长期吃新鲜枸杞叶有什么好处(枸杞叶吃多了有什么副作用)

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长期吃新鲜枸杞叶有什么好处(枸杞叶吃多了有什么副作用)

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1、吃鲜枸杞子有什么好处吃鲜枸杞子有什么好处，现在很多人都很注意养生，鲜枸杞子的营养价值很高，好处也有很多，俗话说人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，以下就是吃鲜枸杞子有什么好处的文章，希望能帮助到大家，欢迎阅读。

2、吃鲜枸杞子有什么好处1 1、提高机体免疫力食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，增强机体技能、促进健康恢复，并且提高机体的抗病能力，以此病邪的侵害。

3、 2、防癌抗癌枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。

4、枸杞片中含有的微量元素——锗，可明显抑制癌细胞，使癌细胞完全破裂，可减轻癌症患者化疗的毒妇作用，防止白血球减少，调节免疫功能。

5、 3、保护眼睛明目枸杞尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。

6、历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞。

7、着名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞为主要物。

8、民间也习用枸杞治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

9、 4、抗疲劳抗疲倦枸杞能显着增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。

10、 5、增强学习记忆能力枸杞具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。

11、 6、降血脂、治疗高血压食用枸杞可以显着降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，治疗高血压。

12、是冠心病人的良好。

13、 7、增强人体的造血功能枸杞有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。

14、 8、有效地延缓衰老枸杞为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。

15、 9、美容肌肤枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，还能起到美白皮肤的作用。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。