毛巾降温的正确方法(385以上毛巾降温的正确方法)

发热物理降温用什么水温毛巾敷

发热物理降温用冷水温毛巾敷。

毛巾降温的正确方法(385以上毛巾降温的正确方法)

毛巾降温的正确方法(385以上毛巾降温的正确方法)

物理降温具体用热毛巾敷还是凉毛巾敷，要根据具体情况来看，不能一概而论。物理降温一般多用于高热的患者，所以可以使用凉毛巾来敷头，降低头部的表皮体温，使头昏、头痛等症状得到一定的缓解。

使用热毛巾并不是敷头，也不是敷脚，而是使用热毛巾进行擦浴，因为热毛巾擦浴可以通过表面的挥发作用，使体表的热量散发出去，达到逐渐降温的目的。但是热毛巾的温度一般不宜过高，也不宜过低，过高不利体温的下降，过低会对皮肤造成，一般控制在30-35℃左右。

下面教你如何得到正确的结果:

1、使用水银温度计(玻璃制)前，先握住顶端，快速甩动一下，使水银降至35.5℃以下。如果你担心这个动作会摔掉或打断温度计，可以在床上作。

2、吃喝完毕后，至少等30分钟，才测量体温。因1，湿毛巾冷敷，是为简单有效的物理降温方法。为吃东西会改变口温，因而影响正确的读值。

4、有的地方和医院，测量幼儿体温，会取肛温。肛温通常比口温高1度左右。肛温计较短，前端的球形较圆。

5、使用后，以冷的肥皂2、所以，孩子处在发烧的体温上升期的时候，要用温热的毛巾，给孩子擦擦肚窝、腋下、腿窝这些大血管分布的区域。这样的话，孩子的体温可能还会上升，但是不会一下子升得太高而出现高烧，甚至是惊厥、抽风了。水清洗温度计。切勿用热水清洗。也勿存放在靠近热源的地方。

物理降温的正确方法是什么

发烧本身不是疾病，而是一种症状。其实，它是体内抵抗感染的机制之一。发烧甚至可能有它的用途:缩短疾病时间、增强抗生素的效果、使感染较不具传染性。这些能力应可以抵消发烧时所经历的不舒服。

物理降温的正确方法是什么

物理降温的正确方法是什么，由于孩子的免疫系统还不完善，所以经常会出现发烧的症状，这时候就需要物理降温来帮助孩子，接下来我为大家收集了一些关于物理降温的正确方法是什么的相关资料，希望能够对大家有所帮助吧！

物理降温的正确方法是什么1

泡温水澡与温水擦浴是比较不错的降温方法

物理降温方法一：环境降温

环境降温方法很简单，也安全。在高温季节，当室内温度高时，可以在地面上泼凉水，用凉水拖地板，或启动空调机，加速室内通风，使室温下降，可利于高热小儿散热。小婴儿还可以采取解开放服或打开包被散热的方法。

物理降温方法二：冷敷或冰敷

冷敷是针对新生儿发热常见的物理降温方法。通过致冷的方法使全身或某一局部的体温下降。开始时局部血管收缩，继之扩张，热量经传导散发，可达到降温的目的。一般以头部冷敷为常见。

具体方法：妈妈们可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。你还可能制作成帽状冰袋戴在小儿头上，做成枕头样放在小儿枕部，或用毛巾在冷水中浸湿后挤干放在额头上冷敷，注意冰袋局部冷敷时，不宜持续时间过长，否则可引起局部缺血、缺氧以致冻伤。

注意事项：对麻疹等出疹性疾病的小孩，不宜采用冷敷和酒精擦浴降温，以免皮肤，影响皮疹透发。

物理降温方法三：温湿敷

这也是一种好方法，即用温湿半干的大毛巾敷在宝宝的胸腹部，但要注意室温以免着凉。另外，也可用几块稍凉的湿毛巾（约25摄氏度）拧成半干，放在宝宝的额部、颈部、腋下及进行冷敷，每5～7分钟更换一次，宝宝也会感到很舒服。

