗的性别，鱿鱼从孵化起到10月龄，雄性鱿鱼体重可达700克，而雌性只有300～400克，因此，专家们正在探讨把大部分鱿鱼变为雄性，使鱿鱼产量得到大幅度提高。

人工养殖的鱿鱼有的可以长得很大，肉质肥嫩可口。

鱼不能和鱿鱼一起吃的食物

1.富含单宁酸的食物。鱿鱼是一种海鲜，它富含蛋白质和营养成分，但是，与富含单宁酸的食物一起食用会减少鱿鱼中蛋白质的吸收，以及鞣酸和蛋白质生成的复合物不是很容易消化，因此会增加消化负担并影响健康。富含单宁酸的常见食物有：香椿，柿子，生香蕉，笋，酸梅，大枣，生无花果等。

2.富含饱和脂肪的食物，鱿鱼含有高不饱和脂肪酸，还含有牛磺酸等有效成分。如果您吃鱿鱼并且吃了很多富含饱和脂肪酸的食物，则会减少鱿鱼的营养，饱和脂肪酸和牛磺酸的吸收会降低鱿鱼的营养价值，富含饱和脂肪的常见食物有：油炸食物，猪肉脂肪，猪蹄，黄油，蛋黄酱，千岛酱，糕点，绿豆饼等。

3.富含草酸的食物，特别是鱿鱼干，含有较高的矿物质含量。正常食用可以补充大量矿物质，但是当与含有大量草酸的食物一起食用时，会产生一些草酸钙和草酸，镁沉积物会影响矿物质元素的吸收并增加消化的负担，长期食用也可能引起结石。富含草酸的常见食物有：，可可豆，巧克力，葱，芥末菜、菜，葡萄等。

鱿鱼自己在家做怎么做好吃呢？

8. 加鸡汤鱿鱼、料酒、酱油、精盐、味精，烧开后勾芡起锅放入芹菜花翻炒即成。

家常鱿鱼的做法，介绍给大家，热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟菜系及功效：家常菜谱 肝调养食谱 学龄期儿童食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 工艺：炒家常鱿鱼的制作材料：主料：鱿鱼(干)100克

1、合理装鱼。用塑料袋装鱿鱼苗要求动作轻快，讲求方法，尽量减少对鱿鱼苗的伤害。通常要注意以下几个环节：一是选袋。选取70厘米×40厘米或90厘米×50厘米的塑料袋，检查是否漏气。将袋口敞开，由上往下一甩，并迅速捏紧袋口，使空气留在袋中呈鼓胀状态，然后用另一只手压袋，看有无漏气的地方。也可以充气后将袋浸没水中，看有无气泡冒出。二是注水，注水要适中，一般每袋注水1/4～1/3左右，以塑料袋躺放时，鱿鱼苗能自由游动为好。

