女性更年期的症状_女性更年期的症状是什么

女人一般多少岁是更年期？更年期会怎么？

你好。女性更月经紊乱是绝经过渡期常见的症状，其表现症状多取决于卵巢功能状态的波动性变化。由于稀发排卵或者无排卵，表现为月经周期不规则、经期持续时间长及经量增多或者减少。月经渐渐停止，能力丧失，器官萎缩。年期综合征的症状表现较突出，又称绝经期，主要是卵巢功能逐渐衰1、新陈代谢下降：女性到了更年期，新陈代谢会逐渐下降，还可出现面色潮红等症状。在此期间，由于内分泌水平发生变化，女性的脸上很容易长出色斑、毛孔粗大，也很容易患各种妇科炎症。退至消失的时间，表现为植物神经功能紊乱症状，情绪波动大，焦虑、多疑，思想不稳，易冲动，甚至可出现癔症样发作。

更年期症状有哪些？更年期综合症的表现

2更年期的女人还会表现得不爱做家务不热爱工作变得懒散，对什么事情都没有多大的兴趣，而且还不喜欢交朋5、补充雌激素友不理会朋友，想得事情很多，对外界充满许多不确定因素。

更年期无论是对于男性来说，还是对于女性来说都是一个非常特殊的时期，因为很多男性和女性到了一定的年龄之后都会慢慢步入更年期，更年期的时候往往会有一些表现症状。那么更年期症状有哪些？更年期更年期症状最普遍的是潮热。 在美国， 每4位女性中就有一位会有更年期潮热症状。 女性更年期有潮热的也不少。约有2／3的女性在更年期会出现不同程度的潮热、多汗症状。发作时头部有重压感，随之面部会出现烘热、潮热，向颈部和全身扩展，约半小左右逐渐消退，尤以夜间睡眠时较为频繁。随着潮热的出现，汗也从头、颈部延及上胸、背部渗出。这种现像是由于雌激素分泌的波动而造成的。白天， 突然的潮热可以使您感到很尴尬， 可以使得衣服被汗湿。晚上， 潮热可以产生盗汗， 使您睡不好。如果晚上出现几次盗汗，可以折腾的整个晚上睡不好，影响到第二天的工作。 潮热的发生次数， 强度和持续时间都会波动。有的人潮热持续一个月就消失了。有的人潮热持续几个月消失， 过几个月又重新出现。不过， 只有百分之二十的女性潮热持续4年。综合症的表现是什么样子的？

女性更年期的症状_女性更年期的症状是什么

女性更年期的症状_女性更年期的症状是什么

1、月经紊乱

3、精神、神经症状

更年期妇女表现为注意力不集中、记忆力减退以及情绪波动较大等，如容易激动易怒、焦虑不安或者情绪低落、抑郁、不能自我控制等情绪症状等。者呈躁狂、思维错乱和精神分裂症。

常出现如心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等自主神经失调的症状。

5、泌尿道症状

6、骨质疏松

绝经后女性由于妇女雌激素缺乏使骨质吸收增加，导致骨量快速丢失而出现骨质疏松。容易导致骨骼肌肉系统骨关节（腕、肘、肩、髋和腰）、韧带、肌肉萎缩、酸痛、功能障碍和易发生骨折。

7、免疫系统症状

更年期综合症可导致植物神经系统出现紊乱，进而可影响免疫系统的功能出现紊乱，从而容易出现各种顽固性疾病。

8、怎样预防更年期提前

1、创造丰富多彩的生活：不仅仅要把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等等，同时可以增加生活的风趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对预防本症大有裨益。

2、在生活上有规律地安排起居生活，坚持适当体育锻炼和劳动，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。

3、提前认识本病，做好心理准备：正确认识本病的发病原因及其转归，了解其临床表现，对预防本病的发生打下良好基础，即使提前出现早期临床症状，也不会因此而紧张不安。反之则不然。

4、正视“负”：正确对待突发如丧偶、亲人离别、患病等，对闭经妇女来说甚为重要，遇事要注意保持镇静，以自身健康为重，切不可忧心如焚、不思后果，从而诱发或加重本症。

5、处理好家庭、关系：有些女性情绪易于激动，容易与家人发生矛盾。这就要求大家相互体谅，遇事要镇静，不要为一点小事，一句不顺耳的话而大动肝火。家庭和睦是全家人的幸福，也是预防本病的重要因素。女性不但要适应家庭，更要适应，对当今上的一些现象要有一个正确认识，不理解的要多与他人交流看法，不要闷在心里，自寻烦恼，要以乐观态度对待生活、对待，这对预防抑郁症十分有利。

