脾胃虚寒方子 脾胃虚寒验方

哪些食疗方可祛除胃寒

今天就秉着这一原则，为您送上两种关于祛胃寒的方子，主要还是以食疗为主。

脾胃虚寒方子 脾胃虚寒验方

脾胃虚寒方子 脾胃虚寒验方

清炖鲫鱼

原料：鲫鱼1条，橘皮10克，生姜50克，胡椒2克，吴茱萸2克，黄酒50克，盐、葱、味精适量。

制法：将鲫鱼去鳞及内，生姜切片后放鱼上几片，其余和橘皮、胡椒、吴茱萸一起纱布包填鱼腹内，加入黄酒、盐、葱、和水15毫升，隔水清蒸半小时，取出包加入味精即可。

服法：佐餐食用。

功效：温胃止痛，克辅治虚寒胃痛，对清水腹泻

，腹痛也有效。

砂仁肚条

原料：砂仁10克，猪肚1000克，花椒、胡椒、葱白、生姜适量。

制法：按烧菜的一般方法制作。

服法：佐餐食用。

功效：温中化湿，行气止痛。主治胃脘冷痛，胀闷不舒，不思饮食，呕吐泄泻等。

干姜粥原料：干姜3克，高良姜3克，粳米60克。

制法：先煎干姜、高良姜取汁，再入粳米同煮为粥。

服法：早晚各1剂。

脾胃虚寒喝什么汤

脾胃虚 的朋友，除了保持良好的生活规律外，寒凉食品少吃。在补品上西洋参不要吃。下面介绍几个食疗方子，希望对您有所帮助；

脾胃虚寒食疗方

胡椒猪肚汤

〖 来 源 〗： 民间膳方

〖 原 料 〗： 胡椒12克，猪肚1个(约600克)，蜜枣5枚。

〖 做 法 〗： 猪肚用生粉、盐擦洗内外，洗净。将胡椒放入猪肚内，用线缝合，与蜜枣一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味后，饮汤吃猪肚、蜜枣。

〖 功 效 〗： 温中健脾、散寒止痛。用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者，症见胃脘冷痛、喜温喜按、腹胀欲呕、四肢不温、形寒怕冷者。

附：其他相关食疗方

1、糯米500克，淮山50克，共炒熟，研成细末，每早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少许，开水冲服。可治脾胃虚寒，久泻，饮食减少。

2、鲢鱼一条去鳞、鳃及肠杂，切片，干姜6克，食盐适量，同煮熟食用，有温补脾胃之作用。适用于脾胃虚寒，食欲不振等症。

3、羊肉50克煮熟，加入豆腐200克，生姜15克，适量食盐调味食用，适用于、脾胃虚寒。

4、治老年人脾胃虚寒、反胃食少、呕吐清水、腹痛泄泻以及肺寒喘咳：鲜生姜10克切片，大枣5枚，粳米150克，同煮粥，适量油盐调味佐膳。

5、生姜粥：鲜生姜5-10克切片，大枣2-5枚，粳米100-150克，同煮粥，用适量油盐调味食用。有暖脾养胃，祛风散寒功效，适用于病后或老年人脾胃虚寒，反胃食少，呕吐清水，腹痛泄泻，头痛鼻塞，以及慢性支气管炎肺寒喘咳。若用于风寒感冒则去大枣，加入葱白3根。

脾胃气虚食疗方－茯苓大枣山粥 背景 白色浅粉浅绿 字号 101214

〖 原 料 〗： 获苓20克，大枣10克，山20克，粳米50克，红糖适量。

〖 做 法 〗： 大枣去核，与茯苓、山、粳米同煮成粥，加适量红糖调味即可。

〖 用 法 〗： 分3次佐餐食用。

〖 作 用 〗： 健运脾胃，渗湿止泻。小儿脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者可经常食用。