物理降温方法四：电扇吹风

一般家庭都有电扇，妈妈们不妨利用电扇吹风给新生儿降温。电扇吹风能加速体温的散发，但不能对准小儿的某一部位吹风，否则会使小儿的某一局部受风。

具体方法：可以用电扇吹偏风或用摇头电扇吹风，风力不可太大，时间不可过长，适用于夏季，体质较好、体温过高的小儿。

温水澡的水温要在36摄氏度-37摄氏度之间，泡浴时让宝宝身体全部（头部除外）浸泡在略低于体温2摄氏度的水里，同时用温湿毛巾（37摄氏度）在四肢和前胸后背上下均匀地搓揉，使皮肤表面的血管扩张以促进热的散发。四肢及背部各擦浴3-5分钟，擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些。每次泡澡约10-15分钟，约4-6小时1次。

物理降温方法六：姜水泡脚、用姜擦脚心穴位

煲姜水泡脚，边加水边泡，一直到出汗，时间越长越好，估计要30分钟以上才能出汗。用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎”，这两种方法是民间流传较为广泛的降温方法，可以一试。

很多妈妈发现宝宝发烧生病后，就生怕宝宝着凉，不断给宝宝添衣、盖厚厚的被子，但把汗“逼”出来的观点，其实这是不对的。小孩在发热时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。要适当给孩子少穿点衣服，让身体的余热散去。

物理降温方法八：热水泡脚

我们都知道泡脚能促进血液循环，缓解疲劳与不适，但我们很少了解到，原来热水泡脚还能帮助降体温。具体做法是：泡脚可以用足盆或小桶，倒入2／3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。值得注意的是，35%的酒精擦浴也是常见的物理降方法。

物理降温的方法

用温水敷也能帮助散热，作起来很简单

准备好温水，热水温度在30摄氏度左右。将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾发烧的时候孩子的身体体温肯定是升高的，对孩子来说肯定是很难受的。因此有些家长就会说既然上升期是通过热毛巾出汗来降温，那么捂着厚被子出汗速度更快啊。其实是不对的哦！孩子不懂，会想要把被子踢掉，而且盖厚被不容易散热也是不利于降温的。孩子发烧盖正常厚度的被子就可以，过厚和过薄都是不可取的。上下搓揉宝宝的身体。十分钟换一次毛巾。

2、使用退热贴

流行于的退热贴，目前也已成了我庭的常备降温品。孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张，即可达到物理降温的效果。退热贴之所以能发挥降温作用，主要是由于其内含高分子水凝胶，利用物理原理将热量集中到胶状物中，再通过水分汽化带走热量，对局部降温来实行辅助退热。此外，退热帖中所含的一些天然物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用。

沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明胶膜，将凝胶面直接敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴。每天1-3次，每贴可持续使用8小时。用退热贴后，如果体温仍然在38.5摄氏度以上持续不降，还是应该及时到医院就诊。贴时不要碰到头发、眉毛、伤口，眼部及皮肤有异常的部位。

3、冰敷

主要通过放在全身大血管处的冰与流动的`血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。

在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，扎紧，套2-3层，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方。几分钟换一次，直至高热有所下降为止。冰袋外需裹一层布，以防局部皮肤冻伤。如果宝宝出现哆嗦、发凉、脸色发青或者局部皮肤发紫，要马上停止使用。男宝宝要特别注意，避免将冰袋碰到阴囊部位。用做好的冰袋来做冰枕，降温效果也不错。

温馨提示：用冰枕或冰敷额头方式降温，是许多家长经常采用的方法。但6个月以内的小孩不宜使用这种方式，因为小宝宝易受外在温度影响，使用冰枕会导致温度下降太快，让宝宝难以适应。

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，宝宝发烧可以借用酒精擦浴来帮助退烧。这种方法降温快，体温一般很快会下降。

店购买的95%酒精取一份，加两份温水搅拌均匀备用；如果是75%的酒精，加的温水量与酒精相同，如手边没有酒精，也可以用60度的白酒代替，使用白酒时，可以用一份白酒加2/3份水来调和，也可以加冰块来增加降温效果。

用纱布或者小毛巾蘸湿后擦拭宝宝的身体，一般是血管分布比较多的部位，比如颈部、腋窝、等等，这些部位血液循环快，血管表浅，容易散热。

涂擦时按照一定的顺序，由上至下，从左往右，用拍擦的方式进行，擦至皮肤微微发红，注意擦过的身体部位的保温。动作要快，每次5-10分钟即可。擦拭中要避开宝宝的头面部、腹部、脚底以及胸前心部位，以免引起不良反应。

