一夜变大的肚子 一夜之间变大的肚子

女子拼命减肥肚子却越来越大，这是何原因造成的？

体重不变，肚子反而越来 叉腰转体越大，常见于两种情况，一种是腹部脂肪增厚，长期运动少或者内分泌功能失调，导致身体的脂肪比例增加以及身体内脂肪的再分布，表现为肚子越来越大，二是腹腔出现了病理性产物，像腹水、肿块、肠胀气等，这种需要积极的明确病因和治疗。

肯定是没有控制住自己的嘴，或者是没有坚持锻炼，想要把自己肥胖的肚子减掉，这两者必须得相互结合，只有这样效果，不会把身体弄垮。

一夜变大的肚子 一夜之间变大的肚子

一夜变大的肚子 一夜之间变大的肚子

体重不变肚子变大什么原因，很多人被肚子上的赘肉所困扰着。肚子的肉影响到了生活同时也会使人的外观上变得非常的不美观。很多人明明没变胖但肚子却肉多了，体重不变肚子变大什么原因。

有几种原因，一是因为肚子上脂肪堆积，属于难减部位；二是肚子部位的器官患病，比如肿瘤，还有一种就是怀孕了。如果一直减肥肚子却越来越大，是去医院详细检查一下。

饮食不当，或者可能怀孕吧。怀孕以后肚子会慢慢变得大，如果饮食不当吃得油腻的东西很多也会导致肚子变大。

有的可能是因为饮食原因，减肥不能盲目一会不吃东西，一会又暴饮暴食，这样是没有任何作用，减肥应该科学，也有可能是因为自身体质原因。

减肥不能急功近利，是一个循序渐进的过程，只求快速，后期反弹的几率很大，而且对身体伤害很大，拼命减肥肚子却越来越大，反思一下自己减肥方法是不是有问题，减肥要用对方法。

在医院做过检查，医生发现她的肚子里长了一个卵巢肿瘤。

一部电影一个电闪雷鸣的晚上一个女人肚子疼痛变大好象肚子里有什么怪物

另外身体里的湿气占地也很大

撕裂人

现在的人都是非常的懒惰，为什么身上多了那么多的赘肉很多时候都是由于豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。生活习惯所导致。大多数人懒惰所以不愿意动，如果想要减掉身上的赘肉，可以选择每天步行30分钟，这个办法是非常的好用，而且在行走的过程当中能够使肠胃蠕动得更快，对于肠胃也是有帮助的。但是走也是有技巧的，定要屏住呼吸，用力缩小腹，每一次动作坚持10秒，坚持一个月左右就可以有效果了。

很的一部片

同小狼君就是凶房！

三胞胎巨肚变大过程

1、要有正确的坐姿

三胞胎巨肚变大过程是肚子会一天天地在变大，到了后期，肚子甚至开始布满血丝，似乎随时都要裂体重不变肚子变大什么原因3开。

一位三胞胎妈妈从怀孕12周到34周的记录，在这个过程中她记录了自己肚皮变化的全过程。相信很多孕妈都能够从中找到共鸣。

这位母亲来自丹麦，名字叫做Maria,她也因为自己的这番记录在网络上引起了很多女性的关注。因为我们可以从他记录的照片中看到她的肚子是一点一点的变大的。

但是和其他普通孕妇不一样的地方是她的肚子会大很多，尤其是到了，她甚至还需要用手扶住周围的东西才能站立起来。

因为这位母亲怀的并不是一个孩子，而是三胞胎。而maria这一次也并不是次怀孕，在此之前她已经有了一个非常可爱的儿子。而当Maria听说自己怀疑的这三个孩子中，有一个是女孩儿时，她也变得更加的兴奋和幸福。

然而，这样的幸福和快乐也没有让她减少自己在孕期承受的痛苦。因为她的肚子一天天的在变大，到了后期，她的肚子甚至开始布满血丝，似乎随时都要裂开。

生完孩子后更好地恢复自己的肚子的方法如下：

1、及时使用束腹带。

女性如果想要自己在生完孩子后，肚子可以尽早的恢复，那么就应该及时的使用束腹带。

2、坚持适当的运动。

其实这种方法是科学的，因为在生完孩子后也需要坚持适当的运动，只有劳逸结合才能让身体恢复得更快。但需要注意的是，不规律的饮食习惯和不正确的运动方式造成。因为减肥讲究方法，需要劳逸结合，运动过后不能立刻补充，非常容易身材反弹。第二减肥肚子就要训练呼啦圈，训练跳绳，而不是一味的跑步，方式方法也很重要。在做运动的时候千万不能过度或者过量。

