美的微波炉食谱 美的微波炉食谱大全集

微波炉食谱大全及做法 教大家4款微波炉美食的做法

在微波炉里制作烤枣也是非常容易的。只需要将无核红枣摆在装有盘子内，每只中加入少量冰糖。放入微波炉中，在高温状态下加热3到5分钟，就可以做出美味又甜美的烤枣啦！

1、微波4、微波版清蒸鱼炉菜谱：微波烤鸭腿 主料：鸭腿一只 辅料：烤肉酱(蜂蜜老抽水混合即可) 卤料1包辣椒 调料：姜蒜 鸡精 冰糖 老抽 胡椒粉。

美的微波炉食谱 美的微波炉食谱大全集

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2、微波炉菜谱：微波香辣虾的做法 主料：明虾 400g 辅料：葱姜末 调料：料酒一汤匙色拉油一汤匙香辣酱一汤匙生抽半汤匙盐1g。

3、微波炉菜谱：京都排骨的做法 主料：排骨 280g 辅料：胡萝卜 80g 洋葱 35g 红尖椒 1个 葱姜调料：老抽 糖 盐 植物油 玉米淀粉 番茄酱 香油。

4、微波炉菜谱：黑麻卷饼的做法 主料：面粉180克 辅料：玉米粉120克 鸡蛋4枚 黑芝麻粉20克 调料：糖75克 油80克 盐适量。

微波炉食谱大全以及做法

微波炉在现代生活中的使用频率很高，不过可能很大一部分人因不了解 微波炉食谱 都只是作为加热食物使用，这无疑是将微波炉的功能浪费了。今天就随我来看看 微波炉食谱 大全及其做法，以供大家参考哦。

微制作方法：首先将葱切段，姜切丝，蒜和辣椒切碎，然后将这些与洗净的鸡翅混合并加入适量的盐、料酒与酱油搅拌均匀，腌制1个小时左右。将葱铺在碗底，鸡翅铺在上面，姜丝辣椒也铺在鸡翅上，放入微波炉叮10分钟，然后翻面继续叮5分钟，这样一盘香喷喷的鸡翅就做好。波炉食谱大全以及做法

微波炉食谱——微波炉鸡翅

鸡翅用清水泡最少1小时，中途换水，在泡好的鸡翅正反面斜切2刀，加入洋葱丝和姜片，放入红酒、蚝油、 酱油 、食盐，要用手把料抓匀，让鸡翅上色、入味，腌制2小时（红酒的量要大一些），把腌制好的鸡翅码放在微波专用盒中，蜂蜜兑水化开，在鸡翅上刷上蜂蜜水，盖好盖子（盖子上一定要有透气孔），放入微波炉高火7分钟，翻面再叮咚7分钟即可。

注意事项：选用微波炉盒时一定要用带透气孔的，否则会爆，在腌制时不要放糖和鸡精，微波时会糊。

微波炉食谱——微波炉蛋糕

一个全蛋至于碗中，手动打蛋器打散鸡蛋，加入白糖和玉米油搅打至糖溶化，全部材料混合，手动打蛋器打散鸡蛋，加入白糖和玉米油搅打至糖溶化，全部材料混合，筛入低筋面粉、泡打粉和可可粉，手动打蛋器搅拌均匀，拌好的面糊有很好的流动性，把面糊倒入纸杯，装半杯满，入微波炉高火叮2分钟

烹饪技巧：多烤半分钟，蛋糕的低部会变得焦脆，又是另一番风味哈！

微波炉食谱——微波炉蒸鱼

准备食材，黄骨鱼洗去内和鳃下的两条硬刺骨（这都是鱼档 老板 的活哈），洗净黄骨鱼切小块，小碗调入蚝油、生抽、鲍鱼汁、蒜碎、辣椒碎、陈皮丝调匀，把酱汁均匀铺在鱼面上，然后浇上少量的花生油，入已装热开水的微波炉专用蒸锅，蒸锅入微波炉叮9分钟，叮完后取出啥洒上葱花，再入微波炉叮2分钟，香喷喷的即可上菜。

