肉碱在水产养殖中的作用_肉碱有毒吗

和有什么区别？

低聚壳聚糖 猪、鸡和水产 养殖动物

旋肉碱 (L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是 的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的，但一般上帝对每个人都是公平的，即使你拥有美貌，但却并不可能拥有绝世的身材。生活中虽然有一部分人拥有绝世的美貌，但是他们的身材可能并不尽如人意，微胖或者是过度肥胖的人群比比皆是。这些人无论是因为生活压力增大所导致的，还是因为不健康的饮食习惯，或者是服用过多的激素物所导致的肥胖，都会对人体的正常机能造成危害。人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。的主要生理功能是促进 脂肪转化成能量，服用能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。

肉碱在水产养殖中的作用_肉碱有毒吗

肉碱在水产养殖中的作用_肉碱有毒吗

肉碱在水产养殖中的作用_肉碱有毒吗

是一类动物用，有数种物被称为，例如莱克多巴胺（Ractopamine）及克伦特罗（Clenbuterol）等。将添加于饲料中，可以增加动物的瘦肉量、减少饲料使用、使肉品提早上市、降低成本。但因为考虑对人体会产生副作用，各国开放使用的标准不一。

的作用与功效

以上是人体内本身所有的消耗脂肪的成分，当的含量在体内超出比例了，那这种人就处于偏瘦的状态，吸收再多的热量也能消耗掉，不会转为脂肪。内容参考

属于脂肪代谢中的必须物质，能够帮助人体促进一部分氨基酸代谢，帮助脂肪代谢，利于达到减肥的目的。其中很多物当中都有添加，可以有效的促进肠胃消化与吸收，起到缓解脂肪堆积的作用。如果长时间服用的话，有可能会对肠道消化功能产生一定的影响，导致肠道消化功能紊乱，。其实这款产品主要是属于类维生素的一种适量服用，没有任何的毒副作用，还有一种就是氨基酸的衍生物。与此同时能够为婴儿的大脑发育提高能量和营养，能够对婴儿的身体生长与酮的结合起到促进作用，调整体内左旋右碱的平衡能够达到非常不错的塑形作用。同时还具有保护心，预防心病，改善充血性心问题，当心病患者发病后能够减少绞痛的痛苦，改善心律不齐。阅读完本篇文章相信你已经了解了的作用与功效，那么在日常生活中可以适量服用，切不可以长期服用哦。

仅在肉类和奶制品中发现的6种营养素，这就是需要食用它们的原因

不仅在能量产生和脂肪代谢过程中起重要作用，而且在维持婴儿生命及促进婴幼儿发育的某些生理过程，如生酮作用、氮代谢等方面均具有一定的功能。目前，世界已有

植物性食品具有许多 健康 益处。不幸的是，正如疾病控制与预防中心指出的那样，我们大多数人的饮食中植物摄入不足。实际上，只有十分之一的人符合建议的准则，即每天至少食用五份水果和蔬菜。但是，有些非常重要的营养素你只能在动物性食物中找到。让我们看看你几乎只能在动物性食物中找到的一些关键营养素。

你不会在天然的植物性食品中找到维生素B12。虽然螺旋藻含有植物性B12，但研究表明，它与肉类和奶制品中的B12在人体中的作用仍然不同。螺旋藻中的B12是维生素B12类似物的形式存在。它们看起来像维生素B12，并与维生素B12结合相同的受体，但几乎没有维生素B12活性。通常，与肉类和奶制品不同，植物性食品缺乏可靠的维生素B12活性。

虽然肠道中的细菌也可以产生适量的维生素B12，但是素食主义者除非补充维生素B12，否则罹患维生素B12缺乏症的风险更高。

为什么维生素B12如此重要？低水平的维生素B12会通过升高称为高半胱氨酸的炎症标志物的水平来增加心血管疾病的风险。另外，身体需要维生素B12来合成围绕神经细胞的髓鞘。维生素B12含量低会导致性神经损伤以及贫血。

牛磺酸是动物性食物中富含的氨基酸，而植物性食物中不含牛磺酸。但是，身体可以从氨基酸半胱氨酸制成牛磺酸，并且半胱氨酸可用于植物性食物。如果你吃素食或纯素食，从植物来源获取足够的半胱氨酸为你的身体提供牛磺酸是很重要的。研究表明，它有助于调节免疫系统和抗氧化功能，并支持眼睛和大脑 健康 。