女人更年期的症状有哪些？

女性到了四五十岁，就会面临更年期的危害，更年期基本上是每一个女性会经历的，虽然有时候来得猝不及防，但是只要平时注意生活习惯和饮食习惯，就能帮助缓解更年期症状。女人更年期的症状有哪些？女性更年期症状有哪些表现？

1、女人更年期的症状

1.月经改变

月经周期改变是围绝经期出现最早的临床症状，分为3种类型：

(1更年期是女中的一个自然过渡时期， 并非病态情况， 也不是健康问题。作为一种正常的生物学转化过程， 女性更年期大约在三十几岁就开始了。这时， 女性体内的雌激素和孕激素分泌开始慢慢减少。一般来说， 这时女性并没有感到多少变化。40岁以后， 这个过程加快。 但对大多数女性来说， 她们意识到更年期的来临是由于月经变的不规律， 慢慢地月经完全停止。 不过， 也有部分女性会有一些更年期症状， 比如说， 潮热，出汗，干燥，张力性尿失禁、 情绪波动， 忧郁， 睡眠不好。不过， 目前医学界对于情绪波动， 忧郁， 睡眠不好是否由更年期引起还有不同看法。)月经周期延长，经量减少，绝经。

(2)月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止。

(3)月经突然停止，较少见。由于卵巢无排卵，雌激素水平波动，易发生内膜癌。对于异常出血者，应行诊断性刮宫，排除恶变。

2.血管舒缩症状

临床表现为潮热、出汗，是血管舒缩功能不稳定的表现，是围绝经期综合征最突出的特征性症状。潮热起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身，少数妇女仅局限在头、颈和。在潮红的区域患者感到灼热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗。持续数秒至数分钟不等，发作频率每天数次至30～50次。夜间或应激状态易促发。此种血管功能不稳定可历时1年，有时长达5年或更长。

更年期是女性的一个岭，很容易出现情况，很多人都不会感觉到更年期的到来，特别是女性朋友。那么更年期吃什么好呢?下面就和小编一起去看一看吧!

2、更年期吃什么好

1、麻辣毛豆肉丁：材料毛豆粒150克，猪瘦肉丁100克。调料花椒、干红辣椒、盐、味精、白糖、酱油、水淀粉、葱段、姜丝、植物油、鸡汤各适量。做法：1备毛豆粒洗净;瘦肉丁用盐、料酒、水淀粉抓匀浆好备用。2.锅置火上，放入植物油烧至五成热，下入花椒、干红辣椒、葱段、姜丝炒出香味后，加入鸡汤、盐、白糖、酱油，熬出香味时，捞出花椒、辣椒、葱段、姜丝，下入毛豆、浆好的肉丁，小火煮30分，加味精调味即可。

2、鸡米豆腐：材料鸡脯肉丁，水豆腐各200克。调料盐、味精、蚝油、葱段，姜丝、蒜末、淀粉、料酒、植物油，鸡汤各适量。做法：1冬鸡脯肉丁用料酒、盐、水淀粉抓匀浆好;水豆腐洗净切成方块焯水沥干。2.锅上火加热，放入植物油、鸡丁炒散，下入葱段、姜丝、蒜末、蚝油，炒出香味，下入鸡汤、豆腐、盐烧至汁浓，加味精调味出锅即可。

3、菇炒蛋：鲜香菇200克，鸡蛋150克。盐、白糖、葱段、姜丝、鸡汤，植物油各适量。做法：I将香菇洗净去蒂，撕成片，加鸡汤、盐，上屉蒸20分钟，取出沥干水分备用;将鸡蛋打散，加入盐、白糖搅匀备用。2.锅上火加植物油烧热，放入鸡蛋、葱段、姜丝炒熟，下入香菇炒匀出锅即可。香菇被称为“山珍”，它所舍有的香菇多糖能有有效抗癌。

5、糖醋平菇：平菇200克。盐、白糖、醋、番茄酱、葱段，姜丝、蒜末、植物油各适量。做法：1.将平菇洗净撕成条;用白糖、盐.醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。醋调好酸甜味汁备用。2.热锅热油，下入平菇烧至外焦里嫩，捞出沥干油;余油烧热，下葱段、姜丝、蒜末、番茄酱炒香，下入味汁和平菇，迅速翻炒出锅即可。中医认为，平菇具有追风散寒、舒筋活络的功效，可用于腰腿疼痛、手足麻木等病症的辅助食疗。