烹饪技巧：加入陈皮可去除鱼腥味，同时另鱼的味道更丰富。

微波炉食谱——微波麻辣豆腐

材料准备好，将豆腐切小块，放入微波炉高火叮3分钟拿出，倒去多余的水分，调入生抽和香醋，撒入麻辣粉，再撒上葱花即可。

烹饪技巧：可以加一些蒜末，更好吃哦。

微波炉食谱——梅菜扣肉

梅干菜泡发后，洗去泥沙，切碎，姜葱蒜切碎后放入电压力锅中用植物油炒香，放入梅干菜，加入蚝油、 白糖、生抽、老抽调味，五花肉洗净放入压力锅中，焯水，等肉煮熟变色后起锅，将五花肉抹好老抽放入微波炉高火5分钟，上色取出切片，将切好的五花肉皮朝下摆在碗中，放入炒好的梅干菜，放进微波高火15分钟即可。

微波炉食谱——京都排骨①将猪肝切片，用热水烫去血水备用。

胡萝卜、洋葱、红椒切块，排骨切块，用葱、姜、老抽、糖、盐、植物油、玉米淀粉腌制5小时，微波锅底放少许油高火加热4分钟，取出放排骨，高火5分钟，取出反面再高火3分钟，这期间不盖盖，腌肉碗放番茄酱、香油搅拌，放入加热好的排骨中，加胡萝卜、洋葱、红椒搅拌均匀，盖盖高火加热三分钟即可。

把明虾虾洗净后，剪去须，从背部剪开，挑出肠泥。加一汤匙料酒腌一会，在微波容器中放一汤匙色拉油、葱姜末，微波炉容器盖子上的透气孔打开，盖好盖后放入微波炉，高火加热1分钟，取出容器，开盖，放入腌好的虾，搅匀后盖上盖子，高火加热3分钟，取出，倒掉容器中的水份，加入一汤匙香辣酱、半汤匙生抽、和适量盐，和虾搅匀，盖上盖子，再入微波炉高火加热2分钟就OK了。

关于 微波炉食谱 的相关信息就为大家介绍到这里了，希望这篇文章对大家有所帮助。如果大家还有什么不明白的地方可以在下方给我留言哦，我们会尽快为您解答。

用微波炉可以做什么美味菜

2.将煮好的核桃晾干水分(用可滤水的容器,大约半个小时)

蘑菇豆腐

材 料：

实板豆腐二件，蘑菇切片2/3杯（新鲜或罐装均可），青豆三汤匙，姜一片。

调 味：

老抽半汤匙，生抽半汤匙，糖一茶匙，麻油、胡椒粉少许，姜一片，水1/3杯，鸡粉半茶匙（不喜欢免用，可用上汤1/3杯取代水及鸡粉）。芡：生粉11/3茶匙，水二汤匙。

1、青豆加入约半杯水，盖上微波炉用保鲜纸，留一孔让蒸汽排出，用Hi（高热）煮二分钟。取出，用清水浸冷，捞起沥干水。

2、豆腐洗净，平均洒下1/3茶匙盐，腌十五分钟。盖上微波炉用保鲜纸，留一孔让蒸汽排出，用Hi（高热）煮11/2分钟，取出。

3、豆腐切件，排在深碟上，青豆、蘑菇、姜放在豆腐上。

4、调味放在盛器中，放入微波炉，用Hi（高热）煮二分钟至滚。取出，下芡拌匀，加油二汤匙又拌匀，倒在豆腐、蘑菇上，盖上微波炉用保鲜纸，留一孔让蒸汽排出，用Hi（高热）煮四分半钟，取出即成。

