为什么纯牛奶容易爆痘 为什么纯牛奶容易爆痘知乎

经常喝牛奶容易长青春痘吗？

因此，脸上长痘痘的人不能喝牛奶，会让痘痘更。

痘痘的成因通常不外乎是饮食、激素不和谐、压力或是遗传所形成的。始终以来科学家都在钻研饮食和青春痘的联络。之前有钻研称爱吃巧克力和高脂肪食物的人轻易长青春痘，然而起初这一论断被认定是同伴的。接着科学家揣测，牛奶和青春痘之间存在肯定关联性。 ？哈佛大学自1998年起，针对5万余名25岁到45岁妇女做问卷钻研，考察这些女性的饮食习性，愿望理解饮食和重大青春痘的关系。在掌握这些女性吃乳酪、吃炸薯条、吃巧克力、喝可乐等饮食习性后，钻研发明，天天喝超越3杯牛奶的女性比每周喝少于一杯牛奶的女性，发作重大青春痘的几率增添22％；若从这两组女性中再挑选出喝脱脂牛奶的女性，后果常喝脱脂牛奶的女性患重大青春痘的几率比其余女性增添44％。 关于上述论断，调查人员任为去痘痘的最快方法就是牛奶中的类胰岛素成长因子会匆匆进皮脂腺发育，形成皮肤出油，因而招致重大青春痘的发作。因而，该钻研倡议，有重大青春痘问题的青少年应当防止喝牛奶，改喝豆浆，钙的弥补则能够用钙片代替。另外，钻研人员还提醒，速溶早餐饮料、奶油干酪等食物也会引起青春痘的爆发。 另外我要说两句：长了痘痘的朋友还要要注意防晒，尽量不要晒太阳，如在海边或是游泳，不但紫外线强度比较大，池水对于有青春痘的皮肤也是一大。 脸上长痘痘并不可怕，只要你适当注意，调整你的生活和起居，也可以看 去痘印的小偏方

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痤疮期间要注意饮食清淡。

为什么长痘痘要远离牛奶

长痘是可以喝牛奶的，牛奶里含有的碳水化合物和脂肪较少，不会导致痤疮的加重。但是要喝纯牛奶，不要喝含有任何添加剂的牛奶，以免导致皮脂分泌增多，从而加重痘痘。另外，长痘痘主要是因为体内雄性激素分泌旺盛，导致皮脂腺分泌增多，此时合并细菌感染后就容易引起长痘的现象出现。一般导致这种现象的原因有很多，比如长期熬夜，饮食不规律，内分泌失调等因素都可以导致长痘。

喝淡奶没有关长痘和牛奶一点关系都没有，你要看看自己的痘主要长在脸的额头，脸颊还是下颚，每个地方反射的器官不同，要对阵下系的;痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。和牛奶也没太大的关系啊 。

答：长痘痘能喝牛奶。痘痘产生的主要原因是人体内雄性激素水平过高引起的，皮脂腺分泌旺盛造成的症状，您内服中清除体内热毒,调理内分泌可治愈,多喝水少食辛辣和油腻食物，避免化妆品的，多用温水洗洗，另外注意面部的卫生，用洗剂会有帮助

多喝了牛奶会长痘痘吗？每天早晨一包纯牛奶，晚上睡前一包纯牛奶。

牛奶是好东西

牛奶固然是好东西，

但是喝多了会增加皮肤的脂肪粒，

很容易长痘痘

我初中的时候妈妈为了让我长个子成天让我喝牛奶，

不过现在强多了，

建议你将晚上的纯牛奶改换成酸奶，

有可以帮助消化，

还有美容的效果由此可见， 高血糖指数的食物比较容易引发痤疮。。

网传"吃辣不长痘，喝牛奶才会"，正确吗？

祛痘印建议你不妨试试：玉米粉牛奶去痘印面膜

喝牛奶并不会阻止痘痘的生长哦。

但是脸上起了好多痘痘，

那么，事实到底是怎样的呢？今天就和大家一起来探讨一下这个问题！

痘痘是如何产生的？

人体皮肤可以分为三层：表皮层、层和皮下组织。当层中的毛囊皮脂腺过度分泌皮脂时，大量皮脂无法透过厚厚的角质层而堆积在毛孔内，从而引起炎症，就是我们通常所见的各种痘痘，又称“痤疮”。

