普通话话题三分钟范文30篇_普通话话题三分钟范文30篇

谈谈公德普通话三分钟范文

口语表达并不要求考生有多么完整的构思和开头结尾，考生只要围绕话题去说就行，有可能考生还没说完，已经到时间了，但这并不影响考生的分数，因为不是考生没说完，而是时间不允许考生说了。特别要注意说细节，而不要说大话和空话。说大话和空话几句说完就没词了，而说细节可以说很多。一般来说，是不允许跑题的，是要围绕话题来说的，但并不要求那么严谨，只要是在话题范围之内就不算跑题。例如说购物的感受，可以说考生怎么去商店，买了什么东西，售货员怎样介绍的才使考生下决心买了这件商品等，这件商品怎么物有所值或物不所值，考生有什么样的心情、这件商品给考生带来了何种体验或麻烦等等。

公共道德的主要内容包括：文明礼貌、保护环境、遵纪守法等等。下面是由我整理的“谈谈公德普通话三分钟范文”。仅供参考，欢迎大家前来阅读！

普通话话题三分钟范文30篇_普通话话题三分钟范文30篇

普通话话题三分钟范文30篇_普通话话题三分钟范文30篇

谈谈公德普通话三分钟范文（一）

公德是人在生活中的行为准则，是维护生活正常进行的一种行为规范，表达了人们的共同愿望和要求，得到大众的认可，它要求全体成员都要遵守。

公德的内容和要求一般都十分明确、具体、清楚，执行起来也不复杂。所有成员都可以很容易识别公共场合不随地吐痰、不吸烟等，这些行为规范都能够在生活中逐步转化为绝大多数成员的行为习惯，成为人们的自觉行为。

公德的内容不是一成不变的，它也随着的发展而更新内容，创造新形式，在新时期的生活中起着举足轻重的作用：

一、改善道德风尚、维护秩序。随着人们交往日益频繁，人们的举手投足无不关系秩序和其他成员的利益和生活，大力提倡遵守公德，能大大促进风尚的净化和改善。

二、调整关系，指导人们行为。在生活中，人们的交往往往会发生这样或那样的矛盾、摩擦。只有以公德要求自己，讲究文明礼貌、互尊互凉，才有利于形成团结、和谐、稳定的氛围。

公德需要的每个成员共同遵守，我们作为一个新时代的教师，更应该自觉遵守公共秩序、倡导讲究文明礼貌，做自觉遵守公德的表率。

谈谈公德普通话三分钟范文（二）

首先，我们应该尽量少用或不必一次性的用品：一次性筷子，一次性牙刷等等。虽然这些物品给我们带来了长久的便当，却使生态环境付出了昂扬的代价。

其次，我们该当浪费资源，增加净化。详细来说就是，浪费用水，浪费用电，不乱扔渣滓，同时留意回收和循环再应用等等。只要这样，我们才不会透支我们无限的资源，才不会给我们本人和我们的后代留下遗憾。

然后，我们该当学会维护植物，维护动物，与其他生物相处。由于，其他生物也是地球上宏大生物链上的一个重要环节，短少了它们，我们的生活也将遭到影响！

所以，在这里，我要呼吁，保护地球，保护环境吧。这是我们每团体的！而且也应该是私德或许团体涵养的？课。只要保护环境，才会被人们所尊重；否则就会被人们所鄙弃，成为历史的罪人！

公共道德的主要内容包括：文明礼貌、保护环境、遵纪守法等等。它涵盖了人与人、人与、人与自然之间的关系。它的主要作用，一是追求个人道德完善，一是维护公众利益、公共秩序。

说到公共道德，我想起了我们学校师生对广西隆安县古潭乡中学的对口扶贫行动，资助的同龄人完成学业，这不正是良好的公德的体现么？

再近期的奥运会赛事也显得精彩纷呈……我与体育，它带给过我愉悦，带给过我失落，也带给我作为一名的骄傲。我曾这样的想：体育的背后可能是需要我们付出更多的泪水与汗水把!看一个外国的例子。

有一次，同志下楼，在楼梯狭窄的过道上，正碰见一个女工端着一盆水上楼。那女工一看是，就要退回去给让路。阻止她说：“不必这样，你端着东西已走了半截，而我现在空着手，请你先过去吧！”他把“请”字说得很响亮，很亲切。然后自己紧靠着墙，让女工上楼了，他才下楼。这不也是良好公德的体现么？

我这里不想过多地举伟人的例子，因为这很容易令大家产生一种错觉：认为道德只是伟人、名人才具备，那么我们将无需为自己或多或少的不道德言行而愧疚；或者认为即使践行了道德的要求，也并不因之成为伟人、名人。我们不但要有讲道德的大人物，我们更需要一群有道德的民众。

一个的公共道德水平，可以折射出一个一个的文明程度，一个人如果不遵守道德，小的会影响自身形象，大的会影响声誉。在清朝的时候，清朝大臣李鸿章出使俄国，在一公开场合，发作，随地吐了一口痰，被外国记者大加渲染、嘲弄，丢尽了人的脸。这是一个不遵守公德的历史教训。

公共道德是意识的一种体现，而公共道德又建立在个人的道德修养水平之上。试想一下，如果有人不注重自身的道德修养，他会有良好的公共道德吗？不会！个人道德修养是根、是本。人要有良好的公共道德，必先从自身做起，从身边做起。所以鲁迅先生说：“欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”“立人”的意思便是要完善人的思想和道德修养。

人的道德修养并不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。要完善个人修养，首先要致力于读书求学，完善自身的认知水平；认知到达一定水平，就有了明辨是非的能力；有了分辨是非善恶的能力，就要端正自身的心态，不违背自己的良知，努力使自己的一言一行都符合道德的标准，自己的修养便得到完善。这就是古人所说的：格物、致知、诚意、正心、修身。完善个人道德修养，便有了推进公共道德的基础。

普通话一题小窍门 三分钟普通话说话套用事例

跑了一个星期后，腿不疼了，跑得特别轻松。一开始腿疼，是因为缺乏锻炼。看来以后要加强训练。上个星期，体育老师让我们比赛跑步。5个人一块跑。我以为我胖，会跑。谁知，我跑了三次，两次，一次第二!

很多人想知道怎么通过普通话一题，有哪些小窍门呢?下面我为大家介绍一下!

最喜欢的作品有西德尼·谢尔登的《女强人》。主人公凯特与《》里的斯佳丽一样，好强也坚强、奋斗而且言弃。为了事业，她们可以不择手段，并且在任何危难时刻都不退缩，不轻言放弃；对于爱情她们忠贞不二。作品对纽约企业竞争的残酷来了一个大暴露，对人性的刻划深刻而自然，种族仇杀，骨肉倾轧，勾心斗角，尔虞我诈！

三分钟普通话说话套用范文 1、我喜爱的植物

我喜爱，它开的花是白色的，像一朵雪花，像婴儿的皮肤，十分好看。

它只在夏天开花，而且是在夜晚，放出香气。它的花可以用来泡茶，对身体有很大的好处。一朵朵花飘浮在茶杯的表面，像一个个争食的生物。你夏天跑累了，喝一口用茉莉沏得茶，你浑身立刻觉得轻松了很多。它可以使茶叶清香无比，使人身心凉爽，恐怕只有你在平静下来的时候，才可以真正得品尝到其中的美味。

记得有一次，我们在学校比赛1200米的长跑，我一开始，去得时候，我喝了一杯用茉莉沏得茶，身体又轻松又平静，感到没有一点疲惫。到了比赛场，我对自己充满信心。开始了，我跑了起来，我一看他们这么慢啊，松了一口气，渐渐得他们赶了上来。我一看还有二三百米的路程，我用力冲刺了起来。没想到那杯茶给了我这么大的力量，在我落后的情况下，居然拿了名。真要感谢它。

2、童年的记忆

一个美丽偏僻的小山村，一间古老的小屋，开门就见不远处连绵起伏的山，山上有葱郁的树木和挺拔翠绿的竹子，屋前有一个宽阔的场，场周围种了很多花草，门前流过的是一条停歇的小河，屋后是一个大大的菜园，里面永远有着鲜的蔬菜和瓜果，这就是我童年成才的地方，就是如此灵秀的环境，造就了如此灵气的我。

那时的家乡还没有，所以就直接上了一年级，那年，还不够五岁，本来就小，而且身材比同龄小孩子都还小，妈妈牵着我的小手去报到时，那位同样看起来小巧玲珑的女老师却不肯收留我，说我太小还不够读书的年纪，妈妈和她磨了很久，好说歹说总算说服了这一位也在我人生中占着举足轻重的刘老师。妈选择是明智的，从入学校的天，我的聪明就一天天的显现了，学期期末就拿了个双百，全班名。老师喜欢我，同学们‘崇拜’我，第二学期的六一儿童节刘老师亲手给我带上的鲜艳的红领巾，那个骄傲啊!我一直是校园的明星，升到三年级时，一个五年级的大男生--比我要大四、五岁，老是不及格的，欺负了我，现在不记得是什么事情了，打不过他，他家就在学校旁边，我就冲到他家里去了，大门是开的，可房间里没人，大门的两边的石礅上有花盆，我搬起其中一个使出混身力量往他家的大厅里砸，花盆碎了，而我从此也落下了个“小蛮女”的绰号，不过，从此以后，再也没人敢欺负我了。