鱼香肉丝

美食菜系： 湖北菜

材 料：

生猪里脊丝300克。

调 味：

①把猪里脊丝用精盐、绍酒、湿微波炉食谱——微波香辣虾淀粉拌匀。

②器皿中放入色拉油一匙（余下的一匙拌入肉丝中），并加入除红椒油外的所有调料，覆上微波薄膜，高火5分钟后取出，淋上红椒油即可

广东粥

材 料：

白饭三杯，油条（切小块）一根，猪肝150克，生净猪肉丝100克，虾仁150克。

调 味：

热开水六杯，葱花一大匙；(A)精盐两匙，白胡椒粉半匙。

②在一器皿内放入白饭和热开水，加盖高火8分钟，取出后再加猪肝、生净猪肉丝、虾仁及调料(A)，加盖高火3分钟，取出撒上葱花及油条块即可。

1.糖醋排骨（微波版）

材料：小排骨500克，青椒、笋各1个，葱2根，姜5片，淀粉1茶勺，油3茶匙，酱油2汤勺

A料：蕃茄酱2汤勺，酱油、醋、糖各1汤勺，盐少许，淀粉2茶勺

做法：

①小排骨洗净切成块，用酱油、淀粉、葱、姜腌15分钟。

②将腌 好的排骨加入油拌匀，加盖，用“高”档加热6分钟。

③将调料A加入②中拌匀。

④青椒、笋切片，放入③中，覆上保鲜膜，用“高”档加热2分钟即成。

注：

1、青椒、笋这两样配料没有也可以，覆上保鲜膜，加热至熟就可以了。

3、这是600瓦的微波炉所需的时间，瓦数不同需要的时间也不同。

2.微波炉蒜蓉面包

面包片抹上BUTTER，撒蒜蓉、切得很细的洋火腿末，高热1分钟就温软可吃了，如果想吃脆的，再高热1.5分钟。

简单、快捷，试试看！^_^

3.蜂蜜鸡翅 － 微波炉食品

鸡翅10根，洗净晾干，用黑、白胡椒粉，一点红酒，生抽，蜂蜜淹45分钟。微波食品盒中放入少量黄油，每根鸡翅用橄榄油抹过放入食品盒。微波炉大火先10分钟，拿出来加洋葱末、蒜末和蜂蜜再大火5分钟。配煮好的土豆块，胡萝卜块和西兰花。也可用烤箱做。

4.栗子

栗子头切一个十字口，微波炉里转4、5分钟，不比烤的！

5.微波炉蒸鸡

做法：1、鸡洗净剁块，放姜片、酱油、盐、生粉腌一个小时；

2、香菇和用冷水泡开，红枣切丝；

3、把腌好的鸡和其他原料混合搅拌，用陶瓷碟或微波炉专用器皿盛上，盖上保鲜膜或盖子，微波炉高火六分钟完成。其间拿出来搅拌一下，把中间的拨到边上，把边上的拨进中间，确保受热均匀。如果还没熟透，再蒸一两分钟。

6.芙蓉鸡蛋

还可以做壕油生菜，清蒸鱼等等，所有可烤的菜（鸡翅膀，排骨等）。

7.微波炉蒸鱼

8.用微波炉烤玉米

不剥皮,每个玉米用高温7分钟即可.

9.香酥核桃(微波炉做法)

1.核桃用盐和糖水煮透(大概10-15分钟,口味依个人喜好调制).

3.用 towel将核桃包住,注意平铺,不要堆小山,放入微波炉中,用高火转1分钟.翻一面继续1分钟.然后你就可以享受香喷喷的香酥核桃了。(请自己注意火候,呵呵，要不然会烤糊的.)