除了要运动，以外科学的饮食也是非常重要的。女性在生完孩子和千万不要过度的补充营养，而是要荤素搭配，尽量以清淡为主。

肚子变大了，但感觉不是赘肉，怎么回事，怎么减下来？

第三，怀孕后期，也就是8到10个月这一时间段。

瘦肚子的方法有以下几个步骤大家可以看看： 步，坐在椅子上，两腿慢慢往上抬。 第二步，两手轻轻放在小腹上，慢慢地吐气，吐气的同时渐渐收紧小腹。 第三步，吐气慢慢加快，小腹越收越紧，肩膀保持轻松。 第四步，小腹已收到最紧的程度时，气也同时吐完。 第五步，肩膀与小腹都放松后，慢慢地开始吸气。 第六步，尽量吸气，此时小腹不用刻意收缩，转而换成腹部向下压的方式。 这种体主要目的是为了消除小腹的赘肉，只作两三次是看不出任何效果的，至少得持之以恒的每天上下午各做两三次，每次至少做八拍，持续三个月后，你一定能看出效果来，不但能维持美美的身材，而且也能舒解紧张的上班压力呢！ 另外，凡事追求完美的你，在晚上洗浴后用一些美体的产品（纤体塑身类的）涂于身上，并在腹部做一会儿，不仅消除多余脂肪，也有利于睡眠。

怀孕7个月，腹部更加鼓起凸出，增大，孕妇表现出腰2.肠道被打乱。部有疲劳之感。

这事与饮食有关 我也以前遇见过这个问题 但是通过控制饮食 现在他已经不是我的心病了！

肚子胀气，而且变得越来越大，是怎么回事？

3、坚持科学的饮食。

首先要说下造再来看下面的这张图，我们可以清楚地看到，孕前正常的内位置以及怀孕以后内被挤和骨骼的移位状况——成胀气的原因有很多，如：

吃东西的速度太快、或到了怀孕6个月，如今曾经到了肚脐上约8厘米的上方。是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。

还有某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。

乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。

如何避免胀气？

胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：

吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。

少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。

对于有时候弯腰往上反酸水，但是多次检查没查出问题，有可能胃酸过多了，那应该多吃碱性食物。可以吃点亦舒堂火麻糊对肠胃有帮助！

为什么我吃饱饭时肚子很鼓很大，看上去很胖。。早上起床时肚子却是平的？？是不是我的胃长大了呢？？

许多朋友体重并算不上挺大，但腹部却很大，有的人胖乃至连低头都很艰难。

胃部肌肉是平滑肌，超强的伸缩性，就像气球，不往里加食物就是那么大，你一吃东西就为了配合食物的量变大了，接着不停地蠕动收缩消化食物，你可能吃得比较多但是却并不胖，注意吃完饭是不可以马上睡觉的，这样会停食造成消化不良，所以要休息一段时间在睡觉，饭前也不可以多喝水，否则会冲淡胃液使得消化变得困难。，胃，他是含蓄的，不必担心长大。但要惯着他，不要让他。

减脂还好说，只要每天40几分钟，就没有减不下来的胖子。

不是你的胃长大了，因为人的胃很有弹性吧，记得饱食后的胃要膨胀很多。

第二，怀孕中期，也就是4到7个月这一时间段。

当经过一夜的睡眠，食物在胃里消化，再者要常注意排毒，肚子平了，说明胃了没有食物了。消化了，你补充胃自然又会大了，如果胃没有弹性的话，人肚子那一点点的空间怎么容得下人的食量？

额……——！ 因为晚上睡觉消化掉了，都浓缩成了便便，一坨坨。所以，肚子平平的。分分拿来。

这是胃凸，吃完饭肚子就鼓鼓的。

你吃饭的时候 随便就吸收了很多空气

体重不变肚子变大什么原因

揉擦腹部

体重不变肚子变大什么原因

再来看下面的这张图，我们可以清楚地看到，孕前正常的内位置以及怀孕以后内被挤和骨骼的移位状况——

体重不变肚子变大什么原因1

体重没有改变而肚子越来越大，可能是由于生理性或者出现病理性所引起。

生理性的腹部变大是因为腹壁的脂肪层增厚，与吃了过多脂肪和糖分过高的食物有关，如果平时没有运动，饭后经常坐着或躺下，会导致腹部脂肪堆积过多从而引起腹部变大，出现此种情况需要低脂饮食，适当运动消耗腹部的脂肪。

