一个罗汉果分几次泡(罗汉果的危害和副作用)

罗汉果怎么泡水一次多少？

可以直接将整个罗汉果用牙签戳洞洞，戳满全身的洞洞后，整个放入壶中，然后加入热开水冲泡，泡的时间也要更长一罗汉果浸泡时间点，大概10分钟左右就可以饮用了。用牙签戳洞要比掰开效果更好，不会有残1、一个罗汉果泡水能用一天。渣存在，口感更好，这就是罗汉果泡水的正确方法。

罗汉果泡水的正确方法

可罗汉果拥有着众多功效和作用，如《广西中志》中的记载：“止咳清热，凉血润肠。治咳嗽，血燥胃热便秘等。”罗汉果作为一味材，对清肺润肠有着非常的功效。此外现代医学也研究发现，罗汉果中含有大量的维生素、葡萄糖、蛋白质等微量元素，具有相当的营养价值。因此，如今的人们，已不仅仅把罗汉果当做材来看待，更是将其作为一道养生保健的佳品来使用。越来越多的人，开始将罗汉果冲水泡茶日常饮用，以达到祛病养生之效。那么罗汉果泡水应该怎么泡呢？下面就让我们来为您作详细地介绍。以。

罗汉果泡水的正确方法

一个罗汉果分几次泡(罗汉果的危害和副作用)

一个罗汉果分几次泡(罗汉果的危害和副作用)

罗汉果泡水的正确方法，除了切开泡还能搭配茶叶。罗汉果对于我们来说是有很多营养价值的一个养肺材，所以对于我们来说是不同的泡水方式有不同的功效，那么下面介绍罗汉果泡水的正确方法，一起了解一下吧。

罗汉果怎么泡水？罗汉果泡水的方法步骤！说到罗汉果，有着一个传奇的来历。相传在广西永福县，有一位农民在山上砍柴时不小心被蜂蛰伤。这位农民在疼痛之余，随手从边上摘了一个野果擦伤，不料竟能消肿止痛。后来此事被一个名叫罗汉的医生知道了，他就请这位农民把它带上山，经过研究发现了这种果子所具有的神奇功效。人们为了纪念这位医生便把这种果子成为“罗汉果”。

罗汉果怎么泡水

准备适量罗汉果，并将其掰开。

将罗汉果浸泡半分钟左右，即可饮用。

冲泡成功的罗汉果汤色成金黄状，有一股醇厚的芳香，口感甜而不腻，十分宜人。想要冲泡成功的罗汉果茶，则还需要注意一些注意事项。

罗汉果泡水注意事项

不要泡的太浓。罗汉果泡的太浓反而会影响其特有的醇香，让你有一种喝的感觉。

水温不宜过高。水温过高会使罗汉果内的一种“激酶”分解，影响其治疗咳嗽等的功效。一般要求水温以80度左右为佳。

罗汉果的冲泡方法其实很简单，只要你稍加注意冲泡过程中的一些事项，就能使其发挥出的功效。

罗汉果泡水的正确方法2

一、罗汉果泡水的正确方法

1、一杯的正确但注意咳嗽的原因有很多，一定要对症去喝，另外如果喝了一段时间罗汉果泡水之后咳嗽症状还是没有缓解的话就建议要去医院进行治疗。泡法

2、一壶的正确泡法

二、罗汉果泡水的功效

1、润肠通便

2、滋阴养肺

罗汉果含有一种比蔗糖甜200倍的甜味素，但并不会产生热量，属于是肥胖人士和糖尿病患者的甜味替代品，对减肥的女性来说功效也非常好，而且还有清肺润肺的治疗作用，所以也很适合烟民、雾霾天气出行的人。

3、抑制黑色素

对于爱美的人来说，脸上长斑可就太可怕了，而罗汉果茶含有丰富的维生素C，能够有效抑制黑色素的产生，长期饮用罗汉果茶能够美容养颜，预防长斑，还能预防坏血病。所以女性朋友更应该了解罗汉果泡水的正确方法，对美容养颜可是很有效果的。