从病理学角度讲，引起皮脂分泌失衡的原因主要有三：雄激素等激素升高、毛囊口过度角化、痤疮丙酸杆菌的感染与增殖。

研究发现胰岛素及（IGF-1）水平升高，能够影响雄激素受体的活性，从而诱发痤疮。高血糖指数饮食会导致胰岛素敏感性降底，进一步诱导性激素结合蛋白（SHBG）的能力下降，进而导致游离的雄激素增多，在皮脂导管内转化为二氢睾酮（DHT）导致皮脂腺分泌亢进，加重痤疮的发生。

辣椒和牛奶谁更容易长痘痘？

辣椒中的主要成分是辣椒素，常用于止痛、消炎，目前并没有研究表明辣椒能诱发痤疮，反而有研究称辣椒素能够用于治疗痤疮。那为啥每次吃麻辣火锅都会“爆痘”呢？其实是因为辣椒替肉类、饮料等高糖高脂肪的食物背了黑锅。高糖食物会使体内胰岛素含量短时间内迅速升高，蒸腾的油烟也会促进皮脂分泌，所以吃火锅时痘痘往往来势汹汹。

哪些食物容易“致痘”？

包括糖果、甜点、饮料等高糖食物，应用粗粮代替部分精加工食物。

2、乳制品

ω-6脂肪酸能够引发炎症，与痤疮的增加相关，而ω-3脂肪酸能减少炎症。ω-6常见于大豆油、玉米油等植物油及大部分红肉中，因此容易长痘的小伙伴应调整饮食中ω-6/ω-3的比例，多食用含ω-3丰富的食物，如深海动植物等。

1、清洁到位。

选择适合自己的护肤产品，及时清洁面部并进行基础护理。

2、使用外用物和抗生素。

对于痤疮较为的患者，建议在医嘱下使用外用物或抗生素进行治疗。目前临床上使用较多的有维A酸、维甲酸、阿达帕林、红霉素、等。

3、保持良好的作息习惯。

4、注意饮食。

经常喝牛奶会长痘吗？

也有研究者称：“我们发现粉刺和每天喝牛奶的多少以及脱脂牛奶的饮用量都有关系，这可能是由牛奶中的荷尔蒙和生物活性分子引起的。”因为蛋白质中的一些氨基酸会身体产生某些激素，如雄激素等，同样可能引发痘痘痤疮。

使用方法：洁面乳清洁脸部后，为了能够让面膜更好的渗透到肌肤中，同样需要使用热毛巾进行敷脸。然后把面膜均匀的涂抹在脸上，眼睛和唇部要注意避开，等待15~20分钟，用温水清洗干净。喝牛奶会导致长痘痘吗？

喝蒙牛纯牛奶会长青春豆吗？

不过我想更多肌肤问题欢迎您到如果是长逗不怎么的或本来没痘的没必要排斥牛奶，毕竟牛奶是好东西啊！

应该不会，除非你的身体已经非常燥热。

长痘痘建议不要喝牛奶，尤其是脱脂牛奶。研究显示喝牛奶后会使血液中的IGF-1浓度升高、睾固酮合成增加，进而皮脂细胞分化、皮脂分泌更多，而导致痘痘形成。多用清水洗脸，偶尔喝喝凉茶，百无。

规律作息比其他什么都管用。

不会的，喝完了牛奶的空瓶子放点水摇一下，可以洗脸的，对皮肤很好的...

牛奶早上跟晚上喝，不过早上要配点干粮什么的，比较好吸收，晚上喝有

助睡眠的.....

多喝牛奶皮肤身体两样都好...

青春豆?不可能吧.不过牛奶喝多了都上火,可能起来豆豆

有可能,因为牛奶有点腥.