一旦出现体重不变肚子越来越大的现象，则要考虑可能是脂肪在体内，也就是在身体的各个部位重新分布了。另外，还可能是一些疾病引起的，比如消耗性的疾病，但是患者同时出现了腹水，则这种情况下水分就会排不出去，因此他的体重才会一直保持不变。

体重不变肚子变大什么原因2

预防小肚子变大的方法

上班族由于没有养成一个很好的坐姿，长时间工作之后，就容易长出救身圈、啤酒肚，很多上班族工作时间一长，坐着时臀部就会不知不觉向前，背部斜靠在椅背上，仿佛人要从椅子上滑下来，整个人呈现“C字型”。

这种坐姿不但会令骨盆扩张，臀部变大、变宽，小腹凸出，肌肉松弛，身体曲线变得臃肿，还会因身体整个重量都压在腰部，导致腰痛。

如果坐得直，呈现“L字型”坐姿，即挺腰端坐，含胸收腹，两腿平放。该种坐姿会让上半身的重量均匀落在下半身，上身肌肉紧绷，起到了锻炼腹部肌肉的作用，有助于塑造身体曲线，避免长小肚子。

重要的聚会想要穿上曲线毕现的晚礼服，千万不能让小肚子给毁了，有能够快速消灭肚腩的方法：当天不要吃色拉，多喝利尿的饮料，比如咖啡、茶，多喝这些饮料不但会让你一直有想上厕所的冲动，还会在上厕所的时候顺便将体内多余的水分和毒素排掉，减少体内的水分，让小肚子不要那么凸起。

3、DIY泡澡减肚子

荷叶2两半，防己2两，木香1两，泽泻2两，老姜母2块用刀背拍成裂后备用，米酒或清酒500cc。

将中材放入5000CC的水中以锅中或壶中浸泡10分钟后再开大火煮沸。将浴缸或原木浴桶放满40度C～43度C的热水，将姜母及酒放入浴缸中。将煮沸后的中去渣、去叶只需将中汤汁，倒入浴缸内就可享受。

先将下半身完全浸泡于水中，待下半身血液循环加速，肤色微红后，再将颈部以下都浸泡在调配好的水中，在水温开始慢慢降低时，需补充热水浸泡15～25分钟后起身，冲个澡，擦上全身乳液，记得要在小腹处微微发力，待小腹到有点发热的时候再用温水冲洗。

4、常做腹部运动

练习者仰卧于床上，两手相叠，放在腹上，以顺时针，逆时针方向各50圈。然后，两手分开放在腹上，上下往复50次。要求不用意念，可以憋口气把腹部顶起来练习，早晚一组。

两腿分开直立与肩同宽，两手叉腰或下垂体部两侧，随身体摆动，身体向左右转体各50次。要求转体时两腿不动，转体幅度要大，直腰，头颈要上顶。

屈腿运动

可在睡觉前和起床后进行。先做屈腿运动，平躺在床上，右腿弯曲，使其尽量贴近腹部，然后伸直，再换左腿，轮换伸屈。交替做20次。

仰卧起坐

做仰卧起坐，仰卧起坐是锻炼肚子的运动，如果你平时很少练习，但是在初次练习的时候你肯定会觉得小腹微酸，肌肉乏力，这其实是因为小腹受到了锻炼的关系。

5、零食平坦小腹

杏仁、酪梨、黑巧克力、亚麻油、夏威夷豆、天然花生酱、橄榄油、开心果、葵花子、核桃。这几种食物有些虽然卡路里略高，但也其中也有一些减肚子消灭小腹赘肉的成分，适量吃一些，不但不会增肥，还可以有效消灭肚子赘肉！

6、日常站立收腹

站立的时候如果很随意，没有养成收小腹的习惯的话，久而久之你会发现自己的小腹松松垮垮，赘肉横生，那个时候再来减肚腩可就难了！

要在站立或者步行的时候适当的收紧小腹，控制它的紧绷感，就可以时刻绷紧小腹，加大小腹脂肪的活动频率，减少脂肪的堆积。

如何快速瘦肚子的四种方式

，跳绳

第二，行走

第三，拉丁舞

拉丁舞的运动范围是非常大的而且它的.动作强调的就是不断的摆动起来，所以进行拉丁舞方面的训练是能够很有效的减掉肚子上的肉的，对于腰腹部的减肥是非常有帮助的，大概一周坚持跳两次拉丁舞就可以使自己的小肚子慢慢变没。而且在练拉丁舞的同时也能够使自身的气质有所提升。

