近视会恢复吗(经常看绿色植物近视会恢复吗)

近视眼如何恢复视力 有8种方法

你好，近视是不可逆的但可以预防它的发展，下面向你介绍几种方法：

1、眼保健

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近视会恢复吗(经常看绿色植物近视会恢复吗)

眼保健是一种很好的护眼方法，眼保健通过眼部周围的穴位，促进了眼部的血液循环，血液循环充分的话，眼睛的近视度数就可以降低。如果眼睛已经近视，不管度数高低都要先做起眼保健，另外，没有近视的人，也可以通过眼保健来预防近视。

2、转动眼睛法

学习或工作大概40分钟左右，没有时间做别的恢复视力的方法的话，可以多转动眼球，可以按照上右下左的方式转圈，然后再逆时针方向转动，每个方向10圈，然后稍微眯眼，休息一会，再进行一次重复练习，一般3次为宜。这样是为了让眼睛得到锻炼，营养供应充分，恢复视力。

3、手敷眼法

这个方法更加简单，但是不要怀疑它的效果，每天眼睛感觉酸涩、疲劳的时候，可以使用这个方法，使眼睛得以恢复，主要步骤是，双手快速摩擦，当感觉掌心发热的时候，迅速将双手捂到眼睛上，当手心已经没有热量的时候拿开，再次重复以上动作，一般5次为宜。这样做是为了促进眼部的血液流通，达到恢复视力的目的。

4、食疗法

食疗法就是多吃一些对眼睛有好处的食物，中医来讲，肝开窍于目，也就是说肝好，眼睛才能好，那么对肝好的食物也就是对眼睛好。比如喝菊花枸杞茶、胡萝卜、猪肝、西红柿等都是有益眼睛和肝的食物。

5、打乒乓球

其实要想恢复视力，就是要多锻炼眼睛，那么锻炼眼睛的一个的运动就是打乒乓球，因为打乒乓球的时候，需要眼睛跟着球来运动，造成近视的原因主要就是总是盯着一个地方看，那么跟着球运动，眼睛就会得到锻炼。

恢复视力的方法还有很多，上面的5种相对比较简单，也比较有效，希望大家赶紧应用起来，因为眼睛是心灵的窗户，改善视力势在必行。不管是眼睛已经高度近视还是没有近视的人，都应该尽快行动起来。

想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。

中医认为，“目者，宗脉之所聚也，五六腑之气皆注于目为之精”；眼睛之所以能看到万物，辨别颜色，全赖人体精气的滋养，才能维持正常的功能。

《黄帝内经》曰：通则明，不通则障。经络不通，精气不能上大于目，眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应。

中医，通过疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从根本上提升和恢复视力。对于青少年性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果。（如下图）

中医恢复视力案例如下图：

近视眼恢复视力的几种方法：

近视眼恢复视力的方法有：

一、呼吸法

在长时间的用眼之后，应该停下来休息一下。身心都放松，然后平视前方，一边慢慢吸气，一边把眼睛慢慢睁大;接着缓缓地吐气，缓缓的合上眼睛。连续做几次，每次可持续半分钟。

二、转眼法

在睡前，让累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴，然后顺时针得把眼珠转动，转5圈，接着换另一个方向，逆时针再转动5圈。一共十圈，可以做3-5次。可以闭着眼睛转，也可以睁开眼转。每次转的时候，眼珠要尽力地转，不要留有余地。这样可以锻炼眼部肌肉，使眼睛更加充满活力。

三、远眺法

因为绿色的波长较短，能使眼睛放松，减轻疲劳感。所以办公室家里都喜欢摆放一点绿色的植物，看电视、玩手机、看书久了之后，可选择远处的一处绿色主要是针对18周岁以下的孩子，因为处于视力发育期，眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的降低近视度数，达到恢复视力的目的。植物，凝视20秒左右，尽量不要眨眼和眯眼。然后选一个离的近的物体注视20秒，来回循环10次，这样对眼睛是很有益处的。

四、热敷法

晚上洗脸时，可以用热毛巾轻轻的按在眼睛上，可促进眼部的血液循环。也可以可以倒上一杯热开水，让蒸汽给眼部输送热量，也能起到很好的作用。如果没有热水，还可以将双手搓热，然后捂住眼睛，手凉了再放下重复这个动作。这个方法比较适合冬天使用。

五、推拿法

首先将两眼自然闭合，然后慢慢的眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。4穴位疗法，也就是眼保健，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位等方法设计而成的。疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和紧张得以缓解，以达到治疗和预防近视之作用。

