如何除湿热又不伤脾胃_肝胆湿热的根源是脾胃

怎样清除脾胃湿热

脾胃湿热的常有表现是口粘腻，粘滞，口干，常欲喝水等等，还是喝汤治疗，对症的话，几剂就可以看出效果，其他的方法只能避免加重湿热 比如少吃辛辣、油腻食物 买点山楂、决明子 荷叶泡水喝 等等 力量不大 还是建议喝中

脾胃湿热导致的清气不能上升,浊气不能下降,引起胃疼,胃酸,烧心等,属于老胃病范畴,一般物很难根治,常规的治疗方法只能缓解症状,治标不治本,有些胃甚至会加重胃肠粘膜损害程度,导致越治越重.祖国医学用传统中有非常独到的治疗方法,建议你用传统中黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,疗效确切,许多患者治愈后不复发;用这些专治老胃病传统中辨证施治,可以茶——偏于温性的艾叶、佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热，每天泡茶喝，帮助清除体内的湿热。清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃肠粘膜,从而达到根治的目的.这些物在当地店即可买到,省钱,方便,奇效,实用.

如何除湿热又不伤脾胃_肝胆湿热的根源是脾胃

如何除湿热又不伤脾胃_肝胆湿热的根源是脾胃

如何除湿热又不伤脾胃_肝胆湿热的根源是脾胃

肠胃湿热中方是什么

方一

左归饮加减：熟地10克，山20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麦冬10克，龟板10克烊冲，杜仲10克。

方二

小承气汤加味： 生大黄15克， 白芍10克， 枳实10克， 厚朴10克， 霍香10克， 生地20克， 槟榔10克。

方三

清胃散加减： 黄莲6克， 生地20克， 丹皮、 霍香10克、 苏梗10克， 犀角20克 ( 先煎 ) 。

方四3、调整饮食结构，保养脾胃

芦荟汤加减： 芦荟10克， 甘草5克， 麦冬10克， 桑枝10克， 赤芍10克， 桔梗6克， 薄荷5克， 荆芥10克， 黑山桅10克， 辛夷10克。

肠胃湿热的 食疗 调理

1、2、饮食不节苦瓜薏仁粥

做法：取苦瓜、薏仁各30克，赤小豆90克，粳米60克。先将苦瓜洗净，剖开去瓤籽后切成小块，与其他 食材 共煮粥至烂熟，空腹食用。

2、竹笋西瓜皮鲤鱼汤

功效：本食疗主治湿热等 疾病 。祛湿降浊，健脾利水。适用于身重困倦、短小、高 血压 。

3、芹菜雪梨汁

功效：芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，身体 排毒 。番茄可清热生津;雪梨可以养阴清热、 降火 生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着，以上四味搅汁同服，对肺热、脾胃湿热导致的 痤疮 效果明显。

4、茯苓粥

做法：取茯苓粉30克，粳米30克，红枣7个。先把粳米加适量水煮沸，后放入红枣，粥成时再加入茯苓粉搅匀，稍煮即可。

功效：此方有健脾利水之功效。茯苓性平，味甘、淡，可利水渗湿、健脾和中、宁心安神，常用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等。

5、芦根汤

做法：鲜芦根30克，广霍香10克，白糖适量。先将鲜芦根和广霍香加水适量煎煮，取汁，兑入白糖，调味即可。每日1剂，分1-2次温服，连服2天。

功效：有化湿、清热止呕功效。脾胃虚寒者不宜服食。

1、宜食食物

2、忌食食物

性质温热，有补益助热作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、海参、链鱼、草鱼、荔枝、橘子、刀豆、芥菜、薤白等。

磁腻味厚，易生湿、加重湿证的食物，如山、糯米、红枣、蜂蜜、龙眼、花生、西瓜、松子、猪肉、牛奶、枇杷等。

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母亲脾胃湿热，吃什么进行治疗，求食疗方法

4、运动适量

山薏米粥 山薏米各30克打粉煮成粥吃，一天一次一小碗就行，肚饿时吃。

各自发展的不同阶段均可能出现，而慢性胃炎占了首位绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。绿豆的理作用为降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。。