因为她减肥的方式不对，这个女子是通过节食来减肥的，可是自己又管不住嘴，所以反弹了。 第四，游泳

游泳现在是非常受欢迎的一种运动，又健康同时又能够起到健美的作用，在游泳的过程当中是能够起到塑造自己身形的作用，因为游泳是能够使自己的脂肪燃烧的很快，在游泳的过程当中会消耗非常多的热量，又能够把肚子上的肉减掉。

自己平时的何种行为会导致肚子越来越大？

如果是美国片的话，我怀疑是《异种》。那里面不只一个女人肚子变大。

平时口味特别重，胃口特别大，而且吃完以后不愿意运动，那么这些都会导致肚子越来越大，对健康也有很大的伤害。

久坐。特别是饭后不消食就坐着，很容易让肚子的赘肉越来越多，肚子越来越大。

平常不注意饮食，特别是在睡觉之前吃很多的食物，会容易让能量蓄积在体内导致肚子越来越大的，生活中经常喝啤酒，也会容易出现这种情况的。

自己跳绳是一项非常好的运动，能够减肚子的同时又能够锻炼身体，造成这个动作完成得比较好动作非常协调，就能够使肚子的肌肉充分的得到锻炼得到伸展，每天大概坚持5~10分钟的跳绳，就能够使肚子上的肉变没。平常饮食不规律，特别是暴饮暴食之后还不经常锻炼身体就会容易造成肚子越来越大的，这种情况一定要引起重视才可以。

可能是有点消化不良，这样子就会造成食物笑话缓慢，在肠道堆积，会导致肚子变大；也可能是便秘的原因，肠道中有宿便的堆积，使得肚子变大；也有可能是吃的比较多；也有可能是怀孕了。

生活不规律，缺乏运动， 2、多喝利尿饮料吃的特别多。因为当自己吃的特别多，而且缺乏运动的时候，会导致脂肪的积累。

肚子变大了好多是因为零食吃多的缘故吗经

另外，如果腹腔内存在有肿瘤、肝硬化腹水也会导怀孕2个月，则应做孕检，检查大小，血压等。致腹部增大，这是属于病理性的原因，要完善相关检查明确诊断，在医生的指导下及时治疗，否则会耽误病情。

早晨如果不下雨，室外状况非常适宜锻炼，不能贪睡，要早起，二要锻炼半个小时，如慢跑，健身，有条件可以到健身房． 要是早晨实在不能去锻炼，黄昏去锻炼也是很好的选择，有研究资料说黄昏锻炼比早晨更科学． 要是有条件和时间，打球和游泳也是很好的选择，要是坚持早晚都锻炼，效果会更好，另外一定要控制饮食．

一般情况下，孕妈咪尿频是妊娠期的正常生理现象，不必太过顾虑。孕妈们要注意预防泌尿道感染的发生，平时要多饮开水，使尿量增加，每日要换洗，用温开水清洗外，至少1-2次;并节制。如尿频、尿急加重，并有尿道口刺痛或小腹疼痛、则应及时到医院去诊治。

怀孕之后妈内被挤到哪里去了，会不会变小啊？

因为这个时候还乖乖的呆在骨盆内，受到影响的内只有膀胱和下段的肠道，孕妈这个时候会出现尿频的症状，这是因为增大压迫到了膀胱，导致膀胱被挤压，储存量变小，所以只要有一点尿，孕妈就会感到很急，很想要上厕所。

怀孕早期，胎儿还小，还没有变大，所以孕妇的肚子不明显，内器官还是在原来的位置，没有变化。

然而，怀孕中晚期，随着胎儿越来越大，会被慢慢撑大，直到把腹腔内的空间都占满，这时候就会把孕妇的内往两边逐步挤压。

1.胃部被挤压。胎儿体重的增长，身体的变大，会向上挤压孕妇的肺部，肝部，还有胃部，导致胃容量变小，孕妇吃得少，容易有饱腹感，但是很快又感受到饥饿，但是如果胃部被过度挤压，孕妇的食欲大减，没有胃口。

孕期增大的会把肠道往两侧和向上挤压，导致孕妇的肠蠕动过慢，消化能力过弱，孕妇不容易觉得饿，进食次数变少。

3.膀胱被压迫。 胎儿的头部会进一步挤压到孕妇的膀胱，膀胱容量变小，孕妇总是感觉到尿意不断，一趟趟往厕所跑，孕妇尿频是因为膀胱被压迫，尤其是胎儿入盆后，那么孕妇的尿频还会加重。

孕期孕妇身体的改变，并不仅仅是胃部，肠道，膀胱，还有孕妇的宫颈变薄，内会被挤压变形，但是不会变小。胎儿和羊水的重量，孕妇增长的体重，让孕妇的脊椎变形，重心向前移，所以说，为了孕育新生命，孕妇特别的辛苦，每一位孕妇都是伟大的母亲。

