肾结晶怎么知道喝水排出没有 女性肾结晶的早期症状

我的肾结晶喝了大量白开水后还是没去掉，医生说不要紧，不知道会发展成肾结石吗？我想问为何去不掉？

以前有个同事就是肾结石，医生让大量饮水，然后运动，很出了。

肾结晶怎么知道喝水排出没有 女性肾结晶的早期症状

肾结晶怎么知道喝水排出没有 女性肾结晶的早期症状

即使排不出，医生也有别的办法解决肾结石。

不用太过于担心。祝早日康复。

结晶正是结石的前期，结晶也非一日之功，所以，喝水也不是短时间能凑效的。

肾结晶可以排出来吗

肾结晶可以排出来吗 肾晶体非常小，是结石的前兆。 一般多喝水，服用一些排石可以自行排出。 大多数人可能需要三个月左右的时间才能排出晶体，但根据晶体的位置和晶体的具体性质，排出时间会有一些异。 有的人甚至不能自己，会慢慢长大，形成肾结石。 建议服用尿石通颗粒、排石颗粒、热临清片等，帮助排石、多喝水、多蹦蹦跳跳。

肾有结晶体属于结石吗

肾结晶是肾结石的前期，很有可能继续发展为肾结石。

往往很多结晶都是由于所有的结石，从小到大生长，而结晶往往是结石的前身。这一点应该是毋庸置疑的，因为所有的石头肯定都是从小到大长大的，但并不代表所有的水晶都能变成石头。这是两个概念。因为晶体很多，所以可以很顺利，通过我们的尿液排出体外，因为在我们的尿液中，其实每天都会产生大量的晶体，所以可以说晶体不一定非得特别 着急，但如果确实通过影像学，比如等，发现了一些晶体，那么你可能需要多注意这方面。不要让晶体最终变成更大的结石。

肾结晶多久变成结石

肾晶体变成结石的时间没有具体的时间。 如果有肾结晶，如果平时没有做好有效的预防，2-3个月就可能变成结石。 如果有肾结石，平时可以多喝水，服用溶石排石不会变成肾结石，可能很快就排出体外。 现结晶，主要原因是饮水量不够，尿液浓缩，尿液中结晶浓度过高。 这些晶体将沉积在肾中以形成肾晶体。 喝很多的水。 每天喝超过0毫升的水。 肾结晶可在2个月内排出体外，避免形成肾结石。

肾有结石，可以通过喝水排石吗？

得了肾结石后，医生和身边的人，总是叫你多喝水，难道多喝水就能帮你把结石排出体外。大家都知道，结石是因为尿液里面的尿酸太多形成的结晶。如果我们经常喝水，是可以帮助尿酸排出体外，而且能稀释尿液里的尿酸浓度，预防结石形成。

那么，肾结石病人，一天应该喝多少水

总是听到让肾结石病人多喝水，那么，喝多少水算是比较多。研究表明，病人一天喝的水保持在2千毫升左右，对分解结石，让肾变好有一定的作用。大家都很忙，没有人有时间计算一次喝水喝多少毫升，所以这个2千毫升的水应该喝多少呢，就是你喝水的杯子如果是小杯子，大概在10杯左右，中等大小的杯子在8杯左右，大杯在4杯左右。

什么情况下，多喝水能排出结石

肾结石的治疗方法一般有3种，吃，多喝水，做手术。而通过喝水排出体外的结石是有前提条件的，就是不能超过6毫米。这样大小的结石，容易通过多喝水，从体内出来。所以当出现肾结石的时候，不要慌，先检查看看结石的大小，如果小于6毫米，那就是不幸中的幸运。