六、补充视力营养法

近视属于屈光不正的一个类型，是眼科常见疾病，又可以细分为真性近视与性近视，恢复视力的方式不一样。

一旦得了真性近视，视力得到恢复的可能性不大。目前所做的方法只是让近视的发展程度减缓，或者终止其发展。比如200度的近视，能不能把200度去掉，可能性不大，只能让200度的近视不要往深的发展，或者孩子经过多年的200度度数不要变化，不能再加深，只能起到这些作用。目前有两种方法可以采取，尤其是青少年：

1、减少近距离工作、近距离学习、看电子产品的时间；

2、一定要在户外多参加运动，在大自然之中多锻炼身体；

3、可以尝试让孩子配戴角膜塑形镜的方法减轻近视的进一步发展。

1，注意灯光

在看电视、手机的时候一定要注意灯光，不宜太亮太刺眼，当然也不能太暗，保持明亮不刺眼，千万不能关灯了再看电视、手机。

2，搓热手掌捂眼睛

在感觉眼睛疲劳时，我们不妨将自己的双手放到一起搓热，然后马上把手掌放到眼睛上，可以反复多做几次，能让眼部肌肉放松下来。

3，多进行户外活动

如果整天在室内盯着电脑、手机看，眼睛睫状肌容易疲劳，而且一直得不到休息，去户外活动有更多的机会看向远的地方，能让睫状肌有时间休息。

4，多数星星

近视的人不妨可以在晚上多数数星星，这样做对眼睛的恢复效果不错，要记得不能盯着一颗星星看。

5，让眼睛接受日光浴

当天气比较好的时候，我们可以将自己的眼睛闭上，然后再朝向太阳，这样做能让眼部细胞得到有益的，对近视眼的恢复有好处。

6，练习转眼

也就是转动自己的眼球，先上下左右转动，十次就可以了，跟着再顺时针、逆时针转动，也是转十次。

如果近视眼的患者想要恢复视力，就需要你去医院诊断一下，你是真性近视还是性近视。如果你是性近视，这个视力的恢复还是有可能的，主要就是降低用眼强度，保持眼睛是一个放松的状态，平时也要少看一些电子产品，少看手机、少看电脑，或者说用一些轻度的散瞳剂，这样视力就可能得到一定的恢复。

那么如果说你是真性近视，自然的恢复基本上是不可能的，可能需要你佩戴来调节你的视力，或者说做一些激光手术，让你视力恢复。

近视眼有可能恢复吗？

框架，不改变眼球内部功能，在外部加一个发散光线的凹透镜，以抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用，孩子在18岁之前，眼球一直在发育，所以的度数会随着年龄的增长而增长。

据我所知道的近视眼是可以恢复的。有一种。就是对眼部进行治疗。自己进行训练的方式可以使近视眼恢复成原来的。视力状态。其次就是做手术。有机关眼部手术可以很好的恢复视力。但是有后遗症。其他也有。也是眼部手术。所以如果是近视眼的话。最直接的方式那么佩戴吧！虽然不美观，不好看。但是不会有后遗症。

近视可分为真性近视和性近视两种。让近视眼恢复性近视产生的原因，是由于长时间的用眼，导致睫状肌过度收缩痉挛，引起晶状体变凸，造成眼的屈光力改变所引起的近视，称为性近视。从原理上来讲，性近视可以通过充分的休息，以及相应的理疗措施，缓解睫状肌的收缩痉挛，从而使性近视的度数降低，甚至恢复到正常的视力状态，所以性近视有可能恢复到正常。真性近视产生的原因，是由于眼轴的过度伸长，导致屈光力的改变，没有任何措施或者休息，能够改变眼轴的长度，故真性近视的度数不可能恢复到正常，真性近视只有通过验光配镜或者激光手术来矫正。

近视bai能bai否恢复，需要医生对近视的i性进行判断，评估患者是性近视还是真性近视专：性近视又称为睫状肌痉挛属性近视，主要由于看物体时间太长导致肌肉痉挛，可以通过物进行治疗，缓解睫状肌痉挛从而恢复视力；如果是真性近视，则视力是不能恢复的，可以通过佩戴或者角膜屈光手术患者近视的症状，但不能治愈眼球本身的视力。近视是否可以恢复，主要看患者是性近视还是真性近视。如果经过上海普瑞眼科医院的医生的确认之后，确诊为性近视，就有恢复的可能，如果确诊为真性近视，自然恢复的可能性较低，需要通过配戴或手术治疗来恢复视力。

