怎样改掉小孩上课不专心 孩子注意力不集中缺什么元素

孩子上课不专心应该怎么办

孩子上课不专心应该怎么办

怎样改掉小孩上课不专心 孩子注意力不集中缺什么元素

怎样改掉小孩上课不专心 孩子注意力不集中缺什么元素

怎样改掉小孩上课不专心 孩子注意力不集中缺什么元素

怎样改掉小孩上课不专心 孩子注意力不集中缺什么元素

造成孩子上课不认真的原因有很多，比如有别的事情吸引孩子的注意力、对于 老师讲的内容不感兴趣等等。下面是我分享的孩子上课不专心应该怎么办，希望能帮到大家。

1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量

如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的.要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

2、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情

当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人

教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

4、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境

孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。

5、提高孩子的抗干扰能力

培养孩子的抗干扰能力，让孩子参加静心训练，稳定情绪训练，这样让孩子抗外界干扰能力增强。

6、注意力是学习的门槛

通过训练提升注意力的指向性和抗干扰能力，注意力不好的儿童会出现上课坐不住、注意力持续时间短、记不住上课内容等现象。通过专注力提升训练可以提高记忆的容量，延长记忆时间，提高学习效率，改善听课、做作业的质量。视动协调能力的提高，对规范字形、改变写字速度慢、丢字漏字、写字跳行等状况有帮助。

7、培养孩子提高自己专心素质的自信心

自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，例如家长说“我们孩子注意力不集中、”“我们孩子总是不专心”，孩子自己说（或认为）“我不专心”、“我无法专心”等，都非常不利于自信心的培养。

孩子上课注意力不集中走神怎么办

孩子上课注意力不集中走神，解决办法如下：

1、提高小孩注意力：

和老师沟通。孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是的。

家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。

2、给孩子空间：

任何人都需要有自己的空间，孩子也不例外，当孩子遇到一些感兴趣的事情或者事物的时候不要打断他，让他自己去完成。

这样可以避免他分心，从而提高做事的注意力。

3、帮孩子树立一个目标：

不论做任何事情，一旦进入，能够迅速地不受干扰，这是非常重要的。

所以就要让孩子有一个目标，当给孩子自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，就会发现，在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。

当孩子有了这样一个训练目标时，他的注意力本身就会高度集中，因此就会排除干扰。

孩子注意力不集中的原因分析：

1、疲劳：

孩子神经系统的耐受力较，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳。

晚上让孩子长时间看电视、玩耍，从不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足， 第二天孩子的注意力也无法集中。

2、教育方式：

由于家庭的教育方式不当，对宝宝过分娇宠和纵容，缺少行为规范，容易使他养成不断转换注意力的习惯。

很多家长给宝宝买太多玩具，使宝宝在玩一样玩具的同时还惦记着另一样，无法静下心来。

另外，经常要求宝宝做不感兴趣或者超过能力的事情，宝宝也会通过不断变换活动来回避问题以逃避责骂。

有的妈妈总是一次性给宝宝提出多重要求或者刻意干预宝宝的活动，也容易使宝宝的注意力难以集中。

3、注意转移能力：

由于年龄的原因，孩子注意转移的品质还没有发展，因而常常不能根 据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上， 这也是注意力分散的一个原因。

如果事前的活动量过大，较强，孩子过于兴奋，便很难将注意力转移到后面的活动中去，更容易分心。

怎样改掉小孩上课不专心 如何改掉小孩上课不专心的毛病

1、了解原因。孩子为什么不专心，是老师讲的不好，讲的太难，还是自己早就懂了，提不起兴趣，还是有其他的兴趣转移了注意力，还是长期形成的不良习惯。然后针对问题寻找解决的方法，网上搜索，关注相关网站，公众号，买提高专注力的书看，上专业的线上线下课程……教育孩子父母要提高认识和学习，要坚持润物无声，持之以恒。

2、教会孩子如何认真听课，不仅要仔细听老师讲解的知识点，还要积极思考老师提出的问题，主动举手回答问题，更要辨别其他同学的回答是否正确，及时纠正错误的回答或者进行适当的补充。