此外，牛磺酸有助于维持钙和电解质的平衡。其他研究表明，牛磺酸有助于控制血糖。因此，患有2型糖尿病或心病的人可能需要更多这种氨基酸。牛磺酸似乎也有助于控制血压。如果你不吃动物性食物，则可以使用素食牛磺酸补充剂。

肉碱及其乙酰-L-肉碱在脂肪代谢中起关键作用。肉碱的任务之一是将脂肪带入线粒体，在那里可以将其用作能量。因此，肉碱可能在控制体重中起作用。摄取足够的肉碱也可能有助于维持 健康 的能量水平，以使你在一天结束时不会感到那么疲劳。一些研究表明，乙酰适度地增强了脑功能，并减缓了线粒体的衰老，线粒体是细胞的能量产生成分。因此，尽管需要更多的研究，但有可能减缓衰老过程。

肉碱的来源是红肉。牛排和牛肉末是肉碱来源中的佼佼者。乳制品，鱼和鸡肉中所含的含量要少得多。在乳制品中，大多数在乳制品的乳清部分中。植物性食品仅含有少量的肉碱。根据美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）的数据，吃动物性食物的人每天可摄取60至80毫克的肉碱，而纯素食者最多可摄取12毫克。与牛磺酸一样，肉碱补充剂可用于素食主义者和纯素食主义者。

磷酸肌酸是短时间活动中肌肉细胞的重要能源。研究表明，肌酸可通过向肌肉提供容易产生的来产生ATP来提高运动能力。因此，一些运动员和健美运动员服用磷酸肌酸补充剂。肌酸通过在肌肉中积聚并比吸收水分，使肌肉膨胀并看起来更加突出。

像其他营养素一样，肌肽主要存在于肉中。身体对肌肽没有的要求，但是由于其潜在的 健康 益处，它是研究的重点。血液中循环的糖可以通过称为糖基化的过程来修改组织和血管上的蛋白质。这导致蛋白质以破坏蛋白质的方式交联在一起。这种破坏蛋白质的交联与衰老过程有关。更具体地，损坏眼睛晶状体的交联会导致白内障。根据一些研究，肌肽由于其抗氧化剂和抗炎活性而有助于防止这种类型的损害。与肉碱，牛磺酸和肌酸一样，肌肽补充剂可用于素食主义者。

现在，你已经知3、避免同服氨基酸道了植物性食物中缺少什么。并且如果你正在食用植物性饮食，则可以补充这些缺失的成分，但如果想要使用补充剂，建议买前咨询医生。

参考资料

HealthLine. "What Is Taurine? Benefits, Side Effects and More"

National Institutes of Health. "Carnitine" Centers for Disease Control and Prntion. "Only 1 in 10 Adults Get Enough Fruits or Vegetables"

WebMD. "Carnosine"

Berkley Wellness. "Algal Oil for Omega3s"

饲料中添加什么可以多长肉

的功效

饲料添加剂品种目录（2013）

属条件性婴儿必需营养物质，在婴儿利用脂肪作为能量来源的代谢中起着重要作用。

附录一

类 别 通用名称 适用范围

氨基酸、氨基酸盐及其类似物 L-赖氨酸、液体L-赖氨酸（L-赖氨酸含量不低于50％）、L-赖氨酸、L-赖氨酸硫酸盐及其发酵副产物（产自谷氨酸棒杆菌、乳糖发酵短杆菌，L-赖氨酸含量不低于51%）、DL-蛋氨酸、L-苏氨酸、L-色氨酸、L-精氨酸、L-精氨酸、甘氨酸、L-酪氨酸、L-丙氨酸、天（门）冬氨酸、L-亮氨酸、异亮氨酸、L-脯氨酸、苯丙氨酸、丝氨酸、L-半胱氨酸、L-组氨酸、谷氨酸、谷氨酰胺、缬氨酸、胱氨酸、牛磺酸 养殖动物

