初中体育考试项目_2022年初中体育考试项目

中考体育考试项目是什么？

考试项目：男生1000米跑和女生800米跑。

中考体育考试项目及标准是：

初中体育考试项目_2022年初中体育考试项目

初中体育考试项目_2022年初中体育考试项目

各地市中考体育的分值一般是介于30——70分之间。大部分地市的中考体育分数包含两个方面：一是平日成绩，一般占总分的三分之一左右；二是中考体育成绩，占三分之二左右。

一、中考体育考试项目

2、引体向上或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。

1、肺活量：男生要求达到0，女生要求达到2100。女生：

1、800米，必考项目。

3、足球、排球、篮球，考生从3个项目中选择一个。

1、因残疾丧失运动能力而不能参加体育考试的考生，应当凭市残联颁发的残疾证书，办理相关手续，现场考试以满分30分记录。

过程性考核的计分办法按照《市初中体育过程性考核方案》中的规定，根据考生参加体育活动的时间给予10分（满分）至6分（60%）的分数评定。

初中体育考试项目有哪些？考试过程中我们要注意什么？

3.投实心球:16人一组,分四个场地,每个场地4人,场地为宽5m长15m的平地,成绩也用电子设备自动显示。球重2公斤(软式实心球)。在投掷线后身体正对投掷方向两脚前后或左右开立,双手持球在头上方原地向前掷出,球出手前站在前面的脚(两脚前后开立)须前脚掌或全脚掌着地不能离开地面，球出手后后脚可向前迈出一步,计分器显示前任何部位不得触及投掷线或进入投掷区。每人掷三次,取其中一次成绩。

素质教育要求我们每个学生要全面发展，做到德、智、体、美、劳协调发展，这也就对我们的身体素质提出了更高的要求，所以初中体育考试越来越受到各个学校的重视。那么初中体育考试项目有哪些呢?今天我们一起了解一下。

初中体育考试项目一般包括:长跑(女生800米、男生1千米)、短跑(50米)、引体向上(男生)、仰卧起坐(女生)、跳远等等。这几个项目一般初中体育考试中都会涉及，有些学校也会根据自己的实际情况增加一些铅球、跳高等项目。下面我们来了解一下初中体育考试过程中，我们应该提前做好的准备工作和考试过程中的注意事项。

考试前应做好哪2、前几年小升初主要看“华杯赛”等数学竞赛的考试成绩。近几年重点中学录取学员主要参考“综合素质测试”的成绩。由于优质校招生数量有限，所以每年五六月份都会出现大量的小学生报考少量重点中学的现象，这种现象一定程度上使得“就近入学”难以实现。些准备?

由于素质教育对学生体质的重视，初中体育考试也成为了中考的重要组成部分。很多虽然学习成绩很好的学生，在面对体育考试时却毫无办法。这也就体现出了其身体素质的缺陷。所以我们在准备初中体育考试之前一定要。严格要求自己，要坚持不断的锻炼，可以在日常期中。根据初中体育考试项目的相关要求进行针对性的训练。长此以往，我们不仅可以熟悉考试的项目，也可以让自己拥有更加良好的体魄。

考试中应注意哪些事项?

在考试的过程中也有很多同学，因为比较瘦弱或营养没有得到良好的补充，产生休克或昏厥的现象。这种现象的1、1000米，必考项目。产生不仅会影响我们考试成绩，也会影响我们身体的健康。所以我们在考试之前一定要注意这方面的问题，尽量为自己补充足够的碳水，必要时可以携带糖块进行能量的临时补充。

初中的体育考试固然重要，但我们也要用正确的心态去面对。一是要日常生活中要加强锻炼，其次在考试过程中，我们要在注意保护自己的前提下再努力争取更好的成绩，切勿因小失大。以上就是关于初中体育考试项目的一些讲解和注意事项的分享，希望可以帮助到大

