孕妇下肢浮肿怎么办 孕妇下肢浮肿能引起啥病

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1、2.久站和久坐都不宜 久坐的孕妈咪可以在脚下垫个矮凳，工作一段时间后就要适当走动，以改善下肢血液循环，尽量平躺或左侧卧休息。

2、不要跷二郎腿，要常常动动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节，伸展小腿肌肉，舒张腿部休息。

3、孕妇腿脚浮肿是一种很常见的现象，特别是孕晚期。

4、浮肿要分不同的两种情况，一种就是孕妇血压高引起的，如果是这种情况，就要及时就医检查，如果不是，那就属于正常现象。

5、出现浮肿一定要注意营养，特别是蛋白质的补充，多吃鸡蛋，鱼等。

6、如果出现浮肿，采取怎样的措施可以缓解呢？饭菜不宜太咸，【不要长期站立，及时休息】如果从事站立工作的准妈妈，一定要一小时内休息一段时间，避免长时间的行走。

7、在平时不要吃太咸的东西，然后可以多做下肢，然后在平时多注意休息，这样就是可以改善孕期水肿的现象。

8、孕妇腿脚浮肿怎么办？什么原因引起的？ .【减轻腹部压力】如果觉得腹部有下涨或者有下坠感，一定要买一条托腹带，缓解腹部的压力。

9、孕妇腿脚浮肿怎么办？什么原因引起的？ .【垫高双脚休息】在睡觉前一定要垫高双脚，便于血液回流。

10、减轻下肢压力，还可以缓解下肢静脉曲张。

11、孕妇腿脚浮肿怎么办？什么原因引起的？ .孕妇腿脚浮肿怎么办？什么原因引起的？ .【注意睡觉姿势】左侧睡觉对孕妇是最有利的，不但可以缓解下肢的压力，而且可以减轻心的压力。

12、孕妇腿脚浮肿怎么办？什么原因引起的？ .注意事项。

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