3、我喜爱的职业

有人说，当老师多好，天天和孩子在一起永远年轻!是的，教师是我最喜爱的职业，因为教师是太阳底下最崇高的职业。之所以说是“最崇高”、 “最光辉”，就是因为教师是“人类灵魂的工程师”。建造一座房子或桥梁，我们称他为建筑工程师;设计工厂的合理流程，我们称他为工业工程师;研究更好地养花种花、美化环境，我们称他为园艺工程师。然而教师却是灵魂的工程师，那就意味着是塑造人类的思想、建设人们的精神世界，是精神文明的设计者和创造者，是精神花园里的一个园丁。无论在还是外国，久远以来，教师这一行业就已经作为的一门职业门类而存在了。

在，早在西周时期就有了“学在官府”的记载，到了春秋时期，已孔子为首的一大批私学大

师相继涌现出来，成为教育史上最早的专职教师。教师的出现，极大地推动了教育事业的发展，人才的培养也变得普及起来。

“师者，所以传道、授业、解惑也。”传播人生道理，讲授专业知识，解除心中困惑。在这个过程中，等于是把知识的火炬一代一代地传递下去。所以，在我认为，教师更像一个接力赛的队员。这个接力赛的总长度是人类的整个时间长河，前不见古人，后不见来者，悠悠无尽头。历史赋予我们特定的一程，我们从上一代手中接过知识接力棒，然后跟时间赛跑，直到跑完我们的这一段，把接力棒传递给下一代的人。

考普通话一题注意事项 对于第四大题，这是考生们最头疼的问题，针对指定的某一话题凭空说三分钟。这道题在准备时一定要打好腹稿，提前将主题分成四到五点，每个点讲40秒左右，这样时间上大致能达到要求。由于这道题是人工改分，所以语气、语调非常重要。尽可能带着情感去描述，给评分者一种情景感，切记不要给人背稿的错觉。

朗读时尽量避免回读、不连贯、读错音甚至说出方言，同时在考这道题时不要自以为是地说出一堆高级词汇，普通话测试的是发音水平，而不是语文水平，就算作了首诗也不会加分，而且万一读错了这就是自掘坟墓。

我喜爱的职业普通话三分钟范文

提醒：千万不要说太动情感的是事情或经历，以免导致自己哭得稀里哗啦，说话难以为继，这也是要扣分的，因为考生哭的时间是没有说话内容的。

如果你选择在普通话中以我喜爱的职业为话题，该怎么写呢？下面是由的我为大家整理“我喜爱的职业普通话三分钟范文”，欢迎大家阅读，仅供大家参考。

1、我的愿望（或理想）

我喜爱的职业普通话三分钟范文（一）

一个人有了理想就好像是找到了人生努力的方向，就像迷途的扁舟发现了灯塔一样，便会为之而努力奋斗。我也一样，有了理想，才能促使自己在学习过程中更加努力，更上一层楼，才能为祖国的现代化建设添砖加瓦。

当一名教师是一个神圣，辛苦的职业.它的任务是为祖国的未来培养人才.作用很大，很神圣，全国到处都需要教师.但这个职业同样也很辛苦.每天要讲课，有时学生不听话，还要管纪律，甚至会大发雷霆，遭受那些不听话的学生的白眼.即使受到再大的委屈，也还要坚强，因为需要他.每天晚上，当人们都进入梦想时，有一个屋子里依然有灯光，那是老师在批改作业，写教案.一夜一夜，教师们都是这样熬到很晚，第二天还要打起精神给学生讲课，这是何等的辛苦.

正因为这样，我更想要做一名老师，为祖国培养人才，体会教师的辛苦，所以我立志要做一名教师.

从很小开始我就很想做一名教师.在家里还经常把自己当成老师，学习讲课.现在我觉得，当一名教师，要把知识掌握好，还要有自己的见解，这样才能把知识更好的传授给同学们.另外，还要把性格变的开朗些.，还要有耐心.

教师是我的理想，它会为我敲响警钟，提醒我不犯错误，更加向上，促使我努力学习，勇往直前，坚持不懈，顽强拼搏，为理想的实现而奋斗！

我喜爱的职业普通话三分钟范文（二）

也许是受启蒙老师的影响，也许是受无数位老师的恩泽，在我的人生个十字路口，面临选择时，我毫不犹豫地报考了师范，以实现我多年的梦想.如果说当年的选择仅仅是出于对教师的崇拜的话，那么从教十年以后的今天，我仍然喜爱＂教师＂这个职业，这种喜爱，是因为教师是那么的平凡，但平凡的职业却又富有成就感.

其实，和许许多多的老师一样，我每天所做的不外乎：备课，上课，批改作业……如此简单的脑力劳动，并且又是日复一日周而复始的循环，然而就在这么简单的循环中，孩子们的欢笑，家长的欢笑，孩子们的成长，家长的欢乐……从斗大的字不识几个，到能写出一篇文章，从含糊不清的数数到能解各种疑难的题目，从分不清是非曲直到能有条不紊地分析问题，学生们点点滴滴的成长，包含了我们老师辛苦的汗水，也许这就是为什么说我们的老师像辛勤的园丁了.每天早晨，我总是急匆匆离家去学校，傍晚又因为要辅导学生而不能按时回家.

在不断的教育教学实践中，使我知道仅是深深地爱我的事业，爱我的学生，这还不够.当我们面对已经开启的21世纪的大门，当我们沐浴在＂科教兴国＂的春风里，我不断地问自己：＂你准备好了吗 ＂教科文组织出版的《学会生存》一书的作者埃德加说过：＂未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人.＂试想，如果我们呕心沥血地培养了一大批未来的文盲的话，那么，我们的教育真的像上某些论调所说的那样 了一点水.它很快适应了阳台，并轻松的舒展起它的羽翼，从害羞走向成熟，它的绿色爬满了我的阳台，缠绕着阳台上复杂的装饰物，留下了一片荫凉.养一盆花，定时浇水是很重要的.当然，每一个星期我都会为它浇水，不过，也有疏忽的一次.

一到暑，人就变懒了，每天的生活就是：睡懒觉，看书，吃饭，看电视，上网……文竹已被我冷落了不少于一个月.过了好久，看到阳台，傻了眼，昔日茂盛的文竹，都奄奄一息.于是，我急忙浇了一点水，等了两个星期，但是可怜的文竹不见一丝好转，我放弃了.那天下午，我在书桌上挥汗如雨时，抬头放松一下快要爆炸的大脑，却瞥见那让我以为早已身赴黄泉的文竹上出现了一丝新绿.我欣喜若狂，忙为它浇了一些水.于是，我又苦苦等了两个星期.终于，我的文竹抛弃了早已枯萎的枝叶，重新长出了茂盛的绿枝，重新把根深深的插在土壤里，吸收着土地的精华.它的复活让我再忙也不忘了照料花草，它教会了我要热爱生命，保护生命.

我喜爱的职业普通话三分钟范文（三）

我有很多喜欢的职业，曾经想过当医生，想过当律师，想过当商人，想过当，想过当科学家，但却从来没想过当老师。在我的心中，教师这个职业曾经是所有职业中最没意思的。每天上着同样的课，没有一点新意，穿得古板，表情严肃，反正没有一点是我喜欢的。当医生可以解救病人，当律师可以解救犯人，当商人可以赚很多钱，当可以保卫祖国，当科学家可以造福人类。可我现在却认为当老师。教师是人类灵魂的工程师，是塑造人类思想，完善人类灵魂的人，是精神花园的园丁，是伟大的人。

当教师是伟大的，崇高的，受人尊敬的。曾经有人对我说过这样的话，医生每天接触的是病人，律师每天接触的是犯人，而教师每天接触的是学生，你说什么职业？听了这句话，我感触很深。是啊，这一系列的职业，有哪个可以和教师这个职业相比的呢，无论是医生还是律师，都不如教师的成果好，都不如教师的桃李满天下让人觉得更骄傲。我热爱当一名教师。授人以渔是一种乐趣，也是一种骄傲。“师者，所以传道授业解惑也。”传播人生道理，讲授；专业知识，解除心中困惑，这是多么让人骄傲的事业啊，还有什么可以和教师这个职业相比的呢！我现在可以坚定的说，我喜欢当教师，我热爱当教师，我为教师感到骄傲。

我喜爱的职业普通话三分钟范文（四）

有人说，当老师多好，天天和孩子在一起永远年轻！是的，教师是我最喜爱的职业，因为教师是太阳底下最崇高的职业。之所以说是“最崇高”、“最光辉”，就是因为教师是“人类灵魂的工程师”。建造一座房子或桥梁，我们称他为建筑工程师；设计工厂的合理流程，我们称他为工业工程师；研究更好地养花种花、美化环境，我们称他为园艺工程师。然而教师却是灵魂的工程师，那就意味着是塑造人类的思想、建设人们的精神世界，是精神文明的设计者和创造者，是精神花园里的一个园丁。无论在还是外国，久远以来，教师这一行业就已经作为的一门职业门类而存在了。