十月怀胎生小孩真的不容易，我老婆怀小孩、生小孩，我就深有其感的，现就女人怀孕期间随着胎儿的逐渐长大对内之影响，说一说我的一些感想：

，怀孕早期，也就是1到3个月这一时间段。

怀孕1个月，变化应该不大，孕妇表现出恶心，呕吐，乏力之症。

怀孕4个月，随胎儿长大迅速增大，孕妇表现出有腹痛，下坠之感。

怀孕5个月，增大将腹部向外挤，致使肚子鼓胀凸起。

怀孕6个月，增大向上挤压内，孕妇表现出胸闷，呼吸困难之感。

怀孕8个月，孕妇的肚子有绷紧之感，腹部呈现出牵拉痕迹。

怀孕9个月，胎儿增大很多，这时，直接压迫胃、膈、心等器官，孕妇表现出气急，不想吃东西，拉尿频繁，有收缩之感。

怀孕10个月，胎儿发育成熟了，胎儿开始进入盆腔的入口，孕妇表现出胃胀减轻，呼吸顺畅，有收缩之感，将胎儿成功生出。

孕育一个新生命是神奇和伟大的，妈是宝宝的个家，小家伙从沙粒那么渺小慢慢成长为西瓜那般大，妈妈功不可没。

随着宝宝逐渐长大，妈妈肚子越来越大，我们一起来看看小家伙把妈内挤到哪里去了？

期待一个小生命的诞生是幸福的，但是妈妈同时也要承受着心理和生理的压力。每一个妈妈都是伟大的。奶爸们要多多体谅自己的老婆。

1.从孕中期的时候，宝宝就开始压迫到妈妈们的肺部了，很多妈妈们都反应自己到了孕中期，明显就“没有力气”了，如果走的路稍微多一点，就会呼吸急促，气喘吁吁的。一方面，孕中期妈妈们体内激素的变化，会让肺部肌肉松弛，这就导致了呼吸较为困难。另外，从这个时候开始，逐渐变大的也会挤压胸部，肺也是被挤在一个很小的空间，呼吸就更加困难了。

2.腹腔里面的很多器官都是可以活动的，包括胃，小肠，大肠等等，都会随着的增大，发现移位。妈妈十月怀胎，生下我们，非常的不容易，承受了非常多的痛苦，所以，男同胞一定要对家里面的女性好一点。

很多女性在怀孕之后都有个疑惑，就是在没怀孕之前人们体内的内都是按照各自的位置各就各位的，可是怀孕之后，随着越来越大，这些内所处的空间也随之变小了，可是腹腔也就那么大，被这么庞大的挤压之后，这些内都发生了什么事情，会不会被挤的变形而影响其的功能呢？

其实不用担心，人体是一个奇妙的结构，特别是女性的身体，在怀孕以后，身体的各个器官还有功能都在适应着怀孕的改变，而且怀孕后是逐步的在变大，并不是一夜之间变大的，所以内也是在循循渐进的过程中受到压迫的，都在慢慢的适应这个过程，所以不用有内会被挤压变小或是失去其功能的担心呀…

看过人体解剖图的应该都知道，我们身体主要器官心、肝、脾、肺、胃都是长在上腹部，下段腹腔主要是肠道和膀胱还有为主，所以随着宝宝的长大，就会像吹气球一样逐渐的变大，而在这个增大的过程中以下器会发生些许的变化。

1. 孕早期1-3月： 怀孕初期的时候，因为胚胎刚开始发育，会开始变得柔软，大概就比平时大了一点点约鸡蛋大小，这时的还在骨盆之内，耻骨联合处的位置，这时平躺用手摸这个位置就可以摸到一个硬硬的鼓包，就是长大的了。

2. 孕中期4-6月： 从怀孕第4个月开始，孕妈们应该都会发现腹部明显的隆起了，看起来孕味十足了，像个孕妇了。这是因为这个时段的随着胎儿的长大，突出了耻骨联合处，上升到了下腹部内，这个时候膀胱受到挤压减少，尿频的症状也有所减缓，但是因为肠道受到了挤压，很多孕妈开始出现了折磨人的便秘症状，并且因为物无法及时排出，导致了很多孕妈还出现了胃胀、屁多、打嗝的症状。

3. 孕晚期7-10月： 孕晚期，随着胎儿的增大，也在迅猛的增长，这个时候的比孕前的大了大概20倍左右，上至胃部和肺部被向上顶起受到了挤压，很多孕妈会出现食欲不振，或者吃一点就感觉很饱的感觉，还有呼吸困难的症状，夜间睡觉必须得垫高枕头才能够好好睡会，否则就会喘不上气。

