陈式太极拳三十六式口令——36式太极刀法

今天天天来给大家分享一些关于陈式太极拳三十六式口令方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

陈式太极拳三十六式口令——36式太极刀法

陈式太极拳三十六式口令——36式太极刀法

陈式太极拳三十六式口令——36式太极刀法

1、36式太极刀的口令如下：虚步抱刀、提膝抱刀、弓步扎刀、右左弓步推刀、叉步扎刀、回身并步劈刀、架刀蹬脚、弓步藏刀、盖步缠头、弓步藏刀、盖步裹脑、弓步截刀、垫步铰刀、弓步扎刀、丁步点刀、跳步换扎刀、提膝下扎刀、马步推刀。

2、弹踢反撩、提膝截刀、缠头扫刀、仰身推刀、弓步平斩、背花反撩、并步扎刀、回身二起脚、扑步按刀、马步提膝架刀、左右挂刀、歇步按刀、提膝劈刀、背刀里合、弓步反撩、架刀冲拳、虚步亮掌、抱刀收势。

3、太极刀法的特点陈式太极刀法吸取各家之长，去芜存精，结合太极阴阳的变化，以轻沉兼备、刚柔相济、缠绕疾速、能慢能快、滚身滚手刀法为特点，区别各派刀法，所以有人称“太极缠刀”。

4、其特点是：以螺旋为“形”，以缠丝劲为“质”；其重点是：意定神闲，出其不意。

5、太极的练习不要刻意去勉强自己，只要根据自己的身心条件进行练习。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。