2023泰安中考体育项目及分值

二、中考体育考试标准

100分 泰安中考体育测试项目

1.学校测试项目及分值：体重指数（10 分）；肺活量（10分）；50 米跑（20 分）；坐位体前屈（10 分）；男生引体向上/女生 1 分钟仰卧起坐（10 分）。 2.县市区统一测试项目及分值：男生 1000 米跑/女生 800米跑（30 分）；立定跳远（10 分）；篮球运球、足球运球、排球垫球任选一项（20 分）。

泰安中考体育总分 成绩计算方式

2023年泰安市体育中考总成绩100分，其中2017-2018、2018-2019、2019-2020三个学年的学校测试平均分占比40%，2020-2023年的成绩占比60%。 2020-2023年度的成绩分为校测成绩与县市区统一考试，校测成绩总分40分，县市区统一测试成绩总分60分

按照学制划分，最终的成绩计算公式可以分为两种： （一）三年制初中：三年制初中的体育与健康学业水平 测试总成绩 =(2018-2019 学年度学校测试成绩+2019-2020 学年度学校测试成绩)÷2×40％+(2020-2023 学年度统一测试成绩)× 60％。

（二）四年制初中：四年制初中的体育与健康学业水平 测试总成绩 =(2017-2018 学年度学校测试成绩+2018-2019 学年度学校测试成绩+2019-2020 学年度学校测试成绩)÷3×40％+(2020-2023学年度统一测试成绩) ×60％。 等级划分

2023年体育中考还是按照等级划分的方式，等级划分与之前变化不大，按照分数区间进行划分为五等： 体育与健康学业成绩大于等于 90 分的，记为 A 等；大于等于 80 分，小于 90 分的，记为 B 等；大于等男生：于 70 分，小于80 分的，记为 C 等；大于等于 60 分，小于 70 分的，记为 D 等；小于 60 分的，记为 E 等。

特殊考生免测资格 此次中考测试，有两类考生可以免测：

A 类特殊考生。因残疾丧失运动能力的考生，考试之前申请通过之后，不需参加考试，成绩记为A等。 B 类特殊考生。因突发不能参加测试的考生，申请通过之后，考试成绩记免测项目的60%进行成绩计算。

中考体育注意事扩展资料：项 1、测试前两、三天开始少量多次喝红糖水。这对于女生800米与男生1000米的冲刺，有着非常好的作用。

2、考试装备。考前要准备好考试的装备，运动短裤和短袖T恤、纯棉运动袜、专用橡胶田径鞋等。新鞋需要磨合，所以在上半年就开始准备新鞋子，提前与鞋子磨合，免得出现大小不合适，磨脚等现象，临近考试不要换新鞋，可以穿平时训练的鞋子，这样在考试的时候没有陌生感。有关鞋子的选择，主要遵循以下几个原则：一是要跟脚（包裹性强），二是要轻便，三是要防滑，四要鞋底薄。尤其不要穿气垫鞋，气垫鞋的气垫有缓冲的作用，不利于体育考试时的发力。

小升初体育考试项目及标准

1.耐久跑:一般情况下16人一组,钉鞋,用站立式起跑(听哨声跑出),抢跑两次者成绩计零分。

小升初体育考试项目4、一分钟跳绳：男生要求达到135，女生要求达到136。及标准如下：

4.第四类项目：引体向上、屈臂悬垂二选一(男)，仰卧起坐(女)

2、50米跑：男生要求达到8.6s，女生要求达到9s。

3、坐位体前屈：男生要求达到9，女生要求达到12.9。

6、女生800米，必考项目。一分钟仰卧起坐（以下简称“仰卧起坐”）或实心球，考生从两个项目中选择一个。足球、排球、篮球，考生从3个项目中选择一个。

小升初体育考试主要考察学生的身体机能和综合运动能力，能够鼓励学生参加体育锻炼，提高身体素质和身体健康水平。考试成绩不仅是升入初中的重要指标之一，也是对学生长期进行体育锻炼和身体素质培养的肯定和鼓励。

体育的好处

2、预防疾病：体育锻炼可帮助预防多种慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病、肥胖症等。这是因为体育锻炼可以降低身体内多种有害物质的含量，并且提高免疫力，有助于预防疾病。