引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗，病变反复活动与发展的结果。其次，与不良生活方式有关，如纵食口腹嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致脾胃受伤，聚湿生热。由此可见，要预防脾胃湿热的发生，首先要积极治疗上述基础疾病。同时，要改变不良生活方式，做到饮食有节，勿吸烟，勿饮酒等。

胃湿热如何调理

做法：鲤鱼1条(约750克)，鲜竹笋500克，西瓜皮500克，眉豆60克，生姜、红枣各适量。竹笋削去硬壳，再削老皮，横切片，水浸1天;鲤鱼去鳃、内、不去鳞，洗净略煎黄;眉豆、西瓜皮、生姜、红枣(去核)洗净;把全部材料放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲2小时，加精盐调味供用。

您好！

问题分析：脾胃湿热 ，病证名。亦称中焦湿热。多由感湿邪或饮食不节，过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。

康复指导：星群夏桑菊，清热解毒效果蛮不错的，建议你积极治疗，饮食上经常吃些红薯、紫菜、羊肉、苹果、栗子、花生、洋葱等,都是很好调理肠胃的食物。

感谢您关尽量不要吃多糖的东西，会增加湿热！注问病网，祝您健康！

身体内有湿热怎么办？吃什么食疗好

治疗脾胃湿热有中成的，脾胃湿热主要是消化不良，脾胃动力不足。饮食可以清淡，每天睡觉前双手腹部丹田部位正反各36圈（古代养身方记载），可以强化身体原动力。

作料——生姜、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除湿、发汗等功效，每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。

粥——湿热的季节粥也是很好的选择，茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝，健脾祛湿养胃。

汤——冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤，清热利湿。

小孩或长期脾胃虚弱的人，如不想吃饭、浑身没劲或者饭后感觉胃满满的、腹胀、拉肚子等脾虚湿盛的人，可以用炒山和炒鸡内金，按1:1的比例混合打成粉，每天一勺冲着喝，缓解症状。

少吃油腻、甜味品，预防湿热——湿热体质，除通过饮食调理外，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能。适度饮水，避免水湿内停或湿从外入。应早睡早起，室内经常通风换气，能不用空调尽量不用，养成按时的习惯。早起出来活动到出汗为止，出汗可帮助排湿，但也不要大汗淋漓以免伤气。

体内湿热，如果只表现为轻微的症状时，通过以上调理就会有所好转，如果症状通过调理效果不好的，找中医辨证施治后再肠胃湿热的饮食调节调理。

嘴苦吃萝卜，在电视看过的。我也有湿疹。去年把我整惨了，中西输水，外敷。什么都试过，现在腿上手臂上不多好了。手上时不时会有亮泡，听说弄破了会传染其他手指。不要吃辣椒，发物。

经常去做火疗，对身体有好处

湿热体质的人如何去湿气?

开的中有些什么?

体内有湿气的女人一定要注意自己的饮食，坚持吃一些清淡的食物，多吃一些清热利湿的食物，比如莲藕、黄瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、绿豆、红小豆等，特别需要注意的是不要吃那些油炸、辛辣、大补大热的食物，比如羊肉、狗肉、葱姜蒜等。

二、一定要注意保持通畅

体内有湿热的人往往会不通畅，常常会出现便秘、总是觉得排不干净的症状，针对这种情况，女性一定要保证每天定时排便，是养成每天定时排便的习惯，是在每天的早餐后，不管有没有便意，一定要抽出时间去厕所排便，这样时间长了就可以养成定时排便的习惯，对于去除体内的湿热非常有好处。

三、不要住在湿热潮湿的地方

在湿热潮湿的地方脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因为酸入肝，会使肝气更盛，而肝木又是克脾土的，这样就会使弱者愈弱。所以平时有消化不良、溏稀、说话声音低微等脾虚症状的人要少食。如果患有胃溃疡、胃酸过多，也不宜吃，否则可能会使症状加重。居住的人时间长了身体内产生湿热也就是必然的了，所以为了去除体内的湿热，一定要特别注意自己的居所的干燥通风，不要再湿热潮湿的环境中待的时间太长。即使是冬天的时候也一定要保持室内的通风，这样就可以避免体内出现湿热。