如何做能帮助肾排出结石

多做跳跃动作

大家都知道，肾在体内的位置特殊，而结石是在肾的里面。当你发现自己的肾里面有小结石的时候，去医院做检查发现不超过5毫米，，而医生会建议你没事多做跳跃动作，或者是等结石长大点再来。这是因为结石在比较小的时候，通过跳跃运动会让结石掉进尿管，随着尿液一起排出去。这个也是为什么肾结石病人要多喝水的原因，而多喝水对帮助你排解结石有一定的效果。如果你单纯的做跳跃动作会觉得尴尬，可以做跳绳运动，坚持20分钟左右，不仅对排解结石有帮助，还能强身健体。

吃治疗

因为结石的位置和大小都不一样，有些小结石能通过跳跃喝水排出体外。有些结石是很难自己排出去，所以需要吃一些溶解结石的，帮助结石排出体外。如果你不知道结石的位置，把它们都能当做是能自己排出体外的，就是造成没有排出体外的结石越来越大，只能通过手术才能治疗。

做手术治疗

做手术治疗是针对结石比较大的情况，也就是说结石的大小超过6毫米，就算是吃也不能缓解。那么，就要考虑做手术治疗，否则可能会导致尿管破损，出现血尿的症状。还有千万要谨记的一点，不要认为做过手术就已经治疗成功了，结石不是做手术就能根治的。如果你平时不注意预防结石形成，还是会不断的复发，造成多次手术减短寿命。所以想要溶解结石，让肾变好，在做完手术后，还是要吃溶解结石的物预防结石复发。

建议大家，不管有没有结石，平时都要多喝水，这个做好了，也能延年益寿。

肾结石能不能通过喝水排掉，是要看具体情况和结石大小的，并不是所有结石都能通过喝水排掉。

一般直径特别小的结石是可以通过多饮水排出的，较大的则需要借助其他的方式排出了 。目前认为直径特别小的部分结石可以通过饮水排出，有的需要临床用扩张输尿管。直径大于6mm基本上不能自行排出了，要看具体情况了。

结石患者要多饮水有两方面的原因，一方面结石能够在尿液的作用下排出体外，另一方面多饮水，那结晶析出的就会减少，减少结石增长的几率。除了饮水外，还需要适当的增加运动，改变饮食习惯等方式防止结石的再次出现，正常情况下是不会形成结石的，但是由于某些原因，导致一些尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚积，最终形成结石，所以要根据结石产生的原因，改变一些不良习惯，避免结石再次形成。对于高尿酸的结石，要减少海鲜类食物的摄入，高钙尿患者应限制钙摄入。

谢邀！

多喝水是可以帮助排石，肾里面的石头容不容易排出或者能不能排出，要看石头的大小、位置、数量等。

如果肾里面的石头在0.6cm以内，理论上是可以排出的，平时多喝水增加尿量，能更好的帮助排石，对于心功能好的人，每天喝水0-3000ml以上。还可以饮用排石中辅助排石。

如果石头在肾的上盏，从肾解剖来看，石头会更加容易掉到输尿管，石头如果在下盏，那就比较难排，平时要多做运动，跳绳、人体倒立等，这些运动可以增加石头活动，使下盏的石头向上移动，从而掉进输尿管排到膀胱。

对于肾里面石头大的，难以排出的患者，需要体外冲击波碎石或手术治疗。

虽然喝水不一定能把石头排出，但多喝水对于石头的排出肯定是有帮助的。结石病发生率越来越高，不仅结石患者多喝水，平常每个人都要多喝水，以防泌尿系结石。

希望我的回答能帮助到你。了解更多 健康 知识，欢迎关注【持有者】，谢谢！

肾有结石，是可以通过喝水排石的，但有个条件，一是看你的结石有多大，二是看你的结石性质以及结石位置。

肾结石是一些晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）和有机基质（如基质A、酸性黏多糖等）在肾的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病。对于常规肾结石在0.6cm以下的一般能够通过大量饮水或运动而自行排出。但也有例外。超过0.6-2cm的结石一般是不能排出的，需要借助超声碎石或者外科手术取出。