在，早在西周时期就有了“学在官府”的记载，到了春秋时期，已孔子为首的一大批私学相继涌现出来，成为教育史上最早的专职教师。教师的出现，极大地推动了教育事业的发展，人才的培养也变得普及起来。 “师者，所以传道、授业、解惑也。”传播人生道理，讲授专业知识，解除心中困惑。在这个过程中，等于是把知识的火炬一代一代地传递下去。所以，在我认为，教师更像一个接力赛的队员。这个接力赛的总长度是人类的整个时间长河，前不见古人，后不见来者，悠悠无尽头。历史赋予我们特定的一程，我们从上一代手中接过知识接力棒，然后跟时间赛跑，直到跑完我们的这一段，把接力棒传递给下一代的人。 教师对学生的爱是无私的，在当今更是难能可贵的。不求别的，单是在街上遇到了，他们大声的叫我一句：“老师好！”只这简单的一句话，就会满足。因为我是一名光荣的教师。

普通话测试说话稿30篇

普通话命题说话范文30篇

一、我的愿望

三、我最尊敬的人

四、我最喜欢的一种花卉

五、童年的回忆

六、喜爱的职业

八、我的童年是值得我们回忆的 ，里面有我们多彩的足迹。以下是由我为大家精心整理的“童年的记忆普通话说话三分钟范文5篇”，仅供参考，欢迎大家阅读，希望能够对大家有所帮助哦。朋友

九、我喜爱的文学

十、谈谈卫生与健康

十一、我的业余生活

十三、学习普通话的体验

十四、谈谈服饰

十五、我的日生活

十六、我的成长之如我现在能重新开使我的生命，我就要更注意记忆力的培养。我要采取一切可能的办法，并且在一切可能的场合，增强记忆力。要正确无误地记住一些东西，在开始阶段确要作出一番小小的努力;但要不了多久，记忆力本身就会起作用，使记忆成为轻而易举的事。只需及早培养，记忆自会成为一种才能。路

十七、谈谈科技发展与生活

十八、我知道的风俗

十九、我和体育

二十、我的家乡

二十一、谈谈美食

二十三、我所在的集体

二十四、谈谈公德

二十六、我喜欢的明星

二十七、我读的书刊

二十八、谈谈对环境保护的认识

二十九、我向往的地方

三分钟普通话说话材料

2017年三分钟普通话说话材料范文

在现代化建设的历史进程中，大力推广、积极普及全国通用的普通话，有利于消除语言隔阂，促进交往，对经济、文化建设和发展具有重要意义。下面我为大家分享三分钟普通话说话材料范文，欢迎大家阅读浏览。

2017年三分钟普通话说话材料范文：谈素质教育 在关于素质教育课堂教学的探索和实践中，不少有识人士提出应该让课堂“活”起来，“让课堂充满灵气”，“让课堂焕发勃勃生机”。我认为：素质教育的课堂教学应该“活出生命的意义”。

一旦把课堂教学视为一个生命，其教学目标、教学策略、管理方法，必然与传统教学大相径庭。生命型的课堂教学为“生命意义”而发展，而不单纯是为“传授知识”而存在，其课堂效率将伴随生命意识的提高而提高。因此，应该研究生命型课堂教学的特质，并依此为原则组织教学，使其真正“活出生命的意义”。

一个哲人说过：“我们现在是什么样的人就做什么样的人，我们能成为什么样的人就成为什么样的人，这就是人生的目的。”学生的人生价值就是在教育的作用下，“能成为什么样的人就成为什么样的人”，能使自己得到的发展，使自己个性得到健康发展，活得健康、活得主动、活得充实。

对大多数学生来说，长大了成为普通人的居多。因此，老师不必刻意去追求要使学生怎么发展，而必须遵循人才的成长规律，是小草就让它装饰大地，是参天大树就让它长成栋梁之才。在这个前提下，才研究如何指导学生。一是要学生爱学;二是要指导学生逐步学会学习;三是要使学生逐步认识到“一切事物的`真正价值在于获得它时所付出的辛苦劳动”，而刻苦学习，勤奋学习，从而在困难的磨砺下去实现它人生的价值。

2017年三分钟普通话说话材料范文：如又回到了童年 如我又回到了童年，我做事要更有毅力，决不因为事情艰难或者麻烦而撒手不干，我们要光明，就得征服黑暗。

毅力在效果上有时能同天才相比。俗话说：“能登上金字塔的生物只有两种——鹰和蜗牛。”

如我又回到了童年，我就要养成专心致志的习惯;有事在手，决不让任何东西使我分心。我要牢记：的滑冰手从不试图同时滑向两个不同方向。

如果及早形成这种专心致志的习惯，它将成为我们生命的一部分。我常听成年人说：“虽然我希望能集中注意听牧师讲道或者读书，但往往做不到。”而原因就是年轻时没有养成这种习惯。

如我又回到了童年，我就要培养勇气。一位明智的作家曾说过：“世上没有东西比勇气更温文尔雅，也没有东西比怯懦更残酷无情。”

我们常过多地自寻烦恼，杞人忧天。“怕祸害比祸害本身更可怕。”凡事都有危险，但镇定沉着往往更能克服最的危险。对一切祸福做好准备，那么就没有什么灾难可以害怕的了。

如我又回到了童年，我就要事事乐观。生活像一面镜子：你朝它笑，它也朝你笑;如果你双眉紧锁“生命在于运动”这句话说的果然没错，只有运动，健康才能永远和你在一起，而生命，只有靠健康才能焕发光彩，它们彼此互助，成为了亲如手足的三兄弟。，向它投以怀疑的目光，它也将还你以同样的目光。

内心的欢乐不仅温暖了欢乐者自己的心，也温暖了所有与之接触者的心。“谁拒爱于门外，也必将被爱拒诸门外。”

如我又回到了童年，我就要养成经常说“不”字的习惯。一个少年要能挺得起，拒绝做不应该做的事，就因为这事不值得做。

如我又回到了童年，我就要要求对伙伴和朋友更有礼貌，而且对陌生人也应如此。在坎坷的生活道路，礼貌犹如在漫长的冬天为我们歌唱的小鸟，那歌声使冰天雪地的寒冬变得较易忍受。

，如我又回到了童年，我不会力图为自己谋幸福，好像这就是人生的目的：与之相反，我要更努力为他人谋幸福。

环境维护并不是一个新颖的话题，但是现如今却成为我们国度的头号大事。不可否认，环境维护是一个庞大的、零碎性的工程，关系着千千万万人的命运，所以，这也需求一切人的配合与努力。我们晓得，人类只要一个地球，地球曾经存在了几十亿年，但是它十分软弱，如今更是遭到各种灾难的要挟：水净化、空气净化、江河断流等等。看看98年的洪水和去年的海啸吧，我们就会晓得，地球其实曾经千疮百孔。如有那麼一天，地球不堪重负，我们的命运又将何去何从呢？毫无疑问，我们别无选择，只要绝路一条。所以，作为地球上的一员，我们不能仅仅担忧和埋怨，而必需加紧举动，像保护我们的眼睛一样保护我们的地球。那麼我们应该怎样做呢？（普通话命题说话范例-谈谈私德）;

我喜爱的文学普通话讲话3分钟范文

我和体育普通话三分钟范文 篇5

普通话的准备，要提前，这样才能更加充分的考好。下面是由我为大家整理的“我喜爱的文学普通话讲话3分钟范文”，仅供参考，欢迎大家阅读。

我喜爱的文学普通话讲话3分钟范文（一）

生活处处皆文学，对于“文学”大家都很熟悉。有的人为文学所陶醉，而有的人却为文学所烦恼。我当然是属于前者，不然怎么可能喜欢文学呢？文学的核心是文章。一篇篇文章中，蕴涵着一个个广为人知的道理。文章也是人们抒感的场所。读着一个个文学作品，领略着一番番风味，尔后思绪万千……

以前，我还是一个不懂世事的小娃娃。就在我刚刚会认字的时候，父母便拿一些文学书籍给我看。开始，我有许多字不认识，就一个一个查；有许多道理不明白，就一个一个问……久而久之，我认得了很多字，也懂得了很多道理。一本书，可以读通顺了，一个道理可以弄明白了。

上四年级的时候，在父母的鼓励下，我开始了学写作。过了一些日子，我怀着忐忑不安的心情，向日报社投出了我的一篇“处女作”。接下来，便是焦急而漫长地等待。一个星期过去了，两个星期过去了……我终于盼来了我的张汇款单和一本刊登着我的作文的报纸。我次尝到了成功的滋味！有了这好开端，我便更加发奋学写作了。就这样，读了，写，写了，读……我的文笔越练越好，文章越写越畅，自己也有了一个小小的“金库”。这一切的一些，以及许许多多的次，都是文学所给予的！