半胱胺 畜禽

蛋氨酸羟基类似物、蛋氨酸羟基类似物钙盐 猪、鸡、牛和水产养殖动物

维生素及类维生素 维生素A、维生素A乙酸酯、维生素A棕榈酸酯、β-胡萝卜素、盐酸硫胺（维生素B1）、硫胺（维生素B1）、核黄素（维生素B2）、盐酸吡哆醇（维生素B6）、氰钴胺（维生素B12）、L-抗坏血酸（维生素C）、L-抗坏血酸钙、L-抗坏血酸钠、L-抗坏血酸-2-、L-抗坏血酸-6-棕榈酸酯、维生素D2、维生素D3、天然维生素E、dl-α-生育酚、dl-α-生育酚乙酸酯、甲萘醌（维生素K3）、嘧啶醇甲萘醌、氢烟酰胺甲萘醌、烟酸、烟酰胺、D-泛醇、D-泛酸钙、DL-泛酸钙、叶酸、D-生物素、氯化胆碱、肌醇、L-肉碱、L-肉碱、甜菜碱、甜菜碱 养殖动物

L-肉碱酒石酸盐 宠物

矿物元素及

其络(螯)合物1 氯化钠、硫酸钠、磷酸二氢钠、磷酸氢二钠、磷酸二氢钾、磷酸氢二钾、轻质碳酸钙、氯化钙、磷酸氢钙、磷酸二氢钙、磷酸三钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、硫酸镁、氧化镁、氯化镁、柠檬酸亚铁、富马酸亚铁、乳酸亚铁、硫酸亚铁、氯化亚铁、、碳酸亚铁、、硫酸铜、碱式、氧化锌、、碳酸锌、硫酸锌、乙酸锌、碱式、、氧化锰、硫酸锰、碳酸锰、磷酸氢锰、碘化钾、、、、、乙酸钴、、钠、钼酸钠、蛋氨酸铜络（螯）合物、蛋氨酸铁络（螯）合物、蛋氨酸锰络（螯）合物、蛋氨酸锌络（螯）合物、赖氨酸铜络（螯）合物、赖氨酸锌络（螯）合物、甘氨酸铜络（螯）合物、甘氨酸铁络（螯）合物、酵母铜、酵母铁、酵母锰、酵母硒、氨基酸铜络合物（氨基酸来源于水解植物蛋白）、氨基酸铁络合物（氨基酸来源于水解植物蛋白）、氨基酸锰络合物（氨基酸来源于水解植物蛋白）、氨基酸锌络合物（氨基酸来源于水解植物蛋白） 养殖动物

丙酸铬、甘氨酸锌 猪

丙酸锌 猪、牛和家禽

硫酸钾、三氧化二铁、氧化铜 反刍动物

碳酸钴 反刍动物、猫、狗

稀土（铈和镧）壳糖胺螯合盐 畜禽、鱼和虾

乳酸锌（α-羟基丙酸锌） 生长育肥猪、家禽

酶制剂2 淀粉酶(产自黑曲霉、解淀粉芽孢杆菌、地衣芽孢杆菌、枯草芽孢杆菌、长柄木霉3、米曲霉、大麦芽、酸解支链淀粉芽孢杆菌) 青贮玉米、玉米、玉米蛋、豆粕、小麦、次粉、大麦、高粱、燕麦、豌豆、木薯、小米、大米