还有结石的性质，大多数肾结石属于草酸钙结石，少部分属于磷酸钙结石、尿酸盐结石等。

结石的位置也很重要，一般肾结石中肾盂结石最常见，此为肾盏结石，还有罕见的肾实质结石，肾实质结石是较难排出的。

喝水排结石，水也要喝够。结石的一部分原因是因为长期饮水不足，或者饮用硬质水，也就是含钙等矿物质高的硬水所导致。所以想要通过喝水排石，一是每天至少喝够 2L~3L 的水，如果有出汗或者运动情况下，要额外增加补水。 喝软水、以及碱性水、如苏打水等。

喝水的同时也要多加运动，通过运动辅助排石， 平时不要憋尿，少饮用牛奶、羊奶等高钙食品。同时也要少吃含草酸钙高的食物如、竹笋、西红柿、苋菜、红茶、可可等。少吃动物内。

另外给大家具有排石的中。我们中医里讲四金即 金钱草、海金沙、鸡内金、郁金 等具有不同程度排石作用。

注：如果通过一定时间内饮水结石未排除，仍需要咨询专业医生进行评估，以免耽误病情。

你好，这要看是多大的结石了，一般情况下，如果是小于六个毫米的肾结石，同时也并没有出现肾积水等并发症的话，可以先口服排石颗粒，并且多喝水，多做运动来治疗。

很多人都知道，有肾结石要多喝水，但喝水的意义是什么？估计很多人都会说是排结石，并且很多人拿来当作是一个清除结石的方法，那么肾结石喝水真的能排出吗？

大家都知道，多喝水，那么排尿也一定更多，而结石就是因为尿结晶才会形成的，而尿结晶是怎么来的呢？它是由于大家体内喝水少，尿液浓缩所造成的，所以我们喝水的意义就是通过大量的水来稀释尿液，让它无法形成尿结晶，起到一个预防结石的作用。

很多人都把排结石的方法寄托在多喝水，多运动的方式上，其实是错误的，这要看你本身的结石情况是怎样的，如果说你的结石都大于输尿管的尺寸了，那么再多喝水，多运动通过排的方式又有什么意义呢？如果是小结石还好，比如4mm以下的，确实很大可能可以通过多喝水，多运动的方式排出体外，但大结石就不行了，如果结石的直径大于50px，那就需要进行专业的碎石处理。要不然只会造成输尿管梗阻从而引起肾积水，以及发生血尿问题。

所以并不是所有的肾结石患者都可以多喝水。当结石直径超过1厘米时，就会随着身体下移，遇到比较狭窄的地方就会形成堵塞，如果此时饮水过多反而会对泌尿系统造成较大的压力，甚至引起肾积水。

其实很多人不知道，长期肾结石是损伤肾功能的，很多肾结石患者因无症状、不影响生活，而选择不治疗、不重视，认为只是“小毛病”。但是，肾结石会对身体造成很大的伤害，尤为重要的就是自己的肾。最时可能丧失肾功能并且得尿毒症。

因此，如果确诊为肾结石，直径小于0.5厘米的患者应定期检查，并在医生的建议下调整自己的生活习惯，可以在自己的饮食中添加适量柠檬。偶尔挤些柠檬汁到喝的水里或吃些含柠檬汁的食物。柠檬富含柠檬酸，柠檬酸被认为是可以分解含钙肾结石。所以多喝柠檬水是能够帮助溶石的。如果是比较大的结石，也建议用专业的医疗手段进行救治，比如冲击波碎石机，他可以帮助打碎肾结石，能让患者在短时间内康复。

一说到肾结石，很多人反应就是自然排石，比如通过喝水、跳绳、物等方式排石。少部分人会选择体外碎石；只有以上方法都尝试了发现没效果，或是病情很了才会想到手术治疗。

不能说大家这个想法不对，理论上来讲如果结石不超过0.5cm，确实可以优先选择保守治疗。那么问题就来了，喝水排石也是保守治疗的一种，那么它到底能不能排石？其实能不能自然排石存在着概率问题，说白了就是凭运气。因为小结石能否被顺利排出，决定因素不单单是结石大小，还有结石所处的位置，以及输尿管的情况。