牛奶喝了不会上火，我刚知道，而且也不会发胖，但是全脂牛奶不如脱脂牛奶适宜人体，所以不要喝全脂牛奶呀

不会吧。是不是你对牛奶过敏啊。还是天气热喝了上火。

多喝牛奶皮肤身体都好

皮肤好喝什么都没事

皮肤不好和水都长

牛奶的话喝多了会长痘痘吗？

一直以来，很多人尤其是爱美的女性朋友来说，辣椒是引发脸上长痘痘的大“凶手”，很多人对其避而远之。但是，最近网上都在说“吃辣不会长痘，喝牛奶才是长痘痘的幕后黑手”。

曾经也有研究员做过这样的调查研究：针对5万余名25岁到45岁妇女做问卷研究，调查这些女性的饮食习惯，希望了解饮食和青春痘的关系。在控制这些女性吃乳酪、吃炸薯条、吃巧克力、喝可乐等饮食习惯后。

究发现：每天喝超过三杯牛奶的女性比每周喝少于一杯牛奶的女性，发生青春痘的几率增加22%；若从这两组女性中再筛选出喝脱脂牛奶的女性，结果常喝脱脂牛奶的女性患青春痘的几率比其他女性增加44%。

一项全新的研究发现，长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关。该研究人员称，每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性，面粉刺的几率要高出常人44%。如果不局限于脱脂牛奶，只要每天喝三杯以上，患粉刺的可能性就会提高22%。 对于这次的研究表明，喝牛奶长粉刺的几率比长痘高。

而且喝牛奶长痘也与每个人的肤质、体质有关，因此，有研究人员建议，有青春痘问题的青少年应该避免喝牛奶，改喝豆浆，钙的补充则可以用钙片取代。另外，研究人员还提示，速溶早餐饮料、奶油干酪等食物也会引起青春痘的爆发。

喝牛奶确实容易长痘，这是因为牛奶中的蛋白质，促进了胰岛素的分泌，导致雄激素升高，喝牛奶与长痘痘之间存在一定联系，但并不是每个人都会受到影响。如果你对牛奶或其他食物有过敏反应，或者长期摄入高糖、高油脂食品，那么与牛奶长痘痘的可能性就会增加。因此，在饮食和生活习惯上要注意平衡，适度摄入营养丰富的食物，并根据自己的皮肤反应作出相应调整。最重要的是保持良好的卫生习惯和健康的生活方式，这样才能拥有清爽健康的皮肤。从而诱发了痤疮，也就是长痘了，其实可以将牛奶加热就能够避免长痘的发生，平时还要多喝一些白开水，不要吃太多容易上火的食物，比如辛辣的，还有油腻性的食物，都是要少吃的。

不会，我每天晚上都喝牛奶的，都没有长痘，长痘的话，这应该是每个人的体质问题吧。

不会的，我每天都会喝牛奶，长痘是其他原因，不会因为喝了牛奶长痘的。

不会，我没有长过，如果长了也可能过敏。

会，因为牛奶喝多了会上火。

不会呀，反正我没有长过痘痘。

喝牛奶长痘痘吗

牛奶是我们日常生活中的常见饮品，它富含丰富的营养物质，比如蛋白质、钙和维生素D等。这些元素对于我们的健康发育至关重要。但是，有人担心喝牛奶会导致长痘痘，真的有这个可能吗？

让我们来看看痘痘的形成原因。痘痘主要是由于皮脂腺分泌过多油脂，并堵塞毛孔所致。当皮肤上的毛囊阻塞时，细菌就会在这里滋生，引发炎症反应，最终形成痘痘。

牛奶是否与痘痘有关呢？根据一些研究和观察结果显示，确实存在某种联系。一部分人认为牛奶中的激素成分可能会皮脂腺分泌更多的油脂，从而增加长长痘痘期间需要注意痘痘的风险。牛奶中也含有乳糖和乳清蛋白等成分，有人认为这些成分会对某些人产生过敏反应，导致皮肤发炎。