7、炖母鸡：材料红枣50克、母鸡1只(约克)。调料盐、白糖、味精、料酒、葱段、姜丝、植物油各适量。做法：1将红枣洗净去核;母鸡去毛、内，洗净剁块，焯去血水后;中净过凉备用。2.锅上火加入植物油烧热，下葱段、姜丝，鸡块、料酒，大火炒2分钟。3.加入水、盐、白糖、红枣大火煮沸，小火炖2小时，加味精调味即可。

3、更年期应注意

5、多做收缩提肛肌的锻炼更年期女性雌激素减少，体内支撑组织比较松弛，容易出现脱垂、尿失禁等情况。做提肛肌的锻炼对这种情况有一定效果，可以每天做3次提肛练习，每次15分钟。

6、吃点中很多更年期女性会出现肾阴虚的症状，如腰膝酸软、口干、便秘等，可以吃点知柏地黄丸;如果是肾阳虚，会有怕冷、人懒散、稀薄，可以吃点右归丸。平时泡点枸杞子当茶喝，汤里放点黄芪、人参等，多吃点山，都有好处。

8、合理调整营养更年期时，体内新陈代谢的需求下降，饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。同时一日三餐要定时，减少吃零食。适当补充钙，因为更年期时雌激素减少，可导致胃肠道对钙的吸收减少。建议吃含钙量高的牛奶，如果对牛奶过敏，可以补充钙剂。另外，饮食上还要补充抗氧化剂，如维生素C、维生素E等，这对防衰老有好更年期主要症状表现 月经周期紊乱，忽来忽隐，经量不一，并逐渐减少；情绪急躁， 易于激动，心慌意乱，思想不集中，喜怒无常；面部潮红， 经常出汗，头痛；血压升高，关节酸痛，体形发胖等等。 但不一定一个人每中都出现，有的只出现其中几种现象。 1更年期是绝经前后的一段时间，所以也称围绝经期。 一般在45岁-55岁之间。此期妇女发生一些生理变化， 部分妇女可能出现以下症状： （1）月经紊乱：是更年期妇女最普遍、最突出的表现。 月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。 当雌激素越来越少，已不能引起内膜变化时，月经就停止了， 称为绝经。 （2）阵热潮红：是更年期主要特征之一， 部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降， 血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗， 伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟-15分钟不等。 （3）神经、精神障碍：有的妇女，血压上下波动较明显， 可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。 （4）心血管及脂代谢障碍：可能会出现冠心病、糖尿病。 （5）运动系统退化：出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、 颈椎病。 妇女的更年期中常出现一些症状，它们既不是器质性疾病， 也不是不可克服的或一 旦出现就存在的病理状态。更年期是一个内分泌改变的转折期， 不同人对此自 然有不同的反应。有人认识到更年期的一些变化，特别是绝经， 是必然的过程，会 处之泰然，将它作为生活的一部分来接受，不感到任何负担或忧虑， 亦不产生任何 症状，很安危地进入老年期。 更年期最明显的症状，也是最早出现的关头，是潮热、出汗和心慌。 这是血管舒张和收缩失调 的一系列表现。更年期综合征中潮热是颇具牲性的。在我国调查中， 潮热发生率为 更年期妇女的28.6%在国外有的62.5～80%. 