我们先来说一下结石位置为什么会阻碍喝水排石的可能。比如你的结石倒霉催地长在了肾底部，通过也能看出来，这个时候其实很难通过喝水就起到排石的可能，你还需配合运动，比如跳绳、倒立（有难度）等等来改变结石位置，从而尝试排石。

至于看输尿管的情况，是因为有些人输尿管天生可能狭窄、畸形等，这就会导致结石易卡在输尿管，此时不只不能排石，还可能因为结石梗阻而发生肾绞痛等症状。

所以说喝水排石不是不行，而是要分情况，但是不管他能不能排出结石，我们都要多喝水，同时一定要注意，千万不要憋尿！水喝得多，厕所自然去得勤快，千万不要压抑自己去厕所的欲望，一定要定时“放水”哈，否则沉积的尿液只会让你的结石越来越。

大于1cm的肾结石并不能通过喝水排出，喝水太多，反而容易让结石堵住肾小管。

肾结石的形成与尿液浓度过高、尿量过少有关，所以应鼓励人们通过多喝水来稀释尿液。当肾结石还未形成，或还比较小的时候（ 1cm），多喝水可以避免肾结石生成或长大，并促进结石自然排出。

然而，一旦肾结石已经形成并且超过1cm，单纯喝水就已经不能结石自然排出。 如果此时喝水过多、尿量过大，反而容易造成肾结石进一步堵塞肾小管，引起肾绞痛。

此时，最科学的喝水方法应该是每天各个时间段均匀饮水，每次喝水不要过量、过快。在医生的建议下，制定饮水方案！

肾结石，是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚集，最终形成结石。

肾结石最明显的症状是疼痛和血尿。除此之外，还伴随恶心、呕吐、烦躁不安。如果问如何预防肾结石，每个医生都会说几条饮食注意事项，具体内容也许有所异，但一定包含"多喝水"三个字！对结石患者而言，喝多少水，喝什么水，也是有讲究的。汽水等饮料等含糖量和热量较高，多喝会加重肾负担，建议少喝或不喝，选择白开水。

长了肾结石，多喝水就能排掉吗?

多喝水可以稀释尿液，能加快尿液的排出，把在肾中沉淀、积聚的钙质以及杂物排出体外，不致于形成结石，并且能减慢结石变大的速度，因此对肾结石的预防有着非常重要的意义。

但并不是所有结石都能自己排出去，现在一般认为5毫米左右的结石，在合理多运动加上多喝水的情况下，有自发排出的可能性。

当结石再大一点，水也无法推动其通过尿道排出，时还会阻塞在狭窄处，加重病情，尤其是本身患有先天性输尿管狭窄和尿路梗阻的结石患者。当结石直径超过1厘米时，基本不可能通过输尿管、尿道自行排出。大结石在向下移动的过程中，可能会嵌顿于狭窄处，造成梗阻。如果过量饮水，往往会对泌尿系统造成较大的压力，甚至引起肾积水。

此外，有先天性输尿管狭窄和尿路梗阻的人，尤其不能采用"喝水排石"的方法。如果这些肾结石患者盲目多喝水，只会加剧肾积水的程度，恶化病情，增加治疗的难度。

总之，"喝水排石"有一定道理，但也要视具体情况而定，请勿盲从。作为结石患者，应首先到医院就诊，请专科医生明确结石大小、位置、性质、积水程度等情况，决定治疗方案。

什么是肾结晶？

肾结晶,属于肾结石的先兆,饮食也十分重要注意了可以加快结石排出：

（一）多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50％的尿量，可使肾结石发病率下降86％。

（二）合理补钙，尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释，肾结石患者为什么要补钙。

是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率。第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”。即血液呈酸性时，结石容易形成。呈碱性时，抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，这样反而有利于抑制结石形成。