近视眼怎么自然恢复视力

常识3：近视度数的加深是有规律的，别被吓坏。

近视眼如果是真性近视，没有办法自然恢复到正常视力；如果是性近视，可以通过休息眼睛，让眼内的睫状肌放松而自然恢复到正常视力。真性近视可以通过配戴合适度数的提高视力到正常。如果是成年人，近几年近视度数稳定，并且不伴有近视手术症的情况下，可以通过手术的办法使视力恢复到正常。

眼在调节放松状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚集在视网膜之前。其中轴性近视超因此，平时要注意宝宝的膳食均衡，做到粗细搭配，荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。过-6D者称为高度近视。

成年人近视了还会恢复吗？

一、纠正不好的用眼习惯

下面，云镜台就来分我17岁，眼睛550。不着急 以后激光治疗，或者手术治疗。 我想在等几年在去治疗 相信那时的医疗水平会更好的。享一些关于近视能不能恢复的知识：

随着现在生活当中电子产品的丰富和普及，以及在日常生活当中没有节制的使用，眼睛的负担比较大，并且具有一定的遗传性因素所影响，会出现视力的下降，出现屈光不正的表现。

当眼睛发展到真性近视的情况下，是不能够再恢复的。因为真性的近视，是因为眼体晶状体轴性出现了改变，而晶状体的轴性改变是无法恢复的，所以现在对于真性的近视，只能够依靠通过配戴框架的或者角膜接触镜等方法来进行矫正。

但是一旦发现是真正的近视，目前是没有任何办法能让近视恢复的，甚至成年人近视后已经做了手术，也是无法恢复的。即虽然做手术后不用再戴，但是手术只是改变角膜的曲率。而眼底改变、眼轴改变都不会通过做手术解决。所以一旦近视，要尽量保护好眼睛，避免发展成高度近视，以免引发各种眼底合并症。

以上就是云镜台分享的，望采纳，谢谢！

孩子近视150度能恢复吗

目前，没有过硬的证据能证明已经近视可以减少消失的。

能做到不长、少长度数，就是很了不起了。但是，找不对路子的话，这一点也不会做到。

有点难，多出去郊外看看绿色植物，注意多让眼部· · ·休息。

这个度数不高，能3、推拿控制住

只能控制不能恢复

能

长期对远方看,我的近视眼会恢复正常吗?

眼睛近视以后视力已经不可能转为正常，只能在日常生活中保护并逐步改善视力。 一、首先应该要注意正确用眼。科学验光并配戴度数合适的，以防睫状肌疲劳加重而使度数增加。 二、配真正的近视眼在成年后可以用激光进行手术，但必须经过严格的检查才能进行手术。当然，你可以自己识别近视。18岁以后不会加深正常近视，近视不能自行恢复，只能配戴框架或，或进行近视激光手术治疗。戴合适的后，只有合理地戴，才能真正起到保护和提高视力的作用。 近视眼根据其程度不同，分为轻度、中度和高度三种。近视的度数在300度以下者为轻度，300～600度者为中度，600度以上者为高度。 轻度近视可在看远处或看书时戴镜，看近处时取下；中高度近视无论看远和看近都必须长期戴镜。中度近视，是常戴，因为在不戴的时候，就只能靠自身调节功能看东西，不再依靠了，所以看东西会比较吃力，眼睛受到长期疲劳，眼睛视力就会更快加深！ 1）改善视力的辅助训练方法 ： 1. 远方凝视： 寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。 2. 晶体： ① 双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ② 寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次 . 3. 推拿： 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 2）保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在曰常饮食中，具有改善视力作用的食物有： 1. 富含维生素A的食物，维生素A与正常等你长大一些了 可以考虑去做激光手术视觉有密切关系。维生素A的食物来源是各种动物肝、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。 2. 富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 3. 钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁--巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。 4. 铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。 5. 锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。

10岁的孩子近视了，还能恢复吗？

首先要确定孩子是真性近视近视可以恢复吗?以上是关于近视是否可以恢复的全部内容,只有做好预防才能治愈,青少年近视要养成良好的用眼习惯,避免近视。还是性近视，10岁孩子性近视，及时治是可以恢复的。10 岁孩子真性近视，还处于视力发育期，及早治i疗，可以降低近视度数，提升视力。

孩子近视恢复家长和孩子需要做的有：

1、避免长时间连续作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健 ，使眼睛充分放松。

2、作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到。不要躺着看书或者在光线的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。

3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止作电脑和看书学习，休息一段时间。

二、调整饮食

研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发 展。研究表面，近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。