〖 评 注 〗： 茯苓甘平，淡渗利水去湿，补脾益胃，与山、大枣佐用，性平和，滋补脾胃，除湿止泻之功更著。

附：其他相关食疗方

1、治脾胃气虚、术后体弱、饮食欠佳：胡萝卜500克，生鱼1条 (约300克)，猪瘦肉100克，红枣10枚，陈皮1片。将全部用料放入锅内，武火煮沸后，文火煲半小时，调味佐膳。

2、参枣糯米饭：糯米克加适量水，蒸成饭，倒扣盘中；参、大枣铺在糯米饭上面，汁中加入白糖50克煎浓汁倒在糯米饭上即可食用。有健脾益气作用，适用于体虚气弱，乏力倦怠，心悸失眠，食欲不振，便溏浮肿等症。

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一位中师的课堂笔记：调理脾胃很简单，健脾方子大全｜补充篇

前几天整理了一些健脾方子，深受大家的喜爱，截止到开始撰写这篇内容，已有1430的收藏量，由此看来大家对如何调理脾胃很感兴趣。

当然脾胃的 健康 对人体非常重要，脾胃不好的人，基本上体弱多病。

大家好，我是南方医科大学南方医院蔡华兵师，希望大家喜欢我分享的内容，对中和 养生 感兴趣的朋友可以 关注我 ，我们一起学习和探讨有趣的中知识。品使用方面的问题也可以咨询我，我会为大家解答。

上一篇《一位中师的课堂笔记：治疗脾虚的中方子大全，默默收藏备用》，经过大家的补充和我自己的再次整理，发现遗漏了几个很常用的重要方子，现加以补充。如果大家阅读后发现还有可以补充的方子，请留言分享出来，非常感谢！

中医认为“脾胃乃后天之本”，饮食中营养的吸收，有赖于脾胃的运化功能。

可偏偏很多人的脾胃都不是很好，这是什么原因呢？

我的这篇内容阐述了湿气重与脾虚的关系，感兴趣的朋友可以打开阅读：《湿气重、脾虚？中师教您熬粥、煲汤放这几样东西，轻松健脾祛湿》。

对补脾方子补充如下：

组成：人参 干姜 炙甘草 白术

功用：温中散寒，补气健脾。

主治：脾胃虚寒证。脘腹疼痛，喜温欲按，自利不渴，畏寒肢冷，呕吐，不欲饮食，舌淡苔白，脉沉细；或阳虚失血；或小儿慢惊；或病后喜唾涎沫，或霍乱吐泻，以及胸痹等中焦虚寒所致者。