（三）摄入糖类美国科学家最新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。

（四）少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。

（五）少吃豆制品大豆食品含草酸盐和都高，能同肾中的钙融合，形成结石。

（六）睡前慎喝牛奶睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾的高峰。钙通过肾在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。

（七）勿过量服用鱼肝油鱼肝油富含维生素d，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的，势必产生沉淀，容易形成结石。

（八）多食中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

肾结晶是肾结石的先兆，或者说是细小的肾结石，肾结石形成的原因有哪些？日常生活中应该如何预防和治疗肾结石？ 哪些原因导致肾结石的出现： ■不良饮食习惯导致肾结石 1、蛋白质的摄取量，与肾结石直接关联。因为高蛋白饮食能促进尿液中钙的，形成高尿钙;此外，高蛋白饮食通常都富含嘌呤，从而增加尿酸结石的危险性。 2、高嘌呤饮食，如海鲜、猪肝、猪肾等动物内，各种肉汤、猪肉、牛肉等，含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后要进行新陈代谢，其最终产物是尿酸。尿中尿酸排出过多可形成尿酸结石。 3、糖，尤其是乳糖，能促进钙的吸收，可能导致草酸钙在体内的积存。专家们发现：不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均有所上升。 4、脂肪通过调节机体前列素的分泌，影响肾钙的能力。 5.饮水较少的人容易引起超浓缩的尿液而形成结晶沉淀肾。 ■其它疾病导致肾结石的发生。 结石的发生，也有可能与病人的其它疾病有关系，如有甲状旁腺亢进的患者，肾结石发生的机会就高。 ■工作关系导致肾结石。 结石的发生还与职业有关，如炼钢工人，平日里出汗很多，就容易出现结石。 ■不运动导致肾结石。 在饮食正常的情况下是不会缺少钙的。晒太阳有助于钙的吸收，但其实运动吸收钙最多，因为要成骨的话就需要运动的，所以运动员的骨骼是最粗壮的，运动可以帮助钙沉淀到骨头上，但是不运动，钙则会从骨头析出到血液里面，到尿液里去的。所以单纯补钙不运动则会增加结石的发生。 肾结石的治疗 小的肾结石可以通过物排石治疗，大的肾结石必需通过体外冲击波碎石或经皮肾镜取石术来完成。 治疗肾结石尖端技术：经皮肾镜取石术--不开刀、创伤小、更安全 经皮肾镜取石术，只需用一根纤细的穿刺针直接从背部进入肾，通过直径只有约0.5cm的小洞口，用钬激光的将结石打碎、排出。经皮肾镜+钬激光碎石术是目前治疗肾结石的一种最安全、有效的方法，碎石、排石同步完成，一步到位，具有创伤小、痛苦轻、出血少、恢复快等优点。 经皮肾镜取石术的优势 1、创伤轻微，出血少，并发症低。经皮肾镜取石术，只需用一根纤细的穿刺针直接从背部进入肾，通过直径只有约0.5cm的小洞口，用钬激光的将结石打碎、排出。经皮肾镜+钬激光碎石术是目前治疗肾结石的一种最安全、有效的方法，碎石、排石同步完成，一步到位，具有创伤小、痛苦轻、出血少、恢复快等优点。 2、手术适应证广。使用微创肾镜或输尿管镜，由于镜体纤细，镜子进入体内摆动和转运范 围较大，可以到达肾盏、输尿管上段和大部分肾盏，甚至可以通过狭小的肾盏颈进入小盏，因此结石清除率高。 3、手术适应范围比传统的开放切开取石术更为扩大。凡是需开放手术处理的肾结石均为适应证，甚至开放手术难以处理的结石，如复发性结石、合并盏颈狭窄的肾小盏结石、憩室内结石、体外冲击波碎石后 石街患者都可采用微创经皮肾镜取石术治疗。 4、手术作简化，手术技巧易于掌握。微创经皮肾镜取石术包括三大步骤：穿刺、建立皮肾通道、输尿管镜碎石取石。患者一般为完全俯卧位，也可采用其他如侧卧位、仰卧斜位。从第十至第十二肋下腋后线至肩胛线区域，穿刺方向指向肾盂，最接近肾和结石处为穿刺点，人工肾盂积液方法 的应用确保了穿刺的准确性。穿刺技巧于掌握，建立通道过程简化，强调手术者手感及作轻柔。在直视下进行碎石，加大灌注液的流量，脉冲式灌洗，冲出碎石与钳夹取石相结合，加快结石清除的速度。