因为腹部变大，为了保持平衡，孕妈会向前凸起腹部行走，对于腰椎部位的压力变大许多，所以很多孕妈出现了腰酸背痛的症状。并且因为重力向下，还会有耻骨联合分离的现象，耻骨疼痛也是孕晚期让很多孕妈辗转难眠的原因之一，的孕妈连翻身都痛的不行。但是越接近临产期，胎头会慢慢下降至骨盆内，也就是入盆了，膀胱再次受到挤压，尿频的症状会再次来临，而胃部和肺部挤压减少，所以胃部和呼吸困难的症状会减轻。

美国芝加哥科学工业博物馆两年前制作的一个动图刷爆朋友圈，记录了一个母亲从怀孕到生产过程中，五六腑发生的巨大变化，一起来看看吧！

不会变小的。位置会有所改变。

随着胎宝宝的长大，准肠、胃、膀胱、脊椎的变化很大，特别是《十兄弟》是他们妈妈在生他们的时候能从一个拳头大小变成一个西瓜大小。

但是也就是从这个时候开始，准妈妈体内激素分泌失衡，比较敏感的准妈妈也相继呈现恶心、呕吐等早孕病症，有部分准妈咪还会身体疲惫无力、发热、怕冷等，十月长征步拉开帷幕！辛苦了宝妈们！

但随着孕周的增加，准妈壁逐步变软，宫颈变厚，以保护。

怀孕3个月的时候，会随胎儿生长逐步增大，宫底可在耻骨结合之上触及到。增大的开端压榨位于前方及前方的膀胱和直肠，膀胱容量减少，呈现尿频的症状。

进入怀孕第4个月，胎儿生长的速度加快，开端长大并长出骨盆，周围的韧带由原来松弛状态变为慌张状态，不少准妈妈在下腹部一侧或双侧，都会觉得有些腹痛，呈抽痛、胀痛和下坠感。

怀孕5个月的时候，准妈日渐增大，将腹部向外挤，致使肚子向外鼓胀，准妈妈能够再肚脐下方约1.8厘米的可以很容易就摸到妈。

到了怀孕6个月怀孕9个月，几乎占领了整个腹腔，直接压榨着我们宝胃、膈肌、心等，于是很多孕晚期的妈妈们会出现心悸、气短、胃胀、食欲不佳等症状，吃也吃不好睡也睡不好，不管是白天还是夜晚，孕妈们排尿的次数也越来越多，也开始强有力的收缩。，如今曾经到了肚脐上约8厘米的上方。这个时候，由于开始增大，快速向上挤压内，所以大部分的准妈妈都会面临胸口憋闷、呼吸艰难等病症，建议准妈妈选择侧卧的睡眠姿势。

到了第7个月，准妈妈腹部隆起明显，宫底继续上升，高度为24-26厘米，身体为坚持均衡略向后仰，腰部易疲倦而疼痛。

到了孕晚期迅速增大，腹部一天天隆起，常常能够感到腹部有变硬的感觉。

到了孕8月，大部分孕妈会出现宫缩的症状。轻微腰部酸痛、收缩力弱、持续时间短，强度不增加、无分泌物流出。这个时候妈妈们不要太过紧张，一般过一会症状就会消失。

与此同时，由于分娩和产后哺乳的需求，准妈开端分泌初乳，肚子也变得越来越紧绷。

到了一个月，准妈妈会有一种肚子向下运动的觉得，呼吸畅快了，胃胀减轻了。这是由于胎儿的头部已经向下进入了盆腔的入口，等到出生的那一刻。

这也是为什么越到孕后期，准妈妈们越难受的原因，至此我们不得不感叹，母爱是伟大的！为孕育出新生命，妈妈们度过了最难熬的九个月！

怀孕以后孕妈肚子会逐渐变大起来，每天看着镜子里甜蜜的“负担”，好多妈妈都会好奇，宝宝是一天天长大了，那原本不大的腹腔里，我们的内去哪了？

好担心内们会不会被这个"小怪兽"压扁呀…那事实到底是什么样子的？

美国芝加哥科学工业博物馆两年前制作的一个动图刷爆朋友圈，记录了一个母亲从怀孕到生产过程中，五六腑发生的巨大变化，和小雅妈一起来看看吧！

随着胎宝宝的长大，准肠、胃、膀胱、脊椎的变化很大，特别是能从一个拳头大小变成一个西瓜大小。

怀胎十月变化最惊人！

但是也就是从这个时候开始，准妈妈体内激素分泌失衡，比较敏感的准妈妈也相继呈现恶心、呕吐等早孕病症，有部分准妈咪还会身体疲惫无力、发热、怕冷等，十月长征步拉开帷幕！

