宝宝出汗和虚汗的区别 小孩晚上睡觉出汗头发都湿透

宝宝出汗怎么办

2.由于内分泌疾病引起的多汗在宝宝身上较为少见，但如果发生了，也需及时就医，如糖尿病引起的多汗。

或许爸爸妈妈已经注意到了宝宝汗多的现象，可能你不以为意，认为孩子是热了才会出汗。其实，事实不尽然。幼儿正常出汗和多汗是有区别的，爸爸妈妈们应该学会区分。那么，幼儿多汗都有哪些原因呢，日常该如何护理？

宝宝出汗和虚汗的区别 小孩晚上睡觉出汗头发都湿透

宝宝出汗和虚汗的区别 小孩晚上睡觉出汗头发都湿透

宝宝出汗和虚汗的区别 小孩晚上睡觉出汗头发都湿透

2.多汗时，经常给宝宝喝水，以补充流失的水分。及时换下被汗湿了的衣服，穿衣的薄厚要适度，以免宝宝着凉。父母若不放心，可请医生开些既能止汗又能预防感冒的中。

一、宝宝出汗多的正常原因

下面列举几个引起宝宝多汗的疾病及其他病症：

幼儿多汗是宝宝在生长发育的阶段所出现的必然现象。一方面是因为宝宝的新陈代谢要比旺盛，所以出汗较多;另一方面，宝宝出汗多可能是因为某些疾病引起的。在医学上，前者称为生理性多汗，原因一般有以下三种：

1.纯阳之体

宝宝身体处于健康状态，但由于幼儿肌肤脆弱薄透，睡着后阳气入里，宝宝体内阳气盛，便会出现微汗现象。

2.睡眠温度高

现代，人们的生活水平越来越高，孩子们也越来越娇贵。不光有温暖的家庭环境，宝宝穿着也格外暖和，家长们生怕孩子们会冻着，还要盖着厚厚的被子。但殊不知，小朋友正是长身体的阶段，所以新陈代谢也比较快，身体自然会释放出更多的热量。同时小朋友脑部的神经系统体温调节中枢发育并不完善，如若再加上厚厚的衣服被子，身体自身便会通过出汗来散发热量以调节体温。所以暂时的多汗是正常现象。

3.睡前营养过盛

生活水平提高，宝宝们的营养补充到位，正是因为如此，宝宝的体内会大量产热，只能通过排汗的形势来散发体内的热量。宝宝年龄较小，在神经系统发育不完善的情况下，交感神经活跃便会引发多汗现象。随着年龄的增长，神经系统的发育成熟，这种烦恼便会消失。

二、宝宝多汗的异常原因

病理性出汗的.主要原因有：

1.身体内存在内科疾病

营养不良、低血糖、糖尿病等内科疾病，其症状之一便是多汗，同时父母还应注意这些疾病伴随的其他症状。

2.身体内存在神经系统疾病

倘若发现小朋友有小范围或者半身的淌汗现象，要注意可能是神经系统疾病，同时还会伴有其他病症的出现。

3.身体发烧

身体发烧时，使用退烧会使身体排出大量的汗，从而使宝宝退烧。

宝宝多汗出现的时间

宝宝多汗的小贴士

1.夏天即使宝宝出汗较多，也不能让宝宝对着空或者风扇吹风，特别是入睡后，宝宝身体的汗毛孔张开，吹冷风容易使宝宝受凉生病。

2.如果宝宝容易出汗，爸妈应尽量避免给宝宝食用辛辣煎炸的食物，以免更加催汗。

3.宝宝出汗后，经常洗澡，勤换衣。

4.及时补充水分，是淡盐水，避免脱水。

5.感冒发热时，小朋友往往会有出汗现象，这个时候应弃用止汗，以免病情加剧。

三、宝宝正常出汗与多汗的区别

· 生理性出汗

宝宝生长发育的速度快，运动活跃，天气炎热，穿着较厚，室温较高等情况都容易使宝宝出汗。这类出汗属于正常出汗。

· 病理性多汗

多由疾病引发，如宝宝患有活动性结核、糖尿病、甲状腺功能亢进等症。非运动状态下，宝宝某一部位或全身出汗过多，便是“汗证”，宝宝身上尤其以自汗和盗汗居多，多半是因喂养不当或消化不良所致。

1.活动性佝偻病：1岁以下的婴幼儿，若不经常晒太阳，并且很少食用鱼肝油、钙粉等，如果出现了多汗现象，同时观察到伴有夜间啼哭、烦躁的现象，很可能是患有活动性佝偻病;