4、增强自信心：体育锻炼也可以增强自信心。透过体育锻炼，人们可以感受到自我进步与成长，将之延伸到生活中不同领域，从而提升自信心。

5、建立良好的社交关系：体育活动提供了一个良好的社交场所，有助于培养人际交往能力。通过参加体育活动，人们可以建立新的朋友关系，增加社交机会，并且学习如何合作和沟通。

小升初体育考试项目及标准2023

5、中考体育男女生各进行三个项目的考试，包括两项必考项目和一项限选项目。男生的必考项目为1000米和篮球绕标志物20米往返运球，限选项目为单杠引体向上或投掷实心球。

小升初体育考试项目及标准2023如下：

2、50米跑：男生要求达到8秒，女生要求达到9秒。

3、坐位体前屈：男生要求达到9，女生要求达到12。

6、女生的必考项目为800米和篮球绕标志物20米往返运球，限选项目为仰卧起坐或投掷实心球。考生可以从限选项目中选择一项。现场体育考试各单项成绩满分为10分，3个项目共计30分。

拓展资三是球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个二、考试规则球类项目中选择一个。料：

3、现在主流“小升初”制度使小学六年级生的压力减少。大部分学生按照所在学区进入指定的公办初中。然而，这种制度强行的割裂了家长和学生对优质的教育资源的追求。某种程度上来说，制造了新的教育不公平。

体育中考考试项目及标准

初中体育考试项目及标准如下：

一、男生考试项目及标准

1000米跑（满分10分）：要求考生在4分30秒内完成1000米跑，成绩达到9分及以上2、女生800米，必考项目。一分钟仰卧起坐（以下简称“仰卧起坐”）或实心球，考生从两个项目中选择一个。足球、排球、篮球，考生从3个项目中选择一个。的为满分10分，8分30秒到9分之间的为8分，以此类推。

引体向上（满分10分）：要求考生在规定时间内完成1次完整的引体向上动作，每增加一次得2分，分为10分。

篮球运球（满分10分）：要求考生在规定时间内，按照规定的路线和动作要求，将篮球运到终点并停稳，每增加一次得2分，分为10分。

游泳（满分小升初体育考试项目及标准如下：10分）：要求考生在规定时间内完成规定的游泳距离，以时间的长短来评分。

800米跑（满分10分）：要求考生在3分20秒内完成800米跑，成绩达到9分及以上的为满分10分，8分30秒到9分之间的为8分，以此类推。

仰卧起坐（满分10分）：要求考生在规定时间内完成50次以上的仰卧起坐动作，每增加一次得2分，分为10分。

篮球运球（满分10分）：要求考生在规定时间内，按照规定的路线和动作要求，将篮球运到终点并停稳，每增加一次得2分，分为10分。

游泳（满分10分）：要求考生在规定时间内二、女生考试项目及标准完成规定的游泳距离，以时间的长短来评分。

拓展知识：

在准备体育考试的过程中，一定要保持良好的运动习惯，避免在考试前出现过度疲劳的情况。如果有任何不适，应立即向老师或家长反映。

在考试过程中，应遵守考试规则，不、不抄袭、不协助他人。如果发现有任何行为，将可能影响到考生的考试成绩。

2022年初一体育考试项目

2.立定跳远:16人一组,分四个场地,每个场地4人,采用立定跳远测试仪考试,钉鞋,两脚自然开立在起跳线后,原地同时起跳,起跳前踩线或双跳均为犯规，落地后往后退直接踩出垫外的为犯规。每人跳三次,取其中一次成绩。

一、考试项目与分值

3、改善心理健康：体育活动可以缓解压力和焦虑等负面情绪，有助于改善心理健康，提升幸福感。

1.类项目：耐久跑(男生1000米，女生800米)

4、一分钟跳绳：男生要求达到135，女生要求达到136。

2.第二类项目：投实心球

3.第三类项目：立定跳远

每位考生须参加4类项目的考试，类项目满分13分，第二类和第三类项目满分11分，第四类项目满分5分，总分40分。

《学生体质健康标准》测试。

分值为6分，将在每年的9月1日至12月31日进行测试并完成上报，每个学生每学年评定一次。每学年2分，测试成绩合格以上计2分、不合格计1分、未参加测试计0分。

小学升初中体育怎么考？

立定跳远男、女生都要从足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物3个项目中选择其一。（满分10分）：要求考生在原地起跳后，双脚同时落地，以距离沙坑的远近来评分。