α-半乳糖苷酶(产自黑曲霉) 豆粕

纤维素酶(产自长柄木霉3、黑曲霉、孤独腐质霉、绳状青霉) 玉米、大麦、小麦、麦麸、黑麦、高粱

β-葡聚糖酶(产自黑曲霉、枯草芽孢杆菌、长柄木霉3、绳状青霉、解淀粉芽孢杆菌、棘孢曲霉) 小麦、大麦、菜籽粕、小麦副产物、去壳燕麦、黑麦、黑小麦、高粱

葡萄糖氧化酶（产自特异青霉、黑曲霉） 葡萄糖

脂肪酶(产自黑曲霉、米曲霉) 动物或植物源性油脂或脂肪

麦芽糖酶（产自枯草芽孢杆菌） 麦芽糖

β-甘露聚糖酶（产自迟缓芽孢杆菌、黑曲霉、长柄木霉3） 玉米、豆粕、椰子粕

果胶酶(产自黑曲霉、棘孢曲霉) 玉米、小麦

植酸酶（产自黑曲霉、米曲霉、长柄木霉3、毕赤酵母） 玉米、豆粕等含有植酸的植物籽实及其加工副产品类饲料原料

蛋白酶(产自黑曲霉、米曲霉、枯草芽孢杆菌、长柄木霉3) 植物和动物蛋白

角蛋白酶（产自地衣芽孢杆菌） 植物和动物蛋白

木聚糖酶（产自米曲霉、孤独腐质霉、长柄木霉3、枯草芽孢杆菌、绳状青霉、黑曲霉、毕赤酵母） 玉米、大麦、黑麦、小麦、高粱、黑小麦、燕麦

微生物 地衣芽孢杆菌、枯草芽孢杆菌、两歧双歧杆菌、粪肠球菌、屎肠球菌、乳酸肠球菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、德式乳杆菌乳酸亚种（原名：乳酸乳杆菌）、植物乳杆菌、乳酸片球菌、戊糖片球菌、产朊丝酵母、酿酒酵母、沼泽红单胞菌、婴儿双歧杆菌、长双歧杆菌、短双歧杆菌、青春双歧杆菌、嗜热链球菌、罗伊氏乳杆菌、动物双歧杆菌、黑曲霉、米曲霉、迟缓芽孢杆菌、短小芽孢杆菌、纤维二糖乳杆菌、发酵乳杆菌、德氏乳杆菌保加利亚亚种（原名：保加利亚乳杆菌） 养殖动物

产丙酸丙酸杆菌、布氏乳杆菌 青贮饲料、牛饲料

副干酪乳杆菌 青贮饲料

凝结芽孢杆菌 肉鸡、生长育肥猪和水产养殖动物

非蛋白氮 尿素、碳酸氢铵、硫酸铵、液氨、磷酸二氢铵、磷酸氢二铵、异丁叉二脲、磷酸脲、氯化铵、氨水 反刍动物

抗氧化剂 喹啉、丁基羟基（BHA）、（BHT）、没食子酸丙酯、（TBHQ）、、维生素E、L-抗坏血酸-6-棕榈酸酯 养殖动物

迷迭香提取物 宠物

防腐剂、防霉剂和酸度调节剂 甲酸、甲酸铵、甲酸钙、乙酸、双乙酸钠、丙酸、丙酸铵、丙酸钠、丙酸钙、丁酸、丁酸钠、乳酸、、钠、山梨酸、山梨酸钠、山梨酸钾、富马酸、柠檬酸、柠檬酸钾、柠檬酸钠、柠檬酸钙、酒石酸、苹果酸、磷酸、、碳酸氢钠、、碳酸钠 养殖动物

乙酸钙 畜禽

焦磷酸钠、三聚磷酸钠、六钠、焦钠、焦磷酸一氢三钠 宠物

二甲酸钾 猪

氯化铵 反刍动物

着色剂 β-胡萝卜素、辣椒红、β-阿朴-8’-胡萝卜素醛、β-阿朴-8’-胡萝卜素酸乙酯、β，β-胡萝卜素-4，4-二酮（黄） 家禽

天然叶黄素（源自万寿菊） 家禽、水产养殖动物

虾青素、红法夫酵母 水产养殖动物、观赏鱼 柠檬黄、、红、胭脂红、靛蓝、二氧化钛、焦糖色（铵法）、赤藓红 宠物

苋菜红、亮蓝 宠物和观赏鱼 调味和诱食物质4

甜味物质 糖精、糖精钙、新甲基橙皮苷二氢查耳酮 猪

糖精钠、山梨糖醇 养殖动物

香味物质 食品用香料5、牛至香酚

其他 谷氨酸钠、5’-肌苷酸二钠、5’-鸟苷酸二钠、大蒜素

粘结剂、抗结块剂、稳定剂和乳化剂 α-淀粉、三氧化二铝、可食脂肪酸钙盐、可食用脂肪酸单／双甘油酯、硅酸钙、硅、硫酸钙、硬脂酸钙、甘油脂肪酸酯、聚树脂Ⅱ、山梨醇酐单硬脂酸酯、聚氧乙烯20山梨醇酐单油酸酯、、二氧化硅、卵磷脂、海藻酸钠、海藻酸钾、海藻酸铵、琼脂、瓜尔胶、树胶、黄原胶、甘露糖醇、木质素磺酸盐、羧甲基纤维素钠、聚钠、山梨醇酐脂肪酸酯、蔗糖脂肪酸酯、焦磷酸二钠、单硬脂酸甘油酯、聚乙二醇400、磷脂、聚乙二醇甘油蓖麻酸酯 养殖动物