9.微波炉食谱-牛肉炖萝卜

主 料 牛肋条肉400克，姜片少许，白萝卜3根，色拉油2汤匙，葱段少许，精盐适量

调 料 酱油2汤匙，砂糖2茶匙，黄酒半汤匙，高汤200毫升

制作过程 1、把牛肉放入耐热器皿中，淋上色拉油，放入葱段和姜片，以强波火力加热4分钟。

2、取出牛肉切成块状，萝卜切块，放入炖锅并加调料，盖上内外盖，用强波火力炖10分钟，后改用中波火力炖15分钟。调整口味，盛起趁食用。

10.梅菜蒸猪肉（微波炉版）

猪肉末：若干

碎梅菜：一小包

1。将酱油，胡椒粉，香油，玉米粉各自适量，与猪肉末搅拌均匀

2。将油，糖，姜丝若干，加入梅菜中

将1和2混合均匀，加入盘，抹平，加保鲜膜，微波高火转5分30秒。取出（当心烫），切块即可。

椒香鸡翅 7分钟享受夜市烧烤滋味做法：1、鸡腿肉切成丁，用生抽、黄酒、胡椒粉腌一下。 原料：2、在耐高温的容器里，加入油、豆豉、郫县辣酱、葱姜蒜末，微波高火30秒。选择容积大一点的，我用的是1L的乐扣格拉斯，可以进微波炉和烤箱，大一点材料容易搅拌均匀。 主料：鸡中翅若干只；3、取出格拉斯倒入鸡肉丁、小红辣椒，微波高火3分种（加热时不需盖盖，如果喜欢汤汁多一些的，就把盒盖错开些缝，盖上就可以）。 调料：盐、生抽、辣椒粉、白胡椒粉。4、取出把鸡丁拌一下，继续加入青椒丁、糖、盐，微波高火2分半。 做法：1、洗净的鸡翅两面都划上两刀，以便入味（也可以用叉子戳一下，如果很懒就省略此步骤）；2、加入少许盐、生抽、砂糖（提味用，可不放）、料酒（去除肉腥味），拌匀后放置一边，腌制2小时左右；3、鸡翅摆好放在微波专用盘子上，微波中火“叮”3分钟；4、取出，将盘子里“叮”鸡翅出来的水分筚出倒掉；5、往鸡翅身上轻轻扫一层植物油，分别洒上现磨白胡椒粉和辣椒粉，也可以根据自己的爱好洒上花椒粉孜然粉等~；6、再入微波炉中火“叮”4分钟；7、取出鸡翅，再洒一点白胡椒粉，即可品尝美味。 6分钟香辣鸡丁：原料：鸡腿1只、尖辣椒2只、熟花生米1小把。调料：豆豉半勺（喝汤的汤勺）、郫县辣酱半勺、生抽半勺、黄酒半勺、胡椒粉3克、白糖3克、盐2克、油20克、葱姜蒜末一勺、小红辣椒几只、芝麻半小勺。

用微波炉可以做的美味菜有很多。

微波炉这一现代烹饪电器的出现，给家庭烹饪带来了一次新的革命，使家庭烹调更为方便、清洁、节能和安全。有时候仅仅需要一个微波炉，传统的煎、煮、炒、蒸、烤、炖等烹饪手法所达到的效果都可以轻松做到，菜肴、汤、主食、蛋糕、饼干等，各种菜色一应俱全，而且口感更佳，菜色更新鲜。

举例微波鸡肉串的做法：

一、原料：

鸡肉200克、料酒1汤匙、鸡粉3克、盐3克、食用油5克、酱油2汤匙、辣椒粉3克。

二、做法：

鸡肉切块，用一点料酒腌一会去腥。

用两勺炸鸡粉，一点盐，一勺食用油，一点酱油拌匀，腌制一段时间。

用竹签串起来，微波高火3分钟，翻面二分钟，可以撒些你喜欢的孜然或是辣椒粉什么的。

美的机型微波炉怎样做蛋糕

4，面粉用我们普通吃火锅那种小漏斗滤一下

材料=

=面粉，鸡蛋，白糖，白醋

1，蛋清蛋黄分开，蛋清用一个稍微大点的容器装着

2，蛋黄用另一个容器，这个是要放面粉的

3，蛋黄加油打匀，我放的是黄油，真费劲=

=其实普通的橄榄油就可以了，麻油的话还是算了

5，滤完了之后就会变成这样=

=6，加入牛奶打匀，有的话可以加点淡奶油，我用的是一半牛奶一半奶油

7，打蛋清了，有别的工具，但是我们宿舍条件有限只能用筷子柄了=

=让我搅了两个小时啊···，同时加几勺入糖和几滴白醋，力要一直是一个方材料：鸡块一磅左右（是鸡腿或鸡翅，肉比较嫩，我经常是用chicken tigh），香菇七八个，一小把，红枣若干（这些都视乎你是否喜欢，我下得比较多，因为我觉得下了这些蒸出来的鸡很香）。向的