2.小儿活动性结核病：如果小朋友在前半夜和天亮之前都出汗较多，就属于“盗汗”现象。同时还胃口欠佳，午后出现低热现象，面色潮红，身体消瘦，有时伴随咳嗽、脾肝肿大、淋巴结肿大的表现。家中的老人、父母等有该病史，宝宝易得此病。

4.小儿内分泌疾病：表现为情绪暴躁，心慌，心悸，甚至眼球突出等。

四、宝宝多汗怎么办

·生理性出汗

1.这是生长过程中的正常现象，不管是因为孩子爱蹦爱跳还是因为穿衣较多，如果爸爸妈妈没有发现其他的症状，就不用小题大做，切记，乱服用物会产生不良的后果。

·病理性出汗

1.佝偻病是引发宝宝多汗的常见病，若还伴随着夜啼、夜惊、后脑勺脱发、情绪暴躁等症状，应及时就医。

病理性多汗如何调养

1.病理性多汗是由于疾病引起的，首先父母应及时带着宝宝就医。

2.倘若不幸患上佝偻病，那么就要带小朋友走出门外，多多运动，享受阳光的沐浴，适当补充鱼肝油和钙粉;若有低血糖，按时去医院就诊，还要经常服用糖水。

3.倘若小朋友出汗较多，为防止脱水，应及时补充水分，淡盐水为宜。

4.及时擦干宝宝身上的汗水，若条件允许，可以给小朋友勤洗澡勤换内衣，以免汗液太多而伤害到皮肤，使其溃烂发炎。

儿童出汗多是什么原因? 怎样改善?

生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。

生理性出汗

1．是大脑对外界的一种反应

婴幼儿正处于生长发育的快速阶段，身体的新陈代谢要比大人旺盛，又总是不停地活动着，加之皮肤中的水分含量多，微血管分布广泛，更为重要的是他们的身体对冷热的调节能力较，一旦受到环境或兴奋时，通过皮肤散发出去的水分也就比较多，尤其是在气候炎热季节、室温过高、衣着或被褥过厚、快速吃热的饮食及活动后。

2．神经系统发育还不完善

有些妈咪一看到宝宝出很多的汗，首先会担心宝宝患了佝偻病。其实，出汗多并不一定就是佝偻病的特有表现。因为，婴幼儿的神经系统功能发育还没有完善，交感神经的兴奋性较高就会导致多汗。只要宝宝没有其他异常表现，不必认为是不正常。这种出汗与佝偻病不同的是，大多是白天活动过度，晚上入睡后多汗，常发生在入睡后的半小时内，主要见于头、颈部以上，尤其是以额部为多，不湿被，但胸背部也可出汗。但只要进入深睡，出汗就会逐渐减少。随着宝宝神经系统逐渐发育完善，这种出汗的现象就会好转。

病理性出汗

1．身体内存在内科疾病

好多疾病都可引起，如营养不良、活动性佝偻病、活动性结核、糖尿病、甲状腺功能亢进等。但在出汗的同时，还会出现原发病的明显症状。

2．身体内存在神经系统疾病

如果是局部性出汗或半身性出汗，多是由神经系统疾病引起的，但同时还伴有神经系统疾病的多种表现。

3．身体发烧

身体发烧时，使用退热物后引起全身出汗，以使体温降下来。

妈咪居家处理对策

对策1 宝宝出汗大多为生理性出汗，尤其是环境温度增高，妈咪没有及时给宝宝减少衣服，或宝宝剧烈活动、奔跑、跳跃、玩耍时。因此，只要宝宝没有其他不舒服，出汗比大人多是正常现象，妈咪不必惊慌失措，更不能擅自给宝宝使用物，以免引起不良后果。

对策2 由于佝偻病是婴儿的多发病，不少宝宝的出汗即是因它而致，所以在除外以上提到的原因后，宝宝多汗时应注意宝宝是否缺少户外活动？有没有添加维生素D制剂？尤其是人工喂养的宝宝。同时观察是否伴有夜啼、夜惊、烦躁、脑后枕部头发脱落等症状。若有以上情况应请医生进行诊察。

对策3 宝宝小儿盗汗的原因多汗时，应注意身体有无活动性结核，观察宝宝是否与结核病患者有接触，是否出现午后低热、消瘦等症状；由于内分泌疾病引起的多汗较为少见，如果是糖尿病伴有多饮、多尿、消瘦、乏力等症状。如有可疑情况及早就医，明确多汗的病因。

对策4 宝宝多汗时3.低血糖：经常不肯吃晚饭，早上兴致不高，情绪较，脸色发白，易出冷汗等;，应注意衣着或被褥薄厚要适宜，并随环境温度变化及时穿脱。当内衣被汗湿后，一定要及时更换，以免受凉感冒。