我喜欢文学作品，文学作品是滋味甘醇的美酒，让人回味无穷；文学作品是色彩缤纷的花园，让连忘返；文学作品是浪花飞溅的大河，让人心潮澎湃。文学作品是韵味无穷的景色，让人心旷神怡；文学作品是荡气回肠的音乐，让人心旷神怡……。文学作品是我的。

我喜爱的文学普通话讲话3分钟范文（二）

真正喜欢上，是高中一年级后。那时有了一定的阅读水平和理解能力，对人物的情感有了更深刻的理解，常常身陷人每年开春的时候，在路边也时常可以看到老奶奶拎着篮子在卖桑椹儿，那味道同样还是酸酸甜甜的，只是我再也品不出童年时吃桑椹时的那股味道了，或许我们失去的不是这些食品，而是我们曾经拥有过的快乐……物的情感世界里无法自拨。自此，便是我阅读的文学作品了。

我喜欢读言情励志和科幻，是因为这些里面有曲折的故事情节，还有主人翁自强不息，奋斗终身的坚强意志。比如金庸、卫斯理、池莉、西德尼·谢尔登等都是我喜欢的作家。读他们的作品就是一种享受。尤其是在午后的树阴下，捧一部他们的作品，伴一杯香郁的茶，那简直就是身在天堂了。

《红楼梦》也是我喜爱的一部。记得次读《红楼梦》时的时候，正值青春萌动。最初完全是着迷于作者笔下缠绵的男情女爱，对“贾雨村”之类的“荒唐言”、“辛酸泪”，并无太多感觉。

我喜爱的文学普通话讲话3分钟范文（三）

安静的时候我总喜欢读书，也喜欢很多种形式的艺术形式，我喜欢有各种各样吸引人情节的，也喜欢有韵律的诗歌，也喜欢充满哲理感的议论文，但是，是最情有独钟的还是散文。我时常在一网时会看看散文，每次都会被他们精美的文字感动，有时也会引发一些对人生的思考，有时还在疑问为什么自己写不出这样美丽的文字啊！

我喜欢散文是首先是因为它形散而神不散，“形散”主要是说散文取材十分广泛自由，不受时间和空间的限制；表现手法不拘一格：可以叙述的发展，可以描写人物形象，可以托物抒情，可以发表议论，而且作者可以根据内容需要自由调整、随意变化。“神不散”主要是从散文的立意方面说的，即散文所要表达的主题必须明确而集中，无论散文的内容多么广泛，表现手法多么灵活，无不为更好的表达主题服务。其次是因为它意境深邃，注重表现作者的生活感受，抒情性强，情感真挚。作者借助想象与联想，可以融情于景、寄情于事、寓情于物、托物言志，表达作者的真情实感，实现物我的统一，展现出更深远的思想，使读者领会更深的道理。还有就是它语言优美凝练，富于文采。所谓优美，就是指散文的语言清新明丽，生动活泼，富于音乐感，行文如涓涓流水，叮咚有声，如娓娓而谈，情真意切。所谓凝练，是说散文的语言简洁质朴，自然流畅，寥寥数语就可以描绘出生动的形象，勾勒出动人的场景，显示出深远的意境。散文力求写景如在眼前，写情沁人心脾。

散文素有“美文”之称，它除了有精神的见解、优美的意境外，还有清新隽永、质朴无华的文采。经常读一些好的散文，不仅可以丰富知识、开阔眼界，培养高尚的思想情，还可以从中学习选材立意、谋篇布局和遣词造句的技巧，提高自己的语言表达能力。

我最喜欢的一篇是《眼泪都笑了》：讲述了离别时的感受。我眼泪都笑了，谁还想哭呢？我说过，要学着潇洒放你走，因为我知道，离开，你也会舍不得。

我想对于散文的爱，我一生不变，也希望自己的阅历达到了，也会写出让别人欣赏的散文。

我喜爱的文学普通话讲话3分钟范文（四）

工作之余，我最喜欢读书了。在书籍的海洋里遨游，真是一件非常惬意的事情，因为这样不仅可以使我忘却身边的烦恼，而且还可以增长知识，开阔。从上学认字以来，我看了很多的书：有李白和杜甫的诗歌，也有余秋雨的散文。但我最喜欢，每当自己买回一本新的后，总会迫不急待的翻开它，一读就放不开手，遇到感人的情节时，也会掉下眼泪。读了不少，包括《呼啸山庄》、《复活》这样的国外名著，也有《家》《平凡的世界》这样的名著，以及我最喜欢的《西游记》、《红楼梦》等古典。

《西游记》既有神话的离奇又有武侠的精彩，满足了我的好奇心，因此也让我爱不释手。《西游记》塑造了个性鲜明的人物形象：唐僧的善良，孙悟空的机智勇敢，猪八戒的好吃懒做和沙僧的忠厚老实都给人留下了深刻的印象。我现在脑海中依然可以清晰的反映出孙悟空与妖怪打斗的场面，不仅被他的勇敢与机智所佩服，也为唐僧的顽固不化而感到惋惜。后来，有时间又把《西游记》读了几遍。每次都有新的收获。慢慢的，我也读懂了唐僧的良苦用心，也被他的菩萨心肠所感动！是啊！只有尊重生命，爱惜生命，才能使自己有一颗宽容博爱的心。

《红楼梦》也是我喜爱的一部。记得次读《红楼梦》时的时候，正值青春期的开始。当时只是完全着迷于作者笔下缠绵的男情女爱，对作者的“荒唐言”、“辛酸泪”，并无太多感觉。与《西游记》一样，多读几遍之后，我不仅感受到一个家族由盛而衰的过程，也对当时的环境深有体悟，于是在一定程度上，读懂了那个变革的历史。

童年的记忆普通话说话三分钟范文5篇

篇一：童年的记忆普通话说话三分钟范文

童年是树上的蝉，童年是水中的蛙，童年是牧笛的歌，每个人都有自己幸福美好的童年。

冬天到了，看着窗外飘落的雪花，我不禁想起小时候与小伙伴们堆雪人、打雪仗的美好的童年。有人觉得长大了，童年已经不会再回来了，可我并不这么认为。我总觉得在这个雪天，我能够找回自己的童年。

雪停了，我出去找和我同龄的朋友玩。我问他们出去玩不玩打雪仗，可是，我万万没想到的是，他们竟然没有一个人愿意同我一起玩打雪仗的，并且都说：“这种游戏是小孩子玩的，我们现在已经在玩电脑了。”

我好不容易才约了一个同我一起玩的小林，我们两个在学校的场上堆起了雪人。人长大了堆起雪人也确实快了不少，不一会我们两个就把雪人堆好了。我看着我们堆好的雪人，仿佛又找回了我童年的记忆。

小时候，每逢下雪奶奶就领我到场上堆雪人，我把把雪弄成一个小圆球，把小圆球在地上滚来滚去，滚啊滚！不一会儿雪人的身体就弄好了，接下来拿一个萝卜插在脸的正，再拿一张黑纸弄成两个黑圈纸片贴在脸部上方，雪人的脸也好了。然后拿两根没切过的芹菜插在身体的两边做成衣服，就这样整个二十五、谈谈个人修养雪人就完成了。回到家以后，天已经黑了，奶奶回来了，他们手里拿着蛋糕，我才想起今天是自己的生日，我坐在桌前，桌上摆着蛋糕和几根蜡烛。我许了愿，奶奶问：“梦迪，你许了什么愿望？”我认真地说：“我想找回童年。”

奶奶有些惊讶，微笑着说：“我们来帮你实现这个愿望吧！”于是，我们就来到院子里，借着月光玩起打雪仗来了。我们都有被砸中过，可是我们都很快乐。

因为，不仅我找回了童年，同时，奶奶也仿佛回到了自己的童年。

童年记忆中 ，我像一只蜜罐里的小熊，生活特别的甜，各种各样的玩具、香喷喷的零食、姥姥的疼爱、爸爸妈妈温暖的怀抱……过着无忧无虑的生活！

姥姥总说我是在福窝中长大的，我常常好奇的问姥姥：“您的童年不是什么样的吗？不是也有花花绿绿的玩具，各种各样的零食吗？”姥姥只是对我微笑，没有回答我的问题。我心里一直奇怪：“为什么姥姥不告诉我呢？是我小，不懂？还是……？”好奇心一直吸引着我，我总想去问个究竟，可是每当我问他们时，他们总是告诉我说等我长大后就知道了。

姥姥说他们小的时候根本就没有什么玩具，有时候连饭也吃不饱，偶尔能到小河中抓些小鱼小虾。穷人家的孩子去讨饭更是常有的事，姥姥家里穷，即便是在寒风呼号的冬天，也是单衣薄片。的一件衣物就是一条补丁摞补丁的裤子，家中人只有偶尔出门办排场事时才能穿……想想我，一个大柜子里都是我的衣服：绒袄、牛仔裤、高领毛衣，花花绿绿，多的数也数不清！