患者常不自觉地突然出现强烈的发热感, 由躯干上部,特别颈面部,向上扩展到头顶,然后自然消失. 随之出汗,皮肤有或轻 度寒冷感.白天黑夜任何时候都可以发生, 每次持续数秒钟至数分钟不等.有的人偶然 发作1次;有的人每在活动、进食或情绪不稳时即发作, 甚至频繁到每天花30～50次 之多，经常在睡梦中热醒、大汗且影响睡眠，以致头昏、头痛， 非常苦恼。 但这种 症状属自限性，少则一年半载，多则4年5年就自行消失。 其次是植物神经系统功能失调症状，如疲乏、注意力不集中、抑郁、 紧张情绪不稳、 易激动、失眠、多疑、健忘、肢体感觉异常（有蚁走感、麻木、 沉重、痉挛）、头晕、耳鸣等。这些症状不一定都出现， 每种症状的轻重程度及发作频度各不相同， 可以多样化。约75%更年期妇女可有上述一类症状及不适， 但多数会逐渐减轻以至完 全复原，不留改变。其中有些症状如健忘、疲乏等， 可能更多的原因是与老年 性变化有关，但发生在更年期，使妇女不易区分清楚。 其它症状如骨骼关节痛、骨质疏松症、冠心病、 高血压病动脉硬化症、各种代谢及 营养病，以及泌尿系和道不适症状。 在临床上虽然不如血管舒缩和植物神经功 能失调症状那样困扰病人，但这些改变却多半是不可逆的病理状态， 常持续到老年 期，或加重，或引起其它合并症，影响到老年人的健康和生命， 更应给予充分注意。 根据流行病学调查, 妇女的更年期综合征的临床表现与白种人有明显不同， 广州中山大学第二附属医院杨冬梓参加在广州举行的一项医学研 讨会时介绍。 杨冬梓介绍， 华人妇女在更年期的症状主要表现为骨与关节疼痛、 记忆力衰退和易疲劳（三种症状的表现率均高于50%）等； 西方妇女则一般表现为潮热、盗汗（心血管舒缩症状） 等所谓更年期综合征典型症状。此外，妇女在“情绪抑郁、 烦躁、失眠、易怒”等神经、精神症状的发病率也较西方妇女高。 女性更年期预测指标 女性更年期的先兆或早期症状比较明显， 可通过下述指标预测更年期。 1通过家族遗传进行预测： 由于进入更年期的年龄与遗传因素有一定关系，所以，祖母、母亲、 同胞姐姐出现更年期的年龄可以作为孙女、女儿、 妹妹进入更年期年龄的预测指标。但此指标并不是的， 易受后天生活条件、环境、气候、因素、物、 疾病等因素的影响，使更年期提前或推迟。 2从初潮年龄预测更年期年龄：多数人观察确认， 月经初潮年龄与更年期年龄是负相关，即初潮年龄愈早，更年期( 绝经)年龄愈晚；相反，初潮年龄愈晚，更年期年龄则愈早。 3月经紊乱现象：月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式。 月经改变的表现大致分为三种类型：一是月经间隔时间长， 行经时间短，经量减少，然后慢慢停经；二是月经不规则， 有人行经时间长，经量多，甚至表现为大出血； 也有人表现为淋漓不断，然后逐渐减少直至停经；三是突然停经。 绝经是进入更年期的重要指标之一。 4更年期的先兆：妇女进入更年期之前一般都有某些症状。 如患者感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉， 同时上述部位的皮肤发红，并往往伴有出汗。又如平时月经较准， 经前也无特殊不适，而突然在某次月经前发生胀痛、 情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、 肢体浮肿等经前期紧张症候群；另外，出现烦躁、焦虑、 多疑等情绪精神方面的改变，也是步入更年期的先兆。 通过以上预测方法和自己身心的具体感受， 大多数妇女可以知道自己是否已进入了更年期。处。