=9，蛋清好了，其实本来是应该到那种倒扣在头上都不会掉下来的，但是我实在是太累了=

=原谅我偷懒吧

10，把蛋清和牛奶面粉搅匀，要上下翻腾，不能像打蛋清一样平面搅

11，搅匀之后的样子

12，放到微波炉里大火2.5分钟=

=，我觉得可能还能再久一点

怎样用微波炉做面包 美的的微波炉

MIDEA 微波炉做面包太好用了，可以参考以下方法

微波炉做面包

材料：面粉不爱吃辣的就算了），葱花。 100克 干酵粉5克 砂糖30克 黄油45克 牛奶1大勺 奶油香精数滴

1：首先 把鸡蛋和砂糖混合 用打蛋器用力打出泡沫 觉得有厚重感了就可以了

3：把搅拌好的面糊 倒入容器（事先请用黄油擦一遍 才不会沾底） 表面

抹平 然后轻轻的用保鲜膜盖住 放入微波炉加热 期间不时的用竹签刺入

直至竹签上不再沾有液体 就表明已经烤特点：酸甜爽口，别有风味。成功了

4：取出烤好的蛋糕 按自己的喜好用鲜奶油 和水果装饰 就可以了

用微波炉做蛋糕

准备的材料：

低筋面粉 80g 泡打粉 5g 鸡蛋 4只 牛奶 60ml 白糖 80g 油 少许

首先，蛋黄和蛋白分开。面粉和泡打粉混合好。注意，做蛋糕一定要用低筋面粉，高筋面粉不适合做蛋糕

然后，将蛋黄、牛奶、40克白糖，少许油混合，搅拌均匀。

将面粉和泡打粉混合好后，可以用打蛋的刷稍微搅一下，这样可以消除面粉的颗粒。 然后倒进蛋黄混合液中，搅拌均匀。

接着开始打蛋白了。先打一会，看到起一些泡泡了，加入40克白糖，也可以分2次加白糖，继续打，一直打到蛋白的泡沫发起来了，而且比较细才可以。蛋白一定要打到半胶质的样子，即是不会再流动。

然后，将蛋白分2到3次加入蛋黄混合液中，加一次就搅拌均匀，然后再加。 完全搅拌均匀后。（正确的搅拌方法是，上下或者左右搅拌，动作不要过猛）。准备好一个微波炉的容器，里面四周抹上油。 将完全混合好的粉浆倒进容器…… 注意，装粉浆的时候一定别装太满了，要留一定的高度给它膨胀。把装了粉浆的容器在桌上震几下，这样可以把大的气泡赶出来，然后就可以进微波炉了！ 想加热均匀一些的话，就先在下面垫一双竹或者是木的筷子，然后把容器放在筷子上。 微波炉调至中火力，5分钟左右。5分钟后打开来看，要是还不够熟就再多加热1分钟。

完成后，拿出来，倒扣在盘子上就OK啦！

想要做什么造型的，可以直接在外面抹上奶油、巧克力等。不做造型的就直接切开来吃。

另外，做的时候还可以在里面加一些葡萄干

微波炉做饭菜谱

肉馅（200克）加盐，淀粉，调好，放微波炉两分钟，鸡蛋三个，加1cup水，食盐少许，打好，淋在肉馅上，再放微波炉4分钟即可。取出，面上撒少许老抽，辣椒油（

微波炉是一种非常方便的厨房电器，它可以快速加热食物，同时也可以做出许多美味的饭菜。下面总结了一些适合在微波炉里制作的菜肴。

一、蒸菜

微波炉非常适合用来蒸不同种类的食物，比如鱼、蒸蛋、蔬菜等。将食材放入微波炉专门的蒸盘里，加入适量的水，然后放入微波炉中加热即可。时间和火力需要根据不同的食材来调整，但是一般来说，不要太高温度下进行蒸煮。

二、烤鸡腿

想吃美味的注意3 微波炉产品用的年头多了也会老化。噪声可能会增大，或者效率降低。以前加热一袋牛奶，高火1分钟即可;用了七八年以后，可能就要用1分半了。这会加大耗电量，也会增加辐射的危险。烤鸡腿，实际上不需要再花钱去买烤箱。将鸡腿加入适合的香料和调味品，码放在盘子里，放入微波炉中进行加热。每隔几分钟需要取出鸡腿扭转一下，以保证它们均匀受热。

三、香煎鸡

将用了调味品的鸡放在微波炉里热6-8分钟。拿出后热锅慢煎，一面煎香之后翻面继续煎，到有点焦的时候加少量的水，水变干即可出锅。

四、意面

在微波炉里做意面非常的方便，不仅仅是快速而且还很美味。只需要将意面和适量的水加入微波炉专门的容器中，在高温下加热3到5分钟就可以了。需要注意的是，这个时间需要根据不同的微波炉和意面来进行调整，不要过度加热。出锅后须及时放入冷水中随意哪种配料即可拌食。