罗汉果泡水一次放多少

罗汉果泡水喝能润肠通便，罗汉果对于肠管强直性收缩均有拮抗作用，能够使肠管松弛解痉，令肠道恢复自发性活动，从而改善便秘的症状，所以知道罗汉果怎么泡水后，在肠胃出问题的时候也可以喝一点缓缓。

问题一：罗汉果一次泡水放多少 罗汉果泡水放多少，要看泡的水量，一般的水杯，放1/3个也就够了，大一点的水壶，可以放大半个，有部分客户用罗汉果泡水的时候，是把整个罗汉果都放进去，泡水浓度太大，颜色就比较深，与网站的别比较大。

问题二：罗汉果怎么泡水喝？一次水用多少量合适？ 看用量了，一般我用四分之一果肉可以冲泡500毫升水。

罗汉果泡水具体做法：

1.准备一个干罗汉果，洗干净；

3.准备一个杯子，把果肉放到被子里

4.在杯子里面加入70-80度的开水、泡5分钟左右即可喝；

5.如果嫌麻烦可以用草晶华罗汉果破壁草本直接冲泡。

在拿到罗汉果的前1-2周，每天用一个罗汉果掰碎，泡3升水左右（如果没有那么大的水壶，可以按照比例调整），喝掉。这样咽炎的好转会非常的快。

每天可以用1/2---1个罗汉果，泡1.5--3升水，喝掉。大约1-2周后，嗓子会明显好转。

四、体寒患者用量：――身体寒凉、胃部寒凉的情况

每天用1/5个罗汉果，泡5-600ml水，少量饮用，如果身体没有不适的反应，可逐渐增加罗汉果水的饮用量。但是不建议每天超过半个罗汉果。

问题四：罗汉果泡水一次泡多少 罗汉果泡水，一般是喝多少就泡多少，一个罗汉果大约泡3L水，根据这个比例来决定泡水的量，不要一次性泡得太多，因为罗汉果泡水是不能长久放置的。

问题五：一个罗汉果能泡几次 罗汉果一般可冲泡四五次，而圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，则冲泡次数还可增加。

罗汉果性凉味甘,含罗汉果甙、氨基酸和果糖及黄酮，其甜度比食糖约高搐00倍以上，具有清肺润肠、清解暑热、治疗慢性咽炎的功效。 一般如果是治疗慢性咽喉炎，可以将罗汉果1枚剥开，连皮带肉用开水泡水喝。 如果是日常保健作用，为了清咽利嗓，清热解火，可把一个罗汉果剥开，连皮带肉分成几份，分几次泡水喝。但是，因罗汉果性凉，一般寒凉性体质的人不建议食用。

问题六：罗汉果泡水可以泡多少次 罗汉果是可以重复冲泡的，但是凡事都应该有个度，如果泡的次数过多了则会使罗汉果失去其功效性。一般罗汉果冲泡的次数以2-3次为佳，之后应该重新用新的罗汉果冲泡。

补充：尽量不要将罗汉果持续泡水超过一天。

就每次冲泡罗汉果的时间而言，时间一般为15分钟。经研究发现，罗汉果在水中充分释放其营养物质的时间正是15分钟左右。因此在冲泡15分钟之后饮用更有利于人体对1 罗汉果泡水泡多久才可以喝 就每次冲泡罗汉果的时间而言，时间一般为15分钟。经研究发现，罗汉果在水中充分释放其营养物质的时间正是15分钟左右。因此在冲泡15分钟之后饮用更有利于人体对罗汉果中有益物质的吸收。罗汉果中有益物质的吸收。

