家常做法小海兔 小海兔怎么煮窍门

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家常做法小海兔 小海兔怎么煮窍门

家常做法小海兔 小海兔怎么煮窍门

1、这就是海兔的骨头噢【酱焖海兔】食材:海兔 适量,青椒 适量,味精 适量,色拉油 适量,葱 适量,蒜 适量,酱油 适量,黄酱 适量姜 适量,盐巴 适量,鸡精 适量方法/步骤将海兔洗净片成片，用沸水焯一下捞出待用请点击输入描述青椒洗净切块，酱里放葱酱蒜末儿，5、大火收汤，即可出锅。

2、加适当水，调成合适的浓度请点击输入描述请点击输入描述锅中倒油加热，放入葱、姜、蒜煸出香味，放入焯好的海兔、盐、鸡精、然后加入适量的清水开小火焖煮15分钟左右请点击输入描述加入青椒， 继续焖煮，同时另起锅将酱翻炒一下炒出香味请点击输入描述把炒好的酱料加到海兔里面，翻炒均匀，出锅前加少许香菜即可请点击输入描述海兔酱的做法到东港尝海鲜，虽然是人生中一大快事，但是海兔酱听说过么，见过么，尝过么？这可是东港的美味，尽管吃遍了大鱼大虾，海蟹贝类，如果忽视了海兔酱，那尝遍海鲜的美好愿望里就被打了折扣，因为海兔酱不该被忽略的原因是它浓缩了海的鲜味，是一种鲜灵到了极至食品或调味品，只要用筷子点一下放到嘴里，立刻会感觉它“鲜遍天下手”，是诸多调味的辣酱和不辣的酱所不能敌得过的。

3、顾名思义，海兔酱是用海兔酿制而成，海兔并非海里的兔子，它是和鱿鱼、章鱼一样的海洋软体动物，只是它个头小，也嫩，海兔将是当地沿海的渔民用传统的方法精心酿制而成，因其产量极低而愈显珍贵。

4、那么我们来介绍一下海兔酱的做法吧。

5、做法：1、原料为新鲜的海兔，加工时间为立冬之后。

6、先清洗海兔，用剪刀将海兔剪开，去内，冲洗干净，剁碎。

7、2、准备橄榄1大匙，蒜末1/2大匙，红辣椒粉1/2小匙，水果酒1/2大匙，蕃茄酱1大匙，果糖1/2大匙，盐2大匙。

8、3、将所有材料混和调匀放入玻璃罐中海兔酱的营养价值海兔是一种神奇的海洋生物，海兔酱中每100克含有钠153.30mg，磷118.00mg，钾167.00mg，铜1.65mg，锌4.60mg，铁7.00mg，钙722.00mg，同时富含蛋白质、脂肪、维生素A和维生素D等多种维生素，是上等的佳品。

9、海兔酱的胆固醇含量较高，故不适合高胆固醇血症患者和高甘油三酯血症患者的人食用。

10、海兔酱不能搭配葡萄酒、啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。

11、尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。