姥姥说，听说普通话有一项是给你一个话题，让你自由发挥说个三分钟？那个年代，有钱人家的孩子上学用的书包也只是几块布缝在一起，穷人家的孩子更是用不起书包和文具，常常要捡别人丢掉的东西来使用，就那依然会爱惜的像心肝宝贝……想想我们现在许多孩子，每到新学期时总要换个新书包，钢笔、笔记本这些文具更是浪费的随手可以丢掉……听到姥姥的话，我惭愧的低下头。

想想我们的今天，想想姥姥的童年，这是多么大的别呀！说：建国xx多年来，在的下，一天比一天强大，一天比一天富饶，我们的生活水平也一天一天在提高。正是由于的英明，由于我们的改革开放政策，还有的认真管理，我们今天才过上这么幸福快乐的好日子，我们一定要好好学习，珍惜时间，把美好的祖国建设的更富饶，让姥姥晚年的生活更幸福！

篇三：童年的记忆普通话说话三分钟范文

每当看着活泼可爱、天真无邪的小孩从我身边蹦蹦跳跳经过时，总会勾起我对童年往事的回忆。我的童年是快乐而又幸福。那时候的我和许多土生土长的乡下孩子一样，是那么的贪玩、调皮和捣蛋。捉迷藏、做家家、上山采蘑菇，爬树捣鸟窝，下河摸鱼虾。这些可都是我们小孩最喜欢玩的事。特别是下河捉鱼，这是我们最拿手的本领。

一有空，我们就呼朋引伴向村边的那条小河奔去。大伙跑到河边时，连小裤管也顾不上挽起来，就争先恐后地纷纷跳进河里去了。其实这条小河严格来讲根本不是河，只是两块水田之间宽约一米的小水沟吧！水不深，只没到膝盖，水清澈见底，可以看到一小群一小群的小鱼游来游去。我们下水后，就在水里跑来跑去，两个小脚丫拍打着水面，“扑通扑通”的，水花乱溅，我们乐得哈哈大笑，不久，原来清澈的水已被我们搞得浑浊不清，甚至连水底的淤泥也翻上来了。这样一来，那些原本还在逍遥自在游玩的小鱼就被迫把头浮出水面呼吸，而我们呢？一看到那些小鱼就飞快地伸出小手把它们迅速地从水中捧起来，放进事先就准备好的盛有水的小塑料桶里。这些可怜却又可爱的鱼儿只能乖乖地在桶里游来游去了。每一次，我们都是采用这种方法，先把鱼儿搞得晕头转向，再来个浑水摸鱼，于是几乎每次都能满载而归。但回到家总免不了挨大人责骂一顿，为什么呢？因为每次捉鱼回来，总搞得浑身上下湿漉漉的，衣服上、脸上、甚至头发上都沾上泥浆，活象一个小泥人。

小时候经常会挨大人责骂，但丝毫没有挫伤我们去玩的积极性。因为小孩贪玩和顽皮的天性已占据了我们幼小的心灵。那条小河，成了我记忆中童年的乐园。回忆总是美好的。虽然属于我的童年已离我远去，但童年那段吧无虑，快乐无比的日子在我记忆中将褪色。童年的往事，依旧散发着迷人的芬芳。

篇四：童年的记忆普通话说话三分钟范文

童年的记忆很多，有些是清晰的，就像昨天的事。小时候我住在外婆家。那时候，家里条件不是很好，自然没有很多的闲钱让我们小孩子们买零食，我们也只有自己去找些喜欢的东西来吃了。离外婆家不远的地方，有一片很大的桑树林，而那里就有我们喜欢吃的东西——桑椹儿，那是桑树的果实，也是儿时令我难忘的一种美食。

每到春暖花开的时候，杨柳返青，百花争艳的时候，最快乐的就是我们这帮小孩子了，蛰伏了一个冬天，终于可以到桑树林中去玩耍了，当然更重要的是我们又可以品尝喜爱的 “美味佳肴”桑椹儿了。

在碧绿的桑树叶中，一颗颗熟透的桑葚儿就挂在枝头上，紫红透黑，引得我们口水直流，那里的桑树都不是很高大，很容易采摘，通常我们都是摘下一个就往嘴里送，一直吃到嘴唇、牙齿都变成黑色，还是意犹未尽，不肯回去。直到天色渐黑，我们才心不甘情不愿地回家去。当然，还不忘记把身上的口袋都装满，回家好慢慢品尝。

篇五：童年的记忆普通话说话三分钟范文

童年是梦幻的星空，闪烁着美好的憧憬；童年是斑斓的相册，记载着多彩的足迹；童年是欢乐的小溪，流淌着幸福的歌谣……

记忆中的小时候，我住在一个机关大院的筒子楼里面，那里住的都是单身大学生和刚结婚的叔叔阿姨们。白天院子里很安静，大家都去上班了。当然那也是我最快乐的时刻：我在院子里奔跑、嬉戏、骑车、采花等忙的不亦乐乎，好像整个院子都是我的天下。时不时，我还会碰到一个很慈祥的老，听爸爸说，他是我们大院里负责维修的木匠。他个子不高，头是光的，背有点驼。每当我碰到他时，他就笑眯眯地叫我的小名，我可没时间理他，只顾着自己玩了。

下午下班后，院子里开始“沸腾”起来了：人们的脚步声，自行车的铃铛声，汽车的喇叭声交织在一起。这个时候的筒子楼也热闹起来了。大人们开始做饭，一起在洗漱间里洗菜聊天，我在筒子楼的大阳台上跑来跑去，到处串门，我去的是李叔叔家，因为他家有个我喜欢的大姐姐。有一次我又去他家串门，李叔叔用牙齿在我胳膊上咬了个牙印，我哭着跑回家去告状，却发现李叔叔笑眯眯的跟在我身后，我气得直跺脚，跑到妈妈身边，看到妈妈也一脸的笑，我气得一坐在地上，不干了，弄得大家都笑起来了。

小时候令我印象最深的事，周末一个上午，天阴沉沉的，整个筒子楼里几乎没有一个人，我和爸爸一起看着动画片，妈妈去超市给我买好吃的。突然雷电大作，下起了倾盆大雨，爸爸在屋子里嘀咕着：“下这么大，该怎么回来呀？”然后爸爸跟我说：“xxx，你在家里待着，乖乖的，我去给妈送雨伞。”我“嗯”了一声，爸爸走后，我突然觉得，楼上静得可怕，便想出去找爸爸。我随便找了一件妈衣服，顶在头上，穿了一双米奇的小雨鞋颤颤悠悠的顺着小路，向大门外走去，院子里不知怎的，没有一个人。我走到大门口，马路上人来人往，车来车往。我想：我该往哪边走呢？想着想着，突然有一只手把我拉住了，我抬头一看，原来是木匠，他问我：“你要去哪儿？爸妈妈呢？”我说：“我爸爸去给妈妈送雨伞了，我……呜呜呜，我想找爸爸妈妈。”木匠把我抱回了大院的门房，并一直逗我玩，直到我爸爸妈妈回来，他才离开。

后来机关大院搬进了新的科技大楼，筒子楼也了，我们也搬进了新家。再也没有以前那么快乐了。那段童年的时光，让我难以忘怀，筒子楼、木匠……在我的记忆大门里留下了美好的回忆。

我和体育普通话三分钟范文

27我向往的地方 28购物（消费）的感受 29怎样和同事（同学）相处 30也谈谈时尚与个性

我和体育普通话三分钟范文 篇1 谈到体育，给我的感觉更多的是那种有喜有悲，无法言表的感触。

每个星期都会有体育课，他让我曾经欣喜过，也失落过。欣喜于可以打篮球，失落于总是做我不喜欢的体育运动。

每次的体育课总是要慢跑。不，已经不能说是慢跑了反而之确实快跑。这个时候我最为激动与兴奋，跑着跑着，拂面迎来的风好像使我觉得特别的享受……

前一段时间，也是我非常讨厌非常难忍的一段时间。那段时间常常打排球，但是排球对于我来说是显得毫无意义的。每次打排球我的心情就有如从高峰跌入泥潭般的的感觉，失落感一发不可收拾。

“又是一节悲剧的谈谈公德普通话三分钟范文（三）体育课。”我十万分无奈的说着。看着老师手里提着的球，我非常的失落，在定睛一看，原来是篮球，我不知道哪来的劲开始活蹦乱跳起来了。偶然想起了今天要仰卧起坐，这是我不擅长的一个项目，在篮球的激励下，我奇迹般的做了40个，这对于我来说简直是不可思议的一件事。

抱着这种不曾多有的喜悦感，我和同学们开始打篮球，喊声笑语和喜悦的汗水在同一刻蹦出来了。

我和体育普通话三分钟范文 篇2

体育锻炼在我们的生活中是必不可少的。体育锻炼可以强健我们的体魄，延长寿命。

在日常生活中，跑步、跳绳、打羽毛球等等都对我们的身体有益。我比较胖，妈妈为了让我减肥，每天早上5点起床，带着我围着小区跑了两圈。头几天，跑完后我的腿特别疼，一回家就倒在沙发上，有时候上楼梯都能摔跤，但是，我为了减肥还是坚持了下来。

到了夏天，妈妈带我去游泳，说可以增加肺活量。我学了一个月，觉得游泳既好玩又困难。好玩是因为可以玩水;而困难是因为我很容易呛着。但我还是学会了游泳。在“毕业”中，我得了第三名。

我们学校的足球可是远近闻名的，在比赛中总能得。这都是他们练出来的;足球是一种比较危险的运动，很容易受伤;足球还是一种很棒的运动，对身体来讲非常有益。踢足球的人跑的很快 ，力气也很大，仿佛一夫能当万人勇。他们都特别胆大，好像天不怕，地不怕。这是因为足球可以锻炼人的体力、速度’反应力......至于为什么胆大，我也不知道。

我们还可以打篮球，能帮助我们长高;打乒乓球可以锻炼我们的反应能力;立定跳远可以锻炼我们的瞬间爆发力打网球可以增加我们的力量;而做俯卧撑可以锻炼我们的体力......

