学散打多久可以练出来（散打在现实打架有用吗）

本文目录一览：

• 1、一般散打需要学多久时间
• 2、学好散打需要多长时间？
• 3、散打需要练多久
• 4、练散打需要多长时间？
• 5、练习散打，需多长时间？

一般散打需要学多久时间

您好楼主，我以前也是职业武校学散手的

学散打多久可以练出来（散打在现实打架有用吗）

学散打多久可以练出来（散打在现实打架有用吗）

学散打多久可以练出来（散打在现实打架有用吗）

散打主要就是拳法，腿法，还有摔法

动作都很简单，也就是摔发多些，

主要得多练，多打，打实战

打沙袋，每天跑步5公里，俯卧撑分组做，仰卧起坐等，散打看的是动作，和力度，才能一击KO对方，加油，不懂可以加问

看你的发展方向了。要是比赛的话每天6个小时左右起码5个月赛场上同级别的不会输。防身的话每天1小时，3个月【拉开韧带】没啥大问题，表演类就去学跆拳道吧

如果你有一定的武术基础，认真训练1—3个月，能基本学习完基本步伐，一般的出拳、出腿。如果你的更更能力还不错的话，可以做一些基本的组合。但要达到步伐与格斗一致，将自己的力量有机的与格斗技术相结合的话，6个月以上。也就是如果你1——3个月，与你同样的身体状态的人你可以不费很大力就可以搞掂。其实格斗还有一个心理上的学习。就看你自己希望达到那一种高度了

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学好散打需要多长时间？

您好楼主，我以前也是职业武校学散手的

散打主要就是拳法，腿法，还有摔法

动作都很简单，也就是摔发多些，

主要得多练，多打，打实战

打沙袋，每天跑步5公里，俯卧撑分组做，仰卧起坐等，散打看的是动作，和力度，才能一击KO对方，加油，不懂可以加问

看你的发展方向了。要是比赛的话每天6个小时左右起码5个月赛场上同级别的不会输。防身的话每天1小时，3个月【拉开韧带】没啥大问题，表演类就去学跆拳道吧

如果你有一定的武术基础，认真训练1—3个月，能基本学习完基本步伐，一般的出拳、出腿。如果你的更更能力还不错的话，可以做一些基本的组合。但要达到步伐与格斗一致，将自己的力量有机的与格斗技术相结合的话，6个月以上。也就是如果你1——3个月，与你同样的身体状态的人你可以不费很大力就可以搞掂。其实格斗还有一个心理上的学习。就看你自己希望达到那一种高度了

基础训练需要3个月会很苦

每天坚持基本功和力量的联系30分钟，各种腿法、拳法的练习1个小时

一周三次的实战练习，一次高强度实战

3个月后学习一个长拳套路，每天热身时练习10遍

一年后加上硬功

两年可以达到你的要求

套路练习必不可少，手眼身法步都是从套路里练习出来的

散打需要练多久

您好楼主，我以前也是职业武校学散手的

散打主要就是拳法，腿法，还有摔法

动作都很简单，也就是摔发多些，

主要得多练，多打，打实战

打沙袋，每天跑步5公里，俯卧撑分组做，仰卧起坐等，散打看的是动作，和力度，才能一击KO对方，加油，不懂可以加问

看你的发展方向了。要是比赛的话每天6个小时左右起码5个月赛场上同级别的不会输。防身的话每天1小时，3个月【拉开韧带】没啥大问题，表演类就去学跆拳道吧

如果你有一定的武术基础，认真训练1—3个月，能基本学习完基本步伐，一般的出拳、出腿。如果你的更更能力还不错的话，可以做一些基本的组合。但要达到步伐与格斗一致，将自己的力量有机的与格斗技术相结合的话，6个月以上。也就是如果你1——3个月，与你同样的身体状态的人你可以不费很大力就可以搞掂。其实格斗还有一个心理上的学习。就看你自己希望达到那一种高度了

基础训练需要3个月会很苦

每天坚持基本功和力量的联系30分钟，各种腿法、拳法的练习1个小时

一周三次的实战练习，一次高强度实战

3个月后学习一个长拳套路，每天热身时练习10遍

一年后加上硬功

两年可以达到你的要求

套路练习必不可少，手眼身法步都是从套路里练习出来的

你是想练到什么样的程度呢 在系统科学的训练下 专业的话少说2-3年 业余的话一年就可以了 当然要看个人的悟性的体质了 以上说的是一般人 但是 无论学什么 没个三年五栽的苦练是不行的 希望你不是一时的冲动 要吃的了苦 希望你成功咯

练散打需要多长时间？

您好楼主，我以前也是职业武校学散手的

散打主要就是拳法，腿法，还有摔法

动作都很简单，也就是摔发多些，

主要得多练，多打，打实战

打沙袋，每天跑步5公里，俯卧撑分组做，仰卧起坐等，散打看的是动作，和力度，才能一击KO对方，加油，不懂可以加问

看你的发展方向了。要是比赛的话每天6个小时左右起码5个月赛场上同级别的不会输。防身的话每天1小时，3个月【拉开韧带】没啥大问题，表演类就去学跆拳道吧

练习散打，需多长时间？

您好楼主，我以前也是职业武校学散手的

散打主要就是拳法，腿法，还有摔法

动作都很简单，也就是摔发多些，

主要得多练，多打，打实战

打沙袋，每天跑步5公里，俯卧撑分组做，仰卧起坐等，散打看的是动作，和力度，才能一击KO对方，加油，不懂可以加问