但随着孕周的增加，准妈壁逐步变软，宫颈变厚，以保护。

怀孕3个月的时候，会随胎儿生长逐步增大，宫底可在耻骨结合之上触及到。增大的开端压榨位于前方及前方的膀胱和直肠，膀胱容量减少，呈现尿频的症状。

进入怀孕第4个月，胎儿生长的速度加快，开端长大并长出骨盆，周围的韧带由原来松弛状态变为慌张状态，不少准妈妈在下腹部一侧或双侧，都会觉得有些腹痛，呈抽痛、胀痛和下坠感。

怀孕5个月的时候，准妈日渐增大，将腹部向外挤，致使肚子向外鼓胀，准妈妈能够再肚脐下方约1.8厘米的可以很容易就摸到妈。

这个时候，由于开始增大，快速向上挤压内，所以大部分的准妈妈都会面临胸口憋闷、呼吸艰难等病症，建议准妈妈选择侧卧的睡眠姿势。

到了第7个月，准妈妈腹部隆起明显，宫底继续上升，高度为24-26厘米，身体为坚持均衡略向后仰，腰部易疲倦而疼痛。

到了孕晚期迅速增大，腹部一天天隆起，常常能够感到腹部有变硬的感觉。

到了孕8月，大部分孕妈会出现宫缩的症状。轻微腰部酸痛、收缩力弱、持续时间短，强度不增加、无分泌物流出。这个时候妈妈们不要太过紧张，一般过一会症状就会消失。

与此同时，由于分娩和产后哺乳的需求，准妈开端分泌初乳，肚子也变得越来越紧绷。

到了一个月，准妈妈会有一种肚子向下运动的觉得，呼吸畅快了，胃胀减轻了。这是由于胎儿的头部已经向下进入了盆腔的入口，等到出生的那一刻。

肚子变得又大又圆，体重却没增加是怎么回事？

目前自身也存在的这样的问题，长期坐办公室动的少，坐的时间长造成的。短时间的锻炼很难消除赘肉，肥肉，经过多方面的尝试，找到了适合自己的简单方法。早晨醒了件事就是肉肚子，左手顺时针揉200次，右手逆时针200次，左右手一起向下推200下，做完之后感觉肚子会好很多，紧接着空腹喝凉白开水500ml。一天吃饭也别吃的太饱，八分饱，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物。等到晚上睡觉的时候再按早起的揉肚子的次数揉一遍再睡觉，坚持一个月，你的小肚子就会没了。必须的贵在坚持。

平日饮食上要多注意：少吃油腻的食物，不要喝带汽儿的东西，尤其是忌喝啤酒，因为啤酒里含有大量的二氧化碳气体，很难随尿液排出体外，甚至会停留在腹部，时间久了慢慢沉淀就会变成我们常说的啤酒肚。

在最初的怀孕时准妈大小、外形跟怀孕前相比，基本没有特别的变化。但是壁开始变得柔软、增厚，看起来大约鸡蛋的大小。

另外如果条件允许的话，多做做健身如：跑步、游泳、健身，针对腹部的减脂可以多做做仰卧起坐等项目，还有一个很简单的方法就是买一些外涂减脂膏剂，用手每日在腹部揉搓，做圆周循环动作，直到腹部有灼热感即可停止，每日两到三次效果不错。

如果您在经过合理饮食与坚持运动一段时间之后，仍然不见效的话，建议到专业的塑身减脂机构去看一看，通过科学检测来确定自己肥胖的原因，然后做出针对自己体质的减脂方案，这样能比较有效并快速的解决腹部脂肪问题、。

你这种状况，是中年人经常出现的一个状况。

比体重增加了还可怕。

必然有体重跟着增加。

但是你脂肪多了，体重不变，说明必然有其他部位的重量少了。是这样吧？

什么部分少了？

是肌肉的概率。

也就是说，你目前还身体状况，面临着一个脂肪不断增加，肌肉不断流失的状况。

这只是你能看到的部分。

看不到的是你的基础代谢大幅下降，身体消耗热量的能力越来越。

时间久了，就会成为所谓的虚胖体质。

在这种情况下

你需要通过力量训练找回肌肉

同时通过有氧训练减掉脂肪。

总之是需要下一番功夫的。

具体需要的时间，根据你胖的程度，从2个月到半年都有可能。

但是增肌就比较难了，你需要吃好睡好，懂得增肌技术，还要经过比较繁复的各种力量训练。

想看到效果起码半年以上。

祝你成功。

只要没有怀孕，肚子增大，就表示胖了啊。

指导意见：

适当控制饮食，加强 体育 锻炼，这是减肥的方法。祝福你！！

可以去菜市场看一下，一斤瘦肉和一斤费油体积别有多大

肚子变得又大又圆，很可能是内周围包裹了脂肪

腹横肌无力呗

腹横肌被称为“天然束腰”