5、降低环境温度

孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，的环境温 度是20摄氏度~24摄氏度（根据季节不同)，有利于体温缓 慢下降。对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在 上升期，不适合用这种方法。

6、多

多喝水、多是一种很好的带走体内热量的方法，其实也是一个不错的选择。准备开塞露一只，如果孩子发热当天或几天没有， 用一次开塞露，排除体内积存的食物残渣，的同时带走热量使高热降低，很多中就是利用这种办法来完成退热的，中医称之为清下焦之热或通便。这些中里 一般都含有大黄、石膏、瓜蒌、槟榔等，使用时要慎重。

多给孩子喝水，补充体液，这是基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉 补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然的还是白开水。

降温毛巾是什么？降温毛巾的原理是什么？

湿毛巾围颈部，有助降温、消暑？医师解答…

降温毛巾原理

爽滑不粘身体，独特蜂巢状3D立体纺织技术，降温保温的同时，身体。抗菌，防螨，防UV(紫外线),防静电，透气速干，特别适合户外运动，户外工作，从事运动，女士卸妆，感冒发烧人员身体降温等人员使用。可重复使用。火热夏季，人人必备。在炎炎夏日，能够喝上一杯冰凉的水或者饮料，享受夏日清凉的热带水果，心情也会舒畅许多。无论是液体、固体，熟食、生食或是各类食品，回到家随时都可以享有。但是恼人的冰箱用久了，总是有股异味!

户外降温、厨房人员降温、阳光下劳动者防中署等冰凉，吸汗两不误入水即凉爽，可循环使用!永远不退色。毛巾，采用性能的面料制成，浸入开水中，拿出来拧出毛巾内多余水份，然后将其在空中甩一下，即可马上降温，摸上去冰凉的感觉。

简单的妙招就是用一挑干净的纯棉毛巾，折叠整齐放在冰箱上层的架边上，它的原理是利用毛巾上的细微孔吸附冰箱内的异味，过段时间，将毛巾去除用温水洗净，晒干后又可以使用。凉感面料适用于内衣面料、衬衫面料、床上用品面料、登山服、高尔夫服装、休闲系列服装面料、各种服饰面料、家物理降温的正确方法是什么2用纺织品面料等，凉感面料整理后的纺织品表面温度适宜，令人感到凉爽舒适。凉感面料具有优异的耐洗性。

降温毛巾优点

二、防暑降温：入水即冰凉，瞬间降温，带来到-5度的冷感沁凉，携带使用更方便;

三、吸水力出众：是普通毛巾的8倍吸水力;锁水性能强：快速锁水，体验表里不一的干爽。

另外：还可以在毛巾中包些茶叶渣、咖啡渣、橘子皮再放进冰箱，除味的作用更加明显。经过一段时间后，茶叶、橘子皮等也可以晒干反复使用。OK啦，畅快的享受夏日的清爽吧!小毛巾确实有大用处!

以上就是小编给大家整理的有关于降温毛巾的内容介绍啦，相信大家在看完之后都对降温毛巾有了更进一步的了解和认识了吧?小编认为降温毛巾有着许多的优点，而且确实能有效地降温，为我们带来清凉，让我们更舒适地度过炎热的夏季，感兴趣的朋友不妨可以试试降温毛巾，毕竟，在炎热的夏天，一款有效的降温产品是非常必要的，希望小编的建议能够帮助到大家。

发烧拿热毛巾还冷毛巾

既然是物理降温，那肯定是选择冷毛巾呢，这样才能够达到降温的效果。

发烧的时候较重要的一个措施叫物理降温，此时较倾向于让患者用冷毛巾进行湿敷，是为了更好的进行冷热交换，可以让体温更快的降下来。热毛巾敷也不是完全不能降体温，因为热毛巾湿敷的时候，它会有一些水分留在患者体表，通过水分蒸发也可以带走患者的体温，但是从降温的角度而言，还是用冷毛巾进行湿敷的效果较好，甚至可以用更冷的冰袋或者是酒精擦浴帮助患者来挥发体温。另外，在湿敷的过程中，应该在患者大血管分布比较丰富的部位，如腋窝或者是冷敷或者是湿敷，都可以让这个部位将温度通过血液的循环带到全身，能起到更好的降温作用。