9、多进行户外活动室外空气较好，尽量做脚着地的活动，这样可以预防骨质疏松。保证充足睡眠有6~8小时的睡眠，且在晚上10点钟开始进入睡眠状态。研究表明，晚上10点到凌晨2点，是新陈代谢比较活跃的时候，错过这个睡眠时段不利于保持青春和活力。

更年期的综合症状是怎么表现的.47岁的女性求大神帮助

2、保持心理平衡更年期的女性心理比较脆弱，但每个女性都要经历这个特殊时期，一定要客观地正视这个现实，还要注意调整好人际关系。

更年期主要症状表现 月经周期紊乱，忽来忽隐，经量不一，并逐渐减少；情绪急躁，易于激动，心慌意乱，思想不集中，喜怒无常；面部潮红，经常出汗，头痛；血压升高，关节酸痛，体形发胖等等。但不一定一个人每中都出现，有的只出现其中几种现象。 1更年期是绝经前后的一段时间，所以也称围绝经期。一般在45岁-55岁之间。此期妇女发生一些生理变化，6、桃炒腰花：材料核桃仁100克、猪腰200克。调料盐、酱油，鸡汤、味精、白糖、料酒、水淀粉，葱段、姜丝、蒜末、植物油各适量。做法：1.核桃仁洗净;猪腰去皮，中间片开去臊筋，切十字花刀后，再切成条，用料酒、酱油，盐、水淀粉抓匀，浆好备用。2.热锅热油，下腰花炒散，下入葱段，姜丝、蒜末炒出香味，再下入核桃仁、鸡汤、盐、白糖炒熟入味，用水淀粉勾芡，加味精调味即可。部分妇女可能出现以下症状： （1）月经紊乱：是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。 （2）阵热潮红：是、血管舒缩失调更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟-15分钟不等。 （3）神经、精神障碍：有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。 （4）心血管及脂代谢障碍：可能会出现冠心病、糖尿病。 （5）运动系统退化：出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。 妇女的更年期中常出现一些症状，它们既不是器质性疾病，也不是不可克服的或一旦出现就存在的病理状态。更年期是一个内分泌改变的转折期，不同人对此自然有不同的反应。有人认识到更年期的一些变化，特别是绝经，是必然的过程，会处之泰然，将它作为生活的一部分来接受，不感到任何负担或忧虑，亦不产生任何 症状，很安危地进入老年期。 更年期最明显的症状，也是最早出现的关头，是潮热、出汗和心慌。这是血管舒张和收缩失调 的一系列表现。更年期综合征中潮热是颇具牲性的。在我国调查中，潮热发生率为更年期妇女的28.6%在国外有的62.5～80%.患者常不自觉地突然出现强烈的发热感, 由躯干上部,特别颈面部,向上扩展到头顶,然后自然消失.随之出汗,皮肤有或轻度寒冷感.白天黑夜任何时候都可以发生,每次持续数秒钟至数分钟不等.有的人偶然发作1次;有的人每在活动、进食或情绪不稳时即发作,甚至频繁到每天花30～50次之多，经常在睡梦中热醒、大汗且影响睡眠，以致头昏、头痛，非常苦恼。 但这种症状属自限性，少则一年半载，多则4年5年就自行消失。 其次是植物神经系统功能失调症状，如疲乏、注意力不集中、抑郁、紧张情绪不稳、易激动、失眠、多疑、健忘、肢体感觉异常（有蚁走感、麻木、沉重、痉挛）、头晕、耳鸣等。这些症状不一定都出现，每种症状的轻重程度及发作频度各不相同，可以多样化。约75%更年期妇女可有上述一类症状及不适，但多数会逐渐减轻以至完全复原，不留改变。其中有些症状如健忘、疲乏等，可能更多的原因是与老年 性变化有关，但发生在更年期，使妇女不易区分清楚。 其它症状如骨骼关节痛、骨质疏松症、冠心病、高血压病动脉硬化症、各种代谢及营养病，以及泌尿系和道不适症状。在临床上虽然不如血管舒缩和植物神经功能失调症状那样困扰病人，但这些改变却多半是不可逆的病理状态，常持续到老年期，或加重，或引起其它合并症，影响到老年人的健康和生命，更应给予充分注意。 根据流行病学调查,妇女的更年期综合征的临床表现与白种人有明显不同，广州中山大学第二附属医院杨冬梓参加在广州举行的一项医学研讨会时介绍。 杨冬梓介绍，华人妇女在更年期的症状主要表现为骨与关节疼痛、记忆力衰退和易疲劳（三种症状的表现率均高于50%）等；西方妇女则一般表现为潮热、盗汗（心血管舒缩症状）等所谓更年期综合征典型症状。此外，妇女在“情绪抑郁、烦躁、失眠、易怒”等神经、精神症状的发病率也较西方妇女高

女性更年期有什么表现？

在我上初高中的时候，更年期这个名词还没有普及，那个时候还不懂原来女人四十岁左右会有更年期。只知道，那个时候小编的妈妈，脾气暴躁，情绪很容易波动，每天都感觉怕怕的，不懂为什么那个时候的妈妈像个包，一点就炸。更年期是一种很普遍的现象，今天我们来了解一下女性更年期有哪些症状，应该注意哪些事情。

一、女性更年期症状

生理症状

早期症状有闭经、月经不规则、萎缩性女性私处炎、潮热伴出汗、血压增高;

2、

尿频尿急

外阴女性私处萎缩、干燥、同房痛、外阴痛痒、膀胱及尿道出现尿频、尿急、尿失禁、盆底松弛、及女性私处脱垂及皮肤、毛发粘膜干燥且失去弹性;心血管出现心绞痛、冠心病、易发生骨折、腰痛、松弛、下垂。

由于雌激素降低，导致血管舒缩功能不稳定而引起的以潮热为主要表现的血管舒缩症状。其特点是反复出现短暂的面部和颈部及胸部皮肤阵阵发红，伴有烘热，继而汗出。症状轻者每日发作数次，者十余次甚至更多，于夜间或应激状态易发促发。3、