理中丸为温补方剂，主要适用于脾胃虚寒，运化失司所致之证。除见吐、利、冷、痛之主症外，应以畏寒肢冷，舌淡苔白，脉沉迟或沉细为证治要点。

组成：人参 白术 干姜 炮 炙甘草 黑附子

功用：温阳祛寒，益气健脾。

主治：脾胃虚寒，风冷相乘，脘腹疼痛，霍乱吐利转筋等。

附子理中丸比理中丸多了一味大辛大热的附子，其温中散寒之力更强，且能温肾，故用于脾胃阳虚之重证，或脾肾虚寒者。

组成：桂枝 炙甘草 白术 人参 干姜

功用：温里解表，益气健脾。

主治：太阳病，外证未除而数下之，遂协热下利，利下不止，心下痞鞭，表里不解。

桂枝人参汤温阳益气，表里同治，用于脾胃虚寒而兼外感表证者。

组成：白芍 桂枝 炙甘草 生姜 大枣 饴糖

功用：温中补虚，和里缓急。

主治：虚劳里急证。腹中时痛，喜温欲按，舌淡苔白，脉细弦；或虚劳而心中悸动，虚烦不宁，面色无华，或手足烦热，咽干口燥等。

小建中汤以温中补虚缓急为主，并可调和阴阳，柔肝理脾。阴虚火旺者忌用；呕吐者不宜用；吐蛔者、中满者不可用。

组成：白术 炒 木香 黄连 甘草 茯苓 人参 神曲 炒 陈皮 砂仁 麦芽 炒 山楂 山 肉豆蔻 去油

功用：健脾和胃，消食止泻。

主治：脾虚停食证。食少难消，腕腹痞闷，溏薄，苔腻微黄，脉象虚弱。

健脾丸健脾居多，侧重于补，重在健脾消食，适用于脾虚食积，兼有湿热之证。

组成：神曲 炒 黄连 肉豆蔻 面裹煨 使君子 麦芽 炒 槟榔 木香 猪胆汁

功用：健脾消食，清热驱虫。

主治：小儿疳积。消化不良，面黄体瘦，肚腹胀满，发热口臭，溏薄，以及虫积腹痛。

肥儿丸所治小儿疳积为饮食不节，食滞脾胃，郁久化热，湿热生虫所致。脾虚失运，故面黄体瘦，溏薄；食积化热，故发热口臭；虫积食滞，气机失畅，则肚腹胀满。

组成：甘草 干地黄 白术 附子 炮 阿胶 黄芩 灶心黄土

功用：温阳健脾，养血止血。

主治：阳虚便血。下血，先便后血，或吐血、衄血，及妇人崩漏，血色暗淡，四肢不温，面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力者。

黄土汤所治的各种出血证，都因脾阳不足所致。脾主统血，脾阳不足，失去统摄之权，则血从上溢而吐衄，下走而便血、崩漏。血色暗淡，四肢不温，面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力等症，皆为脾气虚寒及阴血不足之象。治当标本兼顾。

组成：茯苓 白芍 白术 附子 炮 生姜

功用：温阳利水。

主治：脾肾阳虚，水气内停证。不利，四肢沉重疼痛，腹痛下利，或肢体浮肿，苔白不渴，脉沉。

真武汤为治疗脾肾阳虚，水气内停的主要方剂。肾阳虚则不能化气行水，脾阳虚则不能运化水湿，以致水湿内停。水湿外溢肌肤，则四肢沉重疼痛，甚则水肿；聚而不行，则不利；肠间，则腹痛下利；上逆肺胃，则或咳或呕；水气凌心，则心悸；清阳不升，则头眩。

组成：厚朴 姜制，炒 白术 木瓜 木香 草果仁 大腹子 附子 炮 茯苓 干姜 炮 炙甘草

功用：温阳健脾，行气利水。

主治：阳虚水肿。身半一下肿甚，手足不温，口中不渴，胸腹胀满，溏薄，舌苔白腻，脉沉弦而迟者。

实脾散助阳散寒之力强，且能行气化滞，故主阳虚水肿，兼有胸腹胀满者。

组成：白术 土炒 山 炒 人参 白芍 酒炒 车前子 酒炒 苍术 制 甘草 陈皮 黑芥穗 柴胡

功用：补脾疏肝，化湿止带。

主治：脾虚肝郁，湿浊带下。带下色白，清稀如涕，肢体倦怠，舌淡苔白，脉缓或濡弱。

完带汤为治疗白带的主要方剂，其病乃由肝脾不和，带脉失约，湿浊所致。本方寓补于散之中，寄消于升之内，培土抑木，祛湿化浊，使脾气健旺，肝气条达，清阳得升，湿浊得化，则带下自止。

组成：人参 当归 白术 肉豆蔻 煨 肉桂 炙甘草 白芍 木香 柯子 壳 蜜制

功用：涩肠止泻，温中补脾。

主治：久泻久痢。泻痢无度，滑脱不禁，甚至脱肛坠下，脐腹疼痛，不思饮食，舌淡苔白，脉迟细。

真人养汤为脾肾虚寒，久泻久痢者设。素体脾胃虚寒，不能腐熟水谷，或因久泻久痢，积滞虽去，脾胃损伤，关门不固，以致泻痢无度，滑脱不禁；脾虚中气不足，故脱肛坠下，不思饮食；脾肾虚寒，故脐腹冷痛。

