九寨沟旅游注意事项 九寨沟旅游注意事项4k
2025-01-13 10:09 - 立有生活网
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1、2、九寨沟旅游攻略之路线规划老年人有了更多时间享受生活乐趣,但是外出旅游身体容易疲劳,在线路设计上,要量力而行,如果年事已高,一定要有人陪同。
2、穿初夏出行,也要防暑防冻,这段时期天气变化大,忽冷忽热;雨季将临,若到南方一带旅游带上雨具,雨说来就12.景区内有藏族、羌族人在卖各种纪念品,可以讨价还价,但一旦讨价成功就应该购买物品,请勿讨了价却不购买物品。
3、住每天保持6~8小时睡眠,住宿条件不求豪华,但要舒适安静;与人同住一个房间,相互之间可有个照应;每晚睡前用热水泡脚,睡时将小腿和脚稍垫高,以防下肢水肿。
4、行老年人长途旅行坐卧铺或飞机,日程安排宜松不宜紧,活动量不宜过大;游览时,行步宜缓,循序渐进,量力而行,以免劳累过度;若出现头昏、气喘或心跳异常时,应马上 防晒霜就地休息或就医。
5、带老年人多半患有一些慢性疾病,需带足平时服用之,另还应备些感冒、腹泻、晕车等品;如有心病、哮喘还得备急救,以备急需;身上要有一张记有自己身体状况和亲人的卡片,以防意外时,他人可及时提供帮助。
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