神经症状易疲劳、头痛、头晕、易激动、忧虑、抑郁、失眠、思想不集中或淡漠、紧张或不安，情绪波动。

过分敏感

把发生在周围的一些不愉快强行与自己联系，听风就是雨。听说同龄人患癌，马上会联想到自己可能也会有同样下场。

5、

胡思乱想

在家里，孩子放学后晚归，会联想起路上是否发生车祸;有同性往家里挂电话或配偶晚归，联想是否有第三者。

6、

高血压(血压食品)病

血压升高是女性出现更年期的常见表现，一般情况下，中血压在一天中起伏较大，睡觉后血压通常可降到正常规模，常伴有潮热、多汗等，眼底和心电图检查无变化。而高血压病的血压通常呈持续性升高，舒张压和收缩压都超越正常水平，且常伴有头晕、心悸等表现，心、脑、肾等器官都有一定程度的危害。

7、

在更年期，由于植物神经功能紊乱，使血管舒缩功能失调，会出现心前区疼痛，呈持续性钝痛，舌下含服无效。而冠心病的心绞痛在胸骨下段或心前区，疼痛呈压榨性或窒息性，并向左臂放射，舌下含服(油食品)后可缓解，发病与情绪活动、体力活动有关。

8、

体重增加

脂肪堆积部位多在腹部、臀、、颈下及上肢等处;部分患者有关节痛，骨质疏松，以累及脊椎为主2.自主神经系统症状：更年期的女性患者会出现潮热、出汗、耳鸣、头晕、胸闷等自主神经系统的症状表现。，故常有腰背痛。

在45-55岁期间，有些女性(女性食品)会出现潮热、多汗、躯体不适等更年期(更年期食品)综合症的表现。但是有些症状也可能是身体其它器质性疾病的表现，必须仔细鉴别，以免延误治疗。

9、

食管癌

10、

宫颈癌和肌瘤

女性更年期综合征多发生于绝经前期，此时月经会发生紊乱。而此时也正是宫颈癌和肌瘤的好发年龄。因此，要定期做妇科检查，必要时做宫颈刮片活检和内膜活检。月经异常者，应及时去医院就诊，明确诊断。

二、更年期要注意什么

1、及时去医院检查：重视绝经前的月经失调和绝经后的女性私处流血出现这类情况，应及时到医院检查，排除器质性病变。

2、保持心理平衡：更年期的女性心理比较脆弱，但每个女性都要经历这个特殊时期，一定要客观地正视这个现实，还要注意调整好人际关系。

3、外阴不洁：女性到了更年期，因缺乏雌激素的支持，女性私处粘膜的酸碱度改变，抵抗力会降低，易发生女性私处炎症。因此，更年期女性在日常生活中要注意外阴清洁，以预防感染。

4、滥用物：更年期女性绝经前如果长期接受甲状腺素治疗，不仅会导致骨质疏松症，而且还会增加晚年时髋骨骨折的危险。所以，更年期的生活中一定要慎重使用物，切忌滥用。

5、防外器感染：更年期泌尿道处于萎缩状态，抗感染能力弱，所以更要注意保持外器的清洁，预防泌尿道的感染和女性私处炎的发生。如果出现了系统方面的不适，要及时就医。

8、注意避孕：停经12个月以上，是明确绝经的标准，这种情况下才可以不避孕。如果没有明确绝经，可能会偶尔出现卵巢排卵，就有可能受孕，不仅会增加做的危险，还可能引发其他一些疾病，如葡萄胎。

9、产乳过多：更年期女性如果年轻时若产乳过多，易耗伤精血，造成肾阴不足之症，使更年期来之过早或持续时间过长，症状加重，易于衰老。因此，更年期女性在日常生活中要注意自我保养，适当滋补肾阴。保健知识

10、吃点中：很多更年期女性会出现肾阴虚的症状，如腰膝酸软、口干、便秘等，可以吃点知柏地黄丸;如果是肾阳虚，会有怕冷、人懒散、稀薄，可以吃点右归丸。平时泡点枸杞7、绝经期症状要接受治疗如果绝经期症状，如潮热、出汗等，脾气很暴躁，道萎缩，经常出现尿路感染，有骨质疏松的表现，可以考虑激素替代疗法。但须在医生严密监护和随访下进行，否则有引起其他疾病的危险。子当茶喝，汤里放点黄芪、人参等，多吃点山，都有好处。

11、接受治疗：绝经期症状要接受治疗如果绝经期症状，如潮热、出汗等，脾气很暴躁，道萎缩，经常出现尿路感染，有骨质疏松的表现，可以考虑激素替代疗法。但须在医生严密监护和随访下进行，否则有引起其他疾病的危险。