丙三醇 猪、鸡和鱼 硬脂酸 猪、牛和家禽

卡拉胶、决明胶、刺槐豆胶、果胶、微晶纤维素 宠物

半乳甘露寡糖 猪、肉鸡、兔和水产养殖动物

壳寡糖（寡聚β-(1-4)-2-氨基-2-脱氧-D-葡萄糖）（n=2～10） 猪、鸡、肉鸭、虹鳟鱼

β-1，3-D-葡聚糖（源自酿酒酵母） 水产养殖动物

N,O-羧甲基壳聚糖 猪、鸡

其他 天然类固醇萨洒皂角苷（源自丝兰）、天然三萜烯皂角苷（源自可来雅皂角树）、二十二碳六烯酸（DHA） 养殖动物

糖萜素(源自山茶籽饼) 猪和家禽

乙酰氧肟酸 反刍动物

苜蓿提取物(有效成分为苜蓿多糖、苜蓿黄酮、苜蓿皂甙) 仔猪、生长育肥猪、肉鸡

杜仲叶提取物（有效成分为绿原酸、杜仲多糖、杜仲黄酮） 生长育肥猪、鱼、虾

羊藿提取物（有效成分为羊藿苷） 鸡、猪、绵羊、奶牛

共轭亚油酸 仔猪、蛋鸡

4，7-异黄酮（大豆黄酮） 猪、产蛋家禽

地顶孢霉培养物 猪、鸡

紫苏籽提取物（有效成分为α-亚油酸、亚麻酸、黄酮） 猪、肉鸡和鱼 硫酸软骨素 猫、狗

l-肉碱是什么？

L-肉碱一般指。

（L-carnitine），又称L-肉毒碱、维生素BT，化学式是C7H15NO3，化学名称为β-羟基-γ-三甲铵丁酸，代表物有左卡尼汀。

是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，纯品为白色晶状体或白色透明细粉，极易溶于水、乙醇、甲醇、生物碱溶液及稀释矿酸中，微溶于丙酮，不溶于、苯、、。左旋肉只是一种运载工具，至于到底消耗多少脂肪，并不取决于。这就好比盖楼需要的砖都是用车来运输的，但盖楼消耗多少砖并不取决于车子的多少，而是取决于楼的大小和结构。碱极易吸潮，具有较好的溶水性和吸水性，能耐200℃以上的高温。

应用领的功效与作用域：

在维持婴儿生命及促进婴幼儿发育的某些生理过程，如生酮作用、氨代谢等方面均具有一定的功能。能够自己合成维持正常代谢所需的浓度，但婴儿合成能力较弱，只有的12-15%。

尤其是早产儿，属条件性婴儿必需营养物质，在婴儿利用脂肪作为能量来源的代谢中起着重要作用。母乳中含量较高，婴儿主要乳供给所需的。在普通的以豆类为基础的婴幼儿配方食品中，含量低。市场上也出现了越来越多添加的乳化奶粉。

的功效

N-羟甲基蛋氨酸钙 反刍动物

减肥和养促进疲劳恢复生一直是很多人亘古不变的话题，很多人在减肥的路上做了很多努力，比如长期使用品来减肥或者通过抽脂等来减肥，可见，这样的做法是不健康的。今天我们将为大家带来一种新的减肥理念，通过食用来减肥，那么，的功效有哪些，你了解吗？下面我们就为大家详细介绍一下。

，是一种可以促进脂肪转化为氨基酸的物质，市场上常见的以红色为主，对于人体来说是安全没有副作用的。根据调研发现，很多食品中也有的成分，但是因为量太少，对于人体的吸收来说是非常渺小的，若是长期营养不足或者需要减肥的人，可以适当的食用来调理身体的健康状态。一般情况下，服用后是不发发胖的，他利用了脂肪转换氨基酸的功能辅助消化系统帮助身体吸收过多的脂肪，来促进健康的转化。在2003年，就被评为认可的绿色无公害减肥营养补充品，也深受减肥人群的喜爱。