辅料：猪肉(肥瘦)100克

鱿鱼不能用淡水养殖。

调料：酱油15克,豆瓣辣酱25克,盐1克,料酒15克,大葱15克,姜15克,淀粉(玉米)15克,味精2克

家常鱿鱼的做法：

1. 盆内放冷水2000克，生石灰50克，加干鱿鱼浸泡12小时其间搅和2次，待鱼胀发均匀捞出用清水冲洗干净；

2. 将发制好的鱿鱼用坡刀片成宽3厘米长的节；

3. 姜切指甲片；

4. 芹菜洗干净切花；5. 猪肉切末；

7. 锅置火上放入猪油煸炒肉末、豆瓣酱、葱丝出红油；

家常鱿鱼的制作要诀：本品需生石灰约50克。

鱿鱼在家这么做，简单又下饭

鱿鱼的美食做法

鱿鱼洗干净吃起来更放心

教你在家里制作烤鱿鱼

祝你们在新的一年里心想事成

鱿鱼制作教程

鱿鱼去酸最快的方法 如何给鱿鱼去酸

主要方法是将鱿鱼的雄性激素，混在孵化前3周的鱿鱼卵中（即把尚未表现性特征的受精卵和雄性激素混合在一起进行孵化），孵出的小鱿鱼，雄性可达75% 。

1、大鱿鱼可以通过蒸煮的方式去除酸味，这鱿鱼不是鱼类。种方式是最常用的，效果也是的，需要注意的是，鱿鱼发酸并不是鱿鱼变质的表现鱿鱼的养殖。

3、鱿鱼是生活中常见的一种食物，我们买到的多是人工养殖的，野生的鱿鱼现在很少见。

鱿鱼是什么类的鱼啊？

1.鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血;

枪乌贼俗称“鱿鱼”，肉质细嫩，干制品称“鱿鱼干”，肉质特佳。枪乌贼年产4-5万吨，主要渔场在渤海、福建南部鱿鱼虽然习惯上称它们为鱼，但它并不是鱼，而是生活在海洋中的软体4、野生鱿鱼和人工鱿鱼相比，个体更小一些，味道更加鲜美，肉质更加结实，人工养殖的鱿鱼往往较大。动物。鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，是软体动物门头足纲鞘亚纲十腕总目管鱿目开眼亚目的动物，不属于鱼类范畴。鱿鱼身体细长，呈长锥形，常成群游弋于深约20米的海洋中。以磷虾、沙丁鱼、银汉鱼、小公鱼等为食，本身又是凶猛鱼类的猎食对象。、、广东和广西近海以及菲律宾、越南和泰国近海。在中、区滩涂上以密网圈围3000平方米左右养殖鱿鱼，退潮干露时鱿鱼躲进洞穴中。鱿鱼营养价值很高，含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺、蛋白质等无机盐。鱿鱼在食用前要清洗干净，且需煮熟、煮透后再食。

鱿鱼能用淡水养殖吗

鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量，预防病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗、抗射线作用。鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。营养分析

鱿鱼是浅海性种类，主要生活于大陆架以内，但在水深150～200米左右的陆架边缘也有密集群体。鱿鱼分布于南北纬40°之间的热带和温带海域，世界主要鱿鱼在南海北部、暹罗湾、日本九州、菲律宾群岛中部、西欧西部以及美国东部、西部海域。渔场多位于岛礁周围，水清流缓、盐度较高、底质粗硬、海底凹窝、沿岸水系以及暖流水系交汇处。

1、鱿鱼又叫柔鱼、枪乌贼，属于软体动物门头足纲目管鱿目。它的身体呈圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑点，头大，前方长有触足10条，尾部肉鳍呈三角形，常在深约20米的海洋中成群游弋。

鱿鱼放冰箱冷冻前要不要洗干净

现代医学通过研究发现，鱿鱼中虽然胆固醇含量较高，但鱿鱼中同时含有一种物质——牛磺酸，而牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。只要摄入的食物中牛磺酸与胆固醇的比值在2以上，血液中的胆固醇就不会升高。而鱿鱼中牛磺酸含量较高，其比值为2.2。因此，食用6. 锅内放清水烧沸，把片好的鱿鱼氽一次再放鸡汤锅中氽一次捞出切待用；鱿鱼时，胆固醇只是正常地被人体所利用，而不会在血液中积蓄。

鱿鱼放冰箱冷冻之前要洗干净。清理鱿鱼时需要将其黑色粘膜清理掉，那是腥味的主要来源，还要清洗掉鱿鱼身上的黏液，需要适当加一些食用盐，才可清洗干净。此外，鱿鱼的内也要清理。将洗干净的鱿鱼用保鲜袋装好，放入冰箱冷冻，下次吃的时候可以直接解冻加工，非常方便。

因此鱿鱼需用海水养殖，不能用淡水养殖。

可采用网箱养殖，网眼比鱼种个体小，需加网盖防止章鱼逃逸。多在波浪安静的港湾内养殖，适宜的水温为 15一23℃，一般情况下，多在春一夏季(6、7月)和秋季(l0-12月)养殖。