五、蛋糕

在微波炉里制作蛋糕也是非常简单的，只需要使用一个已经调好的蛋糕粉和常规的制作模具。按照蛋糕粉包装上所标注的指导来进行作，然后放入微波炉中加热5-6分钟。用竹签检测一下蛋糕是否熟透，若不行继续加热。

六、烤枣

七、牛肉干

牛肉干也是一道美味的小吃，在微波炉中进行制作非常便捷。将牛肉切成条块，然后在盘子里加入适当的糖和调味品之后进行加热。每隔一段时间需要取出来扭转一下，以保证它们能够均匀受热。需要注意的是，大约需要30分钟的烘烤时间，不要意犹未尽，沉迷于大块的肉单元。

总结起来，微波炉可以制作许多不同种类的饭菜，这些菜肴实践证明都非常美味。使用时请仔细阅读食谱和指引，以便确保安全和饮食品质。

5分钟懒人微波炉食谱 懒人冬日必备的微波炉食谱

做 法：

1、微波炉鸡翅

需准备食材：鸡翅、葱姜、酱油、盐、料酒适量，辣椒和大蒜适量。

需准备食材：红薯（挑那种长形的）、厨房纸巾

制作方法：先将红薯洗净后放入盐水中浸泡1个小时左右，这样做的效果会使得红薯更加松软香甜，在放入微波炉前用水将纸巾打湿包裹在红薯外面，然后微波炉叮8分钟，翻面再叮3分钟，这样做出来红薯并不比外面卖的。

3、微波炉鸡蛋羹

需准备食材：2个鸡蛋，适量的盐，凉开水

制作方法：2个鸡蛋打散放入碗中加入适量的盐搅拌均匀，再缓慢倒入凉开水搅拌均匀，然后蒙上一层保鲜膜，用牙签戳几个小孔放入微波炉中低火叮5-10分钟即可。做出来虽不像蒸的那2、微波炉烤红薯么表面光滑，但味道着实不错！

需准备食材：鲈鱼一条，食用油、葱、姜、料酒、盐适量。

制作方法:先将鱼洗净，均匀的抹上盐和料酒，腌制半小时左右，准备一个盘子底下铺上一层葱姜，倒入适量的食用油，然后将腌好的鱼放在上面，再倒入适量的油，撒上葱花，放入微波炉叮10分钟左右，再翻面叮8分钟左右就做好了。

5分钟懒人微波炉食谱 懒人冬日必备的微波炉食谱

顿个菜什么的都可以啊只是必须用保鲜膜覆盖

1、微波炉鸡翅

需准备食材：鸡翅、葱姜、酱油、盐、料酒适量，辣椒和大蒜适量。

需准备食材：红薯（挑那种长形的）、厨房纸巾

制作方法：先将红薯洗净后放入盐水中浸泡1个小时左右，这样做的效果会使得红薯更加松软香甜，在放入微波炉前用水将纸巾打湿包裹在红薯外面，然后微波炉叮8分钟，翻面再叮3分钟，这样做出来红薯并不比外面卖的。

32、覆上保鲜膜后要用牙签刺穿几个油，以利透气。、微波炉鸡蛋羹

需准备食材：2个鸡蛋，适量的盐，凉开水

制作方法：2个鸡蛋打散放入碗中加入适量的盐搅拌均匀，再缓慢倒入凉开水搅拌均匀，然后蒙上一层保鲜膜，用牙签戳几个小孔放入微波炉中低火叮5-10分钟即可。做出来虽不像蒸的那么表面光滑，但味道着实不错！

需准备食材：鲈鱼一条，食用油、葱、姜、料酒、盐适量。

制作方法:先将鱼洗净，均匀的抹上盐和料酒，腌制半小时左右，准备一个盘子底下铺上一层葱姜，倒入适量的食用油，然后将腌好的鱼放在上面，再倒入适量的油，撒上葱花，放入微波炉叮10分钟左右，再翻面叮8分钟左右就做好了。