组成：肉豆蔻 补骨脂 五味子 吴茱萸 生姜 大枣

功用：温肾暖脾，固肠止泻。

主治：肾泄。五更泄泻，不思饮食，食不消化，或腹痛肢冷，神疲乏力，舌淡，苔薄白，脉沉迟无力。

四神丸温肾为主，兼以暖脾涩肠，主治命门火衰，火不生土所致的肾泄。

组成：大黄 当归 干姜 附子 人参 芒硝 甘草

功用：攻下寒积，温补脾阳。

主治：寒积腹痛。便秘腹痛，脐下绞结，绕脐不止，手足欠温，苔白不渴，脉沉弦而迟。

温脾汤治疗脾阳不足，寒积中阻。寒实冷积阻于肠间，阳气失运，则便秘腹痛，绕脐不止；脾阳不足，不能布达四肢，则手足欠温，脉沉弦。此时单用攻下，毕更强中阳；纯用温补，则寒积难去。惟攻逐寒积与温补脾阳并用，方为两全。

组成：白术 茯神 黄芪 龙眼肉 酸枣仁 炒 人参 木香 炙甘草 当归 远志 生姜 大枣

功用：益气补血，健脾养心。

主治：1.心脾气血两虚证。心悸怔忡，健忘失眠，盗汗虚热，体倦食少，面色萎黄，舌淡，苔薄白，脉细弱。2.脾不统血证。便血，皮下紫癜，妇女崩漏，月经超前，量少色淡，或淋漓不止，舌淡，脉细者。

归脾汤，一是心脾同治，重点在脾，使脾旺则气血生化有源。二是气血并补，但重于补气，意在生血。

这些补脾的方子，建议收藏、转发，用时好找。

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附：《一位中师的课堂笔记：补肾方子大全，滋肾阴和壮肾阳必须要区分》

脾胃虚寒型胃炎的中方有哪些

[治疗方针]

治则：温中健脾，代表方剂为理中汤。

[预后情况]

经合理调理，预后一般较好。

[物治疗]

常将小建中汤证、理中汤证、香砂六君子汤证、香砂养胃丸证统称为脾胃虚寒（中焦虚寒）证。这四个方证虽然相似，均表现胃痛喜温喜按，或饥时痛甚、得食暂缓。不思饮食，乏力、苔薄白、脉虚等共同症状。 1.香砂六君子汤证 属气虚，气不足便是寒，但寒轻微，且兼痰湿、气郁，痛喜轻按，重按痛反增，脘腹胀闷，嗳气吞酸，便溏，苔白润等。胃胀甚于痛，重按痛增为辨证要点。 2.理中汤证 乃中阳不振兼寒湿，症见痛喜轻按，畏寒喜热食，得冷则痛剧，脘腹痛比前香砂六君子汤证为重。痛甚于胀是辨证要点。 3.小建中汤证 系中阳虚兼营阴弱（即中焦阴阳两虚症），症见痛喜重按，口稍干，正常或稍干，手足心热与喜暧畏寒征象并存，以痛喜重按为辨证要点。

[治愈性]

对症可以治愈。

头晕，四肢无力，食欲不振。您还可采用如下方子进行调理治疗，参30克，茯苓15克，白术15克。甘草六克，陈皮15g。肉豆蔻十克，木香12克，黄连十克，砂仁六克，炒山30克，炒神曲15克。炒山楂15克。

求脾胃虚寒的中方子，

病情分析：你好，脾胃虚寒一般可见胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜欢按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，溏薄，舌淡苔白等。

意见建议：治疗脾胃虚寒的中方子有小建中汤、理中汤、香砂六君子汤、香砂养胃丸等，平时可多吃些温暖肠胃及祛寒作用的食物，如羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香等。