三、及时服用改善视力4、凝视远方的物

近视眼怎么自然恢复

近视真的很难恢复，很多人参加了“七日”，就问护眼君能够恢复多少度，其实这都是无法预测的。

近视眼怎么自然恢复

近视眼怎么自然恢复，现在近视的发生率越来越高，实际上近视对于人们的生活是会有很多的影响的，造成近视的原因有很多，有很多近视的人想恢复正常，下面分享近视眼怎么自然恢复

近视眼怎么自然恢复1

1、如果是近视眼希望通过训练恢复并且无近视以外的眼疾，眼睛是500度以下的可以继续向下看，500度以上训练时候注意力度一定轻柔方法2切换为闭眼的。

2、训练时候注意用眼的力度要轻柔。

4、训练时，得戴欠矫100度的，平常就戴这幅。有必要时候才戴足矫。

5、训练时候会有反复，不要灰心。

6、练习外得改变不健康的用眼习惯和生活饮食习惯恢复才会比较快

7、用眼时候尽量把要看的东西放得够远（这样对眼睛会非常好，虽然会感觉眼睛吃力，但实际效果是保护和增强视力的）

8、500度以上训练次数和时间必须减半。

治近视的秘方

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。

接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体：

转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3、眼呼吸凝神法

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

4、转眼法

再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

5、熨眼法

此法坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

近视眼怎么自然恢复2

近视眼恢复视力的方法

1、贝茨视力训练恢复法

2、晶体

晶体，顾名思义就是让眼睛晶体运动起来。那怎么样运动呢？就是让眼睛眼球按照顺时针的方向从左上右下的方向转动10圈，然后按照逆时针的方向从右上左下的方向转动10圈，然后闭眼在慢慢睁开。

3、眼部

所谓的眼部有很多方法，最广为流传的就是大家都很熟悉的中小学生广播眼保健。这种对于各个年龄阶段的近视都有很好的效果。

首先，步揉天应穴，用大拇指轻揉眼眶外上角处的天应穴。第二步则是挤按睛明穴；第三步则是揉四白穴；一部是按太阳穴轮刮眼眶。长期坚持下来，这套眼部对恢复视力有很好的效果。

一般而言，近视眼较于普通眼睛更容易疲劳，因此采用凝视远方的方法可以缓解疲劳，减轻近视度。这种方法的作很简单，只需要找到一处10米开外的草地或者绿树

然后眺望远方仔细观察树叶的细节30秒左右，然后再会看距离自己大约30cm处的物体，观察它的细节约5秒。这样反复20次左右，每天持续3次以上，很快就能达到恢复部分视力。

除了上面这些方法，其实最重要的保护视力方法与个人的生活习惯分不开，比如说看电子产品时间有没有规定，看书环境等等。好了，以上就是今天恢复视力的自然方法，你们学会了吗？

近视眼怎么自然恢复3

孩子近视眼怎么恢复

1、纠正坐姿

对于几乎的儿童而言，诱发近视或者性近视的因素多半与坐姿不正确有关。因此在日常生活中一定要注意姿势的调整。同时学习环境的好坏也会导致近视的出现，一个良好的学习环境不仅要窗明几亮，同时还要注意保证安静，这样才能更好的帮助孩子进行高效率的学习。

除了培养孩子正确的写字读书姿势外，还要注意看书、看电视和电脑的距离和时长。在家看电视时要注意电视机高度要与视线相平、眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍、连续看电视1-1、5小时后要休息等。

同时性近视患者还要注意一点，那就是不要在躺着、坐车或者走路的时候看书，学习不争一时，但眼睛却需要分分秒秒的爱护。在躺着或者坐车的时候看书不仅会的影响到视力的健康，同时还有可能会影响身体健康以及造成交通意外。

2、让宝宝看近处和远处的物体

眼睛的聚焦问题和近视也有关系。对于近视的孩子，妈妈们需要让孩子学会放松自己的眼部。找到合适的训练方法很关键，医生建议，对于近视的宝宝，我们可以指导孩子看一下远处的物体，然后看下近处的物体。这样的动作循环反复，就可以起到活动眼部的作用。