问题七：罗汉果泡茶一次取多少 罗汉果的食法，主要采取泡茶饮用，在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。 罗汉耽茶： 罗汉果茶是罗汉果与优质茶叶加工成的细沫。方便的小包装，温水一冲即可。香气浓郁，鲜甜爽口，生津止渴，清肝润肺，化痰止咳，明月益思，回味无穷。罗汉果还可与绿茶、桂花、绿豆等配制成各具特色的保健饮料。 罗汉糖果饮： 罗汉果克，白砂糖适量。将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮之。 罗汉果红枣茶： 罗汉果2枚、莲藕1节、干红枣7粒、冰糖45克、清水600ml。莲藕洗干净，削去外皮，切成一厘米厚的圆片，干红枣在温水中浸泡15分钟至发起，冲洗干净。将清水和冰糖放入锅中，大火烧开后放入罗汉果和红枣，改小火慢慢熬煮约20分钟。然后将莲藕片放入，再用小火慢慢煮制15分钟即可。 罗汉果含丰富的维生素C，性凉而味甘，具有消炎清热，利咽润喉的作用。还可降血脂，辅助治疗高血脂症，改善肥胖者的形象。烹调时可将罗汉果拍破，这样味道会更加浓郁，力也会更易渗入汤汁。 罗汉果减肥健身茶： 取罗汉果10克，蜂蜜适量，山楂片10克，净水克。将罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作夏季饮料饮用。 取罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。罗汉果花茶也有同效，但只能用80℃左右的开水冲泡。

问题八：罗汉果泡水喝一杯放多少 罗汉果泡水不宜泡得太浓，一般一杯水用半个罗汉果就已经足够了，如果你不知道要放多少，可以先放少一些，泡好后尝一下味道，觉得味道淡了可以适当增加一点。

问题九：罗汉果泡水一次用一个合适吗 罗汉果一次用完一个是否合适，还要看所用的水量是多少，一般一个罗汉果可以泡3L水，如一、怎么泡1。直接在水里喝。罗汉果泡水的方法很简单。首先可以直接拿一个洗干净的罗汉果，对半切开，把果肉和外壳分开，然后把外壳掰成小块。然后全部放入水杯中，用80-90度左右的开水冲泡，注水后盖上杯盖，等待10-15分钟即可饮用。第二种方法是将果肉切片，用开水冲泡，静置1-3分钟后饮用。2.与其他配料一起食用。浸泡罗汉果时，可以加入菊花、桔梗、无花果、金银花、等多种不同的食材。所以混合冲泡不仅能加强其功效，还能使其口感更佳。另外，如果口味清淡，还可以加点蜂蜜增加甜味，也能有效缓解便秘症状，起到润肠通便的作用。第二，一次泡多少，可以根据容器大小、身体状况等因素决定。杯子小的话，可以一次泡半个或者一个，不需要泡太多。如果容器中等大小，可以泡4-5粒左右。另外，用水冲泡时，不要用100度左右的开水冲泡，温度以80-90度左右为宜。还要注意的是，不要喝太多，否则会给身体带来不必要的影响。果喝不了那么多水，可以少放一点罗汉果，不然泡得太浓就不好喝了。没用完的罗汉果要保持干燥重新密封保存.

问题十：.罗汉果一次是泡一半还是一个 你好，罗汉果每次不需要泡一个，一个很大的，泡一个问道太浓，一开始你可能不适应的，一般用一半或者四分之一就可以了，如果你觉得味道淡，可以再慢慢加量。

希望对你有帮助，请采纳谢谢。

罗汉果泡水怎么泡，一次泡多少

罗汉果一次泡一个还是半个取决于有多少人喝，喝多少，因为罗汉果很甜，里面含有的成分罗汉果甜苷的甜度是蔗糖的300倍。

罗汉果泡水只需取一个清洗干净的罗汉果，将其切成两半，让果肉与果壳分开，再把果壳掰成小块。然后将它们一切放入水杯中，用80-90度左右的开水冲泡，注水后盖上杯盖10-15分钟后饮用即可。或者将果肉切成薄片，再用开水冲泡，静置1-3分钟后即可。还可以添加菊花、桔梗、金银花、等其它食材一起泡水饮用。