有句话说得好：“身体是革命的本钱”。我们要加强锻炼，让每个人都拥有健壮的身体!

我和体育普通话三分钟范文 篇3

我与体育,可以说是一对亲密无间的朋友，因为它能帮我强身健体。

说到体育，我最拿手的便是跳的一套动作。助跑，起跳，跳下，我的连贯性高达百分之九十九，就连最难的跪跳动作都能一次成功,不费吹灰之力。

第二拿手的便是耐力训练—一分钟跳短绳。即使是这短短的一分钟，我也能跳130多下，而且中断次数极少!这里教你个诀窍：跳绳时一开始慢一点，中间快一点，累了再慢一点。

广播体，同样是我的拿手好戏，手有力、动作规范……外加站立笔直，每节正确无误，快慢适当，经常受到老师的表扬。

我也经常参加校外体育活动。一次跑步比赛，一开始，我，一时疏乎大意，被人赶超，快到终点时，我破釜沉舟做一搏，终于以10秒8荣获第二名。

我喜欢体育的背后还有一个故事：小时候，我经常生病，于是，妈妈带我参加体育活动。虽然很累，但是我依然坚持，抵抗力变强了，我也渐渐喜欢上了体育。

体育，你能帮助我强身健体，真是我的!

我和体育普通话三分钟范文 篇4

我喜欢跑步，跑步是体育运动中的一项户外运动。早晨，起床之后，跑跑步，这样既可以温暖身体，又能使自己一天的学习有更旺盛的精力去对待。所以跑步是一项非常好的体育运动。

记得有一次早晨，我吃完早点，还有许多时间可以运动，我急忙冲出家门去跑步。”啊，早晨的空气真新鲜!“说完，我便飞快向前冲去。该上学了，我停下脚步，背上书包，坐上老车，上学去了。

放学了，我还是觉得精神充沛。我想：”一定是早上锻炼的关系。“啊!早睡早起的习惯养成了真好!

我喜欢游泳，在暑里，我就在大酒店里报了游泳班。一开始，由于我技能掌握的不好，所以大家经常看到我在岸边套着游泳圈转来转去，时间久了，我也觉得有些烦恼。

后来，在自己的努力、教练的帮助和经验的积累下，我的游泳成绩有了突飞猛进的进步。游泳那天，大家都准备充分、精神饱满地来到了考场。开始了，大家陆陆续续地跳下了水，快轮到我了，我双腿发软，心里想：”我恐怕考不出吧。“轮到我了，我的双手来回摆动双脚一跃，跳进了水里。在水里，我双手向前拍水，不一会儿就到了对岸。啊，游泳我考出了。

运动的作用可以代替物，但所有的物都不能代替运动。法国医学家——蒂素。

我最喜欢的运动项目就是乒乓球了。其中我就最崇拜的运动员有：“王皓、、马龙。

今年夏天，爸爸经不住我的软磨硬泡，终于带我去打乒乓球了;我高兴的一蹦三尺高。一路上我问这问那。一转眼间，就到了乒乓球场。我一望眼，有的人在对打，也有的人在双打，好热闹。

我迫不及待地拿上球拍，让爸爸教我，他先教我拿球拍，然后让我跟他练习一下，他把球传给我，我竟然接不住，一、二、三……三十六下我都接不住。爸爸说你放弃吧。我不服，就一直练习，终于啃下了这块硬骨头。

学好了慢打，我有迫不及待地让爸爸教我快打。爸爸答应了。爸爸把球飞快的传给了我，拍子没接上，就直接打在了我的脸上，把脸打得通红。我忍着脸上的阵痛，继续学快打。终于功夫不负有心人。我学会了快打，而且水平还超过了爸爸呢!

当然在学的过程中，我也体会到伤心、快乐、胜利、失败。我也在一次次失败中吸取经验，才能以此次成功，因为：”失败乃是成功之母嘛。“而我从失败中总结一句话来：”世上无难事，只怕有心人。“

这个项目给我带来了快乐，也带来了失败的意义。

我和体育普通话三分钟范文 篇6

古希腊的格言：如果你想健壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

没有健康的身体，就没有生活的保障和快乐的源泉。所以保障身体的健康，是每个人不懈的追求。清华有句话：为祖国健康工作50年！还有“无体育不清华”，都在激励着学子们认真工作，健康生活。

看看华尔街的精英们，每一个都是肌肉发达，身体健壮，甚至是五项全能的冠军。

所以自从我参加体育运动以来，不断的自我加压，突破自我的身体低谷，我发现体育锻炼是快乐的，当你大汗淋漓地跑完1000米，在头晕和喘息的时刻，心情格外的舒畅。当你一次次的俯卧撑和一次次的障碍跑，当你一次一次的跌倒，又一次一次的爬起来，心是快乐的。因为你战胜了困难，战胜了自己，你离成功越来越近！这不仅仅是身体分泌了多巴胺而感到快乐，而且是心充满了甜蜜感。体育让青年身材越来越健壮，让老年人身体越来越年轻。女人身材越来越妙曼，小孩体质越来越强壮。

这是体育锻炼的魅力，如果你不亲身去体会，你很难就发现他。虚弱的身体，永远不能培养有活力的灵魂和智慧。爱因斯坦说：我生平喜欢步行，运动让给我带来了无穷的乐趣。

所以让我们跑起来，跳起来吧！向更高、更快、更强进军！

我和体育普通话三分钟范文 篇7

我根本不擅长体育，也不是怎么喜欢体育。在上一次的体育中我连20分都没有，这周已经考过跳远和跳绳了，下一周考400米跑步。跳远和跳绳已经有了很大的进步了，跑步也是如此。

经过每天风雨无阻的训练，我从原来的两分40多秒到了一分之内。昨天跳绳结束后大家都很累，在小组内议论后发现他们三个都比我的成绩好。张家宇还把我“训”了一番：“你就不能多跳几个？我们都比你跳的多。”我虽然没有你们的成绩好，但是我也在努力，我也在进步啊，我的心里很难受，因为我的努力，我的进步，别人连看都不看一眼，为什么？

跳绳我的胳膊特别酸；跳远时我的手都擦破了；有一次模拟400米，100米，腿跑的超级酸才获得了一个好成绩。

好友和明泽告诉我一个秘诀，开始的时候尽量跟上队伍，中间匀速跑，一段儿一定一定要拼命跑，这时候你不跑，你不冲刺，你就没希望了。我按这个方法果然快了许多，不知道为什么在一段，腿就莫名其妙的自己快起来了，感觉身上特别有力量。这时就是你抢名次抢分数的好机会了。

苦思了好久，终于知道为什么一段超有力量了，因为这时候你想取得好成绩，忍受不了别人在你前面，其实很累也得拼命去冲。

因为我越来越进步，所以课上的模拟测试就从恐惧到了愿意去挑战了，甚至有一点儿喜欢跑步。

加油，冲吧！你一定可以！

我和体育普通话三分钟范文 篇8

经常有人说我是小胖子，挺着一个”大肚子“，喜欢用”熊大“”小胖“，这类名词来称呼我。可是今天，我这个胖子想用实际行动，让大家来瞧瞧，谁说胖子不如瘦子呢？

准备好一根绳子、一台踏步机、一对哑铃，今天的——魔训练就此开始。

首先，我拿起绳子进行准备运动，准备好跳绳姿势，双脚跟微微踮起，双手紧紧握住绳子两端，并呈90度摆直双臂。

随着妈妈一声令下，一分钟跳绳开始了。我胸有成竹跳了起来，过了大约四五秒，我的速度明显慢了下来。此时，妈妈用温柔的语气鼓励着我：”宝贝儿子，还剩十五秒，加油！“听到妈鼓励，剩下的十五秒，我用尽了吃奶力气，感觉自己像飞了起来，飘飘然地——终于，功夫不负有心人，我取得了不错的成绩一百九十五下。