12、多进行户外活动：室外空气较好，尽量做脚着地的活动，这样可以预防骨质疏松。保证充足睡眠有6~8小时的睡眠，且在晚上10点钟开始进入睡眠状态。研究表明，晚上10点到凌晨2点，是新陈代谢比较活跃的时候，错过这个睡眠时段不利于保持青春和活力。

13、合理调整营养：更年期时，体内新陈代谢的需求下降，饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。同时一日三餐要定时，减少吃零食。适当补充钙，因为更年期时雌激素减少，可导致胃肠道对钙的吸收减少。建议吃含钙量高的牛奶，如果对牛奶过敏，可以补充钙剂。另外，饮食上还要补充抗氧化剂，如维生素C、维生素E等，这对防衰老有好处。

更年期的症状有哪些

6、精神紧张：精神紧张和情绪激动会加重神经内分泌紊乱的情况，导致更年期症状更为。所以，更年期的生活不要总是忧心忡忡，要学会保持精神愉快和情绪稳定，有利于身心健康发展。

1、近期症状：主要包括血管收缩症状，比如潮热、出汗。另外，很多更年期人群还会有心烦、睡眠、疲乏无力、关节疼痛，甚至还有心悸、血压不稳等症状。通常更年期近期症状因人而异，部分人群表现并不明显，而部分人群则特别，以至于影响生活质量。女性平均绝经年龄大概在50岁，此年龄段无论是在家庭或者工作上均处于一个特别重要的地位，故更年期症状常常会影响到女性正常生活和工作；

2、学会放松心情

2、远期症状：比如绝经1-2年之后，女性患者容易出现泌尿道、道萎缩症状，进而导致部分患者可能出现困难、性疼痛、外阴干涩、尿路反复感染。另外，随着绝4、自主神经失调症状经期延长，如5年之后常常会出现其它慢性疾病，比如冠心病、骨质疏松、老年痴呆、皮肤老化、骨关节老化等问题。

，如潮热、出汗、烦躁、睡眠不好、关节疼痛及

下降等症，

不要偏食，粗细搭配；避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心的负担并发生动脉粥样硬化；按时用餐，忌暴饮暴食，蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素，具有通便、预防痔疮

及大肠癌的作用。

另外，女性 更 年 期期间应尽量减少脂肪、胆固

国外的女性现在很多是在使用zhi元更舒安，

这样的生理/保/健/品/，这方便在国内还没有受到重视

女人更年期的症状有哪些？

更年期雌激素水平下降还可以引起尿路细胞数减少，控制尿道的肌肉变弱。结果是部分更年期女性出现张力性尿失禁。部分女性容易得尿路感染。

你好 ！症状一、月经紊乱

精神紧张

女性更年期都有哪些症状?是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。

症状二、阵热潮红

女性更年期都有哪些症状?是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟～15分钟不等。

症状三、腰酸背痛

女性更年期都有哪些症状?腰背酸痛是更年期妇女骨质疏松的早期症状，出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。

症状四、心血管及脂代谢障碍

可能会出5、肿瘤易发：更年期为常见肿瘤的高发年龄，常见的有肌瘤、颈癌、卵巢肿瘤等。如能早些发现，早治疗，可提高治疗效果及患者生存率。现冠心病、糖尿病。

症状五、神经、精神障碍

女性更年期都有哪些症状?有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。

女性更年期症状

更年期的妇女常感咽喉部有异物，咽之不下，吐之不出，但不影响吞咽，各项检查正常。食管癌的吞咽困难是渐进性的，患者同时有进行性消瘦。食管钡餐X线检查、食管拉网检查可发现病理改变。

女性更年期反应

要安全度过更年期，首先应认识到更年期所出现的种种症状均属于生理现像，不必惊慌失措，不必忧心忡忡，大多数女性1～2年内症状会逐渐减轻、消失。家庭中其他成员及同事，邻里也应充分体谅，给予真诚的安慰，不要因更年期女性情绪的变化而喋喋不休的责难。更年期女性应多参加些集体活动，增加人际间的交流。此外，更年期的有助延缓性老化，使心理保持良好状态，也有减轻症状的作用。

更年期反应包括身体和心理上的症状。一般而言，主要包括以下几个方面：

3、防外器感染更年期泌尿道处于萎缩状态，抗感染能力弱，所以更要注意保持外器的清洁，预防泌尿道的感染和女性私处炎的发生。如果出现了系统方面的不适，要及时就医。

1. 身体方面：女性在更年期可能会遇到周期性的月经不规律现象甚至停止月经；白带量增多，变得干燥容易发炎；容易失去弹性，变得松软下垂等。

3. 全身其他不适症状：头晕、头痛、心悸、畏寒、手脚冰凉、浮肿等。

1. 保持良好的饮食：饮食中应该适量地摄取高蛋白质和维生素，特别是钙质和镁质。同时需要尽可能避免摄入过多的和酒精。

2. 坚持适量运动：适当锻炼不仅可以促进心血管健康，还有助于减轻更年期不适症状.