对策5 多汗的宝宝多喝温热白开水，补充身体失去的水分。为了避免宝宝出汗后易受凉，尤其是夜间，可请医生开些既能止汗又能预防感冒的中。

平时出汗很正常，如果睡觉出虚汗，你给他补充点营养和钙，平时多吃水果和牛奶。

出汗是排毒的 但是上面说的也对

小儿盗汗

不同疾病引发的多汗现象时间有异：小朋友整晚出汗属于盗汗现象，很可能是结核病或其他慢性消耗性疾病;上半夜汗多下半夜汗少可能为佝偻病;低血糖会在空腹时多汗;低血压会造成蹲下突然站立起来时多汗。

进入夏末初秋后，气候转凉，宝宝出汗理应减少，但一些体弱的宝宝仍出汗较多，尤其在入睡后明显,这是小儿盗汗。

在宝宝感冒发热时常有汗出，此时需暂停止汗，否者发热更高。

引起小儿盗汗的原因很多，应具体分析，辨证施治。小儿盗汗的原因主要有：

1、喂养及护理不当：体质弱的宝宝常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗，这往往是由于喂养不当或消化吸收不良而造成的。此外，给宝宝穿得过多或盖的被子过厚也会引起多汗。为此宝宝晚间不宜过饱，穿衣盖被要适当。

对于生理性盗汗一般不主张物治疗，而是采取相应的措施，去除生活中导致高热的因素。例如宝宝睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制肥胖，有益于宝宝的身心健康。冬季卧室温度以24℃-28℃为宜；被子的厚薄应随气温的变化而增减。

2、缺钙：表现为入睡后的前半夜，头部明显出汗。由于枕部受汗液，婴儿经常在睡觉时摇晃头部，与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的“枕秃”。需及时补充维生素D和钙。如果在盗汗的同时还伴有枕秃、囟门闭合延迟、X形腿、串珠肋等现象，很可能是由于血钙偏低引起，3岁以下宝宝较常见。

3、疾病：宝宝患病后期、贫血、甲状腺功能亢进等往往盗汗，这是因为体质虚弱，植物神经功能紊乱。此外，还有以下病症会引起盗汗：

佝偻病：患佝偻病的宝宝在入睡后就开始多汗，尤其是头部，能湿透枕席或枕巾，并伴有枕秃和惊哭。因此，要及时让宝宝补充钙和维生素D。

低血糖：如果宝宝常在天亮前出现多汗，同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快，则有低血糖的可能，这时可给宝宝喝些糖水或进食些糕点，即可纠正。

宝宝患贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起汗多现象。总的来说，宝宝盗汗时，应及时到医院就诊，以排除某些疾病引起的多汗。

宝宝盗汗怎么办结核：宝宝患了结核病不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。如怀疑宝宝感染了结核，应做肺部x光检查或做结核菌素试验，以便及时诊断、及时治疗。

宝宝新陈代谢旺盛，出汗较多，这是正常现象。进入夏末初秋后，气候转凉，宝宝出汗理应减少，但一些体弱的宝宝仍出汗较多，尤其在入睡后明显。由于汗多湿衣，在受冷后容易感冒，感冒后体更虚，出汗更多——形成恶性循环，我们称之为“盗汗”。那么，宝宝盗汗怎么办呢？

一、治疗方法

1、生理性盗汗：对于生理性盗汗一般不主张物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜;被子的厚薄应随气温的变化而增减。

一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，并给予克服，出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗汗，也不必过分担心，盗汗所丢失的主要是水份和盐份，通过每日的合理饮食是完全可以补充的。

2、病理性盗汗可以采用食疗方法

方法1：

黄芪20克、粳米50克、白糖适量。将黄芪煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。

功效提示：黄芪味甘，性微温。具有补气升阳，固表止汗的作用。

方法2：

功效提示：生地黄味甘，性寒，滋阴凉血。乌鸡味甘、性平，补虚劳亏损，治消渴，恶心腹痛。此方具有滋阴止盗汗的作用。

二、护理方法

无论是生理性还是病理性盗汗，护理工作是十分重要的。

1、小儿盗汗以后，要及时用干毛巾擦干皮肤，及时换衣服，要动作轻快，避免小儿受凉感冒。

2、注意及时补充水份和盐份。可以补充口服补液盐，简称“ORS”，或白开水加点食盐、糖，糖可以促进水和盐的吸收。

3、被褥也要经常晾晒，日光的作用不仅在于加热干燥，还有消毒杀菌的作用。

4、此外，对易于盗汗的小儿，应进行有的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。体质增强了，盗汗随之而止，这将胜过任何灵丹妙。