1、温湿敷

毛巾可以降温吗 毛巾有助于降温吗

1、热毛巾是可以退烧的。

2、我们用热毛巾来擦拭能够起到物理降温肯定是冷毛巾物理降温的作用，物理降温常用的方法有冰块冷敷、额头贴退热贴、温水擦浴或者泡温水澡等等。我们希望我的回答能够对您有所帮助！可以用热毛巾来擦拭我们大血管流经的部位，比如擦拭我们的颈部、腋下、腹股沟以及腘窝等等部位，能够起到物理降温退烧的作用。

3、人体的正常体温在36摄氏度到37摄氏度左右，超过37.3摄氏度就是发烧了，37.3摄氏度到38摄氏度是低烧，38.1摄氏度到39摄氏度是中度发热，39.1摄氏度到41摄氏度是高热，超过41摄氏度就是超高热。发烧时，首先要及时的去就诊，查明引起发热的病原体，然后选择对症治疗的物。低烧时要配合物理降温，体温超过38.5摄氏度的时候就要及时的使用退烧的物。

小孩发烧了，如何物理降温？

7、多喝水

这些东西都是需要平时注意的，当我们感冒发烧的时候，体温过高不但会让自己很难受，而且还会3、体温计普遍使用方法是放腋窝处测量，注意放腋窝处不要露出水银，应将水银放中间，靠紧腋窝上部。水银温度计的水银是有毒的，使用过程中要小心，水银温度计不能让小孩自己使用和玩。温度计试用后应用酒精擦拭消毒。对身体健康造成伤害。因此在用治疗的同时，采用物理降温的方法也可以起到良好效果。……具体来说，采用湿毛巾冷敷、用酒精擦拭，以及温水擦浴这三种物理降温的方法可以获得良好的效果。

当我们感到发烧的时候，用湿毛巾冷敷，是为简单有效的物理降温方法。……在发烧的时候，我们的额头会发烫，头脑也会感到昏昏沉沉。……这时候用湿毛巾冷敷，不但感觉清凉，而且可以起到良好的物理降温效果，帮助我们尽快把体温降下来。

2，用酒精擦拭，可以起到良好的物理降温效果。

酒精擦拭也是非常有效的物理降温方法。……与水相比，酒精具有更高的挥发性。因此用酒精擦拭可以利用酒精的高挥发性带走体内更多的热量，从而起到更好的物理降温效果，帮助我们尽早把体温降下来。……同时，因为酒精具有良好的杀菌消毒效果，因此用酒精擦拭的方法对我们的身体健康也是很有好处的。

3，温水擦浴不但舒适，而且物理降温的效果非常好。

湿毛巾围脖子是降温法宝？中医：这样做才消暑，不伤心血管

4、酒精擦浴

夏天高温溽暑，许多民众外出时，常习惯在颈项围上一条湿巾，希望借此消暑气！但近来网路却流传：「湿毛巾围脖子的方式不仅无助降温，更可能导致湿气入体，反让人体暑湿更重。」的说法，引起网友热烈讨论。到底这样的方法可不可行呢？

叶妍廷中医师表示，在炎炎夏日里，颈项挂上凉爽的湿毛巾，的确是坊间常见的一种降温方法。事实上，人体在受到外界酷热气候影响，身体的核心温度也会跟着提高。而此时为了调节体温，人体会将血管快速扩张，让体表的血流大量增加，以其将体内的热能透过排汗而发散。

所以有些理论认为，若此时能在颈部放上冰凉的湿毛巾，可以帮助冷却因炎热而扩张的颈部血管、调节头颈部血流，让脑部可以立即得到降温的凉爽感。但是，因人体有效的散热机制，是透过排汗来降低全身的温度，所以这样的方法，多半只能暂时性的让局部的体表温度降低，对于人体核心温度的散失，是完全没有帮助的。