美的微波炉煮饭的方法和技巧有哪些

2：将面粉，发酵粉 黄油（事先用微波炉加热融化） 牛奶和奶油香精 一起放进蛋液 用力搅拌均匀

如果你在煮饭的时候，发现电饭锅突然坏了，家中刚好还有一个微波炉，那么怎么使用微波炉去进行做饭呢?以下是我为你整理的美的微波炉煮饭的方法，希望能帮到你。

美的微波炉煮饭的方法

1.把米冲洗干净，放到微波专用盆中，倒入生水，水一定要放适中，(米有多少，水就要比米多出一倍)。

2.把米倒入微波专用器皿中后先不加热，先泡10-15分钟左右，盖好盖子放到微波炉中。

3.用微波加热高火15分钟。

4.停止后再用低火加热10分钟左右。

5.好了结束后不要立即拿出来打开盖子，先让它再闷5-10分钟。再打开。

正确使用微波炉的五个注意事项

注意1 微波的确会产生辐射，但一般情况下只要微波炉没有质量问题，就不会溢出微波。不过，使用较长时间的微波炉就不好说了。因此，在使用时人离开微波炉3~7米之外，或者在微波炉工作时人待在另外一个房间。

注意2 想知道微波炉加热得是否均匀，最简单的办法就是放些黄豆或者花生、虾片之类的东西，将它们撒在微波炉盘子的各个位置上，加热后看看是否同时受热成熟。如果这边的豆子煳了，那边的还生着呢，这样的微波炉就不要再用了。

注意4 不管是烹饪或者加热，都应该现吃现热(做)。因为微波的特性决定了食物加热快，散热也快。提前做好了，拿出来放着很快就会凉下来的。

注意5 用微波杀菌既快又好。家里的一些物品，可以隔一段时间用微波炉杀一下菌，尤其是有肝病、胃病患者的家庭，可避免病菌在家庭人员中传播。

用微波炉热菜的八大方法

窍门一：食物应平均排列，勿堆成一堆，以便使食物能均匀生热。小块食物比大块食物熟得快，将食物切成5厘米以下的小块。食品形状越规则，微波加热越均匀，一般情况下，应将食物切成大小适宜、形状均匀的片或块。

窍门二：食物若有坚硬的表皮，必须剥去后才能烹调。

窍门三：微波炉不容易使食物表面着色，可以在烹调前将调味料涂于食物表面，使其呈深褐色。

窍门四：微波炉加热的食物温度极高，容易蒸发水分，烹调时宜覆盖耐热保鲜膜或耐温玻璃盖来保持水分。鸡翅尖、鸡胸或鱼头、鱼尾部或蛋糕的角端等部位易于烹调过度，用铝箔纸遮裹可达到烹调均匀目的。

窍门五：在加热结束时，把食物搁置一段时间或对有些食品添配一些作料(如烹饪家禽肉类后，可浇上乳化的油或调味汁，再撒些辣椒粉、面包屑等)，可达到加热不能做到的满意效果。

窍门六：食物的本身温度越高，烹调时间就越短;夏天加热时间较冬天时短。烹饪浓稠致密的食物较多孔疏松的食物加热所需时间长。含水量高的食物，一般容易吸收较多的微波，烹饪时间较含水量低的要短。

窍门七：用微波炉烹饪食鱼上面盐抹一层，糖抹一层，浇上黄酒，肚子里面塞上姜葱，略腌一会，然后盆子里面放上姜葱糖，一点油，多多的胡椒，然后放在微波炉里面10-12分钟，出锅。物时，宁可烹饪不足也不要烹饪过度。微波炉重新烹饪不会影响菜肴的色香味。

用美的微波炉怎样做烧烤和需要的配料和用量

熟吃

把微波打在炉烧烤的档位上，你要想马上吃上美味可口的烧烤就用大火，大火容易把烧烤烤糊，烧烤的是用中火，中火烤的透味更美，配料吗那就看你自己的口味了，烧烤主要就是配料了，你爱吃什么口味的你把它调好，涂在你需要烤的美味上面就行了，放在微波炉里，然后你就等着你自己烤的美味出炉吧。

一般来说常用的是用来烤香肠、鸡翅等，串上去的时候先刷酱油和盐，等考到7、8成熟的时候你再根据自己的口味加其他的料 烤花生米的话先用微波加热中火5分钟左右，在刷点油，打到烧烤1分钟就可以了，出锅后放盐、方糖都可以

自己调下味料...调好了弄在你要烤的上注意:用 towel,因为烤核桃会出油,温度高面.推就美的微波炉烤呀.不过火还是不还要大中的就好了