这种联系并非对所有人都适用。每个人的身体反应不同，有些人可能对牛奶敏感，而另一些人则完全没有问题。因此，并不能一概而论地说喝牛奶就会长痘痘。

我们还需要考虑饮食结构和生活习惯对皮肤健康的影响。除了牛奶外，我们摄入的其他食物、饮品和日常护肤品等因素也可能与长痘痘有关。如果我们每天摄入大量高糖、高油脂和加工食品，或者使用不合适的护肤品，这些都可能对皮肤产生负面影响，增加长痘痘的机会。

所以，回到原始问题：喝牛奶长痘痘吗？是：不是所有人都会长。如果你发现自己喝了牛奶后出现了痘痘问题，可以尝试减少或者停止喝牛奶一段时间，并观察皮肤的变化。保持良好的饮食结构和日常护理习惯也是预防痘痘1、高糖和高GI（血糖生成指数）的重要因素。

孩子一吃甜食喝牛奶就容易长痘痘，这是怎么回事呢？

孩子本就属于在发育阶段，吃甜食容易发胖，导致内分泌紊乱，喝牛奶的话因此我们通过上述的内容能够了解到， 长痘痘是不可以和牛奶的，因为牛奶喝多了会导致皮肤大量的出油，会堵塞我们面部的毛孔，从而引发痘痘的发生。所以长痘痘的人们不要喝牛奶了，可以用豆浆来代替。可以补充钙质，但是不宜过量，孩子应该有健康的饮食，才不容易长痘痘

如果孩子在进食某些特殊食物之后所导致的皮肤痘疹 这种情况都是过敏的现象。意见建议：在这种情况的时候我们一定要给孩子保持饮食清淡避免这种食物配合口服一些维牛奶喝多不会长痘痘吧，我很喜欢喝牛奶，从来没有长痘痘，和肤质本身关系大吧。生素c片和葡萄糖酸钙口服溶液局部外涂湿疹膏。

孩子一吃甜食喝牛奶就容易长痘痘可能是因为孩子的油脂代谢很旺盛，导致脸部闷痘。

喝牛奶会长痘痘吗

牛奶中的类胰岛素生长因子会促进皮脂腺发育，造成皮肤出油，因此会导致青春痘的发生。建议，有青春痘问题的青少年应该避免喝牛奶，改喝豆浆，钙的补充则可以用钙片取代。另外速溶早餐饮料、奶油干酪等食物也会引起青春痘的爆发。

喝牛奶会导致长痘痘吗？

那宝宝脸上岂不都是痘痘。脸上有痘痘别老找外部原因,自己多多运动,促进3、利用现代脉冲激光或光子技术，利用激光祛除青春痘的原理很简单，高能量的强脉冲光可以有选择性地高效杀灭痤疮丙酸杆菌，从而达到祛除青春痘的目的。临床医学上这个方法效果是非常好的。新陈代谢。体内分泌平衡了,痘痘自然消失。

喝牛奶和长痘痘有关吗？

不痘痘与饮食息息相关，对于皮肤敏感易长痘的小伙伴应适量减少高糖、高ω-6含量食物及乳制品的摄入，制定适合自己的膳食食谱。辣椒对胃肠，敏感的人群尽量减少食用！能喝

对于长痘痘的人来说，牛奶中的酪蛋白会使IGF-1(也称为促生长因子)免受消化酶的破坏，间接促进炎症的发展和皮脂分泌，炎症的发展会让痘痘长得更好，皮脂的分泌会堵塞毛孔，冒出更多的痘痘来。

1、不能吃腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

2、不能吃补品补大多为热性之品，补后牛奶喝多了会增加长痘痘的几率。接着科学家推测，牛奶和青春痘之间存在一定关联性，喝牛奶过量也会致青春痘。其实很多人都说，牛奶与青春痘没有直接的联系，主要是每个人的体质、肤质都不一样。使人内热加重，更易诱发痤疮。

3、少吃高糖食物如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。

4、少接触性较强的食物如烟，酒及浓茶等。

5、少吃辛辣食物如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火。

6、少吃油腻食物如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。

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