3. 学会放松自己：在面对大量压力和情绪波动时，学会使用放松技巧，例如冥想和深呼吸等。

4. 服用物治疗：当其他方法无法缓解更年期反应时，女性也可以考虑接受荷尔蒙替代疗法等治疗方式。

女性更年期会有哪些症状？

更年期的女性会出现月经紊乱、自主神经系统症状以及精神系统的症状。

女性在进入中老年后会迎来一段特殊的生理期，也就是人们常说的更年期，女性在更年期容易出现各种身体不适的症状，最常见的就是女性在更年期情绪变化会变得很无常，很容易突然动怒，而且身体也会出现一些生理症状，比如等，那么女性更年期具体会有哪些症状呢？女性在更年期该如何护理自己呢?

冠心病

1、更年期会有哪些症状

思妍金"巢"安，专为缓解更年期症状研发的。由多种植物精制而成。它含有天然的植物雌激素和丰富的营养成分，可预防和缓解更年期反应，如烦躁、失眠等症状。

更年期症状一：神经、精神症状：头痛是常见的女性更年期表现，有时剧痛，常伴有眩晕、耳鸣、失眠、烦躁、多疑、喜怒无常，惧怕发生各种疾病，因而到处求医作各种疾病检查。

更年期症状二：月经症状：一种类型是月经间歇期延长、经期缩短、经量减少、终于停经;第二种类型是经期不规则，月经来时或量甚多，或淋漓多日不止;第三种情况是突然闭经，以后不来。

更年期症状三：骨关节症状：关节痛见于1/3的更年期女性，继续发展为骨质疏松、骨折等。

更年期症状四：心血管症状：潮热是最重要的女性更年期表现，往往是从头面部开始觉热、烧灼感、皮肤发红，发展向胸部及四肢，继而出汗，历时数十秒至数分钟不等，可伴有心悸。有些病人无潮热症状而有阵发性全身冷汗，病人汗如雨有全身湿透的寒冷感觉，常感心悸，但服无效，呈性心绞痛。

2、女性更年期的护理

1、进行负重训练：在更年期，女性新陈代谢速度下降，所以需要靠健身帮助加快新陈代谢。散步、慢跑、骑车或者在蹦床上跳跃等负重训练有助于维持骨密度，防范骨质疏松症。这种锻炼以每周锻炼5天，每天半小时为宜。

2、关爱：80%的乳腺癌发生在更年期之后，因此如果你注意到有任何变化，要立即去看医生。女性在50岁之后每3年要进行一次X线检查。

3、保持良好心态：保持良好的心态，将生活和工作压力减至最小，也有助于缓解更年期带来的不适。针灸和催眠疗法也能有效缓解女性在更年期的失眠和抑郁症状。

4、定期进行颈涂片检查：在更年期前后，女性患糖尿病、心病和高血压的危险增大，90%的宫颈癌都是在45岁时发生。因此，更年期女性每3年要进行一次颈涂片检查，每年进行骨盆检查，并经常检查血压和胆固醇水平。

5、多吃豆类食物：研究发现，大豆、小扁豆以及芸豆等食物中含有植物雌激素，它能够减轻女性在更年期因雌激素下降带来的各种不适。

总结：更年期是女人一生中的一个阶段，这段时期，很多女性会出现脾气暴躁、情绪起伏大、经常有虚汗等等的症状，给女性带来很多的不适，所以做好护理十分的重要。

3、更年期会产生哪些危害

1、血管功能失调：阵发症潮红及潮热，即突然感到胸部、颈部及面部发热，出汗、畏寒，有时伴心悸、胸闷、气短、眩晕等症状

2、月经失调：绝经前月经周期开始紊乱，经期延长、经血量增多甚至血崩，有些妇女可有周期延长、经血量渐减少，以后月经停止，和第二性征由于雌激素的减少而逐渐萎缩。

3、精神、神经症状：更年期妇女往往有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中等，有时喜怒无常,类似发作。

4、欲望减退：及腋毛脱落，欲望衰退，女性私泌物减少，同房时出现疼痛感,继而导致了次数的减少或厌恶的情绪的发生。