一、怎么泡

1.直接泡水饮用。罗汉果泡水的方法十分简单，一是可以直接取一个清洗干净的罗汉果，将其切成两半，让果肉与果壳分开，再把果壳掰成每天用1/4---1/3个罗汉果，泡1升水左右，一天内喝完就行了。小块。然后将它们一切放入水杯中，用80-90度左取罗汉果5克（约罗汉果的1/5），放入杯中，注入300毫升左右的热开水，冲泡后盖上杯盖，5分钟后即可。其实冲泡的'方法很简单，如果不好把握用量，可以反复冲泡，但注意不要隔夜再喝。右的开水冲泡，注水后盖上杯盖等到10-15分钟饮用即可。第二种将果肉切成薄片，再用开水冲泡，静置1-3分钟后即可饮用。

二、一次泡多少

一次泡多少可以根据容器大小、身体状况等因素做决定。如果是杯子较小的话，一次泡半个或者一个即可，不需要泡太多。如果容器为中等大小，可以泡4-5粒左右。另外，用水冲泡的时候，不要用100度左右的沸水冲泡，温度在80-90度左右即可。还需注意的是，不能饮用过量，否则会给身体带来不必要的影响。

罗汉果一个能泡几天 罗汉果泡水需要去壳吗

问题三：罗汉果怎么泡水用量 一、的咽炎用量：――吸烟、饮酒、吃辣、 性气体、作息不规律等

1 罗汉果一个能泡几天 一天。

2.与其它食材搭配起来饮用。用水泡罗汉果时可以添加菊花、桔梗、无花果、金银花、等多种不同的食材，这样混搭冲泡既可以让其功效加强，也可以让口味更佳。另外，如果味道较淡，还可以添加一些蜂蜜增加甜味，这样也可以有效缓解便秘症状，起到润肠通便的功效。

建议一个罗汉果一天可以用来泡4-5次水，这样就能将罗汉果中的营养成分绝大部分泡出来，就不会造成浪费的情况了。

不用。

3 罗汉果泡水能治咳嗽吗

能起到一定缓解咳嗽的作用。

罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用，因此肺热咳嗽的时候喝一点罗汉果泡水是能起到缓解咳嗽的作用的，同时其对一些急性支气管炎所引起的咳嗽、痰多、口干、便秘等症状都能起到一定的缓解作用。

4 罗汉果泡水能放冰糖吗

在用罗汉果泡水的时候是可以适量的加一点冰糖的，因为冰糖也具有一定润肺止咳的作用，将其配搭罗汉果一起泡水的话就能增加罗汉果的效。同时冰糖的口感很甜，将其和罗汉果一起泡水的话能使得罗汉果泡水的口感更好，但注意冰糖的量不宜过多，不然就会对罗汉果本身掰开,不要整太碎了,次先放酒瓶盖大小的一片,味道淡了再加. 杯子大了就多放一些,的效造成一定影响。

罗汉果泡水泡多久才可以喝 罗汉果可以重复泡水吗

应该是弄碎后用开水泡。

3 喝太多罗汉果水会怎样 导致消化不良

罗汉果属于寒性的食物，不适合食用过多，也不适合长期食用，食用过多或长期食用会引起脾胃虚寒，出现腹胀，腹泻，消化不良等不适反应。

罗汉果本身罗汉果是可以泡第二次的，一次泡水完全不发发挥它的效，性寒，但是经过烘烤之后的罗汉果带有热性，食用过多可引起上火，导致口腔溃疡症状出现。

寒性体质的人不适合食用罗汉果，罗汉果也属于大寒性的食物，寒性体质的人食用罗汉果会加重寒性，尤其是女性，容易引起宫寒、痛经、经血量小或绝经。

1.在罗汉果两头各钻一小洞放入茶杯中,冲入开水,不久果内各种营养成分和水溶解,就可以服用了。

3.罗汉果的味道很甜，泡的时候看个人口味决定，如果嫌浓，可以把瓤掰开分几次建议一个罗汉果一天可以用来泡4-5次水，这样就能将罗汉果中的营养成分绝大部分泡出来，就不会造成浪费的情况。泡，也可以整个泡。