怎么才能知道肾结晶出来了没

肾结石的家庭治疗措施

肾结石

结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关。男性比女性容易患此症。年过30岁的人比年轻人更易患此病。儿童发生此病比较罕见。

疼痛可能会持续好几天，在结石排出过程中可造成剧烈的肾绞痛。发生疼痛的部位就是肾结石的位置。结石较少时无明显症状表现，只在x光拍片时才可发现。结石较大时可出现同侧腰痛、肾绞痛、尿内带血等。肾结石偶尔也会卡在输尿管内，阻塞一侧的尿流。肾结石并发症为急性肾盂肾炎，者导致慢性肾衰竭。肾结石的复发率比较高，一旦你长过一粒结石，就难免会长第二粒。

改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病。肾结石有若干种类，一旦你的医师确认你的结石种类，下列方法有助于减少复发的机会。

家庭治疗措施

●多喝水

不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。

●补充纤维素

加食米糠，可以防止结石发生。

●控制钙的摄取量

结石中有兜％是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

●检查你的胃

某些常见的制酸剂含高量的钙。使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应查此的成分说明，以确定是否含高钙。若含高钙，应改用别的。

●勿吃富含草酸盐的食物

大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、子等。

●多活动

不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。

●热敷

在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。

●吃富含维生素A的食物

维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。)

●注意蛋白质的摄取

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

●少吃盐

如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。

●补充营养素

①氧化镁或氯化镁

每天500毫克。减少钙的吸收。研究发现每日服用镁，可减少90％的复发率。因为镁和钙——样，皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的是，草酸镁较不会形成疼痛的结石。

②维生素B6

10毫克，每天2次。与镁并用时，B6能减少尿液中的草酸盐，这是肾结石中常见的矿物盐。

③蛋白质分解酵素

用量依照产品指示，两餐之间使用。帮助消化正常。

④ 维生素A乳剂或胶囊

00IU。治疗受结石损坏的尿道衬膜。

●避免L—胱胺酸

如果你有肾结石病历或目前正患肾结石．血避免L-胱胺酸。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石，堵塞肾的内部。

●多吃西瓜

西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。

●限制维生素c的用量

如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。

●勿服用过生素D

过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量勿超过RDA所定的400IU。

●草茶

①石苇冬葵茶

石苇30克，冬葵子30克，金钱草30克，水煎服，可排石。

②玉米须茶

玉米须50克，车前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次温服。

③ 葵心茶

向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每天1剂，连服1个月。治结石伴血淋。

●保健膳

①藕节冬瓜汤

生藕节500克，冬瓜1000克，洗净切片，加水适量煮汤服。一天服完。

②冰糖核桃仁

冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研细末，每次服60克，每日服4次，开水送下，可软化结石。

③ 赤豆粥

粳米、赤豆各50克，鸡内金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥，熟时拌入鸡内金粉，加适量白糖。每日2次食用。

