感冒发烧吃什么好 感冒发烧吃什么好吃的

大家好，今日小然来为大家解答以上的问题。感冒发烧吃什么好，感冒发烧吃什么好吃的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、(2)生姜水泡脚发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌的一种反应。

2、身体把体温提高起来，为的就是控制细菌的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。

3、发烧不超过39度风寒感冒吃什么食物？都是低烧，不要随便用降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。

4、只有出现重症才去找白大褂。

5、身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。

6、可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。

7、2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。

8、维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。

9、如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。

10、同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青(1)寒凉性食物瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。

11、3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。

12、因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。

13、也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。

14、如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。

15、1、喝水才是硬道理，发烧了要多喝水，以排尿的方式多排毒、排热；2、多吃一点水果，例如香蕉这一类助肠胃通畅的蔬果，也可以有效促使你排毒，从而渐渐起到降温的作用；3、同时可以采取物理降温的方法进行降温，例如：用酒精擦拭手掌心、脚掌心，贴退热贴等方法，都可以起到一定的作用；4、要注意不要认为发烧了就要保暖，穿很厚的衣服，这样其实是不对的，要注意衣服的厚度要适宜散热，同时房间要保持空气流通；5、另外一个就是要按时吃了，希望可以帮到你~~。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。