罗汉果怎么泡水

罗汉果很甜，里面含有的成分罗汉果甜苷的甜度是蔗糖的300倍，一颗罗汉果可冲泡2L左右的水，冲泡罗汉果时可以掰开适量冲泡，一个人喝可泡四分之一，多人喝可以泡半个或者一个，刚刚冲泡的罗汉果水口感。

罗汉果是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染。搭配汁水丰富，口感鲜甜的罗汉果泡水的话是不建议隔夜再泡的，因此一个罗汉果只能泡一天。罗汉果中含有丰富的营养成分，如果泡过水的罗汉果要隔夜长时间放置的话，罗汉果就会容易出现细菌滋生的情况，像这种罗汉果再去泡水喝了就会对健康有影响。梨子，非常适合夏天降暑祛热时饮用。甜甜的味道，非常受小宝宝的喜爱哦。罗汉果被誉为“神仙果”，是食两用名贵的中材，烟民、咳嗽患者适宜多服用。

二、普通的咽炎用量：――说话太多、上火、嗓子轻微不适等

罗汉果一次泡一个吗 罗汉果用皮还是用肉

2.也可以直接把皮剖开泡水，把皮剖开，皮不要扔，皮也可以泡水喝。

罗汉果有非常好的清热功效，特别喜欢上火的朋友们建议常喝罗汉果水哟。罗汉果全身是宝，泡水的时候究竟是用皮还是肉呢？下面我将为大家解答！

罗汉果一次泡一个吗

一般来说，500毫升水泡1/4个罗汉果是的，如果一壶茶的容量，用半个罗汉果就可以了，最多不能超过一个。

罗汉果用皮还是用肉

罗汉果熬水连皮带肉。

如果不带着壳子，果子内的果质会碎掉，一般茶杯的过滤网无法过此外，在泡水的时间跨度上，尽量不要将罗汉果持续泡水超过一天，否则将容易使水中滋生细菌，影响饮用者的健康。滤掉那些渣滓，影响喝茶。

罗汉果的理作用：

1、止咳作用：D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿，能提高血液#渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿，防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压，治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。

2、对肠管作用：罗汉果健身茶（含罗汉果77.5%，含茶叶15%，含7.5%罗汉果制剂）对小白鼠离体小肠自发活动无明显影响，但可加强家兔和狗离体小肠自发活动。对乙酰胆碱或引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用，使肠管松弛而解痉；对引起的肠管松弛也有拮抗作用，使肠管恢复自发性活动。表明罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用。

3、其它作用：罗汉果健身茶对正常家兔胃生物电无影响，即不影响正常的消化道运动机能。罗汉果健身茶给灌胃，血压和心电图均无明显影响。

罗汉果是清热的。能辅助治疗口腔溃疡，口腔溃疡吃维生素B2效果比较好，二元钱一瓶，你一天三次，一次二片，吃完一瓶，有效果。另外，在发作的时候，你每天用蒸饭锅上的汽水加点陈醋去涂患处，这是个偏方，我没试过，是在偏方大全上找的，听同事说也有一定疗效。

罗汉果有很好的2 罗汉果可以重复泡水吗消炎杀菌的功效。和金银花的作用不多。如果你经常有口腔溃疡我建议你吃点维生素B2，一瓶才几元钱。用罗汉果效果不是很好。

一个罗汉果泡水能用几天 一个罗汉果泡水能用的天数

用罗汉果泡水的话是不建议隔夜再泡的，因此一个罗汉果只能泡一天。罗汉果中含有丰富的营养成分，如果泡过水的罗汉果要隔夜长时间放置的话，罗汉果就会容易出现细菌滋生的情况，像这种罗汉果再去泡水喝了就会对健康有影响。