④鱼脑石粉

黄花鱼头中的鱼脑石30粒，研成细末，分10等份，开水送服，每次1份，日服3次。

⑤乌梅桃仁

乌梅每天5枚，或生核桃仁每日100克，多饮水服用，对结石有防治作用。

●危险讯号

如果你有下列症状，请去看医生：

阵阵刺疼，从侧部开始向腹股沟移动。

反胃并呕吐、多汗。

尿中带血。

如果同时伴有感染会有以下附加症状：

发烧并感到寒冷。

频繁。

排尿痛苦，尿液混浊，有异味。

腰部或腹部的阵发性锐痛，这种疼痛也可能是其他疾病的征象，如胆石症，盆腔炎性疾病或肠梗阻。

你正在经历排尿痛或排尿困难，这也可能预示着胆囊炎、性传播疾病、疾病、胆囊或前列腺肿瘤，应立即就医。

你发现肉眼血尿，这可能也预示着肾疾病、膀胱或胃肿瘤、或泌尿系或前列腺炎症(见前列腺疾患)，应立即就医。

发灰并带有恶臭。

●医学小常识

肾结石的种类及特点

根据结石成分的不同，肾结石可分草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸(尿酸盐)结石、磷酸铵镁结石、胱氨酸结石及嘌呤结石六类。大多数结石可混合两种或两种以上的成分。各种结石的特点如下：

(1)草酸钙结石占结石中80％～84％，常呈黄褐或石铜色，表面平滑(单水草酸钙)、粗糙(双水草酸钙)，男性发病为多见，多有家庭史，在x线片上清晰可见。尿沉渣内常有草酸钙结晶。

(2)磷酸钙结石：占结石中6％～9％，结石为白色，表面粗糙，常呈鹿角状，质地较硬。常在碱性尿中形成。以青壮年男性为多见，多有家庭史，在x线片上清晰可见。

(3)尿酸(尿酸盐)结石：占结石中6％—10％，表面光滑，常呈鹿角形，色黄或棕褐色，质地较硬，在x线片上模糊不清或不能出现。以男性多见，尤以痛风病人更常见，通常有家庭史。尿沉渣内可见尿酸结晶。

(4)磷酸铵镁结石：占结石中6％-9％，结石色黄或污灰色，呈树枝状或鹿角状，质地较软。以女性为多见，尿路感染的病人较多，不能透过x线。尿沉渣内可见磷酸铵镁结晶。

(5)胱氨酸结石：占结石中不到2％，结石色黄或白，表面光滑，呈圆形，不易透过x光线，常在酸性尿中形成。尿沉渣内可见胱氨酸结晶。

(6)黄嘌呤结石：此类结石很少见到，色白或黄棕色，质地很脆，不能透过x光线，一般在酸性尿中形成

体检肾结晶但是没有症状怎么回事

体检肾结晶但是没有症状怎么回事 肾结晶一般不需要治疗，可以严格随访。 肾中的晶体通常是结石的前兆。 石头是由晶体和矩阵组成的。 主要成分是水晶。 石头根据不同的晶体进行分类。 石头可以具有单一成分或混合成分。 在外界因素、个体因素和泌尿系统因素的共同作用下，尿液中形成结晶并进行分析。 此时，没有临床症状，但随着晶体的发育，它们可能会发展成结石。 病人需要喝大量的水。 必要时根据尿液中结晶成分进行尿液酸化或碱化试验，以达到溶解结晶的目的。

体检肾结晶要不要紧

肾结晶一般不需要特殊处理。肾结晶一般是肾结石的前兆，主要是尿液浓缩后分析尿液中的沉渣或盐分形成结晶成分，这与患者的生活习惯有关。

肾晶体通常在体检时发现，体积较小，多在3mm以下。其发生主要与患者平时饮水量过少，长期生活在高温环境中，常食富含糖、盐和钙的食物，患有高尿酸血症或甲状旁腺功能亢进等因素有关。肾结晶的发生需要定期观察，以了解肾结晶的变化。同时多喝水，增加尿量，稀释结晶，帮助排出体外。此外，患者应避免食用草酸含量高的食物，如、浓红茶、咖啡、巧克力、杨梅等。应高纤维、低蛋白饮食，适量运动，促进结晶排出，防止肾结石进一步发展。