小儿盗汗不能乱用

据观察所见，盗汗患者却是内热为多，一是脾胃积热，一是阴虚内热，热逼津液外出，于是乎盗汗不停，热不清，汗就不可能止。欲除盗汗，必须清其热。儿童盗汗者不少，轻的每晚衣被皆湿，重的由此而消瘦、便秘、饮食减少、经常感冒，家长常把这当做一件大事，顾虑重重，或各处求医治疗，或到处打听偏方秘方，但不少患儿服后毫无寸效，盗汗照样每天出。临床工作中，这种情况屡见不鲜，经常可以碰到，而看看已经服过的物，不是黄芪、参、白术、龙骨、牡蛎一类，就是些碧桃干、稻根须、红枣之类了，其不见效的原因显而易见──大家都把儿童盗汗当做虚了。体虚应该补，这是天经地义的事，于是乎医生屡用补，家长屡用补品，虽盗汗仍然，却还是补之不停。这实在是冤屈了患儿。

现在的儿童饮食物充足，营养丰富，不少儿童大有营养过剩之虞，何来那么多的虚呢？一味用补，大有实实之弊，越补汗出越多。据笔者观察所见，盗汗患者却是内热为多，一是脾胃积热，一是阴虚内热，热逼津液外出，于是乎盗汗不停，热不清，汗就不可能止。欲除盗汗，必须清其热。

脾胃积热的患儿，可见饮食旺盛或减退、精神好、秘结、常数天一行，口气重，虽消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停。治疗须清热通便，使热下出。笔者常用知母、生石膏、川连、竹叶、黄芩、莱菔子，小量生大黄之类治疗，常能得畅便而盗汗即止，其饮食特别旺盛者可转正常，食少者随之而振作。

最多的要数阴虚内热类型，由于长期盗汗，使内津液耗损过多，就出现一种阴虚现象，这种患儿表现为唇舌红干，手足心热，口干，饮水多但不解渴，数天一行或每天行，粪便干且呈粒状。治疗宜清热养阴，使热内消。笔者常用生地、麦冬、知母、元参、地骨皮、桑叶之类治疗，如热过分重的可加黄连，汗出量多的加龙骨、牡蛎、生黄芪，其汗也就能很快地消除。

盗汗患儿经常易感冒者，真正属体虚的极少，其易感冒大多由汗出而寐中推蹬盖被，受寒所致，这与体虚感冒当有所区别。盗汗患儿中也有个别人不属于热的，他们表现为汗出多、极易感冒咳嗽，较其他儿童怕冷，体力较，平时稍运动也易出汗，这在中医学上称营卫不和证，治疗时也不宜盲目用补品补剂，可以调和营卫，投桂枝汤合玉屏风方往往见效迅速，物是：桂枝、白芍、甘草、生姜、红枣、黄芪、白术、防风。

对盗汗患儿，家长不但不能滥用补品，相反地应调整饮食，要控制儿童的荤食、甜食，要让儿童多吃些蔬菜水果，这对治疗盗汗是有益处的，在笔者的观察中，盗汗患儿几乎全是偏食者：专吃鱼肉鸡之类荤腥，爱吃巧克力，而从不吃菜蔬，这些高梁厚味易生内热也。

夏末初秋宝宝盗汗应注意些什么

夏季过后，宝宝机体相对处于较虚弱的状态，入夜后容易多汗，此时很多家长给宝宝吃补、补品、大鱼大肉。不管宝宝的身体情况，让宝宝食用人参、胎盘粉、鸡鸭鱼肉、生猛海鲜等，以“大补”。

这种想法实在是不可取，秋凉后进食大量难以消化的食物，势必加重脾胃的负担，损害宝宝正常的消化功能。结果造成胃肠功能紊乱，食物得不到有效的消化，营养物质就不能被人体所吸收利用，甚至还会引起疾病。

其实，只要做到一日三餐饮食规律，高蛋白食物、谷类、蔬菜、水果粗细搭配合理，保证充足的营养供应就可以了。多喝粥类，如黄芪红枣莲子粥，冰糖银耳粥、黑豆百合龙眼粥等等，对滋阴益气敛汗有很大的好处。此外，对盗汗宝宝不应给予辛辣及煎炒食品，以免辛热助汗。要多喝水，在饮水中加入少许盐以补充汗液中失去的盐。

秋初天气仍较热，宝宝刚入睡时必然多汗，不久汗渐消失，不能因此认为是多汗症而服补。

宝宝出虚汗一般在初睡时最多，可等宝宝熟睡后适当减去身上的盖被。发现出汗较多时，可用柔软的毛巾将头发、面部、身上的汗液拭干，并帮宝宝侧翻身，防止身下存汗。关闭窗子，防止对流风直吹宝宝身上而着凉。