在炎炎夏日里，颈项挂上凉爽的湿毛巾，的确是坊间常见的一种降温方法。但真的有效吗？

当人的体温没有持续增高或是反复发热的情况，基本处于稳定状态，这种情况是可以采用冷敷的，因为在这时体温调节中枢基本控制体温在稳定状态，这时候冷敷有利于加快体温下降，机体会出现慢慢散热的情况，使皮肤血管逐渐扩张，有利于加快散热大量出汗，使烧退得更快一些。不只降温效果有限～湿毛巾围住颈项，潜藏隐忧

且值得注意的是，由于人体流汗的效率，会受到毛孔开阖调控，以及外界环境湿度的影响。换句话说，也就是当人体处于干爽环境，且体表调控毛孔开关的肌群正常运作时，身体的排汗消暑效率会更加理想，且能很快达到降温的目的。

所以基于上述理由，如果民众一昧在颈部围上湿毛巾，，除了会导致毛孔被覆盖而无法散热外；第二，在外界湿度增加的情况下，更可能不利于身体的蒸散作用进行。且以中医角度来看，当身体的暑热、多余水分、湿气无法排除的情况下，自然也会造成暑湿留在体内的窘况发生。

房间太热了怎么降温

导致发烧的原因有很多，如细菌感染，感染，着凉等。用要注意选择副作用小的物。在不超过38.5以上的情况下以多喝水为主的。超过的话那是要积极进行用退热物并且积极进行物理降温才行的。同时间要多喝水，在必要的时候积极进行血液检查确定情况。

房间太热了的降温方法是：使用电扇、制冷毛巾、使用遮阳帘、室内绿植、使用冷却喷雾器。

如果给孩子物理降温有效，烧退下来了，就没必要再来点退烧了，只要孩子体温没有持续升高，就多观察，谨慎用。如果要是高烧的话，就需要服用退烧来及时降温，如果降温不及时，容易导致高热惊厥，尤其是12岁以下的宝宝。

1、使用电扇

电扇是简单的降温设备之一，它可以通过产生风力来让房间内的空气流动，从而降低温度。如果你的房间里没有空调，那么可以选择一个大功率的电扇，放在离人较远的地方，让它产生的风力能够覆盖整个房间。

2、制冷毛巾

制冷毛巾是一种非常简单的降温方法，它只需要一条毛巾和一些冰块就可以了。将毛巾浸泡在冰水中，然后拧干，将冰块放在毛巾上，放在自己的脖子和额头上，可以让身体感到凉爽和舒适。

3、使用遮阳帘

如果你的房间有窗户，那么可以考虑使用遮阳帘来降低室内的温度。遮阳帘可以阻挡阳光的直射，从而减少室内的热量，这样房间的温度就会降低。

4、室内绿植

室内绿植不仅可以美化房间的环境，还可以吸收室内的二氧化碳和其他有害物质，从而净化空气。此外，绿植还能够释放水分，增加室内的湿度，从而让房间的温度降低。

5、使用冷却喷雾器

冷却喷雾器是一种可以将水雾喷到空气中，从而降低温度的设备。它可以通过震荡产生水雾，然后将水雾喷到空气中，从而让室内的温度降低。

物理降温毛巾要干的还是湿的

体温上升期家长千万不能用冷毛巾给孩子降温的，孩子体表本来就需要热量，这时候如果用冷敷去争取热量，那只能让中枢神经下达更严厉的命令，体温肯定会升的更高。

物理降温应该用冷毛巾，夏季的时候大家要注意，虽然说糖分在缓解疲劳方面有很好的效果，但是如果我们喝的过多容易导致食欲不振，让苦夏症状更。热茶是饮品。它有利于对体温中枢进行调控，并能强心利尿，使体内多余热量随尿液排出体外，这样才是的夏季降温方法，能帮助大家改善不适情况，在帮助我们降温的同时，还可以很好的改善肠胃不适，大家不要错过。因为只有冷毛巾才能够把热量带走。

高烧患者除物治疗外，简易、有效、安全的降温方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。用酒精擦洗患者皮肤时，不仅可高烧患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力;还由于其具有挥发性，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解。具体方法是:将纱布或柔软的小毛巾用酒精蘸湿，拧至半干轻轻擦拭患者的颈部、胸部、腋下、四肢、手脚心。擦浴用酒精浓度不可过高，否则大面积地使用高浓度的酒精可皮肤，吸收表皮大量的水分。