近几年，在关于的生产和研发上，专家更注重产品的质量和问题，基本上每一个环节都做到层层把关，力求将品质做到。关于的功效，你了解了吗？

鱼有肝胆综合症该用什么？

与食品

引发鱼类肝胆综合症的诱因：

1， 饲料配方。随着气温的升高，鱼类开始进入生长旺季，食欲旺盛。但 3高饲料（高蛋白高油脂高碳水化合物）的投喂，鱼类难以消化加重了肝胆的负担。与此同时，高蛋白饲料易诱发肝脂肪积累，破坏肝功能，干扰鱼类正常生理生化代谢，而碳水化合物含量过高，会引起鱼类糖代谢紊乱，造成内脂肪积累，妨碍正常的机能，其主要病变部位是肝，大量的肝糖积累和脂肪浸润，造成肝肿大，色泽变淡，外表无光泽，的脂肪肝还可引发肝病变，使肝失去正常机能，因此，出现了以肝胆疾患为主要特征的鱼类疾病，即鱼类肝胆综合症。

2，养殖密度过大、水体环境恶化。大量抗生素的使用造成物残留累积了大量的内毒素，而在高密度养殖的模式下水体中的氨氮浓度过高，鱼体内氨的代谢产物难以正常排出而蓄积于血液之中，引起鱼类代谢失衡引发肝胆疾病。

胆汁酸在防治肝胆综合症上的作用：

1，胆汁作为三大消化液之一，可以促进脂肪的消化和吸收，提高饲料利用率。从而有助于减轻三高饲料难以消化吸收对鱼体肝胆带来的高压和负担，减少肝细胞的损伤，维持机体正常的脂肪代谢。

3，一旦鱼体肝胆机制下降，反其道会影响鱼的鳃、鳞片、皮肤、眼睛、肠道、免疫系统等器官时，鱼体内、鱼体外的细菌、、毒素等就α－环丙氨酸 鸡会乘虚而入，引发多种疾病，所以我们在治疗肝胆综合症时就显得非常棘手，因为，抗菌、抗、杀虫都是基本没有疗效的，这只是治标，不是治本。俗话说，攘外必先安内。因此保护鱼体肝胆健康提高肝胆机制才是王道。

这个不好下啊

在网上医生是不可以给病人下的

建议楼主去医院就诊

有主治医生下,比较安全!

你先要去咨询一下养鱼的人 给鱼治病用一定要准确到位 那样才可以治根治本 你一定要先咨询一下养鱼的养鱼师 那你的鱼才可以顺利的度过危险期

为什么肉碱可以作为一种降脂食品

蛋白铜、蛋白铁、蛋白锌、蛋白锰 养殖动物(反刍动物除外) 羟基蛋氨酸类似物络（螯）合锌、羟基蛋氨酸类似物络（螯）合锰、羟基蛋氨酸类似物络（螯）合铜 奶牛、肉牛、家禽和猪 烟酸铬、酵母铬、蛋氨酸铬、吡啶甲酸铬 猪

肉碱是B族维生素的一种，其结构像氨基酸，因此有人又将其归类于氨基酸。它的主要作用是帮助转运长链脂肪酸来提供能量。这能防止脂肪积累于心、肝与骨骼肌中。它能防治糖尿病、脂肪肝和心病中的脂肪代谢紊乱。服用肉碱能减少增加或补给的摄入量，可调节脂肪代谢，促进脂肪的氧化，从根本上消除体内或器内多余的或存积的脂肪。目前瑞士、美国及日本等都用来防止脂肪肝的发生，也可以通过添加来消除肝中存积过多的脂肪而获得康复。心的损伤。它能降低血中的甘油三酯，对减肥也有一定的作用。肉碱能加强维生素E和维生素C的抗氧化作用。

的作用

第二，促进身体疲劳的恢复，也属于的功效与作用。因为在中大部分的有效成分属于类氨基酸，这类氨基酸可以促进细胞内部分酶的活性，进而可以促进身体中葡萄糖的氧化和利用。所以说当身体机能感到疲劳时，服用之后，这些肉碱中的类氨基酸可以促进身体中的脂肪转化成更多的葡萄糖来利用，这样可以有效的缓解身体的疲劳。

也叫做卡尼丁，是人体具有的促使脂肪转化为能量作用的类氨基酸。是一种对人体无毒副作用的营养成分，因此有很多朋友都会选择购买含有成分的减肥产品。的是一种能够将脂肪转为能量的，是被肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。人体自身是可是什么以合成，但随着年龄的增长，合成的能力也会逐渐的下降，因此就需要通过服用减肥产品进行辅助瘦身。的作用有哪些呢？不仅具有减肥瘦身的作用，还有提高耐力和抗疲劳的功效。因此是在很多种保健产品都会添加的成分，因此不仅具有减肥功效也具有保健作用。