2、用罗汉果一般一个人泡罗汉果喝，一次性只泡半个或四分之一个，因为罗汉果可以反复泡饮，半个罗汉果可以冲泡1000毫升的水，足够一人一天的泡饮量。泡水的话是不建议隔夜再泡的，因此一个罗汉果只能泡一天。罗汉果中含有丰富的营养罗汉果都将是生活中调理身体的不错的选择。成分，如果泡过水的罗汉果要隔夜长时间放置的话，罗汉果就会容易出现细菌滋生的情况，像这种罗汉果再去泡水喝了就会对健康有影响。 建议一个罗汉果一天可以用来泡4-5次水，这样就能将罗汉果中的营养成分绝大部分泡出来，就不会造成浪费的情况了。

罗汉果一次泡一个还是半个

罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐，个大质坚，摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。

罗汉果一般泡半个。

在用罗汉果泡水的时候是不用去壳的，因为罗汉果的外壳本身也具有一定的效，罗汉果本身就是全果入，只有将外壳和果肉一起泡水喝的话才能达到的效效果。另外在泡水的时候是能将罗汉果切开，然后将其一起丢人杯中泡水，这样营养成分就能更好的释放出来。

一般来说一颗罗汉果可冲泡2L左右的水，冲泡罗汉果时可以掰开适量冲泡，一个人喝可泡四分之一，多人喝可以泡半个或者一个，而且可以反复冲泡，不过以泡的罗汉果水口感，剩下的开口罗汉果可用密封的保鲜袋干燥保存，可以放2-3天，留着下引起上火次泡水喝。

建议泡15分钟左右，最多不要超过一天。

冲泡罗汉果的时候，建议将时间控制在15分钟左右，时间太短了的话容易使营养成分浸泡不出来，味道也会偏淡，时间太长了的话可能会使味道过浓，影响食用。

而且建议不要使罗汉果持续泡水超过一天，因为罗汉果中含有丰富的营养成分，放置过久容易滋生细菌和微生物，食用以后会对人体不利。

罗汉果泡水需要去壳吗 罗汉果泡水的正确方法

2.把干罗汉果掰开、取出里面的果肉，四分之一的量；

1 罗汉果泡水需要去壳吗 不需要去壳。

在用罗汉果泡水的时候是不需要去壳的，因为罗汉果的外壳本身也具有一定的效，罗汉果本身就是全果入，只有将外壳和果肉一起泡水喝的罗汉果可以缓解口腔溃疡吗话才能达到的效效果。另外在泡水的时候是能将罗汉果切开，然后将其一起丢人杯中泡水，这样营养成分就能更好的释放出来。

2 罗汉果泡水的正确方法 方法一

罗汉果泡水能缓解咳嗽并能清除肺热，而且能润肠通便，再用它泡水时需要取晒干以后的罗汉果把它切成块状，然后放在干净玻璃杯中，再加入3~5块冰糖，烧一壶开水，让水的温度略降，在80度左右是直接冲入到放右螺旋管的杯子中浸泡10分钟左右，里面的汤汁就能取饮用。

方法二

罗汉果不但能单独泡水喝，还能喝其他中材搭配，在一起泡水喝，像生活中常见的金银花喝胖大海就是罗汉果的理想大道，再用罗汉果泡水喝时可以把金银花或者胖大海放进去，然后再用开水冲泡，这样泡好以后的罗汉果茶清热功效更加出色，还能防止人类多种上火症状发生。

3 罗汉果泡水如果是煎，也带着比较合适，这样能保证果子的完整性，果质内的碎渣不太容易进入汤液。罗汉果治疗咽炎效果很好，但需要一周左右才能见效，如果是慢性咽炎，建议坚持泡茶一周并加麦冬，可以减少罗汉果的副作用。喝能减肥吗

有一定减肥效果。

很多人认为罗汉果味道甘甜，可能并没有减肥作用，但里面并没有含多少糖分，甘甜的味道也不是来自于糖，罗汉果含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，并且罗汉果富含丰富的膳食纤维，可以让人减轻饥饿感，产生饱腹感，降低体内脂肪的吸收率，达到降脂通便、瘦身减肥的作用，但是罗汉果对于减肥只是起辅助作用，想要更好的减肥还是要控制食欲，加强运动。

4 一个罗汉果能泡几天