四、可以采用中医，喝中茶疗的方法去湿气，溡清草茶，从根本中调理湿气，祛湿。或者中医可能就会建议你采用刮痧拔罐的方式去除湿气，刮痧拔罐是中医去除湿气的重要方式，非常管用的，需要注意的是，次刮痧拔罐一定要由专业的中医师进行，以免出现不必要的麻烦。

五、多多运动可以去除湿气

俗话说，生命在于运动，运动是防病去病的好方法，体内有湿热的人，多多的运动，尽量的让自己出汗，这是去除体内湿气的一个非常好的方法。比如慢跑、爬山等都是去除体内湿气的好方法。当然去除湿气的时候不意味着你一定要夏练三伏冬练三九，夏天的时候运动一定要选择阴凉的地方进行哦。

去湿热，要吃什么，不能吃什么

饮食不节制是伤害脾胃的最多最常见的病因。中医讲"饮食自倍，脾胃乃伤"就是说，饮食不加以控制，就会先伤脾胃，特别是女性，喜欢甜食，奶茶，巧克力，蛋糕这些肥甘厚味的饮食摄入过多，特别容易生湿助热，形成脾胃湿热！而男性频频应酬，嗜酒、过饱、饮食过于油腻，也会加重胃部的负担，导致胃纳失常，加重脾的负担，变为脾胃湿热！

可以煮一些薏米水喝，或者是一些中的祛湿茶，生冷的东西，西瓜等等，不能乱吃

湿热体质平时应该怎么去护养，或者说吃什么样的食坚持以清热化湿，理气和中为原则，调养为主，治疗为辅，再加以食疗即可！除此之外还要养成良好的饮食习惯，外加适量的运动，是可以调养好脾胃湿热的！物

可吃些中调理，不能吃生冷食物！以及凉性的

脾胃肝胆湿热怎么调理？

请问你的脾胃湿热具体有些什么症状?

你的情况主要是由于脾虚导致的症状的服用人参归睥丸就会好一些的注意饮食不要吃生冷硬和油腻的食物多吃蛋白质和维生素丰富的食物就会逐渐好转的需要一段时间的不要着急对疾病也是不好的

体内湿热可以吃以下食物：蔬菜——多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。

脾胃湿热怎么调理身体

肠胃湿热的中方

一、饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物，如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、湿热的治疗,当祛邪以消除病源，通过清热、解毒、利湿、温化，给邪以出路。由于湿邪郁滞于中、下二焦，故湿邪的去路在于通利。故祛湿利是治疗湿热的重要方法。治疗时应掌握的原则有：湿为阴邪，其性粘腻重浊，易耗伤腑阳气，损其功能；热为阳邪，其性燥烈，易耗伤腑阴液，伤其形质。所以 1 偏于热重的治疗，应注意清热护阴，否则，苦燥或利湿太过会重伤阴液，使热更甚；2 偏于湿重的治疗，应注意化湿护阳，否则苦寒太过会损伤阳气，使湿反难化；另外，调整肝脾功能，即疏肝健脾、活血化瘀，以改善肝郁脾壅、瘀血阻络的病机。具体有 ：1 热重于湿—症状有壮热烦渴，心中懊侬，呕恶纳呆，溲赤便秘，胁胀痛拒按，舌红苔黄腻，脉弦滑数。治疗宜清热利湿佐以通腑，可用茵陈蒿汤或甘露消毒丹；2 湿重于热—无发热或身热不扬，多头身困重，胸脘痞闷，纳呆呕恶，口粘不渴，不利，便溏不爽，苔黄厚腻，脉濡缓弦滑，宜除湿化浊、泄热除黄用茵陈四苓汤加味。3 湿热并重的治疗，可选用三仁汤或王氏连朴饮；若属胆腑郁热型的可见身目发黄鲜明，右胁剧痛且放射至肩背，壮热或寒热往来，口苦咽干，呕逆，溲黄便秘，舌红苔黄而干，脉弦滑数等证，治宜泄热化湿、利胆退黄，可选用大柴胡汤。防止湿热的产生，应做到1不喝酒，不吸烟，不吃肥甘油腻辛辣食品；2 平时可多吃一些利湿的食品，如红小豆、冬瓜皮、苡米、山、荷叶、绿豆、西瓜、、及茯苓熬粥等食品。西瓜等。