鱿鱼有什么营养价值？

鱿鱼也是人们日常生活中常常吃到的一种海鲜，鱿鱼本身的营养价值怎么样呢，下面我们为大家从专业的角度解读一下鱿鱼有哪些营养价值。

鱿鱼营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼，每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16％～20％，脂肪含量极低，只有不到1％，因此热量亦低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。而鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说，鱿鱼更是有益健康的食物。

鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，是软体动物门头足纲鞘亚纲十腕总目管鱿目开眼亚目的动物。体圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，前方生有触足10条，尾端的肉鳍呈三角形，常成群游弋于深约20米的海洋中。

现代医学通过研究发现，鱿鱼中虽然胆固醇含量较高，但鱿鱼中同时含有一种物质——牛磺酸，而牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。只要摄入的食物中牛磺酸与胆固醇的比值在2以上,血液中的胆固醇就不会升高。而鱿鱼中牛磺酸含量较高，其比值为2.2。因此，食用鱿鱼时，胆固醇只是正常地被人体所利用，而不会在血液中积蓄。

牛磺酸有以下作用：1.调节血糖，降低血液中的胆固醇，保肝利胆，防治胆结石；2.可抑制血小板聚集，降脂降血压效果较好，可用于预防和治疗高血压；3.保护视力，促进幼儿大脑发育；4.调节内分泌系统，增强免疫力，还可抗心律失常，起保护心肌的作用。

我找到了鱿鱼的营养价值的资料了，鱿鱼的营养价值在这里找到的 鱿鱼的营养价值的资料的，你看上面介绍的鱿鱼的营养价值的资料是否正确，我也不真正清楚，要想知道 鱿鱼的营养价值，还需要在网上查一查，听说网上有很多鱿鱼的营养价值的资料。

我就是在网上看到的 鱿鱼的营养价值。我曾经也看过鱿鱼的营养价值的资料，对于鱿鱼的营养价值有了一些了解，你也可以去网上查一查 鱿鱼的营养价值 。对鱿鱼的营养价值就了解了。如果查鱿鱼的营养价值的资料，也告诉我鱿鱼的营养价值 。

中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。

据渔业协会远洋分会资料显示，鱿鱼具有高蛋白、低脂

鱿鱼有哪些营养价值

中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。

据渔业协会远洋分会资料显示，鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点，其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼。每百克干鱿鱼含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%～20%，脂肪含量极低，仅为一般肉类的4%左右，因此热量也远远低于肉类食品，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。鱿鱼不但富含蛋白质、钙、磷、铁，以及钙硒、碘、锰等微量元素，还含有丰富的DHA(俗称脑黄金)、EPA等高度不饱和脂肪酸，还有较高含量的牛磺酸。食用鱿鱼可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说，鱿鱼更是有益健康的食物。

现代医学通过研究发现，鱿鱼中虽然胆固醇含量较高，但鱿鱼中同时含有一种物质——牛磺酸，而牛磺酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。只要摄入的食物中牛黄酸与胆固醇的比值在2以上，血液中的胆固醇就不会升高。而鱿鱼中牛磺酸含量较高，其比值为2.2。因此，食用鱿鱼时，胆固醇只是正常地被人体所利用，而不会在血液中积蓄。科学院海洋研究所王存信表示，胆固醇有低密度和高密度之分，鱿鱼中的胆固醇以高密度为主，对人体有利无害。鱿鱼体内的脂肪与畜、禽类脂肪的结构是有明显区别的，其体内的胆固醇多集中于其内部位。人们根本没必要担心因为食用鱿鱼而导致胆固醇摄入量增多。

综上所述：

2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝功能;

3.鱿鱼所含多肽和硒有抗、抗射线作用。

希望以上回答能对您有帮助，记得给食惠君点赞哦

[编辑本段]营养价值

鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。

适用人群：一般人均能食用。

适用量：每次30～50克。

特别提示：鱿鱼须煮熟透后再食，皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼含胆固醇较多，故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。鱿鱼是发物，患有湿疹、等疾病的人忌食。

1.

鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；

2.

鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝功能；

3.

4.

5.据渔业协会远洋分会资料显示，鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。鱿鱼的脂肪含量仅为一般肉类的4％左右，热量也远远低于肉类食品。它不但富含蛋白质、钙、磷、铁，以及钙硒、碘、锰等微量元素，还含有丰富的DHA（俗称脑黄金）、EPA等高度不饱和脂肪酸，加上肉中所含的大量牛磺酸，可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成有很好疗效，同时还能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对容易罹患心血管疾病的中老年人来说，鱿鱼是有益健康的食物。

鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。

适用人群：一般人均能食用。

适用量：每次30～50克。

特别提示：鱿鱼须煮熟透后再食，皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼含胆固醇较多，故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。鱿鱼是发物，患有湿疹、等疾病的人忌食。

鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说，鱿鱼更是有益健康的食物。

鱿鱼里的蛋白质是牛奶的6倍，脂肪是猪肉的十六分之一，非常好的食材，缺点就是有高胆固醇的人群不宜食用，胆固醇含量太高。

高蛋白、低脂肪、高胆固醇、高嘌呤、富含维生素等等。三高的人、有痛风的人要少吃。

鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。

是的,很高,它的光能把你的皮肤烧伤。轻的皮肤发红,重的掉一层皮。是的,很高,它的光能把你的皮肤烧一、鱿鱼的功效伤。轻的皮肤发红,重的掉一层皮。

鱿鱼是鱼吗 鱿鱼属于鱼类吗

功效：鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量，预防病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。

鱿鱼虽2、一般来说，鱿鱼变酸只能说明鱿鱼已经不新鲜了，这种鱿鱼不建议购买和食用，需要注意的是，变质之后的鱿鱼有着浓郁的腥臭味。然习惯上称它们为鱼，但它并不是鱼，而是生活在海洋中的软体动物。鱿鱼身体细长，呈长锥形，常成群游弋于深约20米的海洋中。以磷虾、沙丁鱼、银汉鱼、小公鱼等为食，本身又是凶猛鱼类的猎食对象。

注水时，可在装水塑料袋外再套一只塑料袋，以防万一。三是放鱼，按计算好的装鱼量，将鱿鱼苗轻快地装入袋中，鱿鱼苗宜带水一批批地装。四是充氧，把塑料袋压瘪，排尽其中的空气，然后缓慢装入氧气，至塑料袋鼓起略有弹性为宜。五是扎口，扎口要紧，防止水与氧气外流，一般先扎内袋口，再扎外袋口。六是装箱，扎紧袋口后，把袋子装入纸质箱或泡沫箱中，也可将塑料袋装入编织袋后放入箱中，置于阴凉处，防止暴晒和雨淋。

枪乌贼俗称“鱿鱼”，肉质细嫩，干制品称“鱿鱼干”，肉质特佳。枪乌贼年产4-5万吨，主要渔场在渤海、福建南部、、广东和广西近海以及菲律宾、越南和泰国近海。在中、区滩涂上以密网圈围3000平方米左右养殖鱿鱼，退潮干露时鱿鱼躲进洞穴中。鱿鱼营养价值很高，含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺、蛋白质等无机盐。鱿鱼在食用前要清洗干净，且需煮熟、煮透后再食。

