花样早餐的100种做法(6-12岁儿童营养餐)

大家好，今日小篇来为大家解答以上的问题。花样早餐的100种做法，6-12岁儿童营养餐很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

花样早餐的100种做法(6-12岁儿童营养餐)

花样早餐的100种做法(6-12岁儿童营养餐)

花样早餐的100种做法(6-12岁儿童营养餐)

1、1、美味卷饼材料：春饼，酱肉，黄瓜，葱白；甜面酱，辣椒酱。

2、做法：将黄瓜洗净，切条；葱洗净切粗丝；酱肉切厚片备用。

3、将春饼放入蒸锅蒸5分钟，取出铺平，抹上一层甜面酱和辣椒酱，然后摆上酱肉、黄瓜条和葱丝，包裹严实卷成卷状，斜刀一切为二就可以了。

4、2、家常蛋饼材料：中筋面粉300克，冷水450毫升，淀粉1大匙，盐少许，色拉油2大匙，鸡蛋1个，葱末少许。

5、做法：将面粉、冷水、淀粉、盐、色拉油混合，搅拌均匀，醒15分钟左右。

6、这些材料的用量要自己根据需要缩减。

7、当早餐的话就要减少分量了。

8、这个调好的面糊也是可以再调节浓稠度的。

9、平底锅刷一层薄薄的油，烧热后倒入一大勺面糊，摊成面皮，待面皮凝固成型后打入一个鸡蛋，像摊煎饼一样作，用锅铲将鸡蛋搅散，使蛋液均匀的覆盖在面皮上，待蛋液即将凝固的时候将饼卷起，一定要在蛋液还没完全凝固的时候卷起，这样才能裹得成型。

10、卷起后小火再煎一下，待蛋卷上色，成金黄就可以拿出来了，切块装盘就可以吃了。

11、3、番茄火腿蛋饼材料： 鸡蛋3个，番茄半个或1/4个，洋葱1/4个，火腿1片，盐、胡椒粉各少许（可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味。

12、做法：准备好材料，都很普通常见。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。