3、活络眼部

因此，我们可以让孩子学会做眼保健。有的儿童太小，还不会做眼保健，我们可以选择将手掌搓热，之后放在孩子的眼睛上，这也是一种放松眼睛，缓解眼部近视的方式。

4、数星星锻炼法

当儿童近视的时候，妈妈们需要选择一些比较容易实现的眼部锻炼方式。还需要考虑到孩子爱玩的天性，儿童比较好动，一般不会乖乖进行眼部保健。

医生表示，让孩子数星星也是一种缓解近视的方式。数星星富有趣味性，很多宝宝都比较感兴趣。最重要的一点是可以缓解孩子的近视问题，两全其美的事情，大家赶紧来尝试吧。

对于近视的人，对于光是比较敏感的。当孩子近视之后，看到光源，会不自觉的眨眼睛。为了增强近视儿童的眼部对于光的承受能力，我们还是可以选择适当的时机，比如选择夕阳或者是朝阳，让宝宝闭着眼睛，然后对着光源。这样就能够起到锻炼的作用。

6、转动眼球运动

眼部保健的方式很多，为了保障孩子能够每天都进行眼部锻炼，我们一般会选择比较简单的眼部锻炼方式，缓解孩子的近视现象。其中比较简单的锻炼方式就是转动自己的眼珠子。我们可以让宝宝上看，下看，左看，右看等形式。让宝宝的眼珠转动，这也是一种很好的缓解近视的方式。

现在可以买那种 专眼睛的仪用用7、注意休息

每次学习以及写字1-2小时时间之后，这个时候应该放下书本适量的休息一会，尤其是要注意眼睛的休息。眼睛的休息除了闭目休养之外，还可以通过眺望远方的方法来有效的让眼睛得到充分的休息，同时远眺还能够让睫状肌调节松弛。

8、食物养眼

大多数朋友都知道，维生素a可以护眼，预防夜盲症。但事实上眼睛里不同的组织和部分，就需要不同的成分，所以只有保证孩子摄入充足的蛋白质，足够的维A、维生素c和维生素b，以及充足钙质的摄入，才能满足眼睛的需求。

9、中医治疗近视原理

中医治疗近视是调理眼睛所需要的营养，疏通经络，滋补肝肾，健脾益气，改善眼部的血液循环，疏通眼底的毛细血管，解除双眼疲劳，恢复睫状肌弹性，调节角膜和晶状体的屈光度，阻止巩膜扩张，缩短眼球轴长，从而达到降低近视度数，恢复正常视力的目的。

近视眼能通过训练恢复视力吗

到你现在准分子激光治疗近视眼最早是1985年美国医生开始在临床应用的，近年来发展迅速，九十年代初传入。准分子激光治疗高、中、低度近视的手术效果远远优于以往的屈光手术，因此，广为全世界的眼科医师所瞩目。但仍有很多人对它产生怀疑，怕眼睛被打穿、烧焦。这个年龄，一般度数都不会怎么增加的了，有的时候你去验度数的时候可能之前眼睛疲劳，也没认真帮你插片，可有去正规医院查一下，戴不戴以你眼视力不影响日常生活为准，要是平时不做什么精细和远作，可以慢慢适应，要是影响日常生活就需要带镜了

不能4，使用虚焦，看书写字或看电脑等看近处的时候使用，每天戴用数次，用于减少看近时的调节，让孩子眼睛在看近处时像看远处风景一样轻松，避免长时间近距离用眼加重近视发展。

真性近视可以恢复吗？

性近视能恢复吗

不能恢复近视，可以用手法和穴位以及仪器的配合可以提升眼视力的 ，所以是有效果的。所以发现近视了尽早控制要么每年200度是可能的。有什么问题可以问我。

近视是不可逆的，但是，如果你现在是青少年的话，等到你的眼睛发育成熟后，度数会稍微降一下。

还有一个是可以去做手术，飞秒或者激光，现在的技术都很成熟了哦。

少玩手机最重要！

要恢复会很难得的，不过可以进行手术恢复

真性近视一般不能恢现阶段，孩子在上学的时候都会做眼保健。有做过眼保健的人都知道，我们进行一系列的运动之后，自己的眼部的温度会稍有升高。眼保健的运动可以帮助活络眼部的血液，对于眼部有保健的作用，当然的穴位也是很关键的。复。

一般建议佩戴普通的进行矫正，也可以佩戴也叫角膜接触镜。对于近视也可以在十八岁以后进行激光手术，但激光手术只是在角膜上改变曲率，并不是把近视治愈。

不可以恢复，但是可以防止加重，不要玩太多手机。

做手术可以，别的恢复不了

可以通过激通常认为，近视眼老了可免去戴老花镜，因为两者相互抵消——这是有一定的道理，因为近视可以延缓老花眼的发生。但是，近视眼并不能阻断老视现象，这是人体衰老的必然结果。光手术恢复