手一悬空就不自觉颤抖 手一悬空就不自觉颤抖怎么治疗

手悬空时自己有微微抖动，握拳的时候用不上力

颤抖的病因和症状如下:: ( 了解后若病情 ,个人还是建议去看医生喔 ) ■ 颤抖是一种规律性而反复的不自主的身体抖动, 可以发生在全身各处, 但以四肢为多. 幅度可以大或小, 速度可以快或慢 , 一般介于每秒 1至 10 次间. 【规律性】 为其特征 , 凡是非规律性的不自主运动就不是颤抖. 以下是一些较常见的颤抖: 1 :生理性的颤抖 2 :体质或遗传性的颤抖 3 :巴金森氏病的颤抖 4 :小脑病变引起的颤抖 ★生理性颤抖 是正常生理现象而非疾病. 颤抖型态细小而快速. 正常人都具有此种颤抖但不明显而不自觉, 在某些情形下, 生理性颤抖会被强化而变得厉害而明显. 会强化生理性颤抖的常见原因如下: 情绪激动害怕 寒冷 血糖过低 甲状腺机能亢进 酒精或物戒断症状 物或的作用 【在所有颤抖症中占的比例.】 此种颤抖的发生病因不明. 一般认为跟个人体质有关. 其中一半有家族病史, 所以这种颤抖跟遗传有很大的关系. ★体质或遗传性的颤抖 发生于各年龄层, 但年龄越大颤抖的程度会越厉害, 主要出现于双手, 也常出现于头部, 甚至声音颤抖. 在双手维持固定姿势或作精细动作时特别明显, 休息时减轻, 有些患者喝酒后颤抖的程度会减轻. 此种颤抖的病程为缓慢恶化, 而且不会发生其它之神经系统症状 体质或遗传性的颤抖有一些变异性的亚型, 例如: 动作时才发生的颤抖 休息及维持固定姿势均发生的颤抖 写字时才发生的颤抖 (写字颤抖) 单纯性声音颤抖 下巴颤抖 单纯性舌头颤抖 站立性颤抖 ★巴金森氏病的颤抖 发生于中老年, 主要出现于手与脚, 休息时特别明显, 在做动作时会减轻, 这一特点与体质或遗传性的颤抖是相反的. 病程持续恶化, 而且伴随其它巴金森氏病之神经系统症状. ★小脑病变引起的颤抖 此种颤抖是由于小脑病变引起, 特征为休息时无或极轻微, 维持固定姿势时轻微, 但趋近目标时特别明显, 而且伴随其它之小脑症状如平衡失调等. ■ 颤抖的预后如何怎样治疗 ? ●生理性的颤抖只要能找到原因加以治疗颤抖大多会消失 . ●体质或遗传性的颤抖是不能根除的, 而且会随着时间过去, 年龄老化而日益. 好在治疗可以达到不错的症状控制. ●常用的物包括乙型阻断剂 (beta-blockers), 盐 (barbiturates)及其它类镇静剂, Primidone 等. 对于比较而物治疗效果不佳的患者, 可以考虑脑部立体定位手术的外科疗法. 手抖分为生理性手抖和病理性手抖 生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。 病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。 临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病胨鹕恕⒛宰橹 膊『鸵┪镏卸拘允侄丁? 手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停，吃饭、写字都受到影响，令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大恼，因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。 在临床上，震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、物中毒、痴呆等，都有可能引起老人手抖。据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。 如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。 你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。 由此可见，你真正害怕的是害怕本身。 对于这样的情况，心理学家弗兰克尔有一个矛盾意向治疗法。 病人D，现年41岁。因恐惧症找医生求治。他的症状为不能在人面前书写，或在人面前他不能有效地进行机械作。在很长的时间里，如果有人在周围，他就不能签支票。在众人面前发言时，也十分紧张。医生告诉他遇到恐惧的情形时，不要回避，而是立即进入这一状态。在众人面前努力显示出自己是一个多么好的发抖者。他要向人们显示自己的病症，尽力去表现出发抖的样子。病人照医生的话作了，他取得了成功。他说：我不再发抖了，我不再到恐惧了，无论我如何让自己发抖，我都做不到。 另一个例子是有一个医学院的大学生，实习阶段出现了一个毛病。每当走进手术室，当他的指导教师出现时，他的手都开始发抖。无论如何也不能控制。有一次他恰巧听了弗兰克尔的意义治疗讲座。他告诉自己：他来了，我要向他表明我是一个多么出色的手发抖的人，我要向他表明我的手抖的多么优美。但令他惊奇的是，无论他多么想抖，他也无法抖动了。（以上引自《寻找生命的意义》一书） 有人这样评论说：这种恐惧症的根部开始自我加强了，由于对恐惧的恐惧和对失去工作的恐惧，他们觉得自己的能力开始减退。让他字尽量写些的建议扭转了他的基本态度，这种态度就是恐惧的直接根源。 1、减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。 2、放弃控制意图。它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了， 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图，也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受：大不了我这一次应聘落选，我可以东山再起嘛！我还年轻，不怕一时挫折，不会一蹶不振！ 3、培养接受态度。它的意思是，我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌， 进行斗争，控制，而是要学会接受它。我们可以对自己这样说，我就是有些胆小，有些腼腆，这没什么啦。来吧，就脸红吧，就手抖吧。如果你能这样对自己说，（即自言自语），神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。而我们的对抗，则强化了它。接受它，没有关系的。与症状和平共处，必定也就相安无事了。接受的态度之下，就可以以柔克刚，以智取胜了。 你先试一试我这里所提供的方法。如果有效就一切OK。如果一时间没有效果，也不要紧的。任何事情都有一个发展过程，一步到位的情况毕竟少见。所以当出现挫折时，你也要有耐心，坚持做下去，慢慢学习慢慢适应也就会慢慢好起来了。 当一段时间后还是存在着巨大的障碍，那么，那时候我们再来分析你的心理原因，性格问题等，不迟。你已经提到了自卑是你的一个有待解决的问题，除此之外，还可能存在其它的问题，比如过分在意他人对你的看法，在意形象，爱面子，爱虚荣，过敏等，这些，是可以慢慢分析，慢慢改进的。它需要更长的过程，需要更多的精力。可是，目前你先试起来那些方法，如果你的问题不是太，应当是可以有效果的。