肾结晶患者在日常生活中应避免食用富含维生素C的物和，以免促进结晶生长。

肾结晶要注意什么

肾晶一般是指非常小的结石。 如果在医院确诊为肾结晶，建议可以通过以下方式进行治疗。 首先，平时要多喝水，可以产生大量尿液，促进肾结晶排出体外。 其次，可以服用物进行调理治疗。 排石颗粒、九石通颗粒或尿石通颗粒可用于促进肾结石的。 平时可以多做一些弹跳运动，比如跳绳、跑步、打球、爬楼梯等，利用运动的效果可以排出体内的肾结晶，平时检查泌尿系统彩超。

肾结晶是什么？和肾结石有什么关系？

红网时刻6月9日讯（通讯员 邓颖）最近气温逐渐上升，长沙京石医院在给社区进行义诊、免费检查时，经常会发现有肾结晶患者。这时就有很多人问，报告单上的肾结晶是什么意思？是肾结石吗？吗？要治疗吗？

今天，长沙京石医院泌尿外科主任王怀亮来给大家解答这些疑问。肾是人体的“净化中心”，主要功能是清除代谢产物，调节机体水盐和酸碱平衡，维持内环境稳定。如果一些代谢产物清除不及时、不，会沉积在肾内，形成肾结晶或肾结石。

什么是肾结晶？

王怀亮介绍，肾结晶是指尿液中析出的晶体物质。当人体尿液浓度过高时，身体的代谢产物就会析出，形成小的结晶体。

若结晶体只在肾内短暂停留，对人体并没有什么影响。如果肾结晶得不到及时处理，随着钙盐等物质进一步沉积，就容易积聚变大，形成肾结石。

肾结晶跟肾结石的区别

王怀亮表示，肾结晶体积较小，直径多在3mm以下，呈颗粒状，一般附着在肾上，位置比较固定；肾结石体积较大，直径通常在4mm以上，常位于肾盏、肾盂或输尿管内。

在超声检查中，结晶表现为散在光点，没有明显的声影；而结石大部分表现为强回声光团，伴明显的声影。

从临床表现来看，肾结石大多伴有腰痛或血尿症状；肾结晶则症状不明显，一般没有腰痛、腹痛、血尿等症状，仔细观察会发现尿液里有白色絮状物，通常是无机盐。

肾结晶需要处理吗？

王怀亮提醒，肾结晶也是需要进行处理的，发现肾结晶后可以在日常生活方面做出相应的调整来应对。

首先注意多喝水、勤排尿，可促进结晶的排出；可适当的做跳远、跑步或者跳绳等运动，对肾结晶的排出有一定的帮助；若通过上述方法，肾结晶仍未排出，则需在医生的指导下口服一些排石物进行治疗。

肾结晶是肾结石的前兆

王怀亮介绍，虽然肾结晶大多数可以通过调整饮食和生活习惯，多喝水多排尿将结晶排出。但由于肾结晶一般是肾结石的前兆，如果在定期体检时检查出肾结石，就需要及时前往医院治疗。

结石如果长期滞留在肾内，不断进行机械摩擦，便可能损伤肾组织。而且如果发生上尿路急性梗阻，使肾盂和输尿管管腔内压力增高，局部扩张、痉挛和缺血，就会引发剧烈疼痛。也就是肾绞痛。

特别是对驾驶员等群体来说，无论结石大小，都必须清除干净，防止工作过程中突发肾绞痛，影响作业安全。

若结石嵌顿在肾盂或肾盏中，或者在排出过程中嵌顿在输尿管中，形成梗阻之后，就会造成肾积水。随着积水加重，肾内压力的升高，肾实质受到挤压逐渐萎缩，就可能造成肾功能的丢失。

长沙京石医院泌尿外科专家提醒，肾结晶并不可怕，但如果不及时排出，便容易发展成为肾结石，同时引发系列并发症。所以发现肾结晶后应该注意多喝水，勤排尿，定期复查，避免发展成结石对身体和生活造成伤害。