它无力！肚子必须很大

非常有一些女性朋友，只胖在腹部上，四肢还算苗条。要是穿上适合的衣服裤子来装饰，看起来还是很均匀的身型。

那样的肥胖症，我们称之为中心性肥胖。

中心性肥胖，最关键的特性是内脂肪多。尽管这些人体脂肪看不到也摸不到。可是，研究表明，内脂肪过多，和糖尿病、心病、抑郁症、哮喘、老年痴呆症乃至不孕不育症都是有关联。对女士而言，还可能提升得乳腺癌的风险性。

哥本哈根大学一项12年的研究表明：一个人腿越细，内脂肪推积的可能性就更大，患糖尿病、心病的风险性也会大大增加。

因此内脂肪和人体脂肪比起来，前面一种伤害要大很多。四肢的人体脂肪长了也就长了，也就是多一点肉罢了；而内脂肪多了，是要得病的。

而内脂肪增加的原因，除开基因遗传要素以外，关键有饮食搭配无度、健身运动少、没有充足的睡眠等。

对于原因，我们应当保证：

1、合理膳食：

合理膳食，并不一定代表着节食减肥。自然，针对平常喜爱暴饮暴食的盆友，这些人务必让饮食搭配返回一切正常标准。

而针对平常饮食搭配量一切正常的盆友，更关键的是不吃零食和改进平衡膳食。

各种各样零食以便销售量，总是重视口感，不容易考虑到大家的身心 健康 需要。100克薯片的热量，居然达到548大卡，这个是什么定义？它是许多女性朋友一切正常一顿晚饭的发热量！因此许多零食都被称作废弃物食品，并不是没有大道理的。

也是有许多盆友以便减肥瘦身，仅以水果蔬菜或稀饭过日子，视一切肉类食品为克星。这实际上也不是对的。那样的节食减肥不容易长期，本能反应便会击败自控能力，过多节食减肥后，暴食暴饮随时随地会产生；而实际上，肉类食品等高蛋白食物食品饱腹感强、对血糖值影响小，具体才算是减肥瘦身神器；

2、提升健身运动：

这儿需要留意的是，尽管腹部肌肉、人鱼线一般是完美身材的标示。可是人体脂肪并不可以部分降低，因此不会由于常常训炼腹部肌肉，而让腹部会缩小。实际上，十分时兴的腹肌撕裂者等，那就是进阶锻炼者需要做的。锻炼腹肌自身，实际上真的是高效率较弱的减脂运动；有试验说明，单纯性开展腹肌锻炼，基本是在虚度光阴。

我们最应当做的，是全身的健身运动，喜爱慢跑的盆友能够第二天慢跑。针对没有时间慢跑的盆友，不论是男士还是女士，都能够试一下高韧性间歇性健身运动和肌肉训练，就算没有时间大量时间，只在工作中、学习培训的空隙做做深蹲等以臀脚部主导的健身运动，就对减肥十分有协助，终究，负重深蹲需要激发身体200几块肌肉）。

3、有效提升睡觉时间。

据大胖子数最多的美国研究：晚间均值睡觉时间不超过5钟头，内脂肪成分均值提升32%，在6—7钟头中间的人，内脂肪均值提升13%。，睡眠质量少会让人疲惫，结果大白天间并没有充足的活力锻炼；次之，睡眠质量少会影响与胃口相关的女性激素，使大家趋向于过多饮食搭配。

中心性肥胖是身心 健康 的大患，以便我们人体更 健康 ，肯定不可以忽略它、纵容它

肚子大的人一般湿气都重，而且脾虚，还有脂肪肝。建议不要喝啤酒和碳酸饮料，多吃粗粮，少吃面食，适量运动，有序作息！

体脂过高，代谢太低。。

首先你想吧，正常情况下，肚子变大了，脂肪变多了。先去医院检查排除身体是否出现隐患。确认没有的话，那就是内脂肪高，或是宿便太多了！人上了年纪，新陈代谢比较慢！很多人肚子都偏大！