3、鼓励孩子表达，上课时积极举手，举手就会听课，答得对老师就表扬，也会促进专心听课。

4、培养孩子的学习兴趣。通过评价、外部奖赏来激发小学生的学习动机，并给予及时、积极的反馈;鼓励孩子提各种问题等来激发学习动机。也可以让孩子参加劳动，切身体验生活的艰辛，体验清洁工，服务员，农民的劳动生活，也能一定程度让孩子明白学习的重要性。

5、应用报酬效果集中注意力。首先，家长可以给孩子定个奖赏，作为学习的报酬，这个报酬可以依孩子的兴趣和需要制订。其次，遇到困难内容可让孩子用想的敌人来处罚和激励自己。

6、进行注意力训练，如练习用筷子将一个盘子里的花生米在规定的时间里更多的夹到旁边另一个盘子里。然后逐渐增加难度，将花生米换成黄豆、绿豆。还可以进行“钟摆运动”，即家长用小木棍吊着一只乒乓球，拿着木棍的末端，让乒乓球做钟摆运动，让孩子的眼睛乒乓球上的红色商标。

7、养成早睡早起的习惯。因学习负担重，有的孩子一到晚上便熬夜，结果早晨不能按时起床，即使勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，要早睡早起，养足精神，提高白天的学习效率。

8、经常带孩子去图书馆、博物馆；带孩子去各大学及好的宾馆饭店等好的环境！即经常让他见识美好的人和事！

我家孩子上课特别的不专心，心思很少在课堂上，孩子上课不专心怎么办？

孩子上课不专心，作为家长应该要锻炼一下孩子的专注力，让孩子爱上学习。

应该多和孩子进行沟通交流，告诉孩子学习的重要性，让他们好好的去学习，多鼓励孩子。

面对这种情况，家长应该和孩子及时沟通，树立正确的教育观，正确的孩子，尊重孩子，理解孩子。

孩子上课不专心怎么办

我们作为家长，非常关注孩子的学习和生活，而且，越来越多的家长开始关注孩子的学习，都认识到了学习才能改变孩子的命运，那么，家长如何能够让自己的孩子提高学习成绩呢？当然，可以让孩子多学习，提高学习能力，掌握更多知识，不过，有些孩子上课可能不够专心，这是提高成绩的较大阻碍，那么，孩子上课不专心应该怎么办呢？

01

训练持久耐力。

我们应该让孩子多训练比较持久的耐力，在课堂上学习也是需要耐力的，不能做一件事虎头蛇尾，更不能没有专注力，经常想别的事情，注意力不能很好的集中，是无法很好投入学习的。

02

加强教育。

如果我们的孩子上课不够专心，我们应该加强对他们的和教育，告诉他们上课专心听讲的好处，并且给他们讲明白道理，如果不专心听讲，会带来哪些不良的后果，让他们及时改正。

03

培养进取精神。

小孩子应该具有进取精神，也就是说，孩子应该培养一种积极向上的学习态度和生活态度，应该有一种积极向上的进取心，这样，孩子的各项学习才能够完成好，而且，可以更好地专注学习当中。

04

多与老师沟通。

孩子在学校的状态非常重要，我们应该多与老师联系和沟通，不要总是在家里面一厢情愿的管理和监督孩子的学习，而是应该多从外围出发，多与老师沟通联系，让我们及时了解孩子的学习状况。

05

同学互相监督。

对于孩子来说，他们的同学之间是否能够起到正面积极的作用也是非常重要的，如果同学之间能够不想督促，自然是非常好的结果，我们应该多去督促孩子，并且与同学之间建立良好沟通，互相监督。

06

减少其他干扰。

孩子上课不专心，通常可能是因为孩子不能更好的专注于学习，而是受到了其他因素的干扰，比如孩子在娱乐上投入的精力太多，不能很好的让自己静下心来学习，更不能专心听老师讲课。

07

培养自制能力。

我们应该注重培养孩子的自制能力，也就是说，在一般情况下，我们不能只注重孩子的成绩，而不注重孩子的习惯，而是应该更注重孩子的学习能力的培养，自制能力提高了，自然做事更专注。