11个月宝宝食谱 十四个月宝宝辅食食谱

您好,今天小然来为大家解答以上的问题。11个月宝宝食谱相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

11个月宝宝食谱 十四个月宝宝辅食食谱

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1、随着宝宝月龄的增长，单纯的母乳喂养、奶粉喂养或者是简单的辅食已经不可以满足宝宝的生长需要了。

2、现在，妈妈们再也不用为宝宝的一天三餐食谱发愁了，我为你准备了一天三餐食谱做法，让你变着花样给宝宝准备营养餐。

3、早餐11个月宝宝早餐食谱一、水果奶昔材料：奶粉3到5勺(视宝宝一餐奶量而定)，果泥适量制作：将奶粉冲调好后与果泥混合。

4、制作提示：可以选择一种水果，也可以将几种水果混合做成果泥，果泥要现做现用。

5、11个月宝宝早餐食谱二、蔬菜汁+土豆饼蔬菜汁原料：萝卜，番茄制作方法：萝卜和番茄分别搅拌成汁，加水混合。

6、可以根据宝宝喜好调整口味和浓度。

7、土豆饼原料：土豆，淀粉，洋葱，少许盐等制作方法：1、土豆削皮，切丝，加入少许，少量淀粉拌匀，洋葱切碎;2、平底锅加热，将步骤一的土豆丝平铺到锅中，放少许洋葱碎(按个人喜好放)，小火煎熟即可。

8、11个月宝宝早餐食谱三、果仁黑芝麻粥原料：大米、熟的黑芝麻、各类果仁适量、配方牛奶150毫升、糖少许。

9、制作方法：1、大米煮粥、这个时候可以将芝麻以及果仁放入搅拌机搅成泥。

10、2、煮好粥后可以将牛奶、果仁泥加入粥当中，加少许糖再煮10到20分钟即可。

11、制作提示：芝仁可以润肠通便，对于便秘的宝宝来说尤为合适，但是如果宝宝有腹泻的情况这个食谱就不合适了。

12、午餐11个月宝宝午餐食谱一、杂锦挂面原 料：儿童挂面适量、猪肝10g、虾肉10g-20g、鸡蛋1个、适量、酱油少许。

13、做法：1、猪肝、虾肉蒸熟剁成碎末、洗净切碎。

14、2、挂面煮软，捞起切段，放入锅内煮沸后，将步骤一肝末、虾末、碎菜放入锅内，加入鸡蛋做成鸡蛋絮，少许酱油即成。

15、11个月宝宝午餐食谱二、枸杞猪肝粥原料：大米、枸杞5到10颗、猪肝20g、油、盐少量。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。