小学升初中考试体育项目及成绩要求如下:

3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从3个项目中选择一个。

2、50米跑：男生要求达到8.6s，女生要求达到9s。

3、坐位体前屈：男生要求达到9，女生要求达到12.9。

体测说明：

不仅在小学阶段重要，升入初中后更重要，中考时体育考试为40分，其中现场考试30分，过程性考核10分。

选考项目：男生可在引体向上或原地正面掷实心球两个项目中选择其一。女生可在一分钟仰卧起坐或原地正面掷实心球两个项目中选择其一。

各位家长要让孩子从小学就开始加强练习，养成体育锻炼习惯，否则中考时会很吃亏。

小学升初中体育考什么项目

5、男生1000米，必考项目。引体向上或原地正面掷实心球（以下简称“实心球”），考生从两个项目中选择一个。足球运球绕标志物（以下简称“足球”）1、利用期，要求自己进行针对性的训练、排球垫球（以下简称“排球”）、篮球运球绕标志物（以下简称“篮球”），考生从3个项目中选择一个。

为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目，选测项目为三项：从台阶实验、50米×8往返跑中选一项；从50米跑、立定跳远中选一项；男生从坐位体前屈、握力中选一项；女生从坐位体前屈、握力、仰卧起坐中1、提高身体素质：体育锻炼有助于增强身体各种系统的功能，如心肺系统、肌肉骨骼系统、神经系统等。长期坚持体育锻炼可以提高身体的耐力、力量、速度和灵敏度等多个方面的素质。选一项。

初中体育考试项目及标准

据介绍，《标准》既是学生体质健康个体评价标准，也是学生毕业的基本条件之一。实施新《标准》后，学生达到良好以上等级，才有资格一分钟跳绳：男女生满分都为176次。参加“三好学生”的评选。此外，根据各地的具体安排，部分《标准》将纳入初中学生升学体育考试。

初中体育考试项目及标准：

二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳等。

一是必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。

耐力跑：男生1000米满分为3.45s，女生800米满分为3.3s。

推铅球：男生满分为10.2米，女生满分为7.5米。

蛙连跳：男生满分为7.6米，女生满分为6.5米。

立定跳远：男生满分为2.55米，女生满分为2.07米。

从门的角度来看，考试改革的目的是：为了减轻学生的负担，培养青少年的德育、身心、动手能力，但从学生和家长的角度来看，凡与考试和成绩相关的科目，都必然要花费更多的精力来学习。

考试中不包括体育，这大大地减轻了学生的负担。自去年以来，门已要求所有中小学、代课老师、体育教师进入“中考”范围，并占一定的比例，各省也积极响应这一，不仅要确保学生有完整的体育课，而且要保障体育课程的多样性。

然而，这同时增加了学生的学习负担，因为许多学生长期以来一直关注主题性科目，负担一直很重，不仅要完成学校的工作，有些家长还招收学生参加额外的补习班。

学生通常学习压力很大，但体能表现不是很理想，加上体育课，学生不但要学习主要的科目，而且还要多花很多时间来提高体能，虽然体育锻炼，从精神压力和体力上来说，负担真的很重。

中考体育考试项目及标准是什么？

对于身体有残疾或患有重大疾病的学生，可以根据医生的建议申请免考或缓考。

中考体育考试项目及标准是：

初中生体育考试项目：

一、中考体育考试项目

2、引体向上或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。

女生：

1、800米，必考项目。2、站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。

3、足球、排球、篮球，考生从3个项目中选择一个。

1、因残疾丧失运动能力而不能参加体育考试的考生，应当凭市残联颁发的残疾证书，办理相关手续，现场考试以满分30分记录。

过程性考核的计分办法按照《市初中体育过程性考核方案》中的规定，根据考生参加体育活动的时间给予10分（满分）至6分（60%）的分数评定。