二、少食辛温助热的食物。

三、应戒除烟酒，因为烟酒在中医看来属于具有温热作用的。

脾胃湿热如何调理呢

多方努力见效快

脾胃湿热（脾胃感受湿热邪气）可采取一般一、注意自己的饮食治疗（饮食调整）、物治疗的方式进行调整，但是并不存在最快的方式。

1.一般治疗：脾胃湿热的患者会出现腹胀、食欲减退、黏腻等症状。在生活中，应避免食用油腻的食物，尽量食用清淡的食物。保持规律作息，不可熬夜，并适当进行运动。

2.物治疗：甘露消毒丸具有利湿化浊、清热解毒（清除体内热毒邪气）的功效，可用于治疗湿热并重引起的胸闷、腹胀、短赤（量少，颜色深黄）等症。葛根芩连片具有解肌（解除肌肤表面的邪气）、清热的功效，可用于治疗腹痛、泄泻、灼热等症。

患者应在医生的指导下，选择合适的调理方式，但是没有恢复最快的方式。服用物时应在医生辨证指导下使用。

另外，脾虚的人还忌食:性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。

脾虚的人吃什么食物比较好，其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等;利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。除了在饮食上调理以外，还可以喝肠味宝茶帮助改善脾虚，深度滋养，提升免疫力、茶饮养脾。

清热利湿，健脾气，导湿下行。

女性脾胃湿热如何调理？

脾胃湿热证在门诊诊疗中几乎每天均可见到，它涉及消化、肿瘤、泌尿等多个系统的多种疾病，而消化系统疾病更为常见，如慢性胃炎、反流性食管炎、胃或十二指肠溃疡、胃炎、慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、胆石症、胆囊息肉等。在肝癌手术、食管或胃或肠癌手术后，其

脾胃湿热是指脾湿和胃热，主要是脾胃，同为外部热邪侵犯造成，中医也叫中焦湿热，比较常见，特别是女性常有脾胃湿热，主要是因为“脾性阴，脾为阴土”，女生的体质偏阴性，更容易受到脾胃的影响！特别是日常生活中，1、薏米女性激素分泌不平衡，饮食不规律，吃甜过多等等都会伤到脾胃，造成脾胃湿热！

脾胃湿热的形成，有多种因素，但是脾胃功能的状态才是最重要的因素！脾胃湿热也叫中焦湿热，形成之后，脾胃不能正常的运化，造成食滞，湿阻，气滞等情况，引发脾胃功能失调，形成脾胃内的湿热！因此，脾胃湿热有三大病因：

1、外邪入体

中医讲“脾为湿土，为受湿之区”，所以湿邪最容易入侵到脾之中，形成“脾湿”；胃为燥土，喜润恶燥，但是又非常容易患上燥病，特别是燥是阳热之邪，胃部过燥就变为胃热，胃热脾湿一结合就是湿热了。除了湿邪和燥邪，脾胃还特别容易外感风热，在脾胃虚弱，运化失常的时候，外感的风热和运化失常的脾湿一结合，也成了湿热；除此之外，胸闷咳嗽，脾气亏虚，也会形成湿热。

3、情绪影响

"脾在志为思"，"思则气结"。女性本身由于激素的原因，情绪比较敏感，如果过于沉溺消极情绪，则会导致肝的疏泄功能不畅，而肝的正常疏泄是脾升胃降协调脾气健运的重要保障，一旦肝部受损，就会脾升胃降失调，脾内生湿，湿郁化热，变为脾胃湿热。

脾胃湿热的表现为胃部疼痛，口干口苦，偶尔还会有口臭的情况；嘴巴里面较为黏腻，一旦吃甜食就会反胃反酸；平常也会忽然干呕恶心，四肢乏力；泛黄，干结不畅，便秘；舌苔发红但是舌苔黄腻！

1、注意天气变化

2、保持乐观的心态

保养脾胃要养成良好的饮食习惯，三餐定时定量，不偏食，不挑食，不暴饮暴食，不吃过甜过腻的食物。

保证适量的运动，不剧烈运动，造成心肺负担，可以尝试慢跑，瑜伽等运动，特别是夏季来临，运动时间放在早晚气温较低的时候进行!