二十四式太极拳动作名称 二十四式太极拳动作名称解释

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二十四式太极拳动作名称 二十四式太极拳动作名称解释

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1、第七式：左揽雀尾每每清晨或是傍晚都能在公园看到仙风鹤骨的老人家在练习太极拳，而最为常见的太极拳招式就是24式，很多人虽然听说过太极拳24式，但是对其还是一头雾水，甚至连名称都不知道。

2、下面我给大家介绍一下太极拳24式的名称。

3、欢迎大家查阅。

4、1、收脚勾手：左腿屈收于右小腿内侧;上体右转，右臂稍内合，右手变勾手，左手划弧摆至右肩前，掌心向右;眼视勾手。

5、 太极拳24式是什么太极拳24式即指24式简化太极拳，而24式简化太极拳也叫简化太极拳，是体委(现为)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。

6、尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。

7、 太极拳24式名称式：起势。

8、第二式：左右野马分鬃。

9、第三式：白鹤亮翅。

10、第四式：左右搂膝拗步。

11、第五式：手挥琵琶。

12、第六式：左右倒卷肱。

13、第七式：左揽雀尾。

14、第八式：右拦雀尾。

15、第九式：单鞭。

16、第十式：左右云手。

17、第十一式：单鞭。

18、第十二式：高探马。

19、第十三式：右蹬脚。

20、第十四式：双峰贯耳。

21、第十五式：转身左蹬脚。

22、第十六式：左下式。

23、第十七式：右下式。

24、第十八式：左右穿梭。

25、第十九式：海底针。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。