鱿鱼是不是鱼类

其所含多肽和硒有抗、抗射线作用。

枪乌贼俗称“鱿鱼”，肉质细嫩，干制品称“鱿鱼干”，肉质特佳。枪乌贼年产4-5万吨，主要渔场在渤海、福建南部、、广东和广西近海以及菲律宾、越南和泰国近海。在中、区滩涂上以密网圈围3000平方米左右养殖鱿鱼，退潮干露时鱿鱼躲进洞穴中。鱿鱼营养价值很高，含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺、蛋白质等无机盐。鱿鱼在食用前要清洗干净，且需煮熟、煮透后再食。

鱿鱼也是人们日常生活中常常吃到的一种海鲜，鱿鱼本身的营养价值2、由笼捕的章鱼苗适用，而从底曳网捕获的亦可以用。放苗量依据水温和流水情况有所区别。使用大型网箱每1立方米放养苗种36～42kg，小型网箱每1立方米放养苗种25-30kg。为防止苗种互相残杀应放同一批苗种，苗种应在饱食后放入网箱为妥。怎么样呢，下面我们为大家从专业的角度解读一下鱿鱼有哪些营养价值。

鱿鱼不属于鱼类，详情如图所示

鱿鱼属于鱼类吗

鱿鱼是海洋里一种鱿鱼具有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾等，诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物，脂肪含量极低，胆固醇含量较高，每100克枪乌贼鲜肉含蛋白质约15克，维生素A的含量为230单位，约为乌贼的2倍。没有鱼鳞、跟鱼骨鱼刺的鱼，此外还有有好几个名字，列如：八爪鱼，巨型章鱼，小的还有王潮 、乌贼、墨鱼、他们体形都不多，身体细长，呈长锥形，触角带有吸盘。科学院海洋研究所王存信表示，胆固醇有低密度和高密度之分，鱿鱼中的胆固醇以高密度为主，对人体有利无害。鱿鱼体内的脂肪与畜、禽类脂肪的结构是有明显区别的，其体内的胆固醇多集中于其内部位，鱿鱼的可食部分胆固醇含量并不高，根本没必要担心因为食用鱿鱼而导致胆固醇摄入量增多。因此，对怕胖的人来说，吃鱿鱼反而是一种不错的选择。

鱿鱼大部分是来自海洋捕捞，目前在福建省并无人工养殖，鱿鱼对海域环境的要求很高，在福建省的三江口（乌龙江、闽江、九龙江）入海口处捕捞的鱿鱼口感特别好。

鱼具有补虚养气、滋阴养颜等功效，可降低血液中胆固醇的浓度、调节血压、保护神经纤维、活化细胞，对预防老年痴呆症等有一定功效，此外，鱿鱼还有助于肝的解毒、排毒，可促进身体的新陈代谢，具有抗疲劳、滋阴养颜、延缓衰老等功效。

以上一、网箱设置内容参考：

八爪鱼和鱿鱼有什么区别，附详细说明

鱿鱼，虽然习惯上称它们为鱼，其实它们并不是鱼类，而是生活在海洋中的软体动物，鱿鱼往往生活在深海岩石和海藻丛中，是福建省主要的经济水生动物之一。

一，八爪鱼的特征

2、当八爪鱼遇到危险的时候，会喷出墨汁帮助逃生。当它感到恐慌、激动、兴奋的时候，皮肤会因情绪变化而改变颜色。章鱼非常聪明1、八爪鱼又叫章鱼，因有8条敏感的触腕而得名，属于软体动物门头足纲八腕目。八爪鱼的每条触腕有300个左右的吸盘，吸引力非常大。，堪称动物界的拟态和逃亡。

二，鱿鱼的鱿鱼的营养价值和功效特征

2、鱿鱼的肉质细嫩，营养丰富，深受很多人的喜爱，现在人工养殖鱿鱼的很多。

三、八爪鱼和鱿鱼的吃法

八爪鱼和鱿鱼都可以吃。八爪鱼可以生吃也可以熟吃，生吃特别好，但鱿鱼一定要煮熟后再吃，因为其体内有多肽成分，如果不煮透的话，食客的肠胃会运动失调而感到不舒服。