25-羟基胆钙化醇（25-羟基维生素D3） 猪、家禽

(L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是 的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。的主要生理功能是促进 脂肪转化成能量，服用能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。

多糖和寡糖 低聚木糖（木寡糖） 鸡、猪、水产养殖动物

与减肥

的重要性

是脂肪代谢过程中的一种关键的物质，能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解。可以说肉毒碱是转运脂肪酸的载体。在长时间大强度运动中，肉毒碱提高了脂肪的氧化速率，减少了糖原的消耗，同时也延缓了疲劳。

目前人们已把肉碱应用于大众减肥、竞技运动员减脂抗疲劳，经多年观察，效果明显。1980年奥运会，意大利耐力运动员普遍服用，取得了令人瞩目的成绩。

特别是1982年意大利足球运动员服用获得世界杯冠军后，便风靡全球，成为营养补剂的新宠，很多高科技减肥品都把作为减肥的主要成分之一，适当补充，让你的脂肪及时燃烧，会让你健康、苗条，拥有迷人的身材。

是脂肪代谢过程中一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。脂肪如果不进入线粒体，不管你如何锻炼、如何节食，你都不能消耗它（脂肪）。

作为脂肪酸β-氧化的关键物质，能够在机体内除去多余的脂肪及其他脂肪酸的残留物，使细胞内的能量得到平衡。在减肥过程中真正达到了世界卫生组织（WHO）所规定的健康减肥三大标准：不厌食、不腹泻、不乏力。

减肥原理

脂肪的代谢过程要经过一个障碍，障碍就是线粒体膜，线粒体可以燃烧脂肪，使之释放能量，被身体消耗，但是长链脂肪酸通不过这道障碍。就起到了搬运工的作用！把长链脂肪酸一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它进一步氧化！

简单地说，如果运动量（能量消耗）不大，脂肪消耗不多，只是增加并不会增加脂肪的氧化功能，故而对减肥并无帮助。

一般情况下（运动量不是很大），人体会自行合成足够的，不会出现缺乏的问题。

只有在运动量很大，如运动员或运动健身人士，单位时间内能量消耗较多，脂肪氧化供能“流量”较大时，才有可能（很多研究报告支持，也有研究报告否定）出现合成“相对不足”的情况。此时，额外服用，扩大运输车队（载体）的规模，在单位时间内给工地（线粒体）运送更多的砖（脂肪酸），显然有利于氧化消耗掉更多的脂肪。

不是，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。

不健康减肥方式

使用各种和不健康的针灸等来试图遏制自己日益发胖的身材，这样不但容易损害身体以及减肥反弹，的还有可能损害寿命或者危及生命。更因为的市场鱼龙混杂，优劣不一，造成了减肥产品市场的混乱，更是给人们的减肥蒙上了阴影。

而随着健康绿色生活理念的流行，越来越多的人都青睐于天然的减肥方法，常见的天然减肥有健康减肥运动，天然健康饮食减肥，还有等无毒副作用的成分以及中、果蔬、草本植物等有效成分的减肥产品。

其主要原来是减少肠道对食物中脂类物质的吸收，控制人体热量的摄入，防止新的脂肪存储。通过产热的形式消耗原有过多的脂肪，加快脂的代谢速率，使其转化为蛋白质糖，保持身体原有营养成份的平衡，调节人体脂肪和血脂，美体瘦身的功能。

左旋减肥注意事项

在服用后1——6小时内发挥作用，在这个时间段加大运动量效果。

目前安全的服用范围是4G/天，服用时不要同时服用大量氨基酸，否则会影响左旋吸收。

睡前不要服用，否则会因兴奋影响到睡眠。

在购买肉碱产品时要选购纯度较高的。

适宜人群

1.需要减肥瘦身的人群

2.想减肥 却害怕有副作用的人群

3.不喜欢大量运动的人群

4.有将军肚的男士

增强耐力，提高运动成绩

由于能够促进脂肪酸穿过线粒体膜进行氧化供能，因此在运动时可以促进身体内脂肪的燃烧来提供能量，同时还可以促进支链氨基酸的氧化利用，可以改变线粒体内呼吸酶的活性，从而可以提高机体有氧氧化供能的能力。

