shuffle舞(shuffle舞蹈什么意思)

大家好我是小然，shuffle舞，关于shuffle舞蹈什么意思很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

shuffle舞(shuffle舞蹈什么意思)

shuffle舞(shuffle舞蹈什么意思)

1、Lift heel off the ground by bending the knee and strike the heel sharply down and up.如何学习步舞-shuffle的基本动作。

2、一.running man：奔跑的人，也就是奔跑，简称RM。

3、动作要领：前后两条腿放地面时略晚期，呈弓字形。

4、腿尽量抬高，这样下腿时看上去会更有力。

5、腰部一定要挺直，不要前倾。

6、眼睛不要老看脚。

7、不要撅，手摆自然，形如跑步。

8、二.T-step(shuffle)侧滑：侧滑，也可以说侧点，侧踩。

9、但通常都是叫侧滑。

10、在国外被称为“T-步”。

11、动作要领：一只脚挪动的同时，另一只脚要点地踩节奏。

12、侧滑受风格的限制动作会有所改动。

13、三.kick：踢，一般多称为侧踢。

14、这个动作难度系数比较大，要多加练习。

15、动作要领：一支脚往侧面踢时，另一支脚会随着移动。

16、一般多为利用空中的脚带动地面的脚滑行。

17、四.Spin旋转：动作要领：旋转方式有很多，主要是要克服头晕的现象，这个多练就行。

18、根据不同的旋转可以用于结尾，或者花式衔接。

19、教学地址：五.花式：花式并不是基础，这里只是附带说一下，刚学shuffle，许多老人会告诉你，先把基础练好，才练花式，这是没错的，shuffle，基础和花式所占的比例约为80%和20%。

20、许多舞者甚至不用花式，来来去去就是奔跑侧滑，奔跑侧滑，但同样也被冠予大神的称号。

21、足以见得花式为辅，基础为主。

22、总结：奔跑，侧滑，侧踢，旋转。

23、是shuffle的基础跳法。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。