标准好男人啊，没坏习惯。可能是过于劳累吧。。去医院看看比较好。

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悬空的这个还真不是很清楚，时候抖很正常的现象。

我试了一下，也有一点点的抖。

早点去医院看看吧

年轻人手悬空轻微颤抖？

会抖，正常人手悬空时间长了就会抖的，悬空的时间越长，手抖得越厉害。

4、甲状腺功能亢进：指甲状腺功能亢进或血循环中甲状腺激素水3、青少年型帕金森病：帕金森病是一种神经细胞变性疾病，若患者小于20岁发病被称为少年帕金森病。主要症状为肢体震颤、冻结步态、行走困难、持物困难等。常见物有盐酸普拉克索、盐酸苯海索、金刚烷胺、多巴丝肼片、托卡朋等。平增高所致的一组常见的内分泌病。由于甲状腺功能亢会影响神经肌肉，从而出现手抖现象。主要症状为体重减少、怕热出汗、心动过速等。常见治疗有咪唑类、硫氧嘧啶类物。

正常人手悬空会抖吗？

时间短，多练就不会了。主要就是因为身体出现了一定的问题，其实也是因为出现了消化的情况，而且身体没有办法更好地控制自己的身边。这个问题可能没有谁帮的了你，只有你好好利用时间。

正常人手悬空是不会抖的，只会有特别小幅度的动

我发现我的手,不管什么时候,放在一个地方时都会不由自主的颤抖?这是什么原因呢?

出现手颤抖的情况原因有很多，如生理性震颤、原发性震颤、青少年型帕金森病、甲状腺功能亢进等。常见治疗方式为一般治疗、物治疗。1、生理性震颤：主要是由于过度紧张、过度劳累、情绪烦躁等因素导致的手抖的抖现象。平时需控制情绪，避免过度劳累，注意休息即可。

我写毛笔字时，只要手腕稍微悬空，手就会抖动，用什么办法可以克服啊？谢了。

2、原发性震颤：原发性震颤部分属于散发性，部分属于常染色体显性遗传病。主要症状为姿势性震颤、动作性震颤、常发生于双上肢或一侧上肢。在情绪激动、疲劳、寒冷等可出现震颤加重的情况，部分患者饮酒后可有不同程度缓解。常见治疗物有心得安、阿尔马尔、扑痫酮、阿普等。

我是练毛笔字的，一开始就会这样，慢慢多练就好，只要学毛笔字就要经历，当然，练得太少也会抖，贵在坚持，没有捷径

。有个小技巧，但只能用不超短时间内应该不会的，但是长时间肯定多多少少会有，因为控制嘛，平衡等等多少不？除非说你是长久的量和练习的，不多，不会懂，如果我不是专业的，练习的肯定会多多少会抖，因为他是神经控制的呢，行证过30天，要不就会对你以后发展有坏处，在毛笔的管的前部注点铅。把笔尾取下，将家用保险丝融化注入。试试看吧。只能用一个月！我想您会给我加分吧？不加也先谢谢你！进步！

多练，书法是个枯燥的东西，坚持到底就好，加油。如今能坚持的人越来越少了！

练得太少了 ，书法是有是有法无法法无定法

手悬空的时候为何会不受控制般轻微抖动？

手抖可能是特发性震颤。这抖可能是肌肉性痉挛，手累了就会，越累越抖得厉害，休息会儿就会好，还可能是神经性紧张所致，越紧张越抖，放松一下就会好，可能就是帕金森综合征前期，这种你是无法控制的，放松的情况下也会抖种病的病因不明，主要累及上肢和头部。意见建议：主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。神经系统检查除手抖外无其它异常

为什么我的手指在我静止的时候发生了微妙的抖动？？？

很可能是因为太过于紧张所导致的，很有可能是因为压力太大所导致的，还有可能是因为出现了脑部方面的疾病，还有可能是因为出现了脑梗，还有可能是出现了心病。不会，手抖可能是有帕金森综合征或甲亢

正常人手悬空会抖吗？

我同学就是呢，一起吃饭，他夹菜的时候抖的厉害，也说小时候有点病。

正常人手悬空是不会抖的，只会有特别小幅度的动

刚开始都会这样吧，练久了自然就能很稳的持笔了，就像骑车刚开始会抓不稳把一样，持之以恒吧。呵呵

经常不由自主地手抖是怎么回事，你知道么？

抖可能是肌肉性痉挛，手累了就会，越累越抖得厉害，休息会儿就会好，还可能是神经性紧张所致，越紧张越抖当然知道了，可能是出现了一些疾病，也可能是出现了帕金森。所以才会不停的颤抖，也可能是在生活中经常喝酒，已经麻痹了自己的身体。，放松一下就会好，可能就是帕金森综合征前期，这种你是无法控制的，放松的情况下也会抖

很有可能是帕金森，也有可能是特发性的震颤，也与心理精神作用有一定的关系，平时不要太过于激动，然后一定要去看医生。