因此运动员适当服用能够提高运动中的能量生成，提高机体的耐力水平，从而提高运动成绩，尤其适合于耐力性运动项目。

补充可以促进细胞内丙酮酸脱氢酶的活性，从而促进葡萄糖的氧化利用，有利于延缓运动时的疲劳发生。运动时乳酸产生过多会增加血液和组织液的酸性，降低ATP的生成，导致疲劳发生，补充可以清除过多乳酸，提高运动能力，促进运动性疲劳的恢复。氨是蛋白质降解的产物，也是运动性疲劳的识别标志，即使较低的氨含量也会有较大的毒性。研究发现有抗氨毒性的保护作用，能够促进尿素循环，使氨降解为尿素，从而解除氨的毒性。

适当补充对于慢性疲劳综合症也有较明显的效果。参与许多代谢环节，它在提高人体的免疫力、保护细胞膜的稳定性，提高运动耐力、抗疲劳面起着重要作用。积极纠正的缺乏可促进慢性疲劳综合症患者各种代谢紊乱的恢复，增强机体的能量合成，提高运动耐力水平，起到抗疲劳作用。对于亚健康的防治也可以起到一定的作用。

延缓衰老过程

能量是的抗衰老力量，细胞有足够的能量就会充满活力。在人体衰老过程中细胞能量的减弱是其加速衰老的原因之一，适当补充可以延缓衰老的过程。

另外，足够的能量对于细胞起着一个保护的作用，机体衰老时细胞能量供应不足，补充不但能够提供足够的能量，而且能保持免疫系统的强壮，从而避免一些疾病的侵袭。

有利于婴儿健康

婴儿合成能力较弱，只有的12%，尤其是早产儿，必须补充外源性，才能所需。

22个在婴幼儿奶粉中加入，而我国也已有添加的母乳化奶粉上市。

与医疗

有利于心和血管的保健

心是人体最“勤奋”的器官，需要不停地泵出血液才能维持人的生命。不断运动的心细胞其能量来源至少有三分之二是来自脂肪的氧化，而是脂肪氧化不可或缺的关键物质，如果缺乏，首先影响的就是心。

对于心肌细胞的健康极为重要，补充足够的有利于预防及治疗心的多种状况，例如可以改善患充血性心问题的人的心功能，能够在心病发作之后尽量减少其损害，可以减少心绞痛的痛苦，能够改善心律不齐而又不影响血压。

另外，还能提高血液中的高密度脂蛋白水平，有助于清除体内的胆固醇，保护血管，降低血脂，同时也可降低高血压患者的血压。大量的动物和人体实验都证实补充对治疗心血管疾病大有益处，目前我国临床研究最为广泛深入的是的抗心肌缺血、心律失常和降血脂作用。

有利于消除脂肪肝

肝是脂类和脂肪的重要代谢器官，除食用过多脂肪可导致脂肪肝外，当体内缺乏或甲基供应不足时，会引起长链脂肪酸氧化发生障碍，也会导致脂肪在肝中过量存积而发生脂肪肝。

治疗失血性休克

将Wistar大鼠随机分为生理盐水对照组、治疗组。每组10只，3%戊钠(1ml/kg)行全身麻醉，气管插管。分别取股动脉血检测1h,2h, 3h, 4h的血压及NO、MDA、SOD含量变化。实验结果表明：

1、经过生理盐水处理后的对照组大鼠平均动脉压恢复缓慢且压力很低，而组与对照组比较平均动脉压明显升高。

2、对照组MDA含量逐渐升高，与对照组比较组MDA含量明显降低。

3、对照组NO含量逐渐升高，组MDA含量明显降低。

4、对照组的血中SOD含量逐渐降低。与对照组比较，组SOD明显升高。

安全性

1984年人们已经明确是一种很重要的营养剂，非常安全，在婴儿配方奶粉中也有添加。服用是需要注意的是：在夜间太晚的时间服用，你的精力可能会过于旺盛，影响睡眠。

服用过量的部分人会导致轻度腹泻。在一般减肥产品中，初次服用后，有部分的人会出现轻微头晕旋以及口渴。

真鉴别

1、颗粒比盐大些，入口即化，有一点腥味、酸甜，口感好，吃过后运动比平时出汗多几倍。

2、吸湿性极强，显露在空气中会潮解甚至可能液化。将投入水中，将看到迅速溶化。

当然，每一种事物的存在都有它的两面性，也是。我们去安全的去使用，去用它的安全的一方面去避免它有危害的一方面。