跳完后，我感觉脚尖开始麻木，很酸痛，小手也有点发麻，可是，还没有结束呢？

之后我又开始了仰卧起坐的锻炼。刚跳完绳，哪有余力做仰卧起坐啊！这就是所谓魔式训练，我默默地为自己加油，闭着眼睛，一个一个吃力地做着——还剩三个了，我却已是筋疲力尽，四肢无力了。此时，我心想：已经做了四十七个了，不能前功尽弃呢！”啊！“的一声怒吼，我的毅力终于打败了身体的笨重，终于做完五十个，只用了一分钟，我成功了，我不断尖叫欢呼着。

今天的魔式训练终于结束了，浑身无力，筋疲力尽的我，体会到了运动员的艰辛与不易。

我和体育普通话三分钟范文 篇9

熟悉我的人都知道，我最喜欢的当然就是体育了。我呀，不管遇到什么不痛快，只要来一场体育比赛,我的精气神就被激发出来。之后,所有的困难麻烦都将不是事了。每当我跑在全班同学最前面的时候,都会有一股自信和自豪油然而生，那种说不出来的感觉,带给我无尽的快乐,让我充分发挥出自己的实力。

一开始参加比赛时，我禁不住从体内涌出一股紧张的热流,就好像被藤蔓缠着一样，让我无法行动自如。后来比赛的.次收多了，这种过分紧张的感觉也渐渐地消失了，赛出的成绩更好了。有人因此很欣赏我，愿意和我一起练一起探讨，我们因体育结缘，成了无话不谈的朋友。我练跑步、跳绳，练跳高、跳远，尤其是两手撑地头朝下走，在全班我是的。大家投来的羡慕、赞叹的目光让我乐此不疲，站在领奖台上时我更加兴奋，所有的劳累都化作了成功的喜悦。

体育是我的，在这方面我还有两个梦想还没有实现呢。其一，是和运动员来一场比赛，无论输赢我就站在了自己理想的层次了;其二，是到一个山区学校里当一名体育老师，每天教孩子们练体育。那种生活应该每天都很充实快乐，真让人神往啊!

虽然,现在的我还很弱小,但我有一颗退缩的心。不管将来遇到什么困难，我都会为实现自己的梦想执着努力。我曾看过一个动漫,主人翁曾说过这样的一句话：“不懂的时候就先行动,行动之后多少就会懂了。”听了这句话我非常感动，激发出我的动力和。梦想虽然很遥远,但我决不退缩。我愿像一棵小树一样,不怕任何炎炎烈日，向着蓝天顽强生长。我的路还很长,我要学好知识，试着找出更适合自己的锻炼方式，为自己的体育而奋斗。

我和体育普通话三分钟范文 篇10

有一位法国启蒙思想家伏尔泰说过：“生命在与运动。”而生命与运动之间，包含真一个不可或失的词——健康。有了健康才有了美好的生命，而健康的基本指之道，正是运动。

“运动的作用可以代表物，但所有的物都不能代替运动”是啊！运动可使你健康，但物就不能了，物只能短暂的治好身体上的疾病，吃多了，还对身体有害。而运动，不仅对身体无害，还能使我们提高免疫力，更少的被疾病所困惑。

一个人是否健康，不单靠遗传，看外表，就可以判定，更主要的是看他是否拥有健康的生活方式。如果他是一个整天被吞噬了所有的时间的人，那他即使原来体型再强壮，病魔照样可以侵蚀他的身体。但他如果是选择适当的时间出来运功运动，长期坚持下来，那他的身体可谓是“刀枪不入”，即使连“无恶不作”的病魔，也会被“拒之门外”。

科技的迅速发展，无疑提高了人们的生活水平，可是使人们都懒得走路了。在家还是在外面，都有坐着，出外坐着，在家依赖椅子，久而久之，久成了一只懒猪，整天吃喝拉睡，一运动起来就喊累，于是，又像往常一样回家看电视了。过多几天，就变成在医院躺着，在哪儿打点滴了。但他们并不觉得生病时因为缺乏运动，而是觉得是缺少营养，于是，从商场买来各式各样的营养品，又是炖又是熬的，这样坚持了几天，健康倒没什么增长，倒把肚子给补垂了。其实身体健康虽然也需要营养，但太多也了不行，不如拿适当的时间来运动，就不用花那么多钱去补什么营养了。

普通话三分钟的自由发挥题有哪些话题？拜托了各位 谢谢

400~450个字。

普通话三分钟的自由发挥题有哪些话题？拜托了各位 谢谢 .喜欢的运动，喜欢的明星、。去过的地方，喜欢的食物，难忘的一件事，介绍一个朋友、一部等等

那个不叫自由发挥答题，一道题叫做命题说话，根据题目，边想边说，围绕题目说就行。这道题考的是你的口语能力，不要背什么范文呢背下来自己写的呀，这都是书面语肯定会扣分的。

普通话三分钟自由发挥该怎么说？得分才会多？

一般有两个题目,你可以自己选一个.话题是以下的三十个.

我的愿望、我的学习生活、我尊敬的人、我喜欢的动物或植物、童年的记忆、我喜爱的职业、难忘的旅行、我的朋友、我喜爱的文学或其他艺术形式、谈谈卫生与健康、我的业余生活、我喜欢的季节或天气、学习普通话的体会、谈谈服饰、 我的日生活、我的成长之路、谈谈科技发展与生活、我知道的风俗、我和体育、我的家乡、谈谈美食、我喜欢的节日、我所在的集体、谈谈公德、谈谈个人修养、我喜欢的明星、我喜爱的书刊、谈谈对环境保护的认识、我向往的地方、购物的感受.

语速适中，控制说话节奏。测试前能试试在“说话”规定的时间内能说多少内容，以便控制说话的节奏。一般讲，说话时正常语速为一分钟240个音节，超过270个音节为过快，低于170个音节为过慢。在准备的时候，一定要准备3分30秒的内容，因为在测试时语速通常比平时的语速快，许多人可能说到2分40秒的时候，就把准备的内容说完了。如果说话不足3分钟，要被酌情扣分的。

其他的就是读材料.加油读好就行,这些话题说的时候一定不要停,一定要说满三分钟.加油.我就是一个没说好,但是还是过了二甲~!

以下是普通话自由发挥的经验

普通话高分秘诀

普通话的三分钟说话是临场发挥吗

说是临场发挥，其实你可以之前就准备的，因为在进去之前考官就会给你个纸上面有一道题。当然地区不同可能方式也不同，我还是建议你去圣才学习网看看，里面有个中文类有普通话的资讯，题型、条件、时间都有，你去看看就知道了

我4.24才考过，考普通话的话题都是一样的。一共有30个话题，真正时会抽出两个话题供你选择一个，你可以挑选你自己发挥较好的那个~~

话题有：1、我的愿望（或理想） 2.我的学习生活

3、我最尊敬的人 4.我喜欢的动物

5 童年的记忆 6.我喜欢的职业

7.难忘的旅行 8.我的朋友

9.我喜爱的文学（或其他）艺术形式

10.卫生与健康 11.我的业余生活

12.我喜欢的季节/天气

13.普通话的体会 14.谈谈服饰

15.我的日生活 16.我的成长之路

17.谈谈科技发展与生活

18.我知道的风俗

19、我和体育 20.我的家乡

21.谈谈美食 22.我喜欢的节日

23.我所在的集体 24.谈谈公德

25.谈谈个人修养 26.我喜欢的明星（或其他知名人士）

27.我喜爱的书刊 28.谈谈环境保护的感受

29.我向往的地方 30.购物的感受

普通话模拟测试请登入：isay365.

不过这个模拟测试好像是收费的~~~~

江西省普通话自由发挥答题

求普通话的三分钟话题准备

1我的愿望 2我的学习生活 3我尊敬的人 4我喜爱的动物 5童年的回忆 6我喜爱的职业

7难忘的旅行 8我的朋友 9我喜爱的文学（或其他）艺术形式 10谈谈卫生与健康

11我的业余生活 12我喜欢的季节（或天气） 13学习普通活的体会 14谈谈服饰

15我的日生活 16我的成长之路 17谈谈科技发展与生活 18我知道的风俗

19我和体育 20我的家乡（或熟悉的地方） 21谈谈美食 22我喜欢的节日

23谈谈公德（或职业道德） 24谈谈个人修养 25我喜爱的书刊 26谈谈对环境保护的认识

31一句格言（名言）给我的启示 32谈谈你对广告的看法 33见义勇为之我见

34怎样看待名人出书热 35怎样面对成功（失败） 36我的座右铭 37我所在的集体（学校、机关、公司等） 38我喜欢的明星（或其他知名人士） 39我看待用语（用字）不规范现象

40谈谈你最喜欢看（听）的电视栏目（广播节目）

这是我们上学期普通话课教科书上的哦，不会有错的！

还有，的时候一题，说话语速慢一点会很有好处的。加油哦！考个一级甲等回来！～～

普通话三分钟话题作文30篇

例如

我们每个人都有自己的愿望和理想，这是我们在人生道路上前进的目标和奋斗的动力源泉。很小的时候，我们的父母和老师经常会问我们：你的理想是什么，长大后想成为什么样的人？我至今清楚地记得我小时候的理想是成为一名老师，因为对于一个偏僻农村的小孩来说，老师是我眼中高高在上的崇拜物件。而巧合的是，二十年后的今天，这个小时候的遥远的理想即将实现。对于目前的我来说，我的愿望是成为一名受人尊敬的教师。初看起来，这个愿望似乎很容易达成，其实并没那么简单。现在上对老师的评价是褒贬不一，争议不休。要成为一名受人尊敬的老师，我想首先要具有无私的奉献精神和吃苦耐劳的品德，同时要有淡泊名利之心，才能耐得住，受得了清贫，才能安心做好老师的本职工作。其次，在教学水平上要能够不断提高，不仅要求上课能够深入浅出，生动而不枯燥，还要求自身具有比较渊博的知识，能够真正扮演好所谓“传道授业解惑”的角色。而作为一名大学教师，与中小学老师的区别是我们不能只是单单在教学上表现，我们还要在科研上有所建树。因此，我们在业务水平上需要在教学和科研这两个方面都有所表现，才能算是达标。作为一名刚参加工作的新老师，我现在的情况和一名受人尊敬的教师的要求还有相当长的一段距离，所以我必须脚踏实地，兢兢业业，虚心学习，努力工作，去达成自己心中的愿望。

2、我的学习生活

都说“活到老，学到老”，所以作为一名学生，我更应该好好学习。应该学好普通话。普通话是我国的通用语言，也是语言之一。它以语言为标准音、以北方话为基础方言、以现代白话文为语法规范的一种语言。说一口标准的普通话不仅能给人一种美感，还能给人一种无穷的享受。尤其是对于教师这个职业，我认为，说好普通话更是我们的必修课。

学普通话的过程，有苦也有乐。要想学好普通话，首先要从拼音练起。如果拼音不过关，说好普通话是何其之难，简直就是无本之木、无源之水！每天我都早早的起来练习，不懂的就向其他人请教，有时为了读准一个拼音，经常练到嘴巴发痛，舌头发硬。然后，我们要做生活的有心人。在看电视、听广播的时候，要注意主持人的发音，并默默跟读，练习说普通话的感觉。这还可以帮助我们注意普通话与方言之间的对应关系。另外，我们要多向字典请教，不懂就查，尤其要注意一些字的多音与多义等。其次，我认为，要把一些经常读错的字记录下来，抽时间专门练习，这样可以做到更有针对性，这也是最有效的方法。，坚持用普通话进行日常交流。因为语言取决于环境，在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，即使你方音浓重，也会逐渐受感染的。，我想的说是，只要我们大家一齐努力，同心携手，就一定能把普通话说好，使她成为全国交流的通用语言。

考普通话自由发挥部分怎么说能达到三分钟

话题是固定的，你可以参考辅导教材。主要是根据命题说话的题目，围绕题目的主题范围展开话题，不要离题、跑题。下面是我回答其他网友的供参考：

考生普通话测试第四题说话项的认识误区

考生对普通话测试第四题命题说话项有认识上的误区，以为可以使用网上的范文，这可是大错特错。第四题不是计算机自动评分，而是人工评测打分，也就是测试员来打分。第四项说话要求的是口语，写成范文背下来就是书面语，所有的测试员都能够听出来，再说，所有网上、杂志上或别的刊物上背下来的在普通话测试中使用都属于雷同，是要扣4~6分的。所以奉劝所有的考生不要背这些范文。写这些范文的人纯属帮倒忙！

告诉考生：所有写出来的文章都是书面语，普通话一题《命题说话》考的是口语表达，考生用背下来的书面语来说话，肯定不是口语，是要扣分的。做为测试员我奉劝考生不要这么做，而是应该在前把所有说话题目分成几个类别，按类准备题纲，用简练的词语或短语记下来，看到这个词就想起那件事的细节，前有10分钟的准备时间，考生可以看提纲准备说话内容，然后在时按提纲和准备的内容去娓娓道来即可。

可以把《我的愿望（或理想）》、《我的学习生活、》.《我尊敬的人（可以是考生的父母）、我喜爱的动物（或植物）》、《童年的记忆》、《.难忘的旅行（与家人一起的旅行）》、《我的业余生活》、《我的成长之路》等归类为家庭类，需要哪一点，就提出来哪一点来说。比如，说到我尊敬的人，可以说父母（题目没有限制在一个尊敬的人）说完父母还可以说说考生的奶奶等。又如：童年的记忆，既可以是童年的有趣的事情或感人的事情，也可以是童年到哪里旅游的经历。

同理，还可以把谈谈公德、谈谈对环境保护的认识、谈谈卫生与健康、购物（消费）的感受、谈谈科技发展与生活等作为一类，因为公德中涵盖了爱护环境、良好的卫生习惯、正确的营销观念（不欺诈、不卖货）等。所谓谈谈，就是要说自己的感受、想法和体会。

同理，还可以把谈谈公德、谈谈对环境保护的认识、谈谈卫生与健康、购物（消费）的感受、谈谈科技发展与生活等作为一类，因为公德中涵盖了爱护环境、良好的卫生习惯、正确的营销观念（不欺诈、不卖货）等。所谓谈谈，就是要说自己的感受、想法和体会。

普通话话题三分钟大概多少字

六等是普通话水平测试中评定应试人普通话水平等级的依据。

一 级 （标准的普通话）

一级甲等（测试得分：97分－100分之间） 朗读和自由交谈时，语音标准，词语、语确无误，语调自然，表达流畅。

一级乙等（测试得分：92分－96.99分之间） 朗读和自由交谈时，语音标准，词语、语确无误，语调自然，表达流畅。偶然有字音、字调失误。

二 级 （比较标准的普通话）

二级甲等（测试得分：87分－.99分之间） 朗读和自由交谈时，声韵调发音基本标准，语调自然，表达流畅。少数难点音有时出现失误。词语、语法极少有误。

二级乙等（测试得分：80分－86.99分之间） 朗读和自由交谈时，个别调值不准，声韵母发音有不到位现象。难点音失误较多。方言语调不明显。有使用方言词、方言语法的情况。

（一般水平的普通话）

甲等（测试得分：70分－79.99分之间） 朗读和自由交谈时，声韵母发音失误较多，难点音超出常见范围，声调调值多不准。方言语调较明显。词语、语法有失误。

乙等（测试得分：60分－69.99分之间） 朗读和自由交谈时，声韵调发音失误多，方音特征突出。方言语调明显。词语、语法失误较多。外地人听其谈话有听不懂的情况。

普通话范文说话三分钟？？？？？

篇二：童年的记忆普通话说话三分钟范文

在普通话测试中，第四大题是命题三十、 购物（消费）的感受说话题目，共40分，限时3分钟。一般会出两道说话题目，二者任选其一即可，此类命题说话题是四类考题中难度的，所以考生需要提前准备一些范文，以便于在中能够用到，提升答题流畅度，下面我们就来看看普通话三分钟命题说话范文吧。

普通话 命题说话 范例

所谓口语表达，本来就不会那么缜密和无懈可击，例如书面语会说：”谁进来了？换成口语有可能说成：“进来的，谁呀？” 口语本身是允许有冗余的。例如有的讲话“啊……啊……啊……”的，有的人爱说“这个……这个……”或“嗯……嗯……“的。我们在命题说话的时候，偶尔出现2~3个“嗯”、“啊”或“这个”、“也就是说”。但不能多了，说两句就是一个嗯、啊的，或是“也就是说……”，这是思维中断，口语不连贯，是要扣掉相应的分数的。

[普通话等级测试]盘点命题说话的高分技巧以及扣分项！

一、我的愿望 我从小就想当一名导游，初中毕业后我就义无反顾地选择了这个专业。我们地大物博，拥有世界的旅游资源，如雄伟的长城

、秦代的兵马俑、奇异的云南石林、险峻的长江三峡、瑰丽的溶洞、秀丽的桂林山水、卓绝的石窟艺术，这一切都吸引着我，我要把这美丽的风景介

绍给全世界的游客。说起导游，有人觉得这是一个非常浪漫的专业。将来当了导游，每天领着游客游山玩水，吃香的，喝辣的，多好啊！也有人觉得

这是一个非常艰苦的专业。如果当了导游，通常要起三更，累半夜。旅游界有这么一段话：“的导游跑断腿，西安的导游磨破嘴，海南的导游晒

脱水” “客人坐着我站着，客人吃着我看着，客人骂着我忍着，客人歇着我累着”。可以说是一个“痛并快乐着”的职业。年轻的我二十二、我喜欢的节日活泼开朗，喜

欢挑战，喜欢旅游，我自己觉得比较适合这个职业。如今，还有一年我就要毕业了，今年12月我就要参加全国导游资格证的了，离达成我的愿望

不远了。在学校读书的二年里，我学了不少专业知识，如《导游基础》《导游实务》《导游政策与法规》《广西导游》等，这些科目给我将来从事导

游工作奠定了理论基础。将来当我成为一